锋丶影子

2014年5月21日
6 A4 z& h1 R5 ^/ W; _早点：鸡蛋
: `4 \+ ?; b- d午饭：公司食堂 不控制; W5 n" a' N# y7 q/ Z: i- s& L
晚饭：喝了一碗汤药
. C1 K; L' p! ]2 o0 `体重：没称! ~' Y7 C  C  m6 ]3 f
2014年5月22日
/ ^) n9 ~' E4 f$ N; }早点：鸡蛋一枚6 F$ {4 ]4 p! J" x+ u
午餐：单位食堂 不控制2 {0 k6 \7 v5 P7 a' u9 v# Q# _3 q1 }
晚餐：几口菜 两碗鸡蛋汤 " y. E/ h  G* l7 d9 y
体重：

洋人

我会不间断关注你，加油，夏天期待你的身影，跟我体重差不多，咱俩一起加油噢。

锋丶影子

回复 洋人 的帖子1 [- X0 k7 l, V0 H* I% P; j6 t
我会不间断关注你，加油，夏天期待你的身影，跟我体重差不多，咱俩一起加油噢。 ...

: \* t0 R0 @6 Z* R+ @& L7 _. ?好的 我们一起加油

锋丶影子

2014年5月23日
7 b  N' ?6 e: a7 Y3 w早点：鸡蛋一枚
0 ?- R7 I4 M: v& W# r6 E0 j午餐：单位食堂 不控制
7 {% ?. [0 A" o! w晚餐：吃了麻辣烫 都是菜
/ B" a0 L9 `/ w: d: x% {' ^6 E体重：: O  c3 p+ z$ i0 I( K! |1 Y6 F4 r+ P

. m! j/ W& C/ s* y
& y, U' N" A1 k8 Q+ _3 F8 Z' n6 z没瘦反而胖了 早上称也是这个分量 不知道是不是晚饭惹得祸

georgema

吃麻辣烫可不行，麻酱的热量很高的，建议你戒糖份：饮料水果面包面条啤酒披萨根茎类蔬菜。荞麦面可以吃。

俏皮小妖

我会不间断关注你，加油，夏天期待你的身影，跟我体重差不多，咱俩一起加油噢。 ...

你这一关注 她瞬间亚历山大

安琪我的宝贝

我都没下过65kg，没有减肥动力，肠胃不好，多吃少吃都不行。想运动减肥，又没耐力。怎么办

小虎儿妈

跟我体重差不多，我去年少吃加偶尔运动减到116斤，这一胡吃海塞又变成128了

rita787800

那什么，不吃不是办法，办法是吃的营养又能减重

rita787800

我也在减肥，互勉~~~~~~~~