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本帖最后由 Memo大象 于 2011-6-26 23:08 编辑
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3 U+ t' D! z8 h% V: n1 I( Y我的多年好友闺蜜-狼城诱惑近期一直混这里,且小有名气。我来凑个热闹!她说我来发减肥贴会火,我来试试!哈哈!也希望借助个人的点滴经验让更多妈妈早日变回火辣身材,希望与大家交流互动!当然,减肥是一辈子的事,没有成功,只有更成功!我也在继续努力着!这辈子无法放松的两件事,一个是孩子,一个是体重! 更主要的是,给正在减肥、准备减肥、减肥失败的可爱妈妈们一点信心!减肥不是一件小事,一个从臃肿最后变回火辣身材的妈妈需要多少勇气、决心、恒心、信念!人可以是工作狂、购物狂、好爸爸、好妈妈,可以在很多方面都很优秀,但!不一定能对付的了自己的肥肉!面对美食,我们都需要莫大的信念才能抵挡!如果你可以甩掉肥肉,还有什么是想做而做不到的呢!
2 w& q& @7 ] W; I3 q2 w好了,废话太多了,上个照片让大家看看,吐了,可不怪我!
% d' w l: A4 x4 _4 T1 U# G先上个减肥前后的对比图,也希望能博你一笑! / W# e. ^9 j' g: R& Z7 t
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来个耍流氓的图!给大家看看!我不过了! 减肥后!112斤!我的腰终于回家了!) ]! P& h$ o3 C7 z7 O! r
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现在终于有人样儿了!
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' E, f$ l) o- s* I发个图可是费了劲了!大图传不上来,大家先凑合看吧!! ]* P) g8 O- v+ E0 V: E! z
2010年3月15日,生宝宝的前一天,198斤。# S( S8 \& v. H( \" j, \) b
2010年3月16日,生完了宝宝190斤,宝宝8斤...很多人还告诉我,生完了能瘦10多斤... ; F0 D5 s0 M7 X. p6 i
2010年3月20日,第五天出院的时候,188斤...
3 g; A6 j# [: g! x2 a, m' B我带着宝宝和比宝宝重无数倍的肥肉回家了... 7 ~2 l2 j5 v j- \& K
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怀孕的惊人食量
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羊水到底有几斤* u- t- R7 H& V! w( w7 \
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最灰暗的日子—坐月子
" z& q7 ` H2 O9 [, J4 d9 n9 i- ~; E( s5 H# ~- `0 X
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必须看!减肥的阶段性
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减肥三大原则
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我的精神喊话!. x; B0 x6 i) v7 z0 v
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记录减肥法
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最忌讳的
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一个胖子的段子9 M3 \& N9 [5 S5 C% H
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减肥食材—西红柿! U3 `, ~4 N9 \# Y8 S
" O# }: @& q0 H2 C! V9 r减肥法宝之一 海带
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) B% o8 P( Y) ?$ u. D2 m减肥法宝之二 魔芋! G6 `* D1 @( Z$ _
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无敌包子脸豆子眼
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减肥的劲敌—家人
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大象姥姥做的椒麻猪蹄,受不了的别看啊! 5 k# Q, ]! W* G1 X2 f
做法- x4 J o6 z' ^
% ^. J- H. ~; ~: l: X& _& F2 N3 O减肥法宝之三 塑身衣
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& F, c) |( Q9 b6 A. e减肥法宝之四 黑咖啡- X4 V: P- R! J+ u
+ i. `9 b: E+ Z9 @' J, W我和诱惑的聚会!照片!' _7 p. k) A1 Z( M, ^- Y
( A, P5 B9 T" m9 V y- o1 _局部减肥法宝之五 塑身膜
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一些内心的话...9 b+ t6 ^8 x+ |. I; ^* f5 j
4 V+ u. P: l8 ?2 l5 s- c& x, t4 g这个夏天怎么过!
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