锋丶影子

2014年5月21日
/ F( \% z; r1 c2 v8 X+ g, N早点：鸡蛋
5 d( P! F. n+ X午饭：公司食堂 不控制+ j2 \2 S0 L0 C3 C
晚饭：喝了一碗汤药
% h2 c, u7 z$ K7 N" g体重：没称* u, S2 F; e# m% K) Y
2014年5月22日
) r8 d* B5 m* w0 S早点：鸡蛋一枚
& _/ h! o8 J3 K" D' W" s午餐：单位食堂 不控制4 _5 K4 v# M- q# S% k8 A4 G/ e; i! c1 l- R
晚餐：几口菜 两碗鸡蛋汤 ( a- l& w1 T- q( S7 l" J
体重：

洋人

我会不间断关注你，加油，夏天期待你的身影，跟我体重差不多，咱俩一起加油噢。

锋丶影子

回复 洋人 的帖子3 ^( F( Z$ T7 J
我会不间断关注你，加油，夏天期待你的身影，跟我体重差不多，咱俩一起加油噢。 ...

4 J4 w1 i; z/ E: n好的 我们一起加油

锋丶影子

2014年5月23日# Y! g# j9 h8 J0 q
早点：鸡蛋一枚8 K& d- z. |1 O: X3 @: W
午餐：单位食堂 不控制
6 ~) N; a# B0 B晚餐：吃了麻辣烫 都是菜
/ N& e: j4 w" I# ^( l. }体重：
  `: h$ O2 x+ P% I; n) K4 x7 K
* n! L: l' X3 y0 n' a! l/ \/ m3 c9 k( P1 c6 D, v
没瘦反而胖了 早上称也是这个分量 不知道是不是晚饭惹得祸

georgema

吃麻辣烫可不行，麻酱的热量很高的，建议你戒糖份：饮料水果面包面条啤酒披萨根茎类蔬菜。荞麦面可以吃。

俏皮小妖

我会不间断关注你，加油，夏天期待你的身影，跟我体重差不多，咱俩一起加油噢。 ...

你这一关注 她瞬间亚历山大

安琪我的宝贝

我都没下过65kg，没有减肥动力，肠胃不好，多吃少吃都不行。想运动减肥，又没耐力。怎么办

小虎儿妈

跟我体重差不多，我去年少吃加偶尔运动减到116斤，这一胡吃海塞又变成128了

rita787800

那什么，不吃不是办法，办法是吃的营养又能减重

rita787800

我也在减肥，互勉~~~~~~~~