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妍妍小公主

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宝宝生日
2010-07-15 
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发表于 2011-9-7 17:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 美女爱石榴 于 2011-9-8 12:29 编辑
( _; ^" I; U! w/ T- g
, T9 e& p, x5 J; {5 U第二次上首页啦......嘻嘻,现在特别喜欢发帖分享,嘻嘻* U8 F2 F. m% N2 A& _
6 ]4 S4 w! u, r* g4 D" Y9 U

3 N$ }: w4 u. A
1 h% r8 s4 X( n1 x' i2 o0 K- m/ W- ~一直嚷嚷着减肥,可是从7月份断奶之后,都没正经八百的坚持住,太管不住嘴了,哎..., }9 o9 D/ \. m& o4 @
从下周开始就陆陆续续的有婚礼要参加了,这么胖的身材,回来一些难得碰一次的朋友看见我这个样子,还不定怎么“笑话”呢(嘻嘻,自己想的,女人都有的虚荣心)
# B/ D3 y# b0 ]1 Q! N7 l: t所以还有10天的时间,实验一下吧,来个节食减肥,也试试看看节食能减重多少斤!
1 L: n1 j' l: w5 P' U2 W
  e) C% G0 O) u: K( Y生完宝宝的体重:135斤7 e9 o  S+ M* {% M
目前体重:122-124斤+ ^) u/ P2 }# {
. f, g* E9 p9 e# \1 t6 @
这个130斤保持了好几个月/ F4 Y2 K1 Z& x' H; ^2 g

# q0 x/ V6 Q1 x6 L2 l! K
  f3 y' Y* E: k1 t/ O7月-目前 断奶后的体重
& E! S' i- T# x  {1 ]- n/ b0 Y3 T/ [/ I# y5 i* u* ]7 ~

! `: C8 [* q, \" Y4 n  u
* M% L* [! f6 }/ d2 R  A  ^) A' y! _6 u- [- R
% d2 Q3 g, L' K: R+ i
+ E. E0 ~; x  l

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本帖最后由 美女爱石榴 于 2011-9-7 17:11 编辑 & L7 |6 Q3 O* r& A! t3 c
  B. v% d# b, x
节食10天计划第一天
( r" }1 r  Z4 |, [
+ |6 n  ]8 _) V4 R; o早上:津乐园的全麦面包一片+煎鸡蛋+2跟煎儿童肠蘸番茄酱
: x( V. H4 c7 l9 }1 r5 \, x5 H9 q& \+ V0 C$ m3 g
中午:一小块山芋+一根黄瓜2 w5 v, M0 B) }  E

' l( b2 ~8 l3 z" q下午茶:桃子一个
4 X9 d" V3 P% f3 k& ~
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本帖最后由 美女爱石榴 于 2011-9-10 14:24 编辑
0 V7 y- X; l  ?. A2 ^& i4 I% y' Q+ n* @; V! l/ P. s/ k
节食10天计划第四天
  X7 s! v9 d! F( I/ J$ U# k% R" N6 d7 R8 l7 ?4 j9 N, U
昨天一天可真是没有少吃一口啊,就当为了减掉的那几斤庆祝一下吧,呵呵,这样想心里好过点,哈哈
% v7 R3 ^' x  \% [+ C7 |
  j" `/ _( ]: P6 D9 s) Q不过今天早上称体重的时候还跟昨天一样,没长,庆幸啊
3 q5 r3 _) c: Q) Y3 f: D
9 |: x0 ?4 g; k! R早餐:全麦面包一片+煎鸡蛋+煎火腿4片+牛奶一袋(我早餐很喜欢吃这些,要不早餐吃馒头摸上沫沫辣酱,就要吃掉一个大馒头,火腿鸡蛋也一点没少,所以怎么一片面包也比一个大馒头好点吧,嘻嘻)
: i/ T8 B: J. o5 G( }4 X' h5 @
午餐:妈妈给我切了一片苹果梨,甜死我了,没敢多吃(盯着看快乐女声4进3比赛了)& c0 x; d0 o  {1 A/ p
今天一直下雨,天气有些凉了,妈妈问我要不要吃个方便面~~~~崩溃了~~~想吃方便面想了好几天了~~~~~~中午吃了一个老坛酸菜,真酸爽啊,嘻嘻1 |* J1 S: ^# S" }! u4 Z0 x' k

5 o" U# n3 B( [8 h水果:昨天剩的半个西瓜,吃了点; K6 I" [8 J; ?  Q2 m: A

/ k. I) [# c- K晚餐:NO
1 X$ Z# A' Y4 {) @: l% E  a6 Y, Z$ I- ~

' p3 H# ^' {; s4 a
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本帖最后由 美女爱石榴 于 2011-9-11 12:39 编辑 1 _! f" [* P7 k2 ?+ ?# B; O  w! m6 v

, }" B5 u# f- q+ G节食10天计划第五天
& {9 u3 E) [+ ]
4 `0 U1 H) N6 v4 |" Z$ R早餐:煎饼果子
. r' @* M! L8 h: B; ]' @' K" D: I/ V7 S" Y% R
午餐:去体检了,没有吃,哈哈
) x) t" n( x) I3 _* M! H. b: |9 G+ N+ m9 O
下午茶:4 p/ H1 p4 U" N9 \) d
. b' ^* x$ X& E1 w4 f1 X
晚餐:
9 w0 i( [4 X" |- }! k4 t; P& \
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10天的节食可以减重多少呢!太多的婚礼伤不起啊! ...
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