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小溪妈妈

白银长老

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宝宝生日
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发表于 2015-5-12 09:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 hanxu111 于 2015-6-4 09:12 编辑
, \1 X6 X* G; S3 E5 ?; O# r% h" y3 Y5 L: O) ?% q9 [
我正在参加减肥挑战赛活动:
[http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1231521&page=1&extra=#pid14828325: ]; i0 T+ H! f. Q2 L
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. {+ p: s+ U5 W4 H# ~
妈网ID:hanxu111; g# I, g$ I8 d# H! n9 P
8 a4 v1 |, W1 G" ^: E
目前体重:116(通过两个星期的运动已经成功从120斤减到116斤)

  C& U0 q  K- V1 |
理想体重:96
- N, w2 }% g' E9 d6 u& f
近期全身照

4 x/ z2 B: Q" V7 x+ q8 M
上个月最胖时的照片
& l) e& t3 I. i0 T/ z
, H! i* n2 r2 A' \' B
; ~2 ~, m& W& d2 j: P( }
本次减肥挑战赛宣言:适量运动+饮食我的理想体重不是梦想
帖子题目+链接:
) S" b" Z2 L+ X

9 P) s+ N, N- ^$ G! V5 R9 x; K3 O6 K4 q3 k. b
【减肥挑战赛自由队】+吃好、喝好、睡好让我的体重情何以堪

8 j" P% B# u6 \% i9 x$ M& g
开贴体重120斤

9 I! J/ L! [% L4 A$ W0 o, q
$ D5 \3 U2 e' _( ~) M
0 ^/ R- U  }: f, U. `5 b# g0 h8 g$ W) @5 |5 C' b5 A
3.114.7
4.113.9

6 e) D+ n; O8 S3 @6 i
5体重反弹115.1
4 s3 n4 k8 x2 [* S1 i+ ?5 Z. X
6.114.2
7 ^, X5 l# `! Y" S# Y4 Q0 R
7.113.5

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本帖最后由 hanxu111 于 2015-5-14 09:51 编辑
8 k6 l' E2 ?' i/ \' u* B
- O+ B/ x6 A- g( `  B9 NNO.1% P6 N4 B) A, R6 @

3 i( g" G+ f  F, Q# b, R  一直以来我对自己的身材都是比较自信的,我本身就是不易胖体质。怀孕时150斤,生完孩子体重马上缩水到125斤。出了月子120斤,我就是那种没事透着乐的不易胖体质。宝宝一岁时更是瘦到96斤~而后体重一直保持在100斤左右。3 P8 g! h+ ?4 M. \7 Z% k
  但是自从我上班以后,体重就直线飙升。(如上图)中午和同事们去喝咖啡,给我拍的照片。看到照片死了的心都有了,我从来没有意识到自己会这么胖.也从来没有想过自己胖到120斤会是这个样子。
+ l0 v5 x1 c+ v2 o  由于单位每天提供早饭+中午饭,食堂师傅的手艺非常好,我每天都吃到撑在回办公室睡觉,半年下来就成了这幅尊容。
, F$ [- j, ^1 n6 Y3 `( K  y  减肥计划刻不容缓,目前已经初见成效。经过12天的锻炼我已经成功减重4斤了,但貌似目前遇到了瓶颈。体重停留在116斤。冰冻三尺非一日之寒,肥肉也不是一天长到我身上的,减肥也如剥茧抽丝.6 q; B9 p) T% S5 W1 ^
6 b$ K* S% c7 P. X/ Z
PS:
/ P6 b% e5 c' k! c6 S8 w- m% O6 {. @/ Q3 F; ~- o5 T0 A2 D
减肥小工具:小米手环+小米智能秤 1 c% u/ U+ E& b, n) n
1 [6 U; }/ Y4 |* M; D. k  r
小米手环:检测自己的运动量,我规定自己每天至少走5000步(根据手环显示自己每天10000步以上)
6 }/ S5 \: n$ j' O7 h# {
9 \) [0 ^4 x  l/ i智能秤:每天在手机上就能看到自己体重的变换( \+ j+ s' y- A" M
* A- E2 R' V- Z! ~0 k; m, [, x

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用小米手环检测到上午10点的运动量0 y6 `% f( l& b. q' q# E! [) c

8 M6 _% q$ o  l& P
+ k) I: K3 }, [5 e) x- i- h  H" B  P1 L' v8 c; `, Z4 T

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这么瘦还减啊~~
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今天早上称重:
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, V1 H7 [1 E7 y" k/ f  w6 O7 s4 Y+ a
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回复 jerry.t 的帖子
7 n. U" B3 P& q+ T2 y  S0 W9 G: ~2 K: f( X1 _/ `1 c0 ~
已经很胖了,年轻时的最高体重就是116。前几天又被自己打破了

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宝宝生日
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辛苦了,谢谢分享!

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宝宝生日
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你也减肥,我还以为看错了呢!
来自[妈妈网iPhone版]
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洋人 发表于 2015-5-12 12:54
1 O' k6 l9 R8 y$ ]( }你也减肥,我还以为看错了呢!

5 K& v: D) n! w* z& u1 x我最近胖了很多
you can call me 乔治妈

青铜长老

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败家女神

减到100吧,116看起来还是有点胖的。
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