chufeiguoguo726

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果果妈妈身高1.67m，体重141.3斤. U- s& ?; g+ J0 R2 D8 i3 v7 e
减肥理想体重为120斤
+ G; D2 U8 o$ D* d- f6 w& G今天在菜市场逛，恰巧碰见一家减肥是拔罐减肥，也许是缘分，考察了这么多家决定在这家减肥了！* {! S0 C5 F: k5 `# {8 k
不为别的就为相互监督和分享快乐
# z3 _1 O( n. d从2012年5月16日晚上开始减肥，把每天菜谱发给大家，每天体重发给大家！
0 }) s* n) J/ o/ s7 h( L鼓励一下果果妈妈，散花啦！& b; O9 p6 m; U8 M$ ^+ b% }
时间              体重             成果          早餐                     午餐                     晚餐6 z- [9 u# R2 x
5.16             141.3                                                                                    西红柿
1 h! B  B& d1 p; p# O) u( t5.17             140.6            0.7          煮鸡蛋                 酱牛肉                   黄瓜; E5 m! N% W( v* y& w% R  w; v& \
5.18            140.5             0.8          煮鸡蛋                    鸡腿                   西红柿    " O, t( o7 y9 {3 Z2 A, X3 H% `- ~
5.19            138.4            2.9           煮鸡蛋                  鸡腿                       黄瓜; Z, m. A4 g: V' Z. c6 D' c  s4 F( @1 b
5.20            137.4            3.9           煮鸡蛋                  鸡腿                       黄瓜      1 C9 ^2 A  c7 N: j7 @  b+ x
5.21                                                煮鸡蛋                    鸡腿                   西红柿         
6 D5 U' \) m4 }. N7 g5.22           135.6          5.7       煮鸡蛋+豆浆                鸡腿                    西红柿6 t1 O( |; b/ l0 R8 L9 t+ c* e
5.23                                          煮鸡蛋+豆浆                鸡腿                    西红柿. t# A. x4 _3 u) m
大家看看三围减肥前是92-90-104现在是92-86-102( M# W; u5 ]3 r3 h  ^

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妮妮060109妈妈

支持亲，我最近也胖了好多，最近MC要来了，等结束后也开始减肥，一起努力奥。

紫葡萄/moon

回复 chufeiguoguo726 的帖子$ A* q' L, @) A: E
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哈哈~~第一次做沙发，感觉很好哦，果果妈妈你也减肥啦，我们共勉吧。会时常来看你的。

紫葡萄/moon

回复 妮妮060109妈妈 的帖子
) ]  l) E  t) M; [  T
5 V* U9 h0 d4 X6 |9 Z哈哈 和你相差一分钟 没做成沙发
. M( ~# C; V; i  u  c最近你还在坚持减肥么  效果理想么  妞妞学校的事有定论了么 最近线上总看不到你  想来你肯定很忙
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妮妮060109妈妈

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-17 10:24 1 N2 v5 d, h( t# q4 v+ o" E
回复 妮妮060109妈妈 的帖子
: K" w; I# p# [& I! m  V" b! z+ x. B
哈哈 和你相差一分钟 没做成沙发

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谢谢亲的关心，看来咱们还是心有灵犀呢，同时看了果果妈的帖子，同时回复，呵呵。最近是有点小忙，减肥也一度中断，体重有点上涨的趋势，准备6月份开始继续减肥，宝宝下周六日报名上学了，所以以后会更忙的。我参加了网购秀场的活动，亲参加了吗？有时间看看去哈。最近也败了不少东东呢
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璁聪

每天吃这么少我可受不了。我现在运动减肥，练习瑜伽，效果一般，可能是我不卖力气的原因，一年了才减了10斤.

chufeiguoguo726

回复 璁聪 的帖子
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: m5 p6 m* d$ F- u* I是啊，好多好吃的东西都吃不了，难过啊！我准备一个月就封穴了，到时可以吃东西了

紫葡萄/moon

回复 妮妮060109妈妈 的帖子/ n" {5 I4 C, c+ `  x' F: d3 x

- S2 w1 M  ?$ C- K我没有参加那个活动，那个减肥活动亲去了么 好像到7月底就过期了
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妮妮060109妈妈

紫葡萄/moon 发表于 2012-5-17 11:10 7 l+ o- ~1 ~7 Y" z- W: w9 Y% |0 P; U- j; y
回复 妮妮060109妈妈 的帖子2 V; C  @2 Z/ f
: D+ e2 G6 Y7 N4 T7 F; ]& k
我没有参加那个活动，那个减肥活动亲去了么 好像到7月底就过期了

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木有呢，亲去了吗？6 R+ v% z8 K2 F8 S6 Y