妮妮060109妈妈

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恩，现在再不下定决心减肥，夏天就穿不了美美的裙子了呢

妮妮060109妈妈

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什么活动？9 c/ S# B' B6 b: L  _; \

妮妮060109妈妈

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+ |# n+ K+ d  r5 d, a, T看我弄的形式对吗？第一次参加呢

妮妮060109妈妈

; b6 P. w" G6 q) o8 N6 y0 x3 a& x6 G* B
2月21日  O8 t* F+ X8 r/ {. j8 ]5 N
体重：. d# Z5 K4 R9 C
早晨空腹59.2KG   晚上59.9KG  做完郑多燕操洗完澡59.4KG
  X6 o! z1 n2 y9 L食谱：
! A+ C5 ~- u1 q早晨7：55 一小块饼皮（不爱吃饼心，呵呵）+一个茶鸡蛋+半套煎饼果子（领导给的，不吃不合适）+一碗豆浆
* {  Y+ c" i: [! Z6 v1 x; G  |中午12：00 一条红烧鲫鱼+炒菜花+一点炒紫菜头+一小口米饭
- d4 ]. ?+ t: ?9 k5 H晚餐：5：30 一个橙子
- K0 w" f2 u3 R# ?2 \运动：郑多燕减肥操（戴小红帽的），一套全部坚持下来了

妮妮060109妈妈

学会了怎么在帖子里加电梯了，呵呵，对于一窍不通的我，也是不小的成果呢，得意中。。。。

babamu

我也是春节胖了6斤啊

坏坏公主

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4 C& }% b2 G2 M* ~1 q, l8 m1 n  [' u" T. ?" P6 r% `! s
我也正在做郑多燕的健身操，已经2天了，浑身疼的我哟，散了快

xgtm09

还是晚上不吃饭对身体好一些

kungfumao

马上春天了,是该减肥了3 V! W. G% `( D$ W9 y$ {
) p; {$ J) ]: q9 c5 @! \4 {# d6 s

五月兔宝

看看。