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+ k) J) v  U( p我正在参加天津妈网【时蔬美食领鲜榜】活动+本帖链接（http://www.tjmama.com/thread-528883-1-1.html）
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8 a6 ], F( X: C1 k) @% A0 f【时蔬美食领鲜榜】的另一个参赛帖子：欢迎围观！
& C- r& W& p' {http://www.tjmama.com/thread-545257-1-1.html. Z1 x/ ?$ Z5 D8 c( M

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【黑豆肉皮冻】

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【红烩牛肉】

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电梯直达：【杭椒炒牛肉】

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                        【西湖牛肉羹】

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                        【大碗炖牛肉】9 {  R" B; m- f7 N, L" Y
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电梯直达：木耳炒鸡蛋

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                                 电梯直达：凉拌黑木耳

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                                               电梯直达：软炸银鱼! A# C* T  k' V+ m( X

9 Q% ~' ~/ i" f, P, }: k                                                                          电梯直达：银鱼豆腐羹' J9 y) X3 C, h: P; B
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                                                              电梯直达：翠绿银丝小白菜0 X3 I+ ]0 v& H1 O& `! Y
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感谢小编的支持，首页截图留念！

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第一期的【时蔬美食领鲜榜】已经完美谢幕了

感谢妈网、感谢小编、感谢各位MM的支持

使我获得了好成绩！

都是你们的功劳哦~

再次感谢！

新一期的【时蔬美食领鲜榜】又开始了，

我将再给大家奉献菜品

希望大家支持鼓励

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成品图

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三种时蔬，先给大家奉献一种，

小白菜的~，因为这个比较好买哦~
; ]+ ]: ~3 t, k* ^3 m2 @小白菜的营养价值颇为丰富，老少皆宜！

具有清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠等食疗功效哦~
4 C  [; c1 V/ {5 @# y9 W( s' p但是在烹制过程中一定要缩短时间，以免营养成分流失哦~

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今天给大家带来的是一道简单、易操作、营养丰富的【翠绿银丝小白菜】2 f" I) }& X' n9 m* A& Q
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准备材料：小白菜、粉丝、虾皮、葱花，盐少许
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准备工作：小白菜洗净切断，粉丝泡好

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制作过程:
5 H4 d$ h, ]" i7 [% X6 A锅内放少许油，放入葱花，虾皮炝锅，放入小白菜翻炒，稍许片刻，放入已泡好的粉丝，翻炒，加入少许盐，盛出！
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4 O+ R5 Z" u' B: Z: o% h一道营养丰富，老少皆宜的【翠绿银丝小白菜】就做好了~是不是很简单呢？
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欢迎围观哦~

怜妹妹

呵呵，亲手真快啊。这道菜做得挺不错的，和米饭一定很挡口

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回复 怜妹妹 的帖子3 w8 q( X  Y+ a  B

: v% G% y- X. F, y9 ^7 g别的材料我们这儿市场太小，还没买着呢~
5 p6 J  A1 a8 k/ h# w5 d这个最简单，最家常~) G4 R+ H6 \) n3 q! V# L( ^

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回复 gsklsj 的帖子
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谢谢版主支持！