大宝珊妈

首先介绍一下自己：现状态
2 r9 `) i- t5 ?3 r身高：153. f5 F6 a" R& `" N  U) F. N$ I
体重：59.8公斤今天早上称的
  B2 Q4 {) ?8 P2 u/ k; s' i2007年上班开始62.5狂增71，哎呀妈呀，走道都感觉累了，不行了，准备减肥。
, V" o6 {' Z( Y9 L: f方法：按摩，加上节食，再加上竞走，体重将至62.5 . d) f& |: t+ D% P
2009年为了结婚照婚纱漂亮接着减肥
+ u5 Y( d6 Q" u9 |- b3 R' f6 p方法：针灸，节食，将至58
2 P1 n. I/ v% [1 _2010年继续减肥，为了结婚漂亮点- ?! q5 n9 b( C( S9 V$ Z
方法：康宝莱一个月，体重54
' b% B( R( [- ]9 N  {" _4 y3 G2011年结婚怀孕~～～  B0 L* }2 V4 Q" e
2012年生完宝贝71，回到四年前
9 k; e9 _; S( V3 f5 K2013年孩子断奶，开始减肥, f  |. I' h8 t8 K3 P( E, r& L& d
方法：康宝莱四个月（因为以前吃过觉得没有副作用，也能调节身体）! h" H, r. v& e8 @1 O4 E
体重将至62.5
/ @/ }3 s: @5 |2014.7.19体重62.5
! r, Q/ `( K0 {1 P1 c: E" d3 I方法：自购拔罐器8 w8 b; W0 Q/ w5 {: p- _- i- L
拔罐四天体重59.8，先后每天汇报体重

大宝珊妈

排好版，发完就是乱乱的

大宝珊妈

今日食谱; m' T3 @6 ?, X; O) D! s' l
早晨：煮鸡蛋一个，牛奶250" h, h/ T% W4 P2 V% i* T. s5 _
中午：黑豆一把，腌萝卜，葱爆鸡肉
2 C8 d0 o. U8 ~' t& W大酱汤里的绿菜，西瓜一块小角
3 D* R6 `' g( f. s, ]( _晚餐：玉米一个多一点2 ^- n+ R, e+ K4 A# t% q

朱喜喜的妈妈

回复 大宝珊妈 的帖子1 p4 j9 y6 s- v+ k" \/ x

% M+ B+ C( G+ I! i9 Q+ S亲，你自己拔罐啊？

洋人

我也喜欢康宝莱，就是太贵了，一个月2000多，整个给康宝莱打工了。

大宝珊妈

回复 洋人 的帖子
5 A. L: e* L) {  b6 m% i我也喜欢康宝莱，就是太贵了，一个月2000多，整个给康宝莱打工了。

0 E* C1 s' U* i' X# j& Z' n呵呵，就是太贵了，吃到后来都想吐了

大宝珊妈

回复 朱喜喜的妈妈 的帖子2 t( b9 y4 p5 a: W
回复 大宝珊妈 的帖子; o# b  D* U3 G. \" N7 f% R

- [5 M: n% R8 l7 v) o4 V亲，你自己拔罐啊？

# \' `! V" k; j2 R4 `7 _1 P是啊，第一次老公帮忙之后自己来

大宝珊妈

早晨体重59.5' D( E7 D  n2 W2 o) H3 j; |, U8 B
今天一天没拉大便，不知道明天能不能轻6 K7 h9 g7 R* F+ j- V" E4 C3 x
早晨：鸡蛋一个，豆浆250
: P  s# M9 R3 J' p1 P# O, G中午：菠萝鸡块几块没数，辣白菜，炒蒜毫
- o( e8 F# f; e. P* Z晚餐：一根黄瓜，一个桃1 E$ P3 o9 o0 h5 S( \. I* M
今天晚上下八点吃的有点晚了

大宝珊妈

7月25日早晨体重59.1
4 Y  e- U, @% I1 V4 W9 B0 e3 o) o总说拍照，老想不起来，明天上体重照片& D3 P( j( C, A! [+ a( i! g% H  |/ a
早晨鸡蛋一个，牛奶250

大宝珊妈

7.25中午，韩餐拌饭，只吃的拌菜，泡菜，西瓜，晚上陪老公孩子吃韩餐，吃多了