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涵涵妈

白银长老

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宝宝生日
 
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发表于 2012-2-21 16:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 初淨 于 2012-2-24 16:05 编辑
0 G0 @8 p, P( d+ m
# ~7 c' T# X2 O* D
2 K3 |# ^9 _2 Z1 B) {& r我正在参加减肥大作战活动:http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html1 ]1 0 j$ C3 s' ?$ C& R
7 u6 N' `* z5 n
经过一冬天的养膘,我的体重增加了10斤7" />7" />本来去年都已经瘦了,经过各方的努力吧,例如吃减肥药,喝减肥咖啡等,但也是因为如此不计后果的不健康减肥方式,导致了我内分泌失调一阵时间。经过中药调理后才恢复正常。
! m3 ^; P* W# C7 \5 t# M  Z2 J% ^& U7 ~8 k7 h7 a. x5 E! w, S& x
于是,那个再有效我也不敢瞎吃了,但是身上的肉无论什么时候看都是那么的刺眼,而且马上就要到春天了,再漂亮的衣服穿之前也要想想是否能将我的肥肉遮住。所以我决定了,一定要瘦瘦瘦下来!!
+ p" D4 f* F# Z$ @2 C
4 k- v4 D* B% U8 Y) a" Z- Z# C& \争取春暖花开之际,减掉20斤。因为本人身高缘故,所以减掉20斤就已经差不多了,我也不贪心,就20斤,努力吧。为自己先打个气。4 V$ ^2 O7 `" M+ u! W3 [/ ^- Y3 j
# y$ R8 u1 g& m! j: x3 f$ c2 K0 [
基数:9 B" S6 K* j) i, J
0 F, C3 T  C+ b- D- q9 S
身高:1726 A: w. w3 B( a# a7 T
体重:140斤0 v. j/ j) z1 Q6 T0 @' l
腰围:84
* u6 _# b/ ^/ }8 U臀围:1018 |, A( C5 }) I! U2 |) N
大腿围:59
' q+ \' ~8 a0 c- z! a胳膊:30
, {" {2 J: I+ i6 w' M. R# L9 I1 I3 n
现进度:已经坚持跳了两天的郑多燕减肥系列操,每天吃饭时主食摄入有点多,唉,我这么爱吃米饭的人,我觉得我米饭吃的有点多了。以后多吃菜少吃饭 。/ I; D0 }' w! Y  c

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涵涵妈

白银长老

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宝宝生日
 
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本帖最后由 初淨 于 2012-2-24 16:08 编辑 ; f: G: }- _: B2 S
8 L% n+ g/ q4 a3 w4 m
2月22日更新
( ?: m% a, R9 G9 M  q5 X

; e; M+ u" q% p( S  [: }* G: ^" x

$ ^+ l# y) n8 z- m1 g) s* r2月24日更新
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硕 士

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宝宝生日
2011-12-29 
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有减肥活动了?

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◤布◢ちゃん  小花也参加吧,奖品好有吸引力!  发表于 2012-2-21 17:41
琳纱妈咪

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宝宝生日
2011-07-06 
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初净也来参加啦~一起加油啊

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初淨  嗯嗯,跳那个操累使个人  发表于 2012-2-21 18:45
琳纱妈咪

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宝宝生日
2011-07-06 
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有减肥活动了?
小花也参加吧,奖品好有吸引力!
涵涵妈

白银长老

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冷小花 发表于 2012-2-21 16:51
9 y4 ~1 M" {$ ]2 h+ G1 I有减肥活动了?

; W$ Q' R3 S7 R0 q& t是啊,希望我能得奖,哈哈
涵涵妈

白银长老

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宝宝生日
 
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初净也来参加啦~一起加油啊
嗯嗯,跳那个操累使个人
乜乜妈妈

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宝宝生日
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支持,大家一起减肥了~
' f' j6 c3 v$ K: o9 @- a3 C过年我也胖了,不过上班没几天又瘦了,希望再瘦10斤,但是比较难办到哦~

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宝宝生日
2006-01-09 
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睿智女王

大家一起努力吧,我也在坚持呢,我也跳了两天的郑多燕减肥操,感觉还不错的,加油。

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宝宝生日
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少吃多运动!!
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【减肥大作战】+春天来了,我要瘦瘦瘦!!!2月24日更新! ...
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