大宝珊妈

首先介绍一下自己：现状态
0 Y; h0 O3 U- z8 C6 y, z身高：153
) c4 Z2 J1 v! W2 f$ Z体重：59.8公斤今天早上称的
& y$ K/ k6 D; h, T2007年上班开始62.5狂增71，哎呀妈呀，走道都感觉累了，不行了，准备减肥。0 k5 `4 C; [3 P' Q$ }
方法：按摩，加上节食，再加上竞走，体重将至62.5
( X6 \( |4 [9 ~) Y, M+ ~2009年为了结婚照婚纱漂亮接着减肥
# J* U! O2 Y/ k+ n, u6 g6 g( Y. q/ H方法：针灸，节食，将至58' A) I) r7 Q# E6 a. [' A, Q
2010年继续减肥，为了结婚漂亮点" ?0 h' p9 {; J
方法：康宝莱一个月，体重54
6 G# u: t; @& y2011年结婚怀孕~～～! Z0 d) E/ \6 z' N- H# ^
2012年生完宝贝71，回到四年前* g. z3 f6 m1 ]5 u* y! t
2013年孩子断奶，开始减肥! Q$ _0 F1 A, K6 J7 }9 u8 Q) R. B+ j, t5 G
方法：康宝莱四个月（因为以前吃过觉得没有副作用，也能调节身体）% e+ K4 W  {' S1 V
体重将至62.5
- b9 z6 [3 B1 R! y2014.7.19体重62.5
! _- A4 V# A6 S6 c& I9 @; ~: a& J方法：自购拔罐器
& D0 b  e& M! ~& M% j: ]拔罐四天体重59.8，先后每天汇报体重

大宝珊妈

排好版，发完就是乱乱的

大宝珊妈

今日食谱
6 u( L6 }' p0 ~% a9 a& A% [3 S/ B早晨：煮鸡蛋一个，牛奶250
) l5 \) |% n* z, m4 ^中午：黑豆一把，腌萝卜，葱爆鸡肉
; W$ g7 f7 t! P- P大酱汤里的绿菜，西瓜一块小角' r* Y, h% @. @0 R1 [/ J3 A
晚餐：玉米一个多一点
, z" R$ F$ H# @/ @% w

朱喜喜的妈妈

回复 大宝珊妈 的帖子7 m1 S4 q. T/ w2 n' ?9 X3 c0 e% y
. q2 I8 }4 E. u$ B! c9 \/ A: I
亲，你自己拔罐啊？

洋人

我也喜欢康宝莱，就是太贵了，一个月2000多，整个给康宝莱打工了。

大宝珊妈

回复 洋人 的帖子( g% M5 D( a9 ~/ W; }2 D, ?
我也喜欢康宝莱，就是太贵了，一个月2000多，整个给康宝莱打工了。

1 I' e- T  O9 f  G' Y1 k* l, w呵呵，就是太贵了，吃到后来都想吐了

大宝珊妈

回复 朱喜喜的妈妈 的帖子4 Q) c) G5 i$ j* c+ Q' K: j7 B
回复 大宝珊妈 的帖子
& {8 l5 y! H' }/ U% n
; Y& ~2 a  Z3 K* [3 U  W亲，你自己拔罐啊？

0 @: Z' K  Y) `
是啊，第一次老公帮忙之后自己来

大宝珊妈

早晨体重59.5: T5 V# w8 g4 Q0 M3 y$ N
今天一天没拉大便，不知道明天能不能轻
+ E% c7 y8 E2 Z5 O8 B: ^早晨：鸡蛋一个，豆浆250
+ _: q3 ~' @! d5 z1 J6 v8 Z- \2 N2 \( ]中午：菠萝鸡块几块没数，辣白菜，炒蒜毫
! i8 |5 A3 L+ }! s) s晚餐：一根黄瓜，一个桃+ G7 }, j3 W  D4 ]  k
今天晚上下八点吃的有点晚了

大宝珊妈

7月25日早晨体重59.1
- k, K. u) v4 \& b; G总说拍照，老想不起来，明天上体重照片
9 ?/ Q2 J# N7 F早晨鸡蛋一个，牛奶250

大宝珊妈

7.25中午，韩餐拌饭，只吃的拌菜，泡菜，西瓜，晚上陪老公孩子吃韩餐，吃多了