美女爱石榴

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) }. L3 k- V2 b# Z第二次上首页啦......嘻嘻，现在特别喜欢发帖分享，嘻嘻% T, v$ N3 R7 _7 s. e9 A, t- Y3 D6 u5 G
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7 L1 b6 g& C# S" Q$ Y  C3 ~# u一直嚷嚷着减肥，可是从7月份断奶之后，都没正经八百的坚持住，太管不住嘴了，哎...0 w. x$ g7 [4 F3 p" z# s
从下周开始就陆陆续续的有婚礼要参加了，这么胖的身材，回来一些难得碰一次的朋友看见我这个样子，还不定怎么“笑话”呢（嘻嘻，自己想的，女人都有的虚荣心）* n5 s" T( c! y/ q5 q( }
所以还有10天的时间，实验一下吧，来个节食减肥，也试试看看节食能减重多少斤！
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生完宝宝的体重：135斤
! s0 g* l7 _+ g6 b目前体重：122-124斤
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& ?& j, p0 t. m9 p2 R这个130斤保持了好几个月
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* b1 R, O5 o7 o. f8 G1 P6 D% D7月-目前 断奶后的体重) o8 R+ L. X) ?# U' k

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节食10天计划第一天) Y2 G& |. S( q# c9 a
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早上：津乐园的全麦面包一片+煎鸡蛋+2跟煎儿童肠蘸番茄酱" V# S3 v7 b9 H; b( Z
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中午：一小块山芋+一根黄瓜
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下午茶：桃子一个
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: p# F8 K# ~$ v) Y- J# M% x6 k节食10天计划第四天
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! a9 m* M4 p7 n$ b昨天一天可真是没有少吃一口啊，就当为了减掉的那几斤庆祝一下吧，呵呵，这样想心里好过点，哈哈/ g4 b1 T7 d4 s# W
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不过今天早上称体重的时候还跟昨天一样，没长，庆幸啊
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+ N% R3 ?; I. R# w早餐：全麦面包一片+煎鸡蛋+煎火腿4片+牛奶一袋（我早餐很喜欢吃这些，要不早餐吃馒头摸上沫沫辣酱，就要吃掉一个大馒头，火腿鸡蛋也一点没少，所以怎么一片面包也比一个大馒头好点吧，嘻嘻）2 p6 B% C$ A6 X2 B' L
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午餐：妈妈给我切了一片苹果梨，甜死我了，没敢多吃（盯着看快乐女声4进3比赛了）  |1 ^! F; F5 Z4 C0 L1 W7 A7 ~+ s+ n4 K
今天一直下雨，天气有些凉了，妈妈问我要不要吃个方便面~~~~崩溃了~~~想吃方便面想了好几天了~~~~~~中午吃了一个老坛酸菜，真酸爽啊，嘻嘻
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# W  |$ K1 F; ^! a! q水果：昨天剩的半个西瓜，吃了点
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' U  j1 Q( M! l) Y& i/ D2 B8 l5 X: }, X晚餐：NO1 E; ]1 o( w; u1 W4 P$ T

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节食10天计划第五天
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8 ]* c$ y7 [( p' S早餐：煎饼果子
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午餐：去体检了，没有吃，哈哈
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' I( x2 C  R! {9 l4 Z) a下午茶：% \0 p( i1 j  D, \* r  q

* g+ x. x! r% ^7 }) ^# }2 m晚餐：
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