妮妮060109妈妈

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恩，现在再不下定决心减肥，夏天就穿不了美美的裙子了呢

妮妮060109妈妈

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什么活动？
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妮妮060109妈妈

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看我弄的形式对吗？第一次参加呢

妮妮060109妈妈

- M: \9 @4 N4 d/ E4 Z9 v
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2月21日
! @+ [& d* F1 }4 g体重：
* v/ A7 u, H- m* j! A4 g& a早晨空腹59.2KG   晚上59.9KG  做完郑多燕操洗完澡59.4KG
( e& a. M; [6 y食谱：
# y  X( [) \4 ?4 y( R7 X早晨7：55 一小块饼皮（不爱吃饼心，呵呵）+一个茶鸡蛋+半套煎饼果子（领导给的，不吃不合适）+一碗豆浆
. t7 y% ~" q+ g# x2 |& h' k% D中午12：00 一条红烧鲫鱼+炒菜花+一点炒紫菜头+一小口米饭
* K# }4 S5 l! G- q7 b: M* E- r晚餐：5：30 一个橙子6 v9 f6 ~7 j. b1 y+ w
运动：郑多燕减肥操（戴小红帽的），一套全部坚持下来了

妮妮060109妈妈

学会了怎么在帖子里加电梯了，呵呵，对于一窍不通的我，也是不小的成果呢，得意中。。。。

babamu

我也是春节胖了6斤啊

坏坏公主

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( g( J# f7 Q3 d- D8 Y
我也正在做郑多燕的健身操，已经2天了，浑身疼的我哟，散了快

xgtm09

还是晚上不吃饭对身体好一些

kungfumao

马上春天了,是该减肥了. K: U( p; ^! a
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五月兔宝

看看。