Memo大象

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) y& c5 o8 I7 F+ B我的多年好友闺蜜-狼城诱惑近期一直混这里，且小有名气。我来凑个热闹！她说我来发减肥贴会火，我来试试！哈哈！也希望借助个人的点滴经验让更多妈妈早日变回火辣身材，希望与大家交流互动！当然，减肥是一辈子的事，没有成功，只有更成功！我也在继续努力着！这辈子无法放松的两件事，一个是孩子，一个是体重！更主要的是，给正在减肥、准备减肥、减肥失败的可爱妈妈们一点信心！减肥不是一件小事，一个从臃肿最后变回火辣身材的妈妈需要多少勇气、决心、恒心、信念！人可以是工作狂、购物狂、好爸爸、好妈妈，可以在很多方面都很优秀，但！不一定能对付的了自己的肥肉！面对美食，我们都需要莫大的信念才能抵挡！如果你可以甩掉肥肉，还有什么是想做而做不到的呢！$ W! @, W4 p, T7 Q1 H: k
好了，废话太多了，上个照片让大家看看，吐了，可不怪我！, ]& M# ?1 m4 r* t6 O% Q
先上个减肥前后的对比图，也希望能博你一笑！( n: Q, L: {* t% S$ r9 V! q' K
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来个耍流氓的图！给大家看看！我不过了！减肥后！112斤！我的腰终于回家了！$ Z5 |9 U- P; j7 k* d" B, Z
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现在终于有人样儿了！+ l. C& H2 w9 K2 ?9 l
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发个图可是费了劲了！大图传不上来，大家先凑合看吧！* @" \  n* J) q8 ?6 t1 K
2010年3月15日，生宝宝的前一天，198斤。! k* J$ H6 f$ W  M
2010年3月16日，生完了宝宝190斤，宝宝8斤...很多人还告诉我，生完了能瘦10多斤...
: V  o0 R! |/ c( _! `2010年3月20日，第五天出院的时候，188斤...
1 e# t) x; P% ^# C0 ]我带着宝宝和比宝宝重无数倍的肥肉回家了...
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怀孕的惊人食量
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羊水到底有几斤
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$ s+ R# u" P! }4 D6 h: R最灰暗的日子—坐月子
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简单食谱' A6 U) L1 Y4 x# ]% n

" ^# k& O3 b$ q; Y必须看！减肥的阶段性3 }: r7 t0 K# W& A) `# B3 L( j5 B

1 D8 W5 g8 \  l8 D1 H3 t( _3 M减肥三大原则
( I; [0 k& }' ^% n3 j' t1 w- S. ]2 G$ w- f4 N. W$ ]+ q% j* R. V
我的精神喊话！# x: R2 \2 ~7 n  U' S4 \  m' d
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记录减肥法
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最忌讳的) }- ?9 q" C! p7 T0 m

6 p! ~: s+ E  y( {4 I一个胖子的段子
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7 _7 Z: ?5 F0 V" t" V减肥食材—西红柿+ y* u% Y3 v3 a( u

) ~3 F1 N9 i0 T# ~, M6 }" p& N$ {减肥法宝之一 海带
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减肥法宝之二 魔芋- v" L) H9 h! G5 F: q6 [' d$ W9 F: F

; ?9 P& z8 v) {2 r& t. `无敌包子脸豆子眼
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减肥的劲敌—家人* s( M3 w  M' C0 L
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大象姥姥做的椒麻猪蹄，受不了的别看啊！      
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减肥法宝之三 塑身衣2 K) q" a# s! y

( T, i( p' `' D, Z9 _" |! n  P减肥法宝之四 黑咖啡& A" H7 q0 H9 @# Z" z' n- Y) G
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我和诱惑的聚会！照片！
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局部减肥法宝之五 塑身膜
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一些内心的话...! h/ ]! Q- n2 u/ e0 x# F% g" z
! N* A( e1 C' `2 h% I8 D
这个夏天怎么过！
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我是妞儿妈

亲是我见过减肥最牛的了

小白兔白

怎么减的啊？

Memo大象

我是妞儿妈 发表于 2011-5-11 09:33 * s) q, ^& \, }) V2 q( `, p
亲是我见过减肥最牛的了

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哈哈 没有最牛，只有更牛！

Memo大象

小白兔白 发表于 2011-5-11 09:33 0 c5 i+ T7 o  M9 w  t& w
怎么减的啊？

. E( B0 \3 i1 y% t1 \一句半句说不完啊！

Memo大象

内个 谁能先告诉我 怎么弄电梯？

大卜宝

累并快乐着

太厉害了，等着看！！！

Memo大象

减肥时间长达一年，说来话长啊！也不知道大家有没有心情看下去...
( V* X/ p' D& H7 r& T" q话说，有宝宝的时候体重120斤，身高168CM，不瘦了吧，这辈子也没真的瘦过，跟诱惑比不了，人家结婚的时候才98斤。2 }# N1 z! b- u
怀孕的时候，那是相当地饿！任何时候都饿！我的胖可不是虚胖，我是天天大吃特吃的瓷实胖！
! P9 g& M1 P% s3 W每个月都要胖10斤，大夫每次都跟我说：“少吃甜的！”我说：“我不耐吃甜。”3“少吃饭！”我说：“少吃不了，太饿...”记得当时，我一个人一天能吃一锅米饭，现在一家子都吃不了。水果蔬菜一天也要5斤吧！真不是夸张！睡前2斤小西红柿，一个大青萝卜，我当玩就吃了，这2样加一块就3斤多。怀孕5个多月的时候，诱惑来看过我，对我的胳膊非常震惊！
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Memo大象

累并快乐着 发表于 2011-5-11 09:46
* t0 p) H- c  i7 m3 j9 Z/ H7 f太厉害了，等着看！！！

; H' [' P7 w3 J0 `; b谢谢！