Memo大象

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. q) [* m+ m3 I我的多年好友闺蜜-狼城诱惑近期一直混这里，且小有名气。我来凑个热闹！她说我来发减肥贴会火，我来试试！哈哈！也希望借助个人的点滴经验让更多妈妈早日变回火辣身材，希望与大家交流互动！当然，减肥是一辈子的事，没有成功，只有更成功！我也在继续努力着！这辈子无法放松的两件事，一个是孩子，一个是体重！更主要的是，给正在减肥、准备减肥、减肥失败的可爱妈妈们一点信心！减肥不是一件小事，一个从臃肿最后变回火辣身材的妈妈需要多少勇气、决心、恒心、信念！人可以是工作狂、购物狂、好爸爸、好妈妈，可以在很多方面都很优秀，但！不一定能对付的了自己的肥肉！面对美食，我们都需要莫大的信念才能抵挡！如果你可以甩掉肥肉，还有什么是想做而做不到的呢！9 I) H7 E, S' I1 b
好了，废话太多了，上个照片让大家看看，吐了，可不怪我！3 V) D9 }  ]- z9 Y$ |0 p: [( i
先上个减肥前后的对比图，也希望能博你一笑！
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来个耍流氓的图！给大家看看！我不过了！减肥后！112斤！我的腰终于回家了！
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现在终于有人样儿了！
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发个图可是费了劲了！大图传不上来，大家先凑合看吧！. {7 X( ?' S; e* D! ?
2010年3月15日，生宝宝的前一天，198斤。
& T3 w* N0 K1 a  W$ S2010年3月16日，生完了宝宝190斤，宝宝8斤...很多人还告诉我，生完了能瘦10多斤...
" A  a: L! {$ _. E) Z: ^0 T2010年3月20日，第五天出院的时候，188斤...
& C1 n2 ?3 h3 V$ z我带着宝宝和比宝宝重无数倍的肥肉回家了...
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怀孕的惊人食量
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# V- |! z$ T# X7 @羊水到底有几斤( K$ i4 U( H- C# Q5 ^
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最灰暗的日子—坐月子
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简单食谱
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必须看！减肥的阶段性$ U7 a  |; z8 _3 O3 x% U

; i& e2 X8 T+ ]* _# t. `减肥三大原则
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我的精神喊话！
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记录减肥法
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% P  W! P) o* w/ G9 s最忌讳的! \6 Q! _4 m; n4 F

7 q' j' p/ P  `# C: c一个胖子的段子
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减肥食材—西红柿
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, N3 l; m  r; w7 A) c. I3 u减肥法宝之一 海带
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减肥法宝之二 魔芋8 `' N1 l( X* n

& ?( X5 T0 `& W3 @3 ~5 q* L无敌包子脸豆子眼9 A1 v- z1 x3 B
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减肥的劲敌—家人2 U& d: @) Y+ ?) B

) J" A( J2 M) \6 s; i4 Z$ {2 Z: M大象姥姥做的椒麻猪蹄，受不了的别看啊！      
- w4 T/ U) c  A8 d4 P做法
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5 b" d! Y$ @% I5 P) O* _' q6 R- \- h减肥法宝之三 塑身衣
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# F+ W1 [; y6 N- T" l5 d减肥法宝之四 黑咖啡3 d; U& R8 X- l% e

5 _% x1 q8 U) s: j; F+ A我和诱惑的聚会！照片！
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局部减肥法宝之五 塑身膜2 w9 l7 R% `6 |/ n+ f" c' g5 V

5 I' j( \! I" _0 D4 e, g一些内心的话...
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! ~1 _5 q0 I* R4 g% a" R这个夏天怎么过！
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我是妞儿妈

亲是我见过减肥最牛的了

小白兔白

怎么减的啊？

Memo大象

我是妞儿妈 发表于 2011-5-11 09:33 ) p% j2 L6 j; C+ e! R, D! s5 z; {
亲是我见过减肥最牛的了

1 K+ m7 h. ?4 R' f7 Z哈哈 没有最牛，只有更牛！

Memo大象

小白兔白 发表于 2011-5-11 09:33
% A. K5 n4 V; }4 G- k' l0 ~怎么减的啊？

; n9 Q( j" G! h! Y, W一句半句说不完啊！

Memo大象

内个 谁能先告诉我 怎么弄电梯？

大卜宝

累并快乐着

太厉害了，等着看！！！

Memo大象

减肥时间长达一年，说来话长啊！也不知道大家有没有心情看下去...
: A7 r* b  r6 {话说，有宝宝的时候体重120斤，身高168CM，不瘦了吧，这辈子也没真的瘦过，跟诱惑比不了，人家结婚的时候才98斤。
$ ~5 k& _! h. z3 E/ Z7 C怀孕的时候，那是相当地饿！任何时候都饿！我的胖可不是虚胖，我是天天大吃特吃的瓷实胖！7 A2 O1 o, T1 p9 n
每个月都要胖10斤，大夫每次都跟我说：“少吃甜的！”我说：“我不耐吃甜。”3“少吃饭！”我说：“少吃不了，太饿...”记得当时，我一个人一天能吃一锅米饭，现在一家子都吃不了。水果蔬菜一天也要5斤吧！真不是夸张！睡前2斤小西红柿，一个大青萝卜，我当玩就吃了，这2样加一块就3斤多。怀孕5个多月的时候，诱惑来看过我，对我的胳膊非常震惊！
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Memo大象

累并快乐着 发表于 2011-5-11 09:46 , N) a3 P6 m, q
太厉害了，等着看！！！

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谢谢！