大宝珊妈

首先介绍一下自己：现状态/ W& B  O3 z" t  [4 H8 [8 d% Y2 _
身高：153
: ]; B9 _  y# x& |" X0 E% V体重：59.8公斤今天早上称的* q! O/ L3 |& O1 c' g. ]% g) Y
2007年上班开始62.5狂增71，哎呀妈呀，走道都感觉累了，不行了，准备减肥。
- T: E" k& [# t' E8 [方法：按摩，加上节食，再加上竞走，体重将至62.5 . f2 |) m9 L  B6 w( _) _# K+ I
2009年为了结婚照婚纱漂亮接着减肥( M, H, [4 G' ^8 ^! ~4 t. f  X
方法：针灸，节食，将至58
  J. X/ M6 K7 h. T8 [# h2010年继续减肥，为了结婚漂亮点
3 t: x* ^$ I; o方法：康宝莱一个月，体重54+ w: `" W* H' j; c
2011年结婚怀孕~～～% M4 E9 Q4 p, s8 ~1 |& B5 d
2012年生完宝贝71，回到四年前
8 O; T# O) f8 q# o; u& W2013年孩子断奶，开始减肥
, k5 l- p: T3 U3 e8 H0 V; |! q5 c) [方法：康宝莱四个月（因为以前吃过觉得没有副作用，也能调节身体）
, W* f% e  {* }& U) V0 y体重将至62.5
* R! v7 d, d0 T9 N2 D2014.7.19体重62.5
$ _  H5 |, r& C' E* a方法：自购拔罐器
: W# ^: B# s7 p* E, @9 Z拔罐四天体重59.8，先后每天汇报体重

大宝珊妈

排好版，发完就是乱乱的

大宝珊妈

今日食谱1 {6 \9 f7 w+ Q. J) g7 p% G
早晨：煮鸡蛋一个，牛奶250' N- o3 M2 l% f' t1 g0 e- {
中午：黑豆一把，腌萝卜，葱爆鸡肉" z, J; l$ q, K9 P5 f7 j: l- T
大酱汤里的绿菜，西瓜一块小角
* O. W$ h  U" ?% m/ C8 u; g  M晚餐：玉米一个多一点
+ H1 B0 X' O! x9 P' `  J

朱喜喜的妈妈

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1 V1 a; L9 v) T$ _. X( S8 J9 I- n: }. j: M/ E
亲，你自己拔罐啊？

洋人

我也喜欢康宝莱，就是太贵了，一个月2000多，整个给康宝莱打工了。

大宝珊妈

回复 洋人 的帖子2 p. ^! U/ q. r
我也喜欢康宝莱，就是太贵了，一个月2000多，整个给康宝莱打工了。

/ P4 L) B" ?9 b7 E7 q5 V3 P" h呵呵，就是太贵了，吃到后来都想吐了

大宝珊妈

回复 朱喜喜的妈妈 的帖子9 b* i+ Z8 w1 D( y, Z+ U" p
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* w+ B/ D  y$ m& I
+ g# r4 Z8 ?) _, T0 q# T亲，你自己拔罐啊？

; |1 Q) V3 c5 U6 B/ X; r3 ]是啊，第一次老公帮忙之后自己来

大宝珊妈

早晨体重59.5
8 h6 p7 a2 q( A3 b* p$ @3 Z; _, @今天一天没拉大便，不知道明天能不能轻
+ i1 s6 k0 ^. l; V5 [早晨：鸡蛋一个，豆浆250% s& b& E% t) @
中午：菠萝鸡块几块没数，辣白菜，炒蒜毫  b+ ?$ V$ B7 t( Z' f8 M8 e
晚餐：一根黄瓜，一个桃
2 G" H! I) N$ N今天晚上下八点吃的有点晚了

大宝珊妈

7月25日早晨体重59.1
  q6 D4 ], a' Z- _# U' j# k' q9 k总说拍照，老想不起来，明天上体重照片
& Y) I1 g, ?) T' s- C6 h% e7 s! ~早晨鸡蛋一个，牛奶250

大宝珊妈

7.25中午，韩餐拌饭，只吃的拌菜，泡菜，西瓜，晚上陪老公孩子吃韩餐，吃多了