nprincess

0 D4 U, P3 p$ y: |: p' B) V2 \1 X! [
$ M9 ~+ M% q, Q# l7 X; \我在参加紫涵夏日免费减肥大作战http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&;tid=906959&page=1#pid9975198: Q8 g2 ^) C- I" I% C
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第一次免费减肥体验瘦了一斤第一次体验宝宝看到5年前的照片竟然说是老姨，郁闷的我吃不下饭啊。
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宝宝两岁了，一直下决心减肥，可是挡不住美食的诱惑，

每当看到商场里穿不进去的漂亮衣服，真是羡慕那些身材好的妈妈。

懒惰是我减肥的阻力啊，每回都像个寒号鸟似的，总是坚持不下来。

减肥药我也不想试了，伤身体啊伤身体。

前一阵看到紫涵夏日免费减肥大作战的帖子，

有点心动就跟帖报了名，

可惜当时名额已经满了。

没想到上周收到$ B4 `9 A4 x2 k
短消息，

说我的报名帖，因为之前选中的5名妈妈其中一名临时有事放弃了，

所以选中我体验整个疗程。

从来没中过奖的我居然在妈网上中奖了，

我这个欣喜若狂啊，立马打了预约电话进行了预约。

预约很顺利，工作人员告诉我前后一小时不能吃东西，前后半小时不能喝水。1 j7 `# f; z! V4 Y9 H

阳光100很好找，我到的早还在韩国小馆吃了个炒年糕，

不过记得前后一小时不能吃东西，在外面闲逛啊闲逛

预约下午一点，我还早到了20分钟

进门有一个工作人员接待了我，室内很安静，环境也不错

我们先闲聊了一会，然后进里屋

先量了体重，然后工作人员对我的肚子进行按摩

虽然我肚子大可是没啥妊辰纹，这点还比较满意

大概按摩了10分钟开始用机器

工作人员告诉我其实就是用机器来代替运动燃烧脂肪

整个过程一个小时，分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂

仪器上会显示强度，我总觉得自己耐受力挺强的，我也就到20多不到30

工作人员说有的人可以到60，真厉害啊

工作人员不断的问我可以吗，需不需要加强度，服务还是很好的

整个过程还是挺舒服的，还没到我受不了的强度，

也就是按摩程序变换的时候突然变强，有点受不了。

一个小时很快，做完之后整个腹部都是汗

再量体重，整整减了一斤，我还是比较满意的5 R( x2 c; y) ]$ B
非常感谢工作人员认真周到的服务

最后再感谢一下我的老公，整个过程就在外面陪着我

期待下次效果) W; ]+ q/ N, t
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我的瘦身日记：

7月6日      第一次体验

7月13日    第二次体验

7月20日    第三次体验

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nprincess

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: e: X' g' Y8 @. s) e) M6 [
! }+ {1 A$ {3 s( q谢谢 哈哈! O/ |( s  o, Q, h+ t  K( V; J

紫涵产后恢复

一定要坚持，继续加油哦

nprincess

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4 Y, i" x& [" [+ K
% _  Q$ d0 s) g7 z2 x这周末想接着去 还没打电话预约呢

紫涵产后恢复

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7 D9 E% c2 x7 L
. \( z, }7 b# c3 q& T打电话约一下吧~~

nprincess

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( Y" X% ?% M* w+ Z5 g
1 D4 a3 q  q# ?好哒 谢谢

