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' k% m: b3 S' }4 U% ~我正在参加天津妈网【时蔬美食领鲜榜】活动+本帖链接（http://www.tjmama.com/thread-528883-1-1.html）
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【时蔬美食领鲜榜】的另一个参赛帖子：欢迎围观！
* X' y. p* Y! l( Zhttp://www.tjmama.com/thread-545257-1-1.html
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【黑豆肉皮冻】

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【红烩牛肉】

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电梯直达：【杭椒炒牛肉】

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                        【西湖牛肉羹】

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                        【大碗炖牛肉】, V" x9 @3 `7 `0 b% F  X6 V9 ]
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电梯直达：木耳炒鸡蛋

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                                 电梯直达：凉拌黑木耳

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                                               电梯直达：软炸银鱼$ Q- V% A: ^' [
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                                                                          电梯直达：银鱼豆腐羹8 ]9 x+ l8 j6 J# [! E5 w0 g# x
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                                                              电梯直达：翠绿银丝小白菜
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感谢小编的支持，首页截图留念！

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第一期的【时蔬美食领鲜榜】已经完美谢幕了

感谢妈网、感谢小编、感谢各位MM的支持

使我获得了好成绩！

都是你们的功劳哦~

再次感谢！

新一期的【时蔬美食领鲜榜】又开始了，

我将再给大家奉献菜品

希望大家支持鼓励

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成品图

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三种时蔬，先给大家奉献一种，

小白菜的~，因为这个比较好买哦~+ ~+ R8 K& f6 `) j) Y+ _
小白菜的营养价值颇为丰富，老少皆宜！

具有清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠等食疗功效哦~
5 Y3 g. m1 v9 ^9 q0 r& L7 @! k但是在烹制过程中一定要缩短时间，以免营养成分流失哦~

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今天给大家带来的是一道简单、易操作、营养丰富的【翠绿银丝小白菜】
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准备材料：小白菜、粉丝、虾皮、葱花，盐少许
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准备工作：小白菜洗净切断，粉丝泡好

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制作过程:  A* A0 M9 G6 L' c1 W1 C
锅内放少许油，放入葱花，虾皮炝锅，放入小白菜翻炒，稍许片刻，放入已泡好的粉丝，翻炒，加入少许盐，盛出！
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一道营养丰富，老少皆宜的【翠绿银丝小白菜】就做好了~是不是很简单呢？: c" y' ?0 _5 V' \: C
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欢迎围观哦~

怜妹妹

呵呵，亲手真快啊。这道菜做得挺不错的，和米饭一定很挡口

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回复 怜妹妹 的帖子  N/ D# Q, ?6 q$ X$ U6 n+ p
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别的材料我们这儿市场太小，还没买着呢~8 g, l7 M5 J6 x3 O
这个最简单，最家常~
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回复 gsklsj 的帖子2 r3 B1 b7 f4 p/ L) J1 y

$ \) e7 M% M1 p/ f) L* d" u0 Q谢谢版主支持！