妮妮060109妈妈

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恩，现在再不下定决心减肥，夏天就穿不了美美的裙子了呢

妮妮060109妈妈

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什么活动？
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妮妮060109妈妈

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看我弄的形式对吗？第一次参加呢

妮妮060109妈妈

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2月21日; b+ ?  @( H0 w/ k/ |0 @, d
体重：% v9 k% A& T# O$ O) F5 i% m& ~
早晨空腹59.2KG   晚上59.9KG  做完郑多燕操洗完澡59.4KG- J# }( C  D* R  ]% a* g$ j% U: H/ l
食谱：
0 v7 b1 z, S0 k  A5 H早晨7：55 一小块饼皮（不爱吃饼心，呵呵）+一个茶鸡蛋+半套煎饼果子（领导给的，不吃不合适）+一碗豆浆
* e& [% _% W; u! g7 M" }中午12：00 一条红烧鲫鱼+炒菜花+一点炒紫菜头+一小口米饭
; D9 q& P& d3 V( K4 @: d晚餐：5：30 一个橙子
9 ]! E+ T/ x' @9 S2 ?0 k: x运动：郑多燕减肥操（戴小红帽的），一套全部坚持下来了

妮妮060109妈妈

学会了怎么在帖子里加电梯了，呵呵，对于一窍不通的我，也是不小的成果呢，得意中。。。。

babamu

我也是春节胖了6斤啊

坏坏公主

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我也正在做郑多燕的健身操，已经2天了，浑身疼的我哟，散了快

xgtm09

还是晚上不吃饭对身体好一些

kungfumao

马上春天了,是该减肥了2 u# O3 }& Y" q4 I0 i& w9 w, }

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五月兔宝

看看。