大宝珊妈

首先介绍一下自己：现状态& i- K" s9 J' r: ^" l
身高：153. I, {) h0 `7 K$ s
体重：59.8公斤今天早上称的) |3 _! L% Y4 m3 T/ v! M
2007年上班开始62.5狂增71，哎呀妈呀，走道都感觉累了，不行了，准备减肥。- o" |3 z. j5 x! Q
方法：按摩，加上节食，再加上竞走，体重将至62.5
6 s2 r$ {; E$ Z  s3 x9 a( j$ ]2009年为了结婚照婚纱漂亮接着减肥
, X2 n+ O9 n0 J( {0 g! `" Y  C' G方法：针灸，节食，将至58; Z0 }6 K, i6 q) |  k" }
2010年继续减肥，为了结婚漂亮点0 K7 y' \" k- Y! b6 K1 p. q
方法：康宝莱一个月，体重54
5 A( c: P) i4 c- ?) j9 D2011年结婚怀孕~～～
1 b2 D0 r: |# m3 z$ h2012年生完宝贝71，回到四年前
5 s4 W# E* y/ W; i+ }) S8 V( _2013年孩子断奶，开始减肥
: V# P/ j3 d* L* T方法：康宝莱四个月（因为以前吃过觉得没有副作用，也能调节身体）5 |, ^% N* [+ w8 @0 @8 B
体重将至62.51 i; O; p4 ]( h. b2 i
2014.7.19体重62.5
9 q8 S+ r7 v! N* _2 d) r) K6 h6 o方法：自购拔罐器; L2 J' V/ b1 Y6 A" W
拔罐四天体重59.8，先后每天汇报体重

大宝珊妈

排好版，发完就是乱乱的

大宝珊妈

今日食谱
. E5 `7 ~, D, J, c/ O- s早晨：煮鸡蛋一个，牛奶2507 M! [/ N6 C1 b( ^2 `
中午：黑豆一把，腌萝卜，葱爆鸡肉
  e* Y# W9 H  d* S大酱汤里的绿菜，西瓜一块小角
* a" a' b0 U9 W8 t晚餐：玉米一个多一点
# X( E% o. S# w" c

朱喜喜的妈妈

回复 大宝珊妈 的帖子
8 [! }/ c1 j% j4 I9 Z4 f% ]
2 x' }; G2 g* m: r2 W, d亲，你自己拔罐啊？

洋人

我也喜欢康宝莱，就是太贵了，一个月2000多，整个给康宝莱打工了。

大宝珊妈

回复 洋人 的帖子! K: K# l# g( \2 y7 M
我也喜欢康宝莱，就是太贵了，一个月2000多，整个给康宝莱打工了。

! B: R2 w& ^+ u, U1 q* G  T
呵呵，就是太贵了，吃到后来都想吐了

大宝珊妈

回复 朱喜喜的妈妈 的帖子
6 V' o* j" Y6 P9 S& d9 N2 n2 t回复 大宝珊妈 的帖子
+ t, D6 U$ u) M2 N4 ]4 p( `7 p$ ?0 w7 L9 {
亲，你自己拔罐啊？

! W$ s0 L3 ^$ E5 O6 c4 s是啊，第一次老公帮忙之后自己来

大宝珊妈

早晨体重59.52 K. \9 P4 \. {& a4 d* v
今天一天没拉大便，不知道明天能不能轻9 _' G1 K0 L% F. H; V0 y. Y
早晨：鸡蛋一个，豆浆250
  G6 X$ B, q& `- V6 E+ a3 ^$ {1 p中午：菠萝鸡块几块没数，辣白菜，炒蒜毫
2 |! s% H7 L& Y: M7 `! w" ?$ P晚餐：一根黄瓜，一个桃
4 d$ v3 Z, F3 S1 U/ X0 K' n/ ]# \今天晚上下八点吃的有点晚了

大宝珊妈

7月25日早晨体重59.1
" X7 a" L5 S5 A, Z2 s- T4 b总说拍照，老想不起来，明天上体重照片
6 |* C, J* Y1 w, j4 w  e/ _早晨鸡蛋一个，牛奶250

大宝珊妈

7.25中午，韩餐拌饭，只吃的拌菜，泡菜，西瓜，晚上陪老公孩子吃韩餐，吃多了