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宁宁妈妈

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宝宝生日
2011-04-07 
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发表于 2013-7-9 10:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 nprincess 于 2013-7-25 15:26 编辑 ; V. K5 Z  o7 `& g. Z6 i
# y( I1 k$ F$ B' z6 U7 N/ J
我在参加紫涵夏日免费减肥大作战http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&;tid=906959&page=1#pid9975198  Q+ L' U9 E- k! T
% L% E2 M" r: c6 o4 |! H/ ?
第一次免费减肥体验瘦了一斤第一次体验宝宝看到5年前的照片竟然说是老姨,郁闷的我吃不下饭啊。
* Y; i0 J) n6 }2 B$ U& K
宝宝两岁了,一直下决心减肥,可是挡不住美食的诱惑,
每当看到商场里穿不进去的漂亮衣服,真是羡慕那些身材好的妈妈
懒惰是我减肥的阻力啊,每回都像个寒号鸟似的,总是坚持不下来。
减肥药我也不想试了,伤身体啊伤身体。
前一阵看到紫涵夏日免费减肥大作战的帖子,
有点心动就跟帖报了名,
可惜当时名额已经满了。
没想到上周收到
# X  P" |) F. i  D1 J0 l- O; L短消息,
说我的报名帖,因为之前选中的5名妈妈其中一名临时有事放弃了,
所以选中我体验整个疗程。
从来没中过奖的我居然在妈网上中奖了,
我这个欣喜若狂啊,立马打了预约电话进行了预约。
预约很顺利,工作人员告诉我前后一小时不能吃东西,前后半小时不能喝水。
# M1 r% b% R% m# `. R
阳光100很好找,我到的早还在韩国小馆吃了个炒年糕,
不过记得前后一小时不能吃东西,在外面闲逛啊闲逛
预约下午一点,我还早到了20分钟
进门有一个工作人员接待了我,室内很安静,环境也不错
我们先闲聊了一会,然后进里屋
先量了体重,然后工作人员对我的肚子进行按摩
虽然我肚子大可是没啥妊辰纹,这点还比较满意
大概按摩了10分钟开始用机器
工作人员告诉我其实就是用机器来代替运动燃烧脂肪
整个过程一个小时,分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂
仪器上会显示强度,我总觉得自己耐受力挺强的,我也就到20多不到30
工作人员说有的人可以到60,真厉害啊
工作人员不断的问我可以吗,需不需要加强度,服务还是很好的
整个过程还是挺舒服的,还没到我受不了的强度,
也就是按摩程序变换的时候突然变强,有点受不了。
一个小时很快,做完之后整个腹部都是汗
再量体重,整整减了一斤,我还是比较满意的
+ u4 F! _) j6 J" A9 o! n$ z非常感谢工作人员认真周到的服务
最后再感谢一下我的老公,整个过程就在外面陪着我
期待下次效果
1 O* T) g( {; A* v. A) `: U6 v8 B' j9 t& U9 _+ a  F0 E4 r

, c+ s, q3 Z" A% T2 n+ H
我的瘦身日记:

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! Y0 U" D. W' f" @' \# }
+ x/ m' w" \6 s+ u' n  Y' K谢谢 哈哈+ @6 l( S. N# Z% ?6 H) ^

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一定要坚持,继续加油哦
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回复 紫涵产后恢复@tj 的帖子" j4 _+ X9 ~# {" @6 M5 {$ A

) ^# s) [) g6 ^- G& s/ e; ]- j3 ~这周末想接着去 还没打电话预约呢

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- I) C, u( Y( m7 [打电话约一下吧~~
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回复 紫涵产后恢复@tj 的帖子4 J6 F. Y8 [) k, K, Z0 L

