锋丶影子

2014年5月21日
  [2 q7 j8 k: ~: f$ g; y# {早点：鸡蛋
. {" R  y- v6 g4 d2 k; _; u9 B午饭：公司食堂 不控制+ k3 a9 c2 U+ D) k7 c$ l3 ?" ?; y  R
晚饭：喝了一碗汤药
7 P9 Y: E+ h: j3 i" L6 V! |体重：没称
# v3 ]2 Y) M* g" q9 Z0 x* q6 K; _2014年5月22日
1 S& O  [' @1 y0 y, O& x早点：鸡蛋一枚3 g' H( @1 ]8 s
午餐：单位食堂 不控制1 o" q9 c3 @. M2 d6 o
晚餐：几口菜 两碗鸡蛋汤
5 c% y6 @8 n0 {2 v) z" u体重：

洋人

我会不间断关注你，加油，夏天期待你的身影，跟我体重差不多，咱俩一起加油噢。

锋丶影子

回复 洋人 的帖子
3 c! B' ^1 H( y我会不间断关注你，加油，夏天期待你的身影，跟我体重差不多，咱俩一起加油噢。 ...

( M: v8 C7 l& F
好的 我们一起加油

锋丶影子

2014年5月23日
  x* R) J) G4 w3 {7 B2 U2 \早点：鸡蛋一枚
5 a, ], y7 U; }4 H) l& y; b午餐：单位食堂 不控制+ u0 d! E5 b$ L0 H% v2 b
晚餐：吃了麻辣烫 都是菜
% ^1 C+ B# I' P体重：6 j# b7 L9 K: Y4 ~
& K0 W# }: j6 ?1 E# r1 U3 _% p
, L: [* X) ?9 m6 w
没瘦反而胖了 早上称也是这个分量 不知道是不是晚饭惹得祸

georgema

吃麻辣烫可不行，麻酱的热量很高的，建议你戒糖份：饮料水果面包面条啤酒披萨根茎类蔬菜。荞麦面可以吃。

俏皮小妖

我会不间断关注你，加油，夏天期待你的身影，跟我体重差不多，咱俩一起加油噢。 ...

你这一关注 她瞬间亚历山大

安琪我的宝贝

我都没下过65kg，没有减肥动力，肠胃不好，多吃少吃都不行。想运动减肥，又没耐力。怎么办

小虎儿妈

跟我体重差不多，我去年少吃加偶尔运动减到116斤，这一胡吃海塞又变成128了

rita787800

那什么，不吃不是办法，办法是吃的营养又能减重

rita787800

我也在减肥，互勉~~~~~~~~