大宝珊妈

首先介绍一下自己：现状态  o$ d2 w4 K0 ?0 r  N
身高：153
! }% W6 n: \  j4 G# U$ U体重：59.8公斤今天早上称的
' q) s3 g6 I0 H. X" v2007年上班开始62.5狂增71，哎呀妈呀，走道都感觉累了，不行了，准备减肥。/ ^) }8 C& r* K4 _
方法：按摩，加上节食，再加上竞走，体重将至62.5 9 S$ k9 N$ m  h, S, l5 S/ J5 B
2009年为了结婚照婚纱漂亮接着减肥. K3 N7 Y9 p* l& k
方法：针灸，节食，将至58- D1 V9 H. k9 A  k' g0 n  {+ H
2010年继续减肥，为了结婚漂亮点
& ^" Y5 d' R0 v# ]: c2 D3 ^/ V" w2 N方法：康宝莱一个月，体重54
2 ?. j5 O3 q  B8 T7 ^+ }, h7 H2011年结婚怀孕~～～9 \5 w( X3 }/ y& p
2012年生完宝贝71，回到四年前
" g$ ]* B. B2 K2 d2013年孩子断奶，开始减肥
0 f" U' {+ s0 q; Z. W! i' \方法：康宝莱四个月（因为以前吃过觉得没有副作用，也能调节身体）
& y) u, {3 H* W5 t1 [8 j体重将至62.5% S) Q7 O9 W+ r. ~
2014.7.19体重62.5
, D: d5 q0 U: k+ N/ D( @' I& o方法：自购拔罐器
" ^- X" w0 S! C: o0 ~拔罐四天体重59.8，先后每天汇报体重

大宝珊妈

排好版，发完就是乱乱的

大宝珊妈

今日食谱9 b  }' x( b+ e7 d# X, o7 |. T- ~
早晨：煮鸡蛋一个，牛奶250+ j3 J2 s' \4 C% S. o
中午：黑豆一把，腌萝卜，葱爆鸡肉4 i, J6 f- h* y- c* U; [7 c* K4 L
大酱汤里的绿菜，西瓜一块小角
. M) E+ F9 ^2 S7 O  Z9 |晚餐：玉米一个多一点
7 O3 v8 U  H3 k6 l/ h2 r; Z

朱喜喜的妈妈

回复 大宝珊妈 的帖子) F, t. V( `  l+ V
7 _! U2 S2 |; D* F* x
亲，你自己拔罐啊？

洋人

我也喜欢康宝莱，就是太贵了，一个月2000多，整个给康宝莱打工了。

大宝珊妈

回复 洋人 的帖子
: J2 T) S4 Y  v我也喜欢康宝莱，就是太贵了，一个月2000多，整个给康宝莱打工了。

* v  q5 v' s& [- O呵呵，就是太贵了，吃到后来都想吐了

大宝珊妈

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, \/ ~2 u1 _& i8 c# _回复 大宝珊妈 的帖子
* I8 \  R$ y6 M  f7 Z
  P+ I0 l/ M7 i$ b: p4 X( X5 a亲，你自己拔罐啊？

# c$ {; c5 J6 z/ e! ~$ {7 M: H7 ^是啊，第一次老公帮忙之后自己来

大宝珊妈

早晨体重59.5
" B; j8 l, t* f4 v5 V1 c+ _今天一天没拉大便，不知道明天能不能轻
$ P; W( e6 T" f/ R早晨：鸡蛋一个，豆浆2508 C* x, m& {5 u: o
中午：菠萝鸡块几块没数，辣白菜，炒蒜毫
2 I8 K4 J4 A5 e4 a6 }+ T晚餐：一根黄瓜，一个桃* B! r6 b7 P, Y3 D- y6 z
今天晚上下八点吃的有点晚了

大宝珊妈

7月25日早晨体重59.1
( R3 a9 `6 k( R# D  O8 g* Z5 \总说拍照，老想不起来，明天上体重照片# z3 k) T3 O! o7 m5 r; V7 A$ s; Y
早晨鸡蛋一个，牛奶250

大宝珊妈

7.25中午，韩餐拌饭，只吃的拌菜，泡菜，西瓜，晚上陪老公孩子吃韩餐，吃多了