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小溪妈妈

白银长老

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宝宝生日
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发表于 2015-5-12 09:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 hanxu111 于 2015-6-4 09:12 编辑
$ ^( L2 `! x6 ^
& J& \  j' ~4 e0 G
我正在参加减肥挑战赛活动:
[http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1231521&page=1&extra=#pid14828325; y9 D3 D( Z1 i) a, L, C" Z
  v" b4 k' f2 z0 @" d! q: b- u
' F! A/ w/ ]6 q0 i& w* j
妈网ID:hanxu111: d) v" L4 B- E3 D6 K
" L2 R9 @7 q- {$ l1 p# [, S
目前体重:116(通过两个星期的运动已经成功从120斤减到116斤)

: `. z9 j& H: C9 O, L' B! I
理想体重:96

7 S+ W0 h' U3 P
近期全身照
% z: W8 B& x: N2 V: A
上个月最胖时的照片
4 A8 X$ n+ U" [
! |% f1 e9 a7 u& g

; @9 Z6 {: M. \4 f* C
本次减肥挑战赛宣言:适量运动+饮食我的理想体重不是梦想
帖子题目+链接:

  u# k, d1 h3 l( Y2 p
5 u' L/ a2 _* N* o
$ P" {* }- K6 L! Y1 r& a! @
【减肥挑战赛自由队】+吃好、喝好、睡好让我的体重情何以堪

* m7 l+ c9 ?3 B
开贴体重120斤
, d! x/ p2 R9 k: ~
6 J& f. j* Q% e

% S3 z6 I' w* u; E$ R; ?2 K( i7 _8 `
3.114.7
4.113.9
/ s! \, G6 p, H* C: x9 s1 m
5体重反弹115.1

" B, b# `: Z. m; w
6.114.2

2 j  d4 H* q5 F/ J8 g
7.113.5

已有 2 人评分妈豆 收起 理由
慢羊羊@tj + 20 首页推荐!
天津妈网客服 + 20

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本帖最后由 hanxu111 于 2015-5-14 09:51 编辑
# r5 d8 O: d8 r# d  X: Z$ V
" p+ @- O) c% U4 p' y1 qNO.16 s8 P( b( x4 \- n+ O
( N: N7 z- O* m& S& n/ L
  一直以来我对自己的身材都是比较自信的,我本身就是不易胖体质。怀孕时150斤,生完孩子体重马上缩水到125斤。出了月子120斤,我就是那种没事透着乐的不易胖体质。宝宝一岁时更是瘦到96斤~而后体重一直保持在100斤左右。
; T% U# w! d' a, z4 b: v/ K  但是自从我上班以后,体重就直线飙升。(如上图)中午和同事们去喝咖啡,给我拍的照片。看到照片死了的心都有了,我从来没有意识到自己会这么胖.也从来没有想过自己胖到120斤会是这个样子。
: I  R) u: `& o  由于单位每天提供早饭+中午饭,食堂师傅的手艺非常好,我每天都吃到撑在回办公室睡觉,半年下来就成了这幅尊容。
3 Z& k: q# q5 M  减肥计划刻不容缓,目前已经初见成效。经过12天的锻炼我已经成功减重4斤了,但貌似目前遇到了瓶颈。体重停留在116斤。冰冻三尺非一日之寒,肥肉也不是一天长到我身上的,减肥也如剥茧抽丝.
! M* K; B% E* _1 e0 @6 r: g& ^  o- O% y3 p! m% B, v
PS:9 ]! G6 f% b) C0 U1 r" g7 ~
2 t8 G* [4 j. M4 I1 i6 B0 l
减肥小工具:小米手环+小米智能秤
: d% F, m' _# r% w& g7 f) C" p. @4 w" p# R8 K$ ?8 r
小米手环:检测自己的运动量,我规定自己每天至少走5000步(根据手环显示自己每天10000步以上)
! V4 w1 X: @: e9 ~6 A; V2 }, N5 E' p* T  V
智能秤:每天在手机上就能看到自己体重的变换
7 u, I% T9 F: Y, h' I; V
. P& M2 Z5 G! S) v
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用小米手环检测到上午10点的运动量: N% A! g0 ?8 R. a
- ?( {& j: x5 ?8 n6 D3 `
3 X9 u9 q8 ~' ?0 Q* ~3 P% ?3 p

0 h4 o2 Z2 Q8 }/ {1 h

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这么瘦还减啊~~
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今天早上称重:
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) m% w( I! m' }3 y  j' Y1 [. r- Y. V" i! h$ T' }6 S$ S; Z

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回复 jerry.t 的帖子0 f0 n5 _8 r' B8 G  o  z

. V+ ?  w$ \; K) P: F已经很胖了,年轻时的最高体重就是116。前几天又被自己打破了

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辛苦了,谢谢分享!

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你也减肥,我还以为看错了呢!
来自[妈妈网iPhone版]
小溪妈妈

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洋人 发表于 2015-5-12 12:546 w  h; J6 R9 F  P1 ]
你也减肥,我还以为看错了呢!
6 a- Q( W8 ^5 w$ [6 b  v% Y2 t/ d/ `9 m
我最近胖了很多
you can call me 乔治妈

青铜长老

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败家女神

减到100吧,116看起来还是有点胖的。
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