游游小

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爱吃的东西太多，以致体重增长的速度飞快，来个最经济的减肥方式，昨天看到一个妈妈发的经络减肥餐单，拿来试一下，看看只照着餐单吃能不能瘦下来，不知能坚持多久，对自己没信心呀，有想试的一起来吧！
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3月05日：; L- I6 A" p, S; D7 W
早餐：500ml豆浆，1个茶叶蛋
7 |; \2 y# w: i$ \; N3 I中餐：炒洋白菜，鱼，米饭小半碗
! d' D8 {, j/ p$ r! g晚餐：100ml无糖酸奶，1个苹果/ G- s4 f4 v; w2 V7 s. \4 B
其它：荷叶普洱茶，全天没有运动，晚上有点饿
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游游小

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! ?" R, P, t3 b* V/ x3月06日：（减重2斤）
/ Y- q, ~4 u" N# W8 ~8 s: F早餐：500ml豆浆，1个茶叶蛋2 ]7 D5 m1 y( z. Q* z
中餐：鸡肉，炒黄瓜，半个馒头6 v9 ]; ^! X. b# l
晚餐：100ml无糖酸奶，1个苹果( G, K' F* S4 n8 s7 h
其它：荷叶普洱茶，全天没运动，晚上比较饿了

wtnaly★果果妈

加油，拿我一同事的话说，减肥成功的秘诀就是“管住嘴”

sun850624

我也想减肥，只是现在还在孕期，木有办法你先加油，我生完宝宝随后跟上

游游小

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5 T4 x1 E, r. S' K1 x
3月07日：（减重2斤）0 x9 n. M! W; `8 N1 R' Z  A5 _
早餐：500ml豆浆，1个茶叶蛋" i6 [: o- X" X* ?$ M) ?
中餐：香菇炒油菜，豆芽菜，白菜，半个馒头+ U3 z8 N1 h- Z  ]0 s
晚餐：草莓，煎虾饼
; V  ^% ?/ u2 s) b; ?! K其它：荷叶普洱茶，没运动，看到煎虾饼没忍住吃了两个。

欧版格调

宝妈，我来了这个经络减肥餐单可以给我传一份吗？呵呵

范儿20111015

我也在减肥，效果不错，还差15J达到我的目标！

游游小

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5 `( [- z, {8 |2 Q# f怎么减的

游游小

3月08日：（减重1斤）
! }# m  W) |" m" _$ r1 Y( G& y* O早餐：200ml豆浆，1个茶叶蛋! Q4 r, b( h, C% h. G) w
中餐：香菇肉沫小白菜，鸡蛋银鱼，发面饼* T3 K6 s: G4 q* m! {. J
晚餐：草莓，煎虾饼，炒西兰花，死面饼
/ Y  Z$ E- c9 B$ X6 d& O其它：没运动，今天的饭都是我爱吃的，唉！意志力薄弱，好在没敢吃饱。