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" x0 a  h9 H0 f' z6 M6 }1 Q我正在参加天津妈网【时蔬美食领鲜榜】活动+本帖链接（http://www.tjmama.com/thread-528883-1-1.html）
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6 g6 z! T. K" A" t0 q【时蔬美食领鲜榜】的另一个参赛帖子：欢迎围观！; p( j3 j  b0 x. Z: B1 m; u0 M/ G
http://www.tjmama.com/thread-545257-1-1.html+ `, E9 K( }5 z! [  @- ]5 c

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【黑豆肉皮冻】

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【红烩牛肉】

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电梯直达：【杭椒炒牛肉】

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                        【西湖牛肉羹】

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                        【大碗炖牛肉】
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电梯直达：木耳炒鸡蛋

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                                 电梯直达：凉拌黑木耳

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                                               电梯直达：软炸银鱼/ t' U. ~9 q) I0 }% \1 y( I1 H
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                                                                          电梯直达：银鱼豆腐羹1 R9 u8 ?+ N% M' o* J
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                                                              电梯直达：翠绿银丝小白菜9 y6 g& L" R* x

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感谢小编的支持，首页截图留念！

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" g/ z2 {$ G& h1 }5 \9 _# `

第一期的【时蔬美食领鲜榜】已经完美谢幕了

感谢妈网、感谢小编、感谢各位MM的支持

使我获得了好成绩！

都是你们的功劳哦~

再次感谢！

新一期的【时蔬美食领鲜榜】又开始了，

我将再给大家奉献菜品

希望大家支持鼓励

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成品图

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三种时蔬，先给大家奉献一种，

小白菜的~，因为这个比较好买哦~
' a: l# o. B4 b/ N* n2 X& ?小白菜的营养价值颇为丰富，老少皆宜！

具有清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠等食疗功效哦~
, Z% D, l( C) g) I7 Y: t. c5 u但是在烹制过程中一定要缩短时间，以免营养成分流失哦~

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今天给大家带来的是一道简单、易操作、营养丰富的【翠绿银丝小白菜】
0 D( _, W+ x' t6 R1 v8 u6 b8 `4 L6 ~4 W
8 F% K8 b) |  `+ ^% x  i准备材料：小白菜、粉丝、虾皮、葱花，盐少许3 O, G) h- N/ w7 E' \
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准备工作：小白菜洗净切断，粉丝泡好

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制作过程:
! h, C7 |3 F. ]4 I2 K( {锅内放少许油，放入葱花，虾皮炝锅，放入小白菜翻炒，稍许片刻，放入已泡好的粉丝，翻炒，加入少许盐，盛出！
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6 W7 f& t9 O3 m% G# y8 a一道营养丰富，老少皆宜的【翠绿银丝小白菜】就做好了~是不是很简单呢？# {- z3 G5 I0 D( ^1 _
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欢迎围观哦~

怜妹妹

呵呵，亲手真快啊。这道菜做得挺不错的，和米饭一定很挡口

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回复 怜妹妹 的帖子
, e& [+ Q: I  g0 ?6 Z2 d4 p  s8 |" i( t
别的材料我们这儿市场太小，还没买着呢~6 x" q; [5 o; ~; V( W+ o8 h. _$ l3 H
这个最简单，最家常~5 w. j# W4 o* H8 W# w4 L9 X& w

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回复 gsklsj 的帖子
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谢谢版主支持！