rong0703

有没有妈妈跳郑多燕减肥操管用的？我最近也上网看看，好多啊。不知道那个最有效呢？推荐一下，减不掉做做运动也是好的啊~~& i# M" I# z- L) R5 v5 g% H

♀妳滴攷拉ミ

我同学的妹妹就跳  瘦了不少

rong0703

♀妳滴攷拉ミ 发表于 2012-5-28 14:47
4 k+ K  m' H! w# t0 ]+ E我同学的妹妹就跳  瘦了不少

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跳的是哪个？

美真子

没跳过

rong0703

美真子 发表于 2012-5-28 16:03
7 H! u8 A: L5 ]  x2 z) A% J# J没跳过

' }( [1 {1 p% Q" |0 s晕

美真子

回复 rong0703 的帖子- Y2 o$ p: Z# j3 u: I! X
# }9 c2 [# w; f0 E$ b! H) c
我去的金朵朵产后恢复减肥

athenechi

要是坚持跳肯定能瘦呀，就是运动减肥

于爽

懒得动

晴晴晴晴晴晴雨

& h. Q3 o- Y0 u' s6 k
6 O# u( h9 m1 [. r% ]. B9 ?  y跳了20多天了就只跳小红帽那套的  瘦了2斤多  重量减的不多但是感觉腿细了

妮妮060109妈妈

小红帽的那套挺管事的，我春节后坚持跳了一段时间，减了6、7斤，后来没有时间就没再跳，最近也想坚持呢。