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5 {5 {, T1 W& O9 E! q0 E我正在参加天津妈网【时蔬美食领鲜榜】活动+本帖链接（http://www.tjmama.com/thread-528883-1-1.html）
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3 d& E' D. s9 e【时蔬美食领鲜榜】的另一个参赛帖子：欢迎围观！
3 ?( H4 u" l4 v2 U. L( d. H5 Uhttp://www.tjmama.com/thread-545257-1-1.html
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【黑豆肉皮冻】

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【红烩牛肉】

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电梯直达：【杭椒炒牛肉】

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                        【西湖牛肉羹】

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                        【大碗炖牛肉】0 E# i5 y6 Y! N1 A: b
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电梯直达：木耳炒鸡蛋

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                                 电梯直达：凉拌黑木耳

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                                               电梯直达：软炸银鱼5 {4 y! G9 E- w' M% V# Z
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                                                                          电梯直达：银鱼豆腐羹
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4 n! p! @% ^9 q/ y3 C                                                              电梯直达：翠绿银丝小白菜
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感谢小编的支持，首页截图留念！

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第一期的【时蔬美食领鲜榜】已经完美谢幕了

感谢妈网、感谢小编、感谢各位MM的支持

使我获得了好成绩！

都是你们的功劳哦~

再次感谢！

新一期的【时蔬美食领鲜榜】又开始了，

我将再给大家奉献菜品

希望大家支持鼓励

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成品图

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三种时蔬，先给大家奉献一种，

小白菜的~，因为这个比较好买哦~% ^! P  g$ R$ V
小白菜的营养价值颇为丰富，老少皆宜！

具有清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠等食疗功效哦~
; \: M9 ?9 e; B; |/ d/ h但是在烹制过程中一定要缩短时间，以免营养成分流失哦~

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今天给大家带来的是一道简单、易操作、营养丰富的【翠绿银丝小白菜】
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准备材料：小白菜、粉丝、虾皮、葱花，盐少许8 V5 |' M9 {) }7 c" z+ J
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准备工作：小白菜洗净切断，粉丝泡好

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制作过程:1 `/ L5 u8 M5 V8 d3 V$ b; C# ^
锅内放少许油，放入葱花，虾皮炝锅，放入小白菜翻炒，稍许片刻，放入已泡好的粉丝，翻炒，加入少许盐，盛出！: T6 z% g9 W4 A2 h6 x) N
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一道营养丰富，老少皆宜的【翠绿银丝小白菜】就做好了~是不是很简单呢？
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欢迎围观哦~

怜妹妹

呵呵，亲手真快啊。这道菜做得挺不错的，和米饭一定很挡口

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回复 怜妹妹 的帖子( e# l5 y4 L5 F0 K. i* z

$ Q* p4 E7 X( t& @7 G$ F别的材料我们这儿市场太小，还没买着呢~
! F4 a( H; `2 b3 T这个最简单，最家常~
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回复 gsklsj 的帖子
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! e2 v' M0 c$ @+ P  ?4 Y' ?* c谢谢版主支持！