妮妮060109妈妈

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恩，现在再不下定决心减肥，夏天就穿不了美美的裙子了呢

妮妮060109妈妈

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% l2 N+ p9 Y$ R什么活动？1 r* `+ @! _# a

妮妮060109妈妈

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看我弄的形式对吗？第一次参加呢

妮妮060109妈妈

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2月21日
( ~# r* `4 [; G& I4 G  N( b; m体重：
: q% B6 i2 k2 T/ D0 N4 p1 @早晨空腹59.2KG   晚上59.9KG  做完郑多燕操洗完澡59.4KG
; B8 y% [7 C. t" ?! d食谱：# T% ?2 }. M4 Q3 u' ^% m* G
早晨7：55 一小块饼皮（不爱吃饼心，呵呵）+一个茶鸡蛋+半套煎饼果子（领导给的，不吃不合适）+一碗豆浆
9 d0 H# K# `! V5 A3 K' Z' P, ?中午12：00 一条红烧鲫鱼+炒菜花+一点炒紫菜头+一小口米饭
. _4 o/ m3 O/ U晚餐：5：30 一个橙子) v6 d) C/ I2 T2 b$ e- j6 \  I
运动：郑多燕减肥操（戴小红帽的），一套全部坚持下来了

妮妮060109妈妈

学会了怎么在帖子里加电梯了，呵呵，对于一窍不通的我，也是不小的成果呢，得意中。。。。

babamu

我也是春节胖了6斤啊

坏坏公主

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我也正在做郑多燕的健身操，已经2天了，浑身疼的我哟，散了快

xgtm09

还是晚上不吃饭对身体好一些

kungfumao

马上春天了,是该减肥了
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五月兔宝

看看。