rong0703

有没有妈妈跳郑多燕减肥操管用的？我最近也上网看看，好多啊。不知道那个最有效呢？推荐一下，减不掉做做运动也是好的啊~~
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♀妳滴攷拉ミ

我同学的妹妹就跳  瘦了不少

rong0703

♀妳滴攷拉ミ 发表于 2012-5-28 14:47 : m9 n0 ^: J3 N: k
我同学的妹妹就跳  瘦了不少

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跳的是哪个？

美真子

没跳过

rong0703

美真子 发表于 2012-5-28 16:03 1 p2 {7 s3 \% S7 V, \
没跳过

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晕

美真子

回复 rong0703 的帖子! D6 K2 D) Q+ o

. W. c) h4 O9 R/ p3 u6 q$ u2 k% n* ?9 |我去的金朵朵产后恢复减肥

athenechi

要是坚持跳肯定能瘦呀，就是运动减肥

于爽

懒得动

晴晴晴晴晴晴雨

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跳了20多天了就只跳小红帽那套的  瘦了2斤多  重量减的不多但是感觉腿细了

妮妮060109妈妈

小红帽的那套挺管事的，我春节后坚持跳了一段时间，减了6、7斤，后来没有时间就没再跳，最近也想坚持呢。