mirror1130

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蓝莲花海洋

回复 mirror1130 的帖子3 n9 B1 a/ _& \
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这样减不行的，容易反弹的。我刚用了一个办法，很好。不用节食的，连我的大胖胳膊都瘦了，可以短信问我。13512923530

mirror1130

刚发完帖子，就关不住嘴了，饿了，打开一袋芥末小生，吃了10几个吧。花生是减肥大忌呀！
- e8 }, `( R& I( I6 Q$ [0 q# R戒可乐、戒油炸、戒米饭。。。

瑶雪1979

回复 mirror1130 的帖子7 M, I1 Z/ G, j/ }
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亲还在喂奶吗？我现在孩子一岁8个月了，母乳进行中，我还是140多斤呢。母乳期间，减肥，对母乳质量有影响吗？4 r% d+ _/ z1 w9 s+ u

mirror1130

回复 瑶雪1979 的帖子. e. D" y2 y; {

$ ^( x4 y! @0 v4 q0 C我现在已经不喂奶了，喂奶的时候不能减肥，吃的不好母乳质量肯定下降。

mirror1130

刚称了体重，68.4kg。
2 r- P+ I5 p7 F, l# h4 ?/ [9 U+ o& p今天勒了一天的腹带，生完宝宝一个多月时就买了，三洋的顺产加强型和骨盆矫正带，但买来没用几次就仍一边了。
; A2 ]8 l! Q; Y* M4 @9 h今天勒了一天，感觉还行。一天都在跑银行，外管局，税务局，出入境管理局，忙忙叨叨，也没觉得不舒服。3 X  a% e6 e. f9 ?0 j- N
我想明天换古今的腹带试试。
3 \3 T, z- R6 q今天吃的东西也跟昨天计划的不一样，中午一小碗炒面，下午一碗梨水，晚上6个三鲜饺子+一小块小窝头。7 [# @6 Y" N0 m7 E% y6 \3 l- x
明天爸爸生日， 出去吃饭，这不考验我嘛！我忍。。

mirror1130

4月2日体重：67.8kg* K3 p4 g1 K  C" n4 u$ _
昨天晚上去吃烤羊腿，我主攻凉菜，但架不住老公和老妈一个劲的劝，吃了几块羊肉、一串板筋、2片馒头片、半碗疙瘩汤。都不支持我减肥涅。。。; z& V, J% R! ?8 g# C! I
继续勒腹带，没有不适感，一会儿冲一杯瘦身咖啡。还从三佳网上订了纤体梅，还没送到，希望有效果。

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4月2日，早餐+午餐：一碗方便面，下午：一个橙子，晚餐：凉拌黄瓜+一个小玉米饼。

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4月2日，早餐+午餐：一碗方便面，下午：一个橙子，晚餐：凉拌黄瓜+一个小玉米饼。

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4月3日：体重67.1kg( D9 a1 t3 q! A, s
早餐：茶鸡蛋+一小块玉米饼；下午2点：蛋清一个，一口饼；晚餐：拌黄瓜、蒸茄泥、洋白菜，一块山芋，一块小饽饽；饭后一碟小西红柿。
) B: ?% D# l: }( a& d0 [% R+ h7 y4 e最近没食欲，心情不好，老公12号要去广交会，7天。宝宝太小，我舍不得离开，但也同样舍不得老公，虽然才7天见不到，但自打结婚，从没跟老公分开过一天，s这几天心情不好，倒利于减肥了。
+ M# [' G. `9 ^1 ~, g7 B0 R* x总以为爱了那么久，结婚那么久，早没了当初那么热烈，这即将的7天小别，才让我知道，我身别的这个人，对我那么重要。我以为我只是习惯了他在我身边，我以为再不会像高中、像大学、像5年前初婚时那样，爱的那么深刻。原来不是，原开这种感情已深入骨髓，不再浮于表面而已。1 A! z, ?  d* r
昨天晚上哭了，刚才又哭了，都快30的人了，我就是这么没出息，爱哭鬼一个。5 r* k4 V0 N/ s& I3 W* _9 Q0 }; C