- 妈豆
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本帖最后由 妮妮060109妈妈 于 2012-3-24 12:00 编辑 q! U! g; c( H) f1 Q
8 B8 F& [! \3 n/ u* e! y4 F1 R. c9 \
我正在参加减肥大作战活动:http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html. T, K, C8 l: h; w6 w' X. |7 e l- L
春节期间无节制的吃喝,造成了体重暴涨6斤,从今天开始,下定决心开始减肥,每天会更新食谱,定期更新体重(不敢天天量,怕受打击,呵呵),希望亲们给予监督奥,看我哪天做的不到位,板砖拍我也可以,吼吼。) m2 e6 R6 C8 y% M
本人身高160,春节前体重57.4,2月20日早晨空腹体重60.2,郁闷中。。。。近期目标:55KG 远期目标52KG
( k1 d! H$ v. C" Y# o各种围度尺寸:4 `. f/ V5 O& f2 k; T7 ^5 a
大腿58CM2 [1 W. |( |. c; v+ G. L. q( a3 b
小腿36CM
8 q* R C5 M( K1 g腰围76CM* e2 O1 P0 u( i
胸围88CM
" N# t8 l* |9 e1 e5 h6 x臀围98CM
6 m2 ?' p! O2 m/ _: m$ h( P* _臂围33CM . u g# P" a# r4 b
0 x3 Q, k) I5 o+ ?9 u
; W$ _* ]( j5 Q% F1 T电梯:2月20日 3月21日% I% {2 }. R. I u
2月21日 3月22日. a9 y8 T( m: C+ A! ~6 Y; E! D
2月22日 3月23日3 x+ F; D+ K4 T
2月23日6 w# I1 B' y9 y
2月24日; @+ L9 p, ?% J M4 T n
2月25日
5 O. f! ]1 n4 e3 x 2月26日
* K" K: b$ h3 ^6 U) |. k 2月27日
( s* O8 h d6 A 2月28日: Z+ Q2 `# h" ] O; A+ `1 b
2月29日
9 f, |0 I* i+ g0 Z 3月1日
8 e7 w, n% q& Q9 o* J6 Q& s2 u4 }- i# ^ 3月2日
, i$ W8 @2 F g @4 n 3月3日
* L/ l& G: ^0 T' c+ D7 w 3月4日8 H* \( [6 `: o4 G7 }5 [0 [- ^
3月5日
, `4 [- h: O/ `) v6 t( { 3月6日
2 C* o) c7 L- N. j 3月7日
2 `, B, u( s, N5 e7 l 3月8日
( \0 K& W& s* ^2 F9 \ 3月10日
/ J! s) K3 t7 Y3 } 3月11日
. b+ C$ g& \8 {4 y 3月12日
( s) g: z; E' R; g u4 u6 X 3月13日
+ F1 z- A9 a! V9 P 3月14日
* n: j+ C9 R* U 3月15日" E* g7 W, x% U! _, E8 `
3月16日' r" M4 e$ R+ Y1 U
3月17日3 c) o( f2 d) ]2 x$ L
3月18日
0 v5 T3 \" ]! ~ 3月19日9 ~$ {6 E4 V) }* ]9 @1 B( Q
3月20日
0 X9 z$ b! |$ ~* z8 W/ g2 u& ?9 l( o$ q1 @; f& _
; X/ d% v, n* n( Y I" X
0 u' g- U! ]1 I- g; b: z减肥前后的我,大家看看变化大不?
3 r/ N" @( E6 y S6 R- k q6 h/ B7 ]9 ^# q5 r9 q" n4 u: h8 U6 J" D
( A% m" Q+ G( ` J. Q
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