Memo大象

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; [& k5 h9 L* `' u5 ^: P5 u2 ?我的多年好友闺蜜-狼城诱惑近期一直混这里，且小有名气。我来凑个热闹！她说我来发减肥贴会火，我来试试！哈哈！也希望借助个人的点滴经验让更多妈妈早日变回火辣身材，希望与大家交流互动！当然，减肥是一辈子的事，没有成功，只有更成功！我也在继续努力着！这辈子无法放松的两件事，一个是孩子，一个是体重！更主要的是，给正在减肥、准备减肥、减肥失败的可爱妈妈们一点信心！减肥不是一件小事，一个从臃肿最后变回火辣身材的妈妈需要多少勇气、决心、恒心、信念！人可以是工作狂、购物狂、好爸爸、好妈妈，可以在很多方面都很优秀，但！不一定能对付的了自己的肥肉！面对美食，我们都需要莫大的信念才能抵挡！如果你可以甩掉肥肉，还有什么是想做而做不到的呢！
$ O+ a  |: I; Z( U$ Y$ Z) L好了，废话太多了，上个照片让大家看看，吐了，可不怪我！
1 {( R  V0 [* I, D先上个减肥前后的对比图，也希望能博你一笑！
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来个耍流氓的图！给大家看看！我不过了！减肥后！112斤！我的腰终于回家了！$ m" ^- E9 A3 U  G8 B$ u0 p

9 v  D# G5 t- m7 O2 D+ j/ |现在终于有人样儿了！2 v! n. U0 a$ P
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发个图可是费了劲了！大图传不上来，大家先凑合看吧！2 x6 P, U6 F% n; S' s9 I5 @2 A5 l& d
2010年3月15日，生宝宝的前一天，198斤。6 v1 G* ?$ j9 f6 w% F/ v4 Q+ b
2010年3月16日，生完了宝宝190斤，宝宝8斤...很多人还告诉我，生完了能瘦10多斤...; h1 y  h6 F. S1 y' H7 o
2010年3月20日，第五天出院的时候，188斤...
' k. E% m% @* {- A/ G3 z我带着宝宝和比宝宝重无数倍的肥肉回家了...5 `/ H# ~# ~/ U. o# B$ S

# v) K8 _" H$ D, F) J怀孕的惊人食量. |) O1 s) [: D2 Z/ C2 Y# p6 W9 O2 ?( T
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羊水到底有几斤, M; A  o8 A- c+ u6 n

4 R3 h& G$ |9 I最灰暗的日子—坐月子
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% |& s- e& D) w! V简单食谱
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! k. o: }; Y9 G* q! z! G: o必须看！减肥的阶段性) H# t) S1 m: _: A: T
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减肥三大原则
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我的精神喊话！
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记录减肥法
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: J% x2 O# y% L% @- d  P6 l) I9 @最忌讳的; g! v4 f* Q( T, [7 w+ O
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一个胖子的段子/ H$ h& w1 B5 q& o, u' v* ]

3 V2 L2 K. x$ Y# M; ]9 D减肥食材—西红柿
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减肥法宝之一 海带
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减肥法宝之二 魔芋
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无敌包子脸豆子眼
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减肥的劲敌—家人2 f4 P( l# J% ^6 e- y6 _8 K

0 c! g! t- F) v大象姥姥做的椒麻猪蹄，受不了的别看啊！      
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6 m9 o: N5 k4 l3 p* e4 D减肥法宝之三 塑身衣
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2 _5 L1 Z+ U+ l' d9 J4 K" O" H" A" v减肥法宝之四 黑咖啡
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& b$ t4 X' r& f4 B我和诱惑的聚会！照片！  b& }, Y; O' |% s
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局部减肥法宝之五 塑身膜
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一些内心的话...
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这个夏天怎么过！
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我是妞儿妈

亲是我见过减肥最牛的了

小白兔白

怎么减的啊？

Memo大象

我是妞儿妈 发表于 2011-5-11 09:33 ; b# v3 w5 C! x: |+ W! R
亲是我见过减肥最牛的了

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哈哈 没有最牛，只有更牛！

Memo大象

小白兔白 发表于 2011-5-11 09:33 / O6 w: J1 M3 F1 w6 P0 G
怎么减的啊？

- p8 b# C5 Q* h& a一句半句说不完啊！

Memo大象

内个 谁能先告诉我 怎么弄电梯？

大卜宝

累并快乐着

太厉害了，等着看！！！

Memo大象

减肥时间长达一年，说来话长啊！也不知道大家有没有心情看下去..." q' [' Y& I; G  f  L* J
话说，有宝宝的时候体重120斤，身高168CM，不瘦了吧，这辈子也没真的瘦过，跟诱惑比不了，人家结婚的时候才98斤。; r) [4 U2 h( T3 g
怀孕的时候，那是相当地饿！任何时候都饿！我的胖可不是虚胖，我是天天大吃特吃的瓷实胖！  g# Z7 x. R2 f8 X/ Y! U8 i5 Q) d
每个月都要胖10斤，大夫每次都跟我说：“少吃甜的！”我说：“我不耐吃甜。”3“少吃饭！”我说：“少吃不了，太饿...”记得当时，我一个人一天能吃一锅米饭，现在一家子都吃不了。水果蔬菜一天也要5斤吧！真不是夸张！睡前2斤小西红柿，一个大青萝卜，我当玩就吃了，这2样加一块就3斤多。怀孕5个多月的时候，诱惑来看过我，对我的胳膊非常震惊！/ b8 ^# F! M4 i1 J

Memo大象

累并快乐着 发表于 2011-5-11 09:46 . ^6 _2 M2 ~. F* p
太厉害了，等着看！！！

# L# D, G! a9 d1 ?% H谢谢！