大宝珊妈

首先介绍一下自己：现状态
) I3 Q  h- a! J% `& m" }0 [. C身高：153
! Y! O) o' M) p; S& M体重：59.8公斤今天早上称的
' J7 I4 X4 m4 J9 E2007年上班开始62.5狂增71，哎呀妈呀，走道都感觉累了，不行了，准备减肥。5 D& S) _  v3 |2 P- ^
方法：按摩，加上节食，再加上竞走，体重将至62.5
* `* K& K( X( f0 P& ?2009年为了结婚照婚纱漂亮接着减肥
* ?: x2 o7 S. I  p4 ?方法：针灸，节食，将至58
% W2 E# D' L! U4 [2010年继续减肥，为了结婚漂亮点, O( D4 b! R' v$ K! U
方法：康宝莱一个月，体重54
. U# X. a% |! X4 I4 S" b% ?5 s" Z2011年结婚怀孕~～～
$ Y2 p% g- F. V% P( O2012年生完宝贝71，回到四年前
3 f( c2 e8 M- n* l  C* G2013年孩子断奶，开始减肥
' `# a+ s% R8 Q, }方法：康宝莱四个月（因为以前吃过觉得没有副作用，也能调节身体）
% v3 Y+ C8 C9 `6 J8 @8 {! |* H; R体重将至62.51 b- _/ Y& U5 g/ Z$ A, X, h
2014.7.19体重62.57 d3 g4 J3 |0 @% a' s0 A' S
方法：自购拔罐器
- y  F2 M' S& q8 Y' F2 S& @拔罐四天体重59.8，先后每天汇报体重

大宝珊妈

排好版，发完就是乱乱的

大宝珊妈

今日食谱
0 V- O& z: D1 z$ n  Y8 Z& E早晨：煮鸡蛋一个，牛奶250
0 z5 v& f+ d. h7 B1 h+ e2 _中午：黑豆一把，腌萝卜，葱爆鸡肉
1 |/ g. u0 K/ _大酱汤里的绿菜，西瓜一块小角
1 |) k9 L& c" b/ S5 B9 x  K晚餐：玉米一个多一点
# j# P% {- f) \4 w+ e

朱喜喜的妈妈

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$ L/ F# d4 {. R4 X7 |! }  `' z) s4 {* G1 c
亲，你自己拔罐啊？

洋人

我也喜欢康宝莱，就是太贵了，一个月2000多，整个给康宝莱打工了。

大宝珊妈

回复 洋人 的帖子
% z+ B. b  E1 j0 F. S+ J6 U+ k/ l# y我也喜欢康宝莱，就是太贵了，一个月2000多，整个给康宝莱打工了。

! A' ?4 ?( P( q% Q& X+ D
呵呵，就是太贵了，吃到后来都想吐了

大宝珊妈

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( }% f/ q" I' Y; ?回复 大宝珊妈 的帖子6 ]7 ]+ \( y; v2 o# ?/ N

# s& C0 u) a0 V% x7 k# s亲，你自己拔罐啊？

( R) N- P- |! z) d" A是啊，第一次老公帮忙之后自己来

大宝珊妈

早晨体重59.5
% Y3 T3 }4 q' h4 p" @& A9 L今天一天没拉大便，不知道明天能不能轻
+ f; Z" G1 k8 z- M- K7 h* f2 q早晨：鸡蛋一个，豆浆250
' V- g# S4 L* H6 f9 `, D中午：菠萝鸡块几块没数，辣白菜，炒蒜毫9 P7 m. S; c& U' V& K! K! w
晚餐：一根黄瓜，一个桃
) r7 r3 V  @  s$ G# n, o! @今天晚上下八点吃的有点晚了

大宝珊妈

7月25日早晨体重59.1: O8 [7 f$ B8 i! y- l
总说拍照，老想不起来，明天上体重照片
0 p' d$ V9 t1 r- U8 V早晨鸡蛋一个，牛奶250

大宝珊妈

7.25中午，韩餐拌饭，只吃的拌菜，泡菜，西瓜，晚上陪老公孩子吃韩餐，吃多了