美女爱石榴

0 W0 B5 n6 u8 u- u  S2 k
1 X8 l2 ]9 a; z* O$ w) M第二次上首页啦......嘻嘻，现在特别喜欢发帖分享，嘻嘻& j' U' s. H5 w$ P" m
* O6 [/ C) T: Q6 ?

! A2 [. D  {, K; v
+ O: K/ ?/ G4 L3 P- ^" ]: N一直嚷嚷着减肥，可是从7月份断奶之后，都没正经八百的坚持住，太管不住嘴了，哎...7 }! K6 f/ Y$ S6 J
从下周开始就陆陆续续的有婚礼要参加了，这么胖的身材，回来一些难得碰一次的朋友看见我这个样子，还不定怎么“笑话”呢（嘻嘻，自己想的，女人都有的虚荣心）- n6 }' z8 Q9 _
所以还有10天的时间，实验一下吧，来个节食减肥，也试试看看节食能减重多少斤！' h# h( Z+ l" W0 e- r
! d2 M- p% i- ?: L
生完宝宝的体重：135斤) i$ D4 J. Y9 @
目前体重：122-124斤7 R- m& u) n! R( T4 p4 v
) Z6 t* ~: L7 J7 g1 E5 S; O7 b
这个130斤保持了好几个月
0 V: c# ~1 ^% ]
! n: w9 C$ Z& r& v, C' q
2 j  g2 X7 N# K9 ~7 `' X; N7月-目前 断奶后的体重5 Q" m7 M" D6 Y; j8 O

2 Y% V1 o; Y0 s5 S8 w" R% U- l+ h- b$ x5 \" ~9 j6 [' |) k6 e
4 W0 t8 g: S% I* _

( |  n4 N# I1 j/ T9 e' \. p3 B6 {7 u0 t0 |

% G. ?' E( w$ b, Y2 ~) {& a

美女爱石榴

7 w! u* M. J' p5 M& A, A, \9 C9 q* Y; ~+ o# k/ C. h$ [. Y
节食10天计划第一天
7 [0 P% o" X7 u0 Y" b
9 \" A8 \$ v$ X( @早上：津乐园的全麦面包一片+煎鸡蛋+2跟煎儿童肠蘸番茄酱
/ k$ `& p# M" j. ?6 J
3 r/ z# i4 b* @中午：一小块山芋+一根黄瓜
- n0 F; i) T6 p+ R; }5 Y  T+ W5 F" m) A
下午茶：桃子一个6 J) M# `6 D+ v' d. J. j

美女爱石榴

3 X# p# w& K1 |4 [3 N" j: _4 _4 y) e

; w- W$ Q& e& p节食10天计划第四天4 n) M$ Z7 F0 f6 I2 C

# _$ B" V% z' K1 p  n( P2 j昨天一天可真是没有少吃一口啊，就当为了减掉的那几斤庆祝一下吧，呵呵，这样想心里好过点，哈哈, z. j; R$ r* c& L( `

+ t% a$ P+ G1 s- @不过今天早上称体重的时候还跟昨天一样，没长，庆幸啊
* n4 {7 t7 G+ K' V( w9 L3 x8 a5 q4 v
早餐：全麦面包一片+煎鸡蛋+煎火腿4片+牛奶一袋（我早餐很喜欢吃这些，要不早餐吃馒头摸上沫沫辣酱，就要吃掉一个大馒头，火腿鸡蛋也一点没少，所以怎么一片面包也比一个大馒头好点吧，嘻嘻）7 I8 `7 ^* D& o/ u) @
! |3 [$ }, W9 k
午餐：妈妈给我切了一片苹果梨，甜死我了，没敢多吃（盯着看快乐女声4进3比赛了）1 w- o& P3 e/ o9 Q
今天一直下雨，天气有些凉了，妈妈问我要不要吃个方便面~~~~崩溃了~~~想吃方便面想了好几天了~~~~~~中午吃了一个老坛酸菜，真酸爽啊，嘻嘻) |5 N- u8 k$ n  o1 f. |# D

& V/ N* c, M. @+ D* \水果：昨天剩的半个西瓜，吃了点4 U) [0 l  E: C; M. e2 p
' Y0 ~+ p; c/ {# v6 C& l
晚餐：NO
! c! ]6 H) a) b' i$ y% D8 m, f% f7 U9 r# m- ^0 ]1 a
8 Y% t1 @; T6 [+ p  B& I4 D9 i

美女爱石榴

# M) Y  m8 H* V1 f  W1 \+ a" D$ s
% {/ T, x) u+ i' N  ?
节食10天计划第五天
3 e4 a, Z3 z( X+ p# l* R
, e( l) I% f3 d4 L早餐：煎饼果子; x# ?4 V/ k% j# _9 R! U
/ n* `2 N3 m$ k; U7 T4 S5 t
午餐：去体检了，没有吃，哈哈
% H# O+ E) V; j+ A$ L
$ v5 U: E1 M/ n! t/ D) j7 I+ a下午茶：
. Y5 v6 B) q: l9 k$ Q& I; a/ n3 K8 C: F1 V3 X
晚餐：5 ?, c1 a2 [% g0 @

美女爱石榴

5

美女爱石榴

7

美女爱石榴

8

美女爱石榴

9