祖妈

减肥瘦身，不管是吃的，喝的，擦的，用的，穿的，只要是有效果，都帮我推荐推荐，哪怕是穿上以后显瘦的裤子袜子，都可以，0 Z |; v. n+ t+ n- _" o 11rabbit01 11rabbit01 11rabbit01 11rabbit01 $ I( Z2 ?1 w h+ A 4 X9 c4 U! h: L5 N[ 本帖最后由 慢羊羊@tj 于 2010-9-3 10:08 编辑 ]

禹尊妈妈

我从昨天开始决定减肥，推荐给你一个相当有用的 a! `. t+ ?+ F9 T! }& t1 @) Q 我是每天早上五点半起床跳操40多分钟，有时间的话再快走十几二十分钟( Y7 V2 `$ j, \2 b4 ? 早午餐照常2 L* Z! L. y0 b 下午4点左右游泳一个小时 , ~2 Z; W( n3 L* v' |( `6 @; x5 x晚餐不吃，3 o, n4 S$ f% `. G- l* m 游完泳饿了就吃些水果、酸奶之类的) e6 k5 u: a$ i' ~* k- ~ 我准备坚持一个月，肯定是会瘦的，而且治标治本。咋样？？有兴趣一起不？

可爱飞天

呵呵，太辛苦了，我现在每天三四次呼啦圈都坚持不下来，那些什么减肥用品、药品、食物啊什么的实在是不敢拿来实验，而且现在还喂宝宝奶呢

祖妈

跳床操是在床上跳吗，快走还行，游泳就没有时间了，我想买一条蔡依林推荐的防静脉曲张瘦腿袜，有用过的吗？？怎么样??

妞妞果冻

最好是不要吃药 吃药完了会反弹的 而且会更胖的 还是运动减肥 或是少吃

康大庆

针灸11rabbit20

毛佳佳

控制饮食加运动 药物不敢吃都有副作用

牛妈妈牛宝宝

我用过每天天坚持穿，所以没效果

慕梁

原帖由 禹尊妈妈 于 2010-9-2 13:29 发表 ( P$ @& I; U+ B$ |3 \; j/ p 我从昨天开始决定减肥，推荐给你一个相当有用的: U& q' ]- U4 S8 @- w 我是每天早上五点半起床跳操40多分钟，有时间的话再快走十几二十分钟- I! J3 q* s7 [, S2 l } 早午餐照常 3 m7 u4 x8 V, r* N2 m下午4点左右游泳一个小时 % O" l5 |, ]4 A6 O- r& J! j晚餐不吃， / v" Q( N" D' R l6 k \ V: x游完泳饿了就吃些水果、酸奶之类的 1 n- m a( |/ \/ P1 Y我准备 ...

6 F k$ e/ F; C/ y- U这个方式真健康，不过没这个时间呀，下午还上班呢