rong0703

有没有妈妈跳郑多燕减肥操管用的？我最近也上网看看，好多啊。不知道那个最有效呢？推荐一下，减不掉做做运动也是好的啊~~+ d; n- }8 c, J9 f3 S7 N- {

♀妳滴攷拉ミ

我同学的妹妹就跳  瘦了不少

rong0703

♀妳滴攷拉ミ 发表于 2012-5-28 14:47 6 G% h6 B4 b% P& l9 W
我同学的妹妹就跳  瘦了不少

" D: h! g# W6 s" U; K
跳的是哪个？

美真子

没跳过

rong0703

美真子 发表于 2012-5-28 16:03
  }$ ^, r) N( W3 Z/ s/ |没跳过

3 I; z6 g& i9 a( B, W! b晕

美真子

回复 rong0703 的帖子
+ w: ?3 e- z) J7 X' s+ }5 |3 I* _. Q( y! L/ g
我去的金朵朵产后恢复减肥

athenechi

要是坚持跳肯定能瘦呀，就是运动减肥

于爽

懒得动

晴晴晴晴晴晴雨

8 t4 F0 e6 T" E& d0 t! c4 }$ L$ z9 M0 U) U- U
跳了20多天了就只跳小红帽那套的  瘦了2斤多  重量减的不多但是感觉腿细了

妮妮060109妈妈

小红帽的那套挺管事的，我春节后坚持跳了一段时间，减了6、7斤，后来没有时间就没再跳，最近也想坚持呢。