锋丶影子

2014年5月21日4 T. K; u5 f# `) g
早点：鸡蛋
$ t7 k. u( w  a4 x, o9 B午饭：公司食堂 不控制( c1 _' Y# f5 m6 D0 x
晚饭：喝了一碗汤药0 s/ O+ o# j5 v# C0 B
体重：没称/ T. h1 Q- t; K( j. X
2014年5月22日
4 ^4 @* {- E. d! n0 ?6 v早点：鸡蛋一枚/ \8 X& L. Z! U: n9 P
午餐：单位食堂 不控制% |: o$ c7 v8 u, X1 e
晚餐：几口菜 两碗鸡蛋汤
# |7 l" s- o: ^8 _5 z/ f! b体重：

洋人

我会不间断关注你，加油，夏天期待你的身影，跟我体重差不多，咱俩一起加油噢。

锋丶影子

回复 洋人 的帖子+ ^7 B  |. s% p$ }
我会不间断关注你，加油，夏天期待你的身影，跟我体重差不多，咱俩一起加油噢。 ...

' D9 k+ R7 ?2 m0 j! Z好的 我们一起加油

锋丶影子

2014年5月23日
& |7 j6 m  m; ?# H7 D% ]6 u6 d( r早点：鸡蛋一枚0 V1 n2 m1 J+ x- M8 A5 z  F
午餐：单位食堂 不控制- x9 |3 }) J( P% M
晚餐：吃了麻辣烫 都是菜9 n* I) c. k- F+ D8 p
体重：+ r5 G- o6 Z  u! o; x- e

4 x$ s0 m: P' b6 E2 l
$ n' ?. b% n' {, ^  Q$ {6 z没瘦反而胖了 早上称也是这个分量 不知道是不是晚饭惹得祸

georgema

吃麻辣烫可不行，麻酱的热量很高的，建议你戒糖份：饮料水果面包面条啤酒披萨根茎类蔬菜。荞麦面可以吃。

俏皮小妖

我会不间断关注你，加油，夏天期待你的身影，跟我体重差不多，咱俩一起加油噢。 ...

你这一关注 她瞬间亚历山大

安琪我的宝贝

我都没下过65kg，没有减肥动力，肠胃不好，多吃少吃都不行。想运动减肥，又没耐力。怎么办

小虎儿妈

跟我体重差不多，我去年少吃加偶尔运动减到116斤，这一胡吃海塞又变成128了

rita787800

那什么，不吃不是办法，办法是吃的营养又能减重

rita787800

我也在减肥，互勉~~~~~~~~