rong0703

有没有妈妈跳郑多燕减肥操管用的？我最近也上网看看，好多啊。不知道那个最有效呢？推荐一下，减不掉做做运动也是好的啊~~# w5 ?% D8 u% T0 B

♀妳滴攷拉ミ

我同学的妹妹就跳  瘦了不少

rong0703

♀妳滴攷拉ミ 发表于 2012-5-28 14:47 % a1 ]* Z3 p. z& l& |
我同学的妹妹就跳  瘦了不少

- r- R. j2 c8 |3 }9 G/ i  P跳的是哪个？

美真子

没跳过

rong0703

美真子 发表于 2012-5-28 16:03 ! u) {  I8 [- j* V* E2 Y% N3 c1 _
没跳过

3 r8 E6 p- K6 N; _, Z5 a$ F7 p6 v晕

美真子

回复 rong0703 的帖子2 c" j% D# J9 V! \

8 x  L# L! \# v7 @! J& M) i我去的金朵朵产后恢复减肥

athenechi

要是坚持跳肯定能瘦呀，就是运动减肥

于爽

懒得动

晴晴晴晴晴晴雨

' e$ f: _; t" H3 v8 L: U1 @$ M' w7 x% ?
跳了20多天了就只跳小红帽那套的  瘦了2斤多  重量减的不多但是感觉腿细了

妮妮060109妈妈

小红帽的那套挺管事的，我春节后坚持跳了一段时间，减了6、7斤，后来没有时间就没再跳，最近也想坚持呢。