大宝珊妈

首先介绍一下自己：现状态" Q7 \1 b0 ?8 j( z, n5 {
身高：153
0 J. Y9 |% o$ e! {体重：59.8公斤今天早上称的
. v: a( B0 a1 f+ z2007年上班开始62.5狂增71，哎呀妈呀，走道都感觉累了，不行了，准备减肥。9 y; [, d3 D7 N+ |
方法：按摩，加上节食，再加上竞走，体重将至62.5
( @& w& |8 ^6 x6 C$ A# i2009年为了结婚照婚纱漂亮接着减肥
- h( w. g; b( w9 D# t* `& s方法：针灸，节食，将至58
4 h- V1 w1 T. t7 r- t4 `1 H2010年继续减肥，为了结婚漂亮点) f" ]  L* Y: `/ T3 v$ |6 r6 {! p
方法：康宝莱一个月，体重545 h" _9 y. }# F, V+ I$ s' O1 O8 M
2011年结婚怀孕~～～  {2 H( z4 {* Q2 |% y4 ]
2012年生完宝贝71，回到四年前9 [  S# V! ^' i! t: \4 S
2013年孩子断奶，开始减肥
( b( I) E5 K0 E; u: O+ ?' D) A0 ]方法：康宝莱四个月（因为以前吃过觉得没有副作用，也能调节身体）
% n9 X; L* g) n8 g( z6 \+ J体重将至62.5
* [/ z" A; S" S( C& @: l2014.7.19体重62.5
9 m" P% |: c6 _7 Z方法：自购拔罐器8 U$ U6 q& \6 `1 h' {
拔罐四天体重59.8，先后每天汇报体重

大宝珊妈

排好版，发完就是乱乱的

大宝珊妈

今日食谱
9 H' G6 D4 r8 R( I, G: W! R早晨：煮鸡蛋一个，牛奶250
( d  R3 n/ R; f8 t' R: v3 u# n. s中午：黑豆一把，腌萝卜，葱爆鸡肉
' \  G5 \0 k0 B( s/ J- s4 o. m大酱汤里的绿菜，西瓜一块小角9 |* K; \9 l- L1 q
晚餐：玉米一个多一点. h, a+ c2 {7 `" @- {# |

朱喜喜的妈妈

回复 大宝珊妈 的帖子# H& q. D/ u0 l# X
( O  J8 j3 i, W4 ~$ e' s0 H) z9 O
亲，你自己拔罐啊？

洋人

我也喜欢康宝莱，就是太贵了，一个月2000多，整个给康宝莱打工了。

大宝珊妈

回复 洋人 的帖子. C) ?) e5 c& m" R, v
我也喜欢康宝莱，就是太贵了，一个月2000多，整个给康宝莱打工了。

9 ~4 j( u! H( N2 l/ L
呵呵，就是太贵了，吃到后来都想吐了

大宝珊妈

回复 朱喜喜的妈妈 的帖子
4 o  _0 U* A& I* q0 y0 z回复 大宝珊妈 的帖子
& H& C0 e9 Z5 s/ k0 w% T
0 `9 f# M! M; Y0 Z6 j( x0 Q亲，你自己拔罐啊？

( q. k# }& @$ m7 u' e
是啊，第一次老公帮忙之后自己来

大宝珊妈

早晨体重59.5
, F  ^9 D& `1 ~今天一天没拉大便，不知道明天能不能轻
# f) L, M8 r0 f& ~$ V) n- y* `- i早晨：鸡蛋一个，豆浆250
, K0 V+ e3 y/ k" F& k" g中午：菠萝鸡块几块没数，辣白菜，炒蒜毫
5 n) v+ Z1 X8 ?# e* U% K2 R晚餐：一根黄瓜，一个桃
& r: a( d: v3 k* l: L' n- q) {* \今天晚上下八点吃的有点晚了

大宝珊妈

7月25日早晨体重59.1( u$ q0 y2 o% ?3 y* W( ?1 k7 R9 ^
总说拍照，老想不起来，明天上体重照片
+ m, h+ y+ T3 J8 }$ r早晨鸡蛋一个，牛奶250

大宝珊妈

7.25中午，韩餐拌饭，只吃的拌菜，泡菜，西瓜，晚上陪老公孩子吃韩餐，吃多了