- 妈豆
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以前上班时早上很喜欢买鸡蛋灌饼吃 可觉得外面的不卫生 就自己在家学着做了 味道还不错
' r: C6 B: W/ m/ f; c z主要是自己做的干净 我老公也特喜欢吃鸡蛋灌饼 , @4 {) @0 C& D* d- G% r" k
最近给我老公安排的营养餐当然也少不了了
& W, w! F, k! M) I9 N0 {( L" B这是今天早上做的
$ F& W, T. d/ [' E- k* c! `+ N% C# v昨天早上坐了面茶以后相机没电了 就没照
$ T- S$ |* h) B- |" \
$ c- N/ A$ u1 D: W, Q+ a好了不多说了 上PP啦
: O8 Z6 `% a: M, q( T# \8 x: P9 Q8 I3 Q( B. a4 e7 N8 G
先和面 烙饼的面要和得软一些 然后把面饧一会 然后搓成长条 做成剂子
+ n" F+ W" ?9 J( }7 V0 b2 p" l' h) Q% Y: S9 r
把做好的剂子 擀成长条 然后刷上一层油撒一点盐& z. f* l; g) _& s7 x
( k* Q) k$ o4 n
8 A! i1 F$ f& J4 o# _& {- n! R a& b然后把面片卷起来+ M+ s. H9 T8 S
) I+ D w1 j5 d留一点包住底部2 L" Y0 l- v6 d) V9 K5 \& T% M
5 h1 n3 h; ?& F6 x) q+ _把卷好的饼胚立起来 然后按扁 然后擀成博饼
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. x" Z" z" O j5 V; S/ X( y. E- ?) R$ o
把锅烧热 把擀好的饼放入锅里 开始烙饼 中间注意翻个 要不饼就糊了 要保持小火
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然后打鸡蛋 加葱花和盐 把鸡蛋打散! e4 l) ^( L% w' V W
; N, d3 l$ @& i Y' U) y
饼快熟的时候 用筷子把饼没封口的那面挑开$ U! C9 C0 Q4 Q) g6 b
这样子就差不多了
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5 v, e5 @! i* A' w1 @把上面挑开
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把打散的鸡蛋从这个口倒进去; T2 a; C; D9 N$ T* A3 X
r1 S* F) a7 ~6 N
然后把饼两面再烙一下 等鸡蛋熟了就可以出锅了
R* r4 a0 \3 V/ O, r- y5 S5 g】
( r- ?5 M5 |, j8 b喜欢的话吃的时候可以抹一些面酱或者炸酱 番茄酱都可以的 * G* a! R* O n- b8 C9 G
或者一点烤香肠都很不错呢 / D# X* y3 ]2 ^- M' {) n
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[ 本帖最后由 珺晗珺皓妈 于 2009-10-30 22:09 编辑 ]
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