祖妈

减肥瘦身，不管是吃的，喝的，擦的，用的，穿的，只要是有效果，都帮我推荐推荐，哪怕是穿上以后显瘦的裤子袜子，都可以， 7 W' D! u: d4 \11rabbit01 11rabbit01 11rabbit01 11rabbit014 h8 r4 g% I" X5 l( }' |( H: m' v$ a " l7 I" E5 e& Y+ ^2 S' i [ 本帖最后由 慢羊羊@tj 于 2010-9-3 10:08 编辑 ]

禹尊妈妈

我从昨天开始决定减肥，推荐给你一个相当有用的% `2 T. j) i- V 我是每天早上五点半起床跳操40多分钟，有时间的话再快走十几二十分钟 9 x( r$ T9 g A( m" W早午餐照常 5 {: Y6 t( y' `. ] L I下午4点左右游泳一个小时 8 o" e3 l1 @# C4 w2 U! T晚餐不吃， 5 U% \: B$ I4 J$ f+ L游完泳饿了就吃些水果、酸奶之类的) `1 ]* T3 m0 m% \! s) N( Y6 V, |3 j4 b 我准备坚持一个月，肯定是会瘦的，而且治标治本。咋样？？有兴趣一起不？

可爱飞天

呵呵，太辛苦了，我现在每天三四次呼啦圈都坚持不下来，那些什么减肥用品、药品、食物啊什么的实在是不敢拿来实验，而且现在还喂宝宝奶呢

祖妈

跳床操是在床上跳吗，快走还行，游泳就没有时间了，我想买一条蔡依林推荐的防静脉曲张瘦腿袜，有用过的吗？？怎么样??

妞妞果冻

最好是不要吃药 吃药完了会反弹的 而且会更胖的 还是运动减肥 或是少吃

康大庆

针灸11rabbit20

毛佳佳

控制饮食加运动 药物不敢吃都有副作用

牛妈妈牛宝宝

我用过每天天坚持穿，所以没效果

慕梁

原帖由 禹尊妈妈 于 2010-9-2 13:29 发表 ) o. A, z! w* A( A, N' V" k A我从昨天开始决定减肥，推荐给你一个相当有用的 d. @$ s1 e0 ~& v3 p5 d 我是每天早上五点半起床跳操40多分钟，有时间的话再快走十几二十分钟8 D$ ~2 w$ \' J2 n 早午餐照常1 C! |& ?1 f$ t- [ V( E 下午4点左右游泳一个小时 8 Q3 y8 ^# Y0 |' ~晚餐不吃，* I9 l# e' R6 O# m 游完泳饿了就吃些水果、酸奶之类的4 P# X$ d5 d4 [+ T 我准备 ...

. n' e0 m& l2 s, }这个方式真健康，不过没这个时间呀，下午还上班呢