/ Y7 p, f3 |' B8 @4 o; [好哒 谢谢
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" j$ O, L- a5 Z我的瘦身日记ˍˇ)第二次紫菡瘦身体验8 V; x2 \( R+ ?2 X; i0 N
腰围减了2cm
第二次体验. F6 {0 D+ Z4 U5 K
2013年7月13日周六 天气晴
) @  I# _3 B) L9 C0 D今天是个好日子 哈哈 预约去紫菡做第二次瘦身7 e* c: v9 e' C0 }& B( u$ d
这礼拜我基本没节食,昨天晚上还出去大吃大喝  f* @3 d) L1 h) `; s) z$ S% c
体重还是掉了0.5kg2 M3 |+ E; \. n% V0 h0 j3 D6 A
效果还是不错的,出乎我的意料4 R% u* F8 g7 _( ~8 W
进到恢复中心后,接待我的是店里的经理1 x) J6 Y& }7 M1 u0 U. |+ `8 X
上次来没有见到,很温柔的哦
8 X$ e. ?& [3 e7 R& M8 a+ i  S她说如果按她们的要求饮食的话/ y& {& M9 a; o4 ^* [
不吃米饭,少吃主食,多吃蔬菜和水果/ {( _; ?  a* ^% a) S' R3 _& E
减得还会更多* L) v3 `' }" e: }2 _8 z
这次瘦身还和上次一样* ~. ~5 {: U$ h3 b( Y; c
先是工作人员给肚子抓脂,让脂肪充分燃烧,/ A! U: d9 C& j5 `; Y, z+ u# x  M, }
真个过程大概十分钟,还会询问疼不疼
" N4 F" H) X/ X# j% I然后就是用仪器+ H2 W# D) [9 V# y6 J0 c: b
在肚子上垫了一块方形小手绢5 K: S4 y) V& ^  n6 A4 b8 z, l
再裹上厚厚的像腹带一样的东西,开始充气. Z5 @$ I4 A4 y" d5 h$ ?( _
第一次做的时候整个布都湿透了# L! b$ d3 Q+ c( z2 P- X) K0 |
第二次去的工作人员跟上次不是一个人4 k) p9 E( I7 N* B
她不知道我是免费体验  W' M1 \' d; ~; M3 P
所以把大腿也给我裹上了
$ `. S% N0 s9 A' N7 x2 I5 H/ L等她们经理提醒已经做着半截了8 a; l$ x$ @! [/ T7 I2 ^& G
整个过程下来一个小时
1 M! ?, ]3 I" e2 n* j' Y我觉得比上次时间过得快+ ?. D! d' ?3 F3 ~* x
可能因为有心里准备了吧8 w) i4 j9 a8 I- e+ S
第二次做肚子强度可以到50多了
: W' F- x$ y+ e: Z3 q上次才20多
" J9 k$ p+ J2 ^工作人员说强度越大,减得越多
3 V1 B$ [4 j7 x仪器按摩是有程序的/ z+ t& u" Z/ d4 }
工作人员服务也很好  K9 k' l/ B! X4 R# }# @/ F
总是问我感受 需不需要加大强度
4 w0 Q# q: m8 @2 O1 o- d. b结束后觉得很轻松
, W' i! |( @0 c' J转天肚子和小腿有酸痛感4 F  o& L* S( L" C  w. \6 a/ B
就跟做完运动一样
# n. ]7 o2 ]# N1 c$ k7 {1 ~1 m最后量尺寸2 q7 q+ Y( E. `+ i7 s0 ~
两条腿周长分别减了1cm和0.5cm* `& X- U* }# J3 |( h* z# x7 f
肚子分别量了上、中、下
( K8 {$ ]" m7 G" Q) u* n! v* M' }" I4 O! ?具体数值没记住( r4 U$ w3 @3 u8 q
平均下来减了2cm- b9 u! l3 F% {& {3 s
体重本次没有变化: i/ {; \3 z# m  M2 |. |; W) \5 i$ A
这次体验很满意' ^) D+ X+ v1 x/ Z
这礼拜我会按要求饮食; h5 e2 o" d5 _' B! ~* u
希望有满意的效果

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7月20日
# C/ ~1 p4 T: R# ^第三次体验
/ A- X; N0 ]( X0 n预约中午12点1 |( T: @& }8 x! O7 J
因为我约得时候比较晚
' g; K2 d, x) e; G) t7 ]只有这个时间没人
$ m1 y  a# |; K. |8 C* j这次整个过程没什么变化
4 Q: z) m: ]! X# f跟前两次一样3 z! w# A* s) {- }* K! _. s9 Z6 k% m
量了腰围和体重: R$ t9 R$ K+ I
继续按摩和机器  j* W! c& _. ~, H
可能我属于比较不好减的; Y8 V( v# B9 @' W6 Q# `
肚子上的肉特别结实8 [: L! f1 G8 x3 j1 ?* B  u
这次做完了腰围都没减
( ]5 T# ~6 e+ ]: Y* d& X不过工作人员说可能跟量的手法有关系  }& G  M) p  n8 C! v& I
之前量的和做完量的不是一个人3 ?8 @! Z7 ~/ B4 d7 d- y2 {. D8 }
我觉得还是有效果的5 N4 l; l  U) r
感觉肚子小多了
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本帖最后由 nprincess 于 2013-7-25 15:25 编辑 : q" o$ m& y* k: s& z/ Z
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