大宝珊妈

首先介绍一下自己：现状态2 o) k9 I  z, Y6 ]3 K0 w0 r
身高：153
: ?4 h0 ]0 \3 [+ z/ _! E! Z体重：59.8公斤今天早上称的
! a3 g+ @8 T: T/ i9 T# j- Y, ]2007年上班开始62.5狂增71，哎呀妈呀，走道都感觉累了，不行了，准备减肥。
$ h& [, v) A/ U/ X方法：按摩，加上节食，再加上竞走，体重将至62.5
: ?( ~: o: }" L: L0 l2009年为了结婚照婚纱漂亮接着减肥9 b6 w2 B. X4 y) d; `
方法：针灸，节食，将至58$ C( B+ l! o7 _2 j* ^( c  e
2010年继续减肥，为了结婚漂亮点
  w0 G9 V) H0 Q% x* K, ?方法：康宝莱一个月，体重54. G& v6 D7 [4 b! ~
2011年结婚怀孕~～～
/ @! t8 F8 j' ]8 c7 X$ {2012年生完宝贝71，回到四年前
3 R5 H1 g4 E) I5 r& K% O. l0 ?2013年孩子断奶，开始减肥: Y+ Y4 H) E  S) ?7 ?+ Y/ o# ^
方法：康宝莱四个月（因为以前吃过觉得没有副作用，也能调节身体）
3 y+ _$ t( W% d! S( @! R8 m8 r& m体重将至62.5% ]7 V& d2 N( k) _* k! y
2014.7.19体重62.52 G  l) m, B6 K% ?# C# _/ r
方法：自购拔罐器2 V+ E$ {) V! ?; G8 o
拔罐四天体重59.8，先后每天汇报体重

大宝珊妈

排好版，发完就是乱乱的

大宝珊妈

今日食谱
" ^: s% P6 D5 A% N早晨：煮鸡蛋一个，牛奶250
3 g' E* i5 |$ ]  J* k中午：黑豆一把，腌萝卜，葱爆鸡肉' q% h8 `& T3 y- J1 K: U) b
大酱汤里的绿菜，西瓜一块小角
$ b- l5 ]; X+ C晚餐：玉米一个多一点
) J- g- D3 ~; T" [4 B% s/ ]- ^

朱喜喜的妈妈

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7 a4 [0 ^) O1 h; I% ^% L! C+ B8 {- Z! A: E
亲，你自己拔罐啊？

洋人

我也喜欢康宝莱，就是太贵了，一个月2000多，整个给康宝莱打工了。

大宝珊妈

回复 洋人 的帖子% z- h. q1 R* @- z" ?: q. L$ P
我也喜欢康宝莱，就是太贵了，一个月2000多，整个给康宝莱打工了。

9 O; C! F/ z8 u- `4 T7 O3 O4 X! w
呵呵，就是太贵了，吃到后来都想吐了

大宝珊妈

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& ~+ K: t9 l5 U( F8 ~( ]
: N; P+ H! H* j3 j% @5 W, O9 u亲，你自己拔罐啊？

4 [0 w" n; G5 v  I1 a! V7 Q是啊，第一次老公帮忙之后自己来

大宝珊妈

早晨体重59.5
; s6 l0 [0 e9 C$ a今天一天没拉大便，不知道明天能不能轻" Z9 i; s, F% H$ T
早晨：鸡蛋一个，豆浆250$ ^% F+ T0 n1 H2 F5 }* f7 u8 i
中午：菠萝鸡块几块没数，辣白菜，炒蒜毫
2 i7 h: t2 q. |8 C: }$ E晚餐：一根黄瓜，一个桃1 S' v) u2 K/ H& i
今天晚上下八点吃的有点晚了

大宝珊妈

7月25日早晨体重59.1& L# U& g  U1 r$ h3 o: ~
总说拍照，老想不起来，明天上体重照片- I0 Q6 Y$ @: W6 ?$ ?% j3 U2 y
早晨鸡蛋一个，牛奶250

大宝珊妈

7.25中午，韩餐拌饭，只吃的拌菜，泡菜，西瓜，晚上陪老公孩子吃韩餐，吃多了