- 妈豆
- 3279
- 昵称
-
- 经验值
- 3258
- 在线时间
- 202小时
- 注册时间
- 2010-7-22
- 积分
- 3258
- 精华
- 0
- UID
- 4442042
 
- 宝宝生日
- 2010-11-29
- 帖子
- 645
|
本帖最后由 chenlu830922 于 2012-6-15 13:36 编辑
* U# r+ _2 [ _- L. f3 i& I7 D8 X U3 Q
6-4 一共瘦了20斤了，6-13还是55KG，看来到平衡期了
$ N) ^9 n1 @2 h( m6 O5-28 做了23次，一共瘦了18斤，还有12斤结束战斗，哈哈 |% M% ]8 T' G0 a# t2 z
5-16 2个月我一共做了19次，一共瘦了16.6斤，哈哈，期待突破20- }8 ?% P0 b& c7 f$ F" K: h2 P
5-3体重58.2KG ，一共瘦了13.8斤，一共按了17次，效果不错，这样匀速减肥不会反弹，呵呵, ~. w) F0 j( F
4-20 体重59.15KG， 一共瘦了11.9斤，一个月的时间（其中有10天没去）
" Q2 a0 @$ [1 A* l w) t) u8 E' H$ D( J2 S% g; i: d; o0 J4 T
看到可乐妈的团购所以抱着试试看的心里去了她家，在那看到有减肥已经成功的人真的很瘦，真的不可思议，于是自己试试。9 [1 ]# j8 j) }1 c
3月19日中午 体重65.1 身高1.56 店主给我算的应该减30斤，我说先来个团购的那个体验试试吧，于是做了第一次开穴按摩（我一般都中午吃完饭过40分钟去做按摩）" O) C( h: x' J+ m8 g
早餐：豆浆+鸡蛋1个
! Y8 z8 C4 v. s' z. }午餐：1个馒头+炒茄子" i! }$ J3 n# H6 O) m* n' q
晚餐：无糖酸奶+1个西红柿
t( P! `; z6 o H: E7 U
" H% E* M; U& P" G2 D5 o3月20日体重64.25 瘦了1.7斤，不错不错哦
: w8 _2 I6 v& ^1 X早餐：豆浆+鸡蛋1个
/ |: O) Q; M5 t. t- D+ _( [8 q午餐：炒面（店家说吃错了，应该吃发面的） 下午吃了点小西红柿
( Y) _0 N5 U% H9 k+ X; @晚餐：无糖酸奶+1根黄瓜+1个苹果+ ^0 x- @ P/ q+ u
1 I7 S2 Q2 W) @$ J M
3月21日体重64.1 瘦了3两，因为头一天中午的炒面影响了结果6 c5 v2 |! X; y' W# B$ b
早餐：无糖酸奶+鸡蛋1个9 x* z9 B5 d* ?- h/ N% d- ~/ L! f" t
午餐：多半个馒头+牛肉+生菜 下午饿了吃的草莓
g1 t* \4 {& \% [0 U晚餐：无糖酸奶+1个西红柿+半个梨$ Q e L5 M! w6 j
% n% [! y9 R( e
3月22日体重63.55 瘦了1.1斤 ，还不错
* B" {! y# }$ e早餐：无糖酸奶+鸡蛋1个+半个苹果
f, }3 d5 E- {3 g: `午餐：半个馒头+2个鸡翅+菠菜+2个小橘子' {! K u8 N* q
晚餐：无糖酸奶+1个西红柿+两口菜- E# M! i* G( \0 ?8 \; @
以下更新：5 ?$ \% w5 O- S$ D, ^6 V
3月23日
( i7 M$ X0 a! Q7 q$ j' }# T0 o2 H# e' j( K' Q, @/ Y, Z
- f5 j2 U) @, Z' X! I& L/ U' L+ c" c2 g7 B. F! s. O+ C5 `
9 H" i* q+ i& |: {! s0 d
1 V4 J# |$ N# [( L7 X
/ `+ y( ]+ m5 c6 g, h+ c d9 y N* Z7 @
|
|
发表于 2012-3-22 14:13
