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宁宁妈妈

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宝宝生日
2011-04-07 
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发表于 2013-7-9 10:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 nprincess 于 2013-7-25 15:26 编辑
5 Y0 H; ]; o6 @( K- ^1 z, E2 K
4 \% Z! D& i5 [7 N; _. U, Q我在参加紫涵夏日免费减肥大作战http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&;tid=906959&page=1#pid9975198
% a1 p8 m7 `) s  C5 R4 ]+ v& M/ x9 Z" M9 w5 q
第一次免费减肥体验瘦了一斤第一次体验宝宝看到5年前的照片竟然说是老姨,郁闷的我吃不下饭啊。) w; t# @, m2 T
宝宝两岁了,一直下决心减肥,可是挡不住美食的诱惑,
每当看到商场里穿不进去的漂亮衣服,真是羡慕那些身材好的妈妈
懒惰是我减肥的阻力啊,每回都像个寒号鸟似的,总是坚持不下来。
减肥药我也不想试了,伤身体啊伤身体。
前一阵看到紫涵夏日免费减肥大作战的帖子,
有点心动就跟帖报了名,
可惜当时名额已经满了。
没想到上周收到
$ I( w: y. U/ ?4 G/ }: F) b短消息,
说我的报名帖,因为之前选中的5名妈妈其中一名临时有事放弃了,
所以选中我体验整个疗程。
从来没中过奖的我居然在妈网上中奖了,
我这个欣喜若狂啊,立马打了预约电话进行了预约。
预约很顺利,工作人员告诉我前后一小时不能吃东西,前后半小时不能喝水。5 |/ e5 t6 O9 f6 D
阳光100很好找,我到的早还在韩国小馆吃了个炒年糕,
不过记得前后一小时不能吃东西,在外面闲逛啊闲逛
预约下午一点,我还早到了20分钟
进门有一个工作人员接待了我,室内很安静,环境也不错
我们先闲聊了一会,然后进里屋
先量了体重,然后工作人员对我的肚子进行按摩
虽然我肚子大可是没啥妊辰纹,这点还比较满意
大概按摩了10分钟开始用机器
工作人员告诉我其实就是用机器来代替运动燃烧脂肪
整个过程一个小时,分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂
仪器上会显示强度,我总觉得自己耐受力挺强的,我也就到20多不到30
工作人员说有的人可以到60,真厉害啊
工作人员不断的问我可以吗,需不需要加强度,服务还是很好的
整个过程还是挺舒服的,还没到我受不了的强度,
也就是按摩程序变换的时候突然变强,有点受不了。
一个小时很快,做完之后整个腹部都是汗
再量体重,整整减了一斤,我还是比较满意的
" y( ^( W+ {4 q( ]* K5 n非常感谢工作人员认真周到的服务
最后再感谢一下我的老公,整个过程就在外面陪着我
期待下次效果1 C; c+ t$ i8 }% V  _( \1 N
  c& E, S  h% ^7 `; g

. Y# ]. F9 j  |. E
我的瘦身日记:

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回复 温莎姐姐 的帖子' i5 b, W$ ~6 w3 w; Z; N

% c6 v2 M+ w: e1 U" l4 e8 [谢谢 哈哈6 {1 @2 a+ ^$ v8 L) U9 L

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一定要坚持,继续加油哦
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回复 紫涵产后恢复@tj 的帖子
0 W6 z  h( o' ^, b  S4 s( }/ f% P- j% Z9 R/ D
这周末想接着去 还没打电话预约呢

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回复 nprincess 的帖子8 u, j6 L; u, T+ ]8 _5 O
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打电话约一下吧~~
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回复 紫涵产后恢复@tj 的帖子. P- e. p! D1 @$ X

