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我正在参加天津妈网【时蔬美食领鲜榜】活动+本帖链接（http://www.tjmama.com/thread-528883-1-1.html）' `/ z" I) f4 \0 n+ F. h' y' K

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【时蔬美食领鲜榜】的另一个参赛帖子：欢迎围观！
1 P8 X/ D( c1 ~! Shttp://www.tjmama.com/thread-545257-1-1.html
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【黑豆肉皮冻】

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【红烩牛肉】

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电梯直达：【杭椒炒牛肉】

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                        【西湖牛肉羹】

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                        【大碗炖牛肉】
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电梯直达：木耳炒鸡蛋

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                                 电梯直达：凉拌黑木耳

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                                               电梯直达：软炸银鱼$ e1 i, B& P0 X/ W  O% _& y) t
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                                                                          电梯直达：银鱼豆腐羹
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- h* j6 N$ E6 b2 z: Q                                                              电梯直达：翠绿银丝小白菜5 M! U$ n, q1 {, I; X, G. E1 m

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感谢小编的支持，首页截图留念！

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第一期的【时蔬美食领鲜榜】已经完美谢幕了

感谢妈网、感谢小编、感谢各位MM的支持

使我获得了好成绩！

都是你们的功劳哦~

再次感谢！

新一期的【时蔬美食领鲜榜】又开始了，

我将再给大家奉献菜品

希望大家支持鼓励

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成品图

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三种时蔬，先给大家奉献一种，

小白菜的~，因为这个比较好买哦~) _2 I; _# s/ o7 q6 ]
小白菜的营养价值颇为丰富，老少皆宜！

具有清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠等食疗功效哦~# v% G4 x1 C% m# ^, q
但是在烹制过程中一定要缩短时间，以免营养成分流失哦~

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今天给大家带来的是一道简单、易操作、营养丰富的【翠绿银丝小白菜】
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准备材料：小白菜、粉丝、虾皮、葱花，盐少许
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准备工作：小白菜洗净切断，粉丝泡好

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制作过程:
; L4 E6 p$ U9 @; M( R. [1 C2 T锅内放少许油，放入葱花，虾皮炝锅，放入小白菜翻炒，稍许片刻，放入已泡好的粉丝，翻炒，加入少许盐，盛出！7 M& S7 o& K1 f- S% k

1 v9 p6 U2 w8 R, w, O: }) W* q一道营养丰富，老少皆宜的【翠绿银丝小白菜】就做好了~是不是很简单呢？% ^1 q& |4 T8 t7 g6 V

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欢迎围观哦~

怜妹妹

呵呵，亲手真快啊。这道菜做得挺不错的，和米饭一定很挡口

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回复 怜妹妹 的帖子
0 C$ ~: J& ~2 }) l* o* Z) u- |4 m0 J8 T0 I5 i- E
别的材料我们这儿市场太小，还没买着呢~& y/ ]! f: b  Y5 O! X: }
这个最简单，最家常~
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回复 gsklsj 的帖子7 E  J: G" V: e) j+ P. `# h4 c; M
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谢谢版主支持！