mirror1130

1 m. C8 o" v* g7 z0 D3 E
1 b) V0 b% m" D  o4 g/ ?
删
3 Q) Q. y0 ?# w+ O7 K7 M; y
5 Y/ w, c& J3 k! J$ {( K

蓝莲花海洋

回复 mirror1130 的帖子4 s$ C- E8 M1 ]; G- ^' ]

0 n% T6 F9 `9 a) r$ C, q) W这样减不行的，容易反弹的。我刚用了一个办法，很好。不用节食的，连我的大胖胳膊都瘦了，可以短信问我。13512923530

mirror1130

刚发完帖子，就关不住嘴了，饿了，打开一袋芥末小生，吃了10几个吧。花生是减肥大忌呀！
4 b1 E" w8 V0 K) ~戒可乐、戒油炸、戒米饭。。。

瑶雪1979

回复 mirror1130 的帖子) t5 Q2 {. y, Z' C  ?) T

, S2 n5 h, v. o, F2 D& x亲还在喂奶吗？我现在孩子一岁8个月了，母乳进行中，我还是140多斤呢。母乳期间，减肥，对母乳质量有影响吗？+ v0 O" H, \1 k% ~% f4 f9 j' T

mirror1130

回复 瑶雪1979 的帖子% R+ Z; ?7 W( _  P* m% |9 I

% x5 v$ m/ N' V$ B# N我现在已经不喂奶了，喂奶的时候不能减肥，吃的不好母乳质量肯定下降。

mirror1130

刚称了体重，68.4kg。
/ M; `% F% n% b0 ~5 n2 D/ r今天勒了一天的腹带，生完宝宝一个多月时就买了，三洋的顺产加强型和骨盆矫正带，但买来没用几次就仍一边了。) M7 Y7 k. \" T
今天勒了一天，感觉还行。一天都在跑银行，外管局，税务局，出入境管理局，忙忙叨叨，也没觉得不舒服。3 m: L1 A+ I2 E* j! C
我想明天换古今的腹带试试。
& l- ~: b" @$ U# g$ l+ b今天吃的东西也跟昨天计划的不一样，中午一小碗炒面，下午一碗梨水，晚上6个三鲜饺子+一小块小窝头。
2 j- @$ g, ]$ Q5 E明天爸爸生日， 出去吃饭，这不考验我嘛！我忍。。

mirror1130

4月2日体重：67.8kg
3 P' z6 m; e; ]  z2 |昨天晚上去吃烤羊腿，我主攻凉菜，但架不住老公和老妈一个劲的劝，吃了几块羊肉、一串板筋、2片馒头片、半碗疙瘩汤。都不支持我减肥涅。。。  x6 r% J- g% e2 ]/ A
继续勒腹带，没有不适感，一会儿冲一杯瘦身咖啡。还从三佳网上订了纤体梅，还没送到，希望有效果。

mirror1130

4月2日，早餐+午餐：一碗方便面，下午：一个橙子，晚餐：凉拌黄瓜+一个小玉米饼。

mirror1130

4月2日，早餐+午餐：一碗方便面，下午：一个橙子，晚餐：凉拌黄瓜+一个小玉米饼。

mirror1130

4月3日：体重67.1kg
3 ]1 P6 o) O7 ^* r1 d: M0 f9 p# H早餐：茶鸡蛋+一小块玉米饼；下午2点：蛋清一个，一口饼；晚餐：拌黄瓜、蒸茄泥、洋白菜，一块山芋，一块小饽饽；饭后一碟小西红柿。
/ ?0 l. b8 A3 Z8 z" n+ V* L5 r最近没食欲，心情不好，老公12号要去广交会，7天。宝宝太小，我舍不得离开，但也同样舍不得老公，虽然才7天见不到，但自打结婚，从没跟老公分开过一天，s这几天心情不好，倒利于减肥了。9 s/ V; F1 Y/ A# h
总以为爱了那么久，结婚那么久，早没了当初那么热烈，这即将的7天小别，才让我知道，我身别的这个人，对我那么重要。我以为我只是习惯了他在我身边，我以为再不会像高中、像大学、像5年前初婚时那样，爱的那么深刻。原来不是，原开这种感情已深入骨髓，不再浮于表面而已。+ b5 [3 k4 I7 B  k
昨天晚上哭了，刚才又哭了，都快30的人了，我就是这么没出息，爱哭鬼一个。
/ @( f7 E4 ^% q- t( v