祖妈

减肥瘦身，不管是吃的，喝的，擦的，用的，穿的，只要是有效果，都帮我推荐推荐，哪怕是穿上以后显瘦的裤子袜子，都可以， ( I& V% O: D7 B( H0 W6 N11rabbit01 11rabbit01 11rabbit01 11rabbit010 s: } j6 u* [, f % e% z: ^6 B0 L* m8 N% n[ 本帖最后由 慢羊羊@tj 于 2010-9-3 10:08 编辑 ]

禹尊妈妈

我从昨天开始决定减肥，推荐给你一个相当有用的9 I0 u( h8 v; [" k0 ` 我是每天早上五点半起床跳操40多分钟，有时间的话再快走十几二十分钟8 T$ j* Z4 g6 J 早午餐照常 7 D. j7 z3 b' }0 j! Y4 M+ i下午4点左右游泳一个小时8 R1 L& y1 G4 p" f3 u 晚餐不吃，6 f# B3 Q4 A" W* L8 C" G* D8 t* K 游完泳饿了就吃些水果、酸奶之类的 , M0 t/ B& [( u# P我准备坚持一个月，肯定是会瘦的，而且治标治本。咋样？？有兴趣一起不？

可爱飞天

呵呵，太辛苦了，我现在每天三四次呼啦圈都坚持不下来，那些什么减肥用品、药品、食物啊什么的实在是不敢拿来实验，而且现在还喂宝宝奶呢

祖妈

跳床操是在床上跳吗，快走还行，游泳就没有时间了，我想买一条蔡依林推荐的防静脉曲张瘦腿袜，有用过的吗？？怎么样??

妞妞果冻

最好是不要吃药 吃药完了会反弹的 而且会更胖的 还是运动减肥 或是少吃

康大庆

针灸11rabbit20

毛佳佳

控制饮食加运动 药物不敢吃都有副作用

牛妈妈牛宝宝

我用过每天天坚持穿，所以没效果

慕梁

原帖由 禹尊妈妈 于 2010-9-2 13:29 发表 ' z" y1 d) F; I, e我从昨天开始决定减肥，推荐给你一个相当有用的9 t5 t3 D9 |7 z0 u% ^4 x 我是每天早上五点半起床跳操40多分钟，有时间的话再快走十几二十分钟6 H# T6 v+ M$ V$ Z 早午餐照常 4 K* A5 f+ e! ?( B下午4点左右游泳一个小时! c O7 q, [* C) T( J% J5 E 晚餐不吃， $ k' [) |; i5 @% a3 Z游完泳饿了就吃些水果、酸奶之类的/ N) y$ t5 o9 @9 h3 a8 _# w9 B0 M 我准备 ...

+ d3 a3 r. y% ?, d! }这个方式真健康，不过没这个时间呀，下午还上班呢