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宁宁妈妈

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宝宝生日
2011-04-07 
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1楼
发表于 2013-7-9 10:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 nprincess 于 2013-7-25 15:26 编辑
4 S2 j( B. _$ Q) k1 @. K; J3 z5 z6 ^. E+ a: K& k% r
我在参加紫涵夏日免费减肥大作战http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&;tid=906959&page=1#pid9975198
+ S  Q: u! J0 w/ b/ U+ x/ m- \+ O: q6 p/ d: k0 T$ y: d
第一次免费减肥体验瘦了一斤第一次体验宝宝看到5年前的照片竟然说是老姨,郁闷的我吃不下饭啊。
. p! l: _7 J9 u2 O
宝宝两岁了,一直下决心减肥,可是挡不住美食的诱惑,
每当看到商场里穿不进去的漂亮衣服,真是羡慕那些身材好的妈妈。
懒惰是我减肥的阻力啊,每回都像个寒号鸟似的,总是坚持不下来。
减肥药我也不想试了,伤身体啊伤身体。
前一阵看到紫涵夏日免费减肥大作战的帖子,
有点心动就跟帖报了名,
可惜当时名额已经满了。
没想到上周收到7 P* b1 F( v" z, `" {! V
短消息,
说我的报名帖,因为之前选中的5名妈妈其中一名临时有事放弃了,
所以选中我体验整个疗程。
从来没中过奖的我居然在妈网上中奖了,
我这个欣喜若狂啊,立马打了预约电话进行了预约。
预约很顺利,工作人员告诉我前后一小时不能吃东西,前后半小时不能喝水。% |/ j4 s6 m# [: l
阳光100很好找,我到的早还在韩国小馆吃了个炒年糕,
不过记得前后一小时不能吃东西,在外面闲逛啊闲逛
预约下午一点,我还早到了20分钟
进门有一个工作人员接待了我,室内很安静,环境也不错
我们先闲聊了一会,然后进里屋
先量了体重,然后工作人员对我的肚子进行按摩
虽然我肚子大可是没啥妊辰纹,这点还比较满意
大概按摩了10分钟开始用机器
工作人员告诉我其实就是用机器来代替运动燃烧脂肪
整个过程一个小时,分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂
仪器上会显示强度,我总觉得自己耐受力挺强的,我也就到20多不到30
工作人员说有的人可以到60,真厉害啊
工作人员不断的问我可以吗,需不需要加强度,服务还是很好的
整个过程还是挺舒服的,还没到我受不了的强度,
也就是按摩程序变换的时候突然变强,有点受不了。
一个小时很快,做完之后整个腹部都是汗
再量体重,整整减了一斤,我还是比较满意的+ v3 ]5 V) U' F: N& @4 _1 @% k7 }
非常感谢工作人员认真周到的服务
最后再感谢一下我的老公,整个过程就在外面陪着我
期待下次效果: D; z$ s# `$ y: n

; j# S9 [4 M+ u( |: B7 G+ m) M# j7 o6 X0 M! Y1 n- Z: g/ P
我的瘦身日记:

9 ^5 n' F" A# D
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回复 温莎姐姐 的帖子7 h  i, j- W1 [, M9 W

! \2 r6 W* j+ X% E% A谢谢 哈哈
" Z* o) G0 X* O' `! s- l0 A" d

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一定要坚持,继续加油哦
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回复 紫涵产后恢复@tj 的帖子
! m4 t$ {6 J3 i* `& L) \' S
/ Q0 E" {- s& E6 F- h这周末想接着去 还没打电话预约呢

