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' G: j/ ^6 F# [# y( z  b我正在参加天津妈网【时蔬美食领鲜榜】活动+本帖链接（http://www.tjmama.com/thread-528883-1-1.html）
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) b: X7 N. W3 t- M# I; u【时蔬美食领鲜榜】的另一个参赛帖子：欢迎围观！( x6 _; h5 A: i* h& V+ a# M
http://www.tjmama.com/thread-545257-1-1.html
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【黑豆肉皮冻】

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【红烩牛肉】

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电梯直达：【杭椒炒牛肉】

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                        【西湖牛肉羹】

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                        【大碗炖牛肉】
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电梯直达：木耳炒鸡蛋

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                                 电梯直达：凉拌黑木耳

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                                               电梯直达：软炸银鱼. F; T1 O3 P" u' Q( o

% Z6 A8 Q/ h: v                                                                          电梯直达：银鱼豆腐羹' l. E, n( J% n0 A4 [
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                                                              电梯直达：翠绿银丝小白菜
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感谢小编的支持，首页截图留念！

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第一期的【时蔬美食领鲜榜】已经完美谢幕了

感谢妈网、感谢小编、感谢各位MM的支持

使我获得了好成绩！

都是你们的功劳哦~

再次感谢！

新一期的【时蔬美食领鲜榜】又开始了，

我将再给大家奉献菜品

希望大家支持鼓励

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成品图

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三种时蔬，先给大家奉献一种，

小白菜的~，因为这个比较好买哦~) U( N0 C- b5 a) Z' }8 C0 J3 f' o% S
小白菜的营养价值颇为丰富，老少皆宜！

具有清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠等食疗功效哦~
! L4 Q6 G# G& i但是在烹制过程中一定要缩短时间，以免营养成分流失哦~

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今天给大家带来的是一道简单、易操作、营养丰富的【翠绿银丝小白菜】: V3 {7 c4 L5 Z5 R5 E5 _5 ^! J4 ~

8 ?: ^/ C. ~0 v7 b: E$ b, \1 k3 B准备材料：小白菜、粉丝、虾皮、葱花，盐少许" L4 s! M$ g4 g  \1 o4 |
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准备工作：小白菜洗净切断，粉丝泡好

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制作过程:/ g0 L' Q0 |6 _& S- T
锅内放少许油，放入葱花，虾皮炝锅，放入小白菜翻炒，稍许片刻，放入已泡好的粉丝，翻炒，加入少许盐，盛出！
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$ s9 V5 e6 \" y0 u1 {( z) f- j一道营养丰富，老少皆宜的【翠绿银丝小白菜】就做好了~是不是很简单呢？1 ?6 m/ W+ x1 X, L) |* h! [0 E

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欢迎围观哦~

怜妹妹

呵呵，亲手真快啊。这道菜做得挺不错的，和米饭一定很挡口

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回复 怜妹妹 的帖子
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* g& s. h, V9 J别的材料我们这儿市场太小，还没买着呢~
9 G! x% f: L2 K8 X7 Q# Y& g这个最简单，最家常~
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回复 gsklsj 的帖子  \! W! l& c/ a) b) F8 H4 u

" D$ n" Z6 _; C谢谢版主支持！