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宝宝生日
2010-11-29 
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发表于 2012-3-22 14:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 chenlu830922 于 2012-6-15 13:36 编辑
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6-4 一共瘦了20斤了,6-13还是55KG,看来到平衡期了: f9 Z8 K/ ?) \+ F; |
5-28 做了23次,一共瘦了18斤,还有12斤结束战斗,哈哈
5 O7 P7 r* ]- x! L( b* _: S5-16  2个月我一共做了19次,一共瘦了16.6斤,哈哈,期待突破209 ?& U1 s0 T8 s, P7 i9 T2 G; z! O  l
5-3体重58.2KG ,一共瘦了13.8斤,一共按了17次,效果不错,这样匀速减肥不会反弹,呵呵1 j1 w# i* g, X' \3 E, V) W  e
4-20 体重59.15KG, 一共瘦了11.9斤,一个月的时间(其中有10天没去)
" T; e6 a( a8 T: o8 c6 ]7 u7 ^6 S+ A, m  F4 |
看到可乐妈的团购所以抱着试试看的心里去了她家,在那看到有减肥已经成功的人真的很瘦,真的不可思议,于是自己试试。4 o& S8 m6 P8 X, p# O; U! f! f/ j* {
3月19日中午 体重65.1    身高1.56  店主给我算的应该减30斤,我说先来个团购的那个体验试试吧,于是做了第一次开穴按摩(我一般都中午吃完饭过40分钟去做按摩)
6 H$ a! q) Q+ K# Y6 c早餐:豆浆+鸡蛋1个" Z# h- M0 ^5 m$ [5 A
午餐:1个馒头+炒茄子. e) h) `7 R2 k2 z- I& T
晚餐:无糖酸奶+1个西红柿
: g9 y) s* }$ I9 b/ l/ A: Z
! c3 \7 O3 B, j2 c  r  Z9 r3月20日体重64.25  瘦了1.7斤,不错不错哦  : z% D4 a" s4 [" f8 ]# T2 e& E
早餐:豆浆+鸡蛋1个
, _! X1 T6 g2 L9 w* Y4 R" Y午餐:炒面(店家说吃错了,应该吃发面的) 下午吃了点小西红柿
6 U  E# B8 A2 m1 N晚餐:无糖酸奶+1根黄瓜+1个苹果
. m8 L2 i7 v9 _, J( }
# ^, Y; T: T, g6 g3月21日体重64.1  瘦了3两,因为头一天中午的炒面影响了结果/ j8 I. B& W' Q2 a# ]* M
早餐:无糖酸奶+鸡蛋1个
- J# {$ l! T! O午餐:多半个馒头+牛肉+生菜  下午饿了吃的草莓+ a. ?; u" j0 g9 F; ?- Q/ X
晚餐:无糖酸奶+1个西红柿+半个梨
- ^/ J4 I0 K5 W5 @+ N# C& j* B1 z$ h$ z
3月22日体重63.55 瘦了1.1斤 ,还不错0 `4 z% T+ G$ R" @* O! v: |
早餐:无糖酸奶+鸡蛋1个+半个苹果% r5 u7 O$ V3 q- c9 _2 Q
午餐:半个馒头+2个鸡翅+菠菜+2个小橘子
, s+ K1 t0 {7 {* d5 [+ y8 Z5 D晚餐:无糖酸奶+1个西红柿+两口菜5 ?$ y5 l% d: w4 R( x. r
以下更新:
4 R, Y! e2 v. y/ g. g/ q+ `3月23日7 W4 p6 Z& c1 T1 D# i/ Q. E8 Y

# k) _2 W+ S3 u  Y
7 u2 x' o7 o. L4 l! h# Z8 _1 f# q0 |& _
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哪里有团购呀?这个地点在哪里

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哪里有团购呀?这个地点在哪里

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回复 linying1206 的帖子$ L- ^/ c' x! }1 z; a  c5 A& D  V

) _3 Y6 k2 u# T6 T! K$ P是啊,还算不错,中间还吃错一次少减了点
' W1 X/ R+ K% p+ T) r; \" r

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回复 yn一片一片 的帖子6 i5 p+ f3 A6 g& Q+ ]
( m4 F3 T- h0 ~/ L
诚基中心3-1-1230  说是可乐妈介绍的就行* x( ^% k  ^+ x! v3 N* f1 n4 z

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回复 chenlu830922 的帖子  d8 J3 H! S4 F  {9 ]1 ?* N2 X# f

; f. q9 Q2 V% R: R" B3 L好的,谢谢
晨晨妈

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我也去了,我是第一天按完了,回家晚上没吃饭,转天中午我朋友看我减肥了,就请问吃饭喝奶茶,平常不减肥的时候真的不请,奶奶的没管住嘴吃了一堆,不过去做第二次的时候称体重,瘦了2斤,喜悦

点评

chenlu830922  呵呵,那亲真的不错,我觉得这个还是看体质  发表于 2012-3-23 09:38

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吃错了还能减   真好
; R, m* }" }3 \: x, u2 @' T我昨天中午吃了2个泡芙,不知道今天还能不能减,但愿像你们一样也能瘦个2斤

点评

chenlu830922  亲,今天啥时候去?称完告诉我们你减没减  发表于 2012-3-23 09:39

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我也去了,我是第一天按完了,回家晚上没吃饭,转天中午我朋友看我减肥了,就请问吃饭喝奶茶,平常不减肥的 ...
呵呵,那亲真的不错,我觉得这个还是看体质
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婵熙堂减肥记录2个月瘦了16.6斤-后边随时更新
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