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回复 wangqianye2008 的帖子
6 Z/ e- N: L% o" i
* E$ K5 J% {( V8 F4 Q/ H亲 坚持做仰卧起坐吧 我就是这么坚持下来的 也许每周也有1 2次的偷懒
" n- Q; @+ v0 X我闺女现在马上就三岁了 体重和生孩子之前比增加了一点 但是 之前的衣服大部分还都能穿+ |: B$ J; ]7 y2 B/ ^. k
不过这个最起码要坚持3个月以上的
: E4 r! \( C1 Y6 h5 o5 h$ w2 S不知道现在电视上的那个收腹运动机怎么样来着7 v7 w7 d# c& d0 ]' v
我也想买一个来着
! T6 B/ g( `) d7 h. m* H现在天气冷了 做完仰卧起坐后 我感觉就不冷了 可以暖暖的睡觉
- A* `' b: G# O5 i" P5 r) F如果坚持不到几个的话 就每周增加几个 我现在就是每天30个 就睡大觉啦" e# x: k" p9 ]3 `, B6 w; ]
亲要加油啊
$ F+ C. K5 @+ [; @! w* _/ x& ?好身材要坚持哦( _" g E: k" x% o- p0 N, @* n
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