  k  j3 `# Q0 s: R) q好哒 谢谢
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* C& ]: y5 O/ ~0 M我的瘦身日记ˍˇ)第二次紫菡瘦身体验; F, n5 I( x7 Q5 s' [2 I! ~
腰围减了2cm
第二次体验+ x# N# T3 A8 E7 l
2013年7月13日周六 天气晴
  {7 T- u3 C2 |- I$ s) \% l今天是个好日子 哈哈 预约去紫菡做第二次瘦身: j5 c& l, f' o0 ~! q1 T( D
这礼拜我基本没节食,昨天晚上还出去大吃大喝: N. W$ Z: q7 s/ P
体重还是掉了0.5kg
7 B% l) b) U, N9 W9 O效果还是不错的,出乎我的意料
: [; ~; G, o! S9 O7 O" M- w进到恢复中心后,接待我的是店里的经理
) ?  Q5 k1 `/ v+ k9 ]上次来没有见到,很温柔的哦
9 m0 A4 |) g2 a2 R$ r, M0 \2 h9 ~她说如果按她们的要求饮食的话
9 D  w7 i2 H% O7 p: C不吃米饭,少吃主食,多吃蔬菜和水果
: s6 F7 W' ~  n  U, {; \8 ]$ ^减得还会更多
2 f1 ?) y5 T8 `) ~3 x1 j7 A2 M这次瘦身还和上次一样5 w3 f& s7 k1 `
先是工作人员给肚子抓脂,让脂肪充分燃烧,
# T' X" M0 k3 z/ H+ b+ Q; N真个过程大概十分钟,还会询问疼不疼
9 V3 o2 s0 Z4 e. X然后就是用仪器. k" S& N7 u5 i0 W8 O3 [4 I2 U+ E3 A! `
在肚子上垫了一块方形小手绢
! g* |8 f; h4 h; C再裹上厚厚的像腹带一样的东西,开始充气' r, ]* l7 K* |5 c: `
第一次做的时候整个布都湿透了
. |0 j* ?0 B" l3 O( Y第二次去的工作人员跟上次不是一个人
: x) g4 I9 Y2 v她不知道我是免费体验6 r( u7 x2 g+ D# x+ T& H/ ?
所以把大腿也给我裹上了
5 b4 S" c9 G' p等她们经理提醒已经做着半截了+ t. H) b- l" s- j( d) ^, R
整个过程下来一个小时' T( x4 r5 T# `
我觉得比上次时间过得快
/ G, Y( ?- T) N. J可能因为有心里准备了吧
2 e) W8 ]# I' i0 A( l  x% ~, a第二次做肚子强度可以到50多了+ H+ t' m* M& n4 u3 H  X
上次才20多
% b5 h- s3 s  X工作人员说强度越大,减得越多
% Q% L* o1 p9 f仪器按摩是有程序的
# B" K3 R. c4 C% g工作人员服务也很好
- {' n3 {( j: b7 Z  V, u总是问我感受 需不需要加大强度
+ a: A! @& k; X+ i% O4 ?6 c- a: h/ N结束后觉得很轻松
: M  B- P- l' r, |转天肚子和小腿有酸痛感
' L. B/ N2 |6 @  T* ~9 C- E就跟做完运动一样7 o- {* j  A( m3 V0 o0 [
最后量尺寸
! G$ O8 A7 k: W  j4 i7 Y% ]$ x两条腿周长分别减了1cm和0.5cm
& a; U: G$ x% d6 l% n肚子分别量了上、中、下+ Q- `3 V% {, |, Z% |
具体数值没记住
6 Q7 T( M$ t) w# D7 r平均下来减了2cm1 F; m0 ^& i4 Y' [- {: p: j. L0 o
体重本次没有变化
2 a  r2 L! v( }1 R) n/ x这次体验很满意
; F5 J/ _- r- E$ d' z# m这礼拜我会按要求饮食8 b5 d* J% ]# C1 H, f& n2 I5 A/ {2 x
希望有满意的效果

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7月20日# Z! T" Q: y( W8 h# Y# G
第三次体验1 B1 `$ K& m- ]0 r# V
预约中午12点
/ |8 u9 ]3 a- [; n: L因为我约得时候比较晚
3 D% R" q! R0 A只有这个时间没人
# K4 C$ v4 g5 r这次整个过程没什么变化! m, v1 P9 ?8 z: I7 s
跟前两次一样  u6 a7 P9 E' L( P  L3 z
量了腰围和体重
. c& ]6 i  j. `1 e4 H继续按摩和机器% p& p9 v1 ?! t- @: F# t; J/ f
可能我属于比较不好减的* [2 O9 B1 c* B, F7 Q' C
肚子上的肉特别结实
4 R. e% e) R% t! h8 t( v' @& `这次做完了腰围都没减
4 T# _& f) F& k0 @不过工作人员说可能跟量的手法有关系
( j: [- u- m0 F, G3 U之前量的和做完量的不是一个人
2 L+ }0 l( n0 T我觉得还是有效果的. l  r  F! n! t/ G( s
感觉肚子