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回复 nprincess 的帖子) `" U+ v/ w- {3 C# M" t* Y
) k4 T4 |4 n/ s
打电话约一下吧~~
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回复 紫涵产后恢复@tj 的帖子
- S) z( D' S9 U! ]6 ~
; z" D' Q. Q4 U: |' X$ `好哒 谢谢
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4 ^' q' L9 `7 B- y
我的瘦身日记(ˇˍˇ)第二次紫菡瘦身体验! t2 C. z! @3 J2 V
腰围减了2cm
第二次体验9 P6 V: G! @7 }7 J  G& L" `7 y
2013年7月13日周六 天气晴
: _9 x9 m, N$ E" D+ c$ s今天是个好日子 哈哈 预约去紫菡做第二次瘦身, x7 B1 z5 T2 z; Q) X
这礼拜我基本没节食,昨天晚上还出去大吃大喝6 ^' x* }- D. @" V& C7 L, k
体重还是掉了0.5kg6 d4 K. K4 a& S2 i% {9 W
效果还是不错的,出乎我的意料" c' _9 v, H) R' _
进到恢复中心后,接待我的是店里的经理
, j5 ?5 A1 s0 ?  U上次来没有见到,很温柔的哦1 f3 M" T& S6 c/ L3 M0 g: E
她说如果按她们的要求饮食的话
0 g0 E; f* C3 d; G不吃米饭,少吃主食,多吃蔬菜和水果4 d' e, w# K) E
减得还会更多+ H9 ]0 X1 s2 ^
这次瘦身还和上次一样
- F+ l7 S! m* s/ E4 D8 O先是工作人员给肚子抓脂,让脂肪充分燃烧,7 x$ P- ~( `! C% a2 o; x, R* r1 o
真个过程大概十分钟,还会询问疼不疼
# c" z8 T6 A' {) E然后就是用仪器
6 s- @% T5 e* z1 o4 Z4 T$ i在肚子上垫了一块方形小手绢) g; _9 |- l8 _* {9 q* O7 R8 R
再裹上厚厚的像腹带一样的东西,开始充气
- M: B5 y# R3 ~3 |! k; k第一次做的时候整个布都湿透了
& A/ L/ z/ `; B" L  Q  D+ o1 Q; D第二次去的工作人员跟上次不是一个人
+ B4 `' P; z0 U1 k7 ?+ L+ v+ `0 x她不知道我是免费体验/ ~0 x: g" o1 i* _( Z3 i- T. ~' k4 L- s
所以把大腿也给我裹上了
$ f! q5 Q" P' U2 F等她们经理提醒已经做着半截了
; g! |6 R9 ?8 j* F- Y2 k7 w2 _( J整个过程下来一个小时. o& o4 Q  v' ?! X' t" l
我觉得比上次时间过得快
  J& s  ]- z, \8 f3 P3 o, j7 o! V可能因为有心里准备了吧
2 d7 @  w3 z, ]9 G, U第二次做肚子强度可以到50多了$ d' P: F4 N8 ~8 ~5 F: E; X. f' V) Q/ ^
上次才20多
- @0 k1 J2 u2 p( [工作人员说强度越大,减得越多
+ s. b; J4 v- _3 Z# j2 @0 Y2 M仪器按摩是有程序的
8 e4 F3 t9 ]7 n; ~8 r工作人员服务也很好; S) _, E& X; `; n# N/ X4 X( `
总是问我感受 需不需要加大强度  J; R2 @& `: W# l+ Z9 O. y
结束后觉得很轻松
. U. p) \  C4 ]% A/ V" ~转天肚子和小腿有酸痛感' U1 j/ d) U( t
就跟做完运动一样# T$ y/ [4 b$ H6 O
最后量尺寸$ U2 D0 ?/ K' |0 G) U* H; J/ w, E
两条腿周长分别减了1cm和0.5cm
+ ]4 S/ O$ b. R& f* s. ^1 ?肚子分别量了上、中、下
& K7 R( V+ V  N0 N/ p5 k7 M- t具体数值没记住
- ]& w3 f6 W! r$ A* z2 ^平均下来减了2cm' V, O( d6 Z8 j, O) p6 t0 h) _
体重本次没有变化- E' l; m% R: H. |
这次体验很满意& y& j+ C& s) X8 L9 t" @
这礼拜我会按要求饮食/ B* ~% Z! y4 k  A
希望有满意的效果

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7月20日
# l1 O: q# p, q! n3 `第三次体验
' }4 B/ ]2 b) r1 x: ]; l3 ~预约中午12点" m8 `6 X$ B( o8 T. q5 D
因为我约得时候比较晚' Q/ d9 X0 B5 A
只有这个时间没人; L6 f" w: w8 t7 R# J& b6 |
这次整个过程没什么变化
; e. H. E0 g$ O, v/ M跟前两次一样; O& ^9 d& R( ?4 Z
量了腰围和体重% Y4 |) G! I% s/ b
继续按摩和机器
8 L, I, f  V* `' O+ V9 N2 K可能我属于比较不好减的3 K3 R# I: C0 q0 z
肚子上的肉特别结实
3 ?2 p: {0 H( I, S这次做完了腰围都没减
3 V3 q* C8 B7 T, i不过工作人员说可能跟量的手法有关系
1 {, m' X4 q7 F之前量的和做完量的不是一个人: O. T# g% r& `+ `4 F; q
我觉得还是有效果的0 @# k' N0 B1 X+ @+ Z9 Q; T" Q4 ?
感觉肚子小多了
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7 ^) w# ~' C, W. F
占
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