nprincess

7 D3 }. ?6 q; |8 I+ F我的瘦身日记(ˇˍˇ）第二次紫菡瘦身体验
$ x- i) q' K" e腰围减了2cm

第二次体验7 U( l8 R. x5 R- M1 K
2013年7月13日周六 天气晴
( j. v, v$ l$ |2 v今天是个好日子 哈哈 预约去紫菡做第二次瘦身
& k( Z! g, s( N4 n  u. @( L; I这礼拜我基本没节食，昨天晚上还出去大吃大喝
" a4 F4 z4 p* _3 b( A体重还是掉了0.5kg
9 c3 m. d" l0 V. @; V效果还是不错的，出乎我的意料* v  L$ k6 y# p! a
进到恢复中心后，接待我的是店里的经理1 Z) i6 F; M' ~0 j! ~  ]# D- q
上次来没有见到，很温柔的哦; V1 N) H" C. x$ P
她说如果按她们的要求饮食的话9 M8 Z: `/ z0 r( ?8 O; B& A6 E
不吃米饭，少吃主食，多吃蔬菜和水果$ H& |2 g+ w5 z( X
减得还会更多# G, U$ S0 d' t5 s: x5 T" }5 m
这次瘦身还和上次一样7 d6 \- O8 B, a5 N
先是工作人员给肚子抓脂，让脂肪充分燃烧，
7 F/ o& t) }% h# h0 ?真个过程大概十分钟，还会询问疼不疼
" X% I+ q, y1 a9 Q然后就是用仪器
) m% j7 @  n; [9 z& B  r4 s在肚子上垫了一块方形小手绢
0 @' _& y0 s8 J6 C: w1 Z再裹上厚厚的像腹带一样的东西，开始充气" Z" i% w: e) J& d
第一次做的时候整个布都湿透了! i8 Y* w* F0 ?- R7 A/ A
第二次去的工作人员跟上次不是一个人
( g- w) [' I# X* t% g. Q' I她不知道我是免费体验
9 h0 `7 I# Q4 |3 `8 Q6 m) y所以把大腿也给我裹上了
/ h. p+ T! l$ `+ f等她们经理提醒已经做着半截了4 K. q$ o$ Q& L# x6 u1 P) [  U( U
整个过程下来一个小时, N' F9 b4 q; S; `
我觉得比上次时间过得快
9 c" h" Z# V5 g5 y/ e- e可能因为有心里准备了吧. X( X& A! ?$ J; V& S
第二次做肚子强度可以到50多了
$ p# F" M1 e: Y' \0 c$ ~' t' o上次才20多
; I: j9 ^$ l3 ]* K, G) ~工作人员说强度越大，减得越多, b+ p  P+ u0 X- e3 W8 Q( _
仪器按摩是有程序的0 F# K6 H# m4 `2 m$ p9 n
工作人员服务也很好
& X( }7 i3 b) R4 K9 _总是问我感受 需不需要加大强度! W- ?# a* Y6 }$ V. E! e; K
结束后觉得很轻松7 j7 h1 i3 ^7 @/ F" W) L) x
转天肚子和小腿有酸痛感3 g, l4 W6 Y7 x' I
就跟做完运动一样
; }! z9 a  W$ m+ b( A  O: {4 z最后量尺寸& r; \4 H7 Q, m. I: k& d9 `4 F3 w
两条腿周长分别减了1cm和0.5cm
8 I- R6 A0 i" d% S% e肚子分别量了上、中、下5 i0 i0 ?, L% q, [" P
具体数值没记住
% M( d0 X, {9 L' u平均下来减了2cm1 f* Q  n; j" s
体重本次没有变化5 k/ T# k8 q$ L+ t# t5 Z/ D) O7 y
这次体验很满意
: y1 S, q: }4 W; k/ m( M这礼拜我会按要求饮食
/ @, r) t  b7 Q5 f. L2 E希望有满意的效果

nprincess

7月20日
, W$ U! w2 w4 D7 ~第三次体验
  z' N. H2 R1 M" n; r" u4 H预约中午12点/ q0 J$ \4 C) e8 ]0 q/ k
因为我约得时候比较晚
0 Z! y. t+ k6 ~" k+ S( A只有这个时间没人
1 V+ W7 X0 G* n- y, a$ O3 Z这次整个过程没什么变化
, ~, f. b8 z/ V# X0 L9 U5 m跟前两次一样, ]& N) W/ j* n( Q2 J& O+ }9 q
量了腰围和体重; D$ k9 d( b8 n4 R! m
继续按摩和机器
8 H$ P$ H( B( Q. p0 x. _可能我属于比较不好减的7 a4 f, Q. ^& T8 M- p. `
肚子上的肉特别结实
4 |* |2 v5 ^4 t/ {这次做完了腰围都没减" W8 L+ ^( a, q
不过工作人员说可能跟量的手法有关系9 M1 S& I3 e% Y% S3 S0 G" X
之前量的和做完量的不是一个人9 P4 r7 J; `5 s( c
我觉得还是有效果的7 F- }9 R, F0 |! E
感觉肚子小多了

nprincess

9 ]! D- h9 ]3 F! V( g( O
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4 J$ L1 \" m7 m# T8 U3 y8 i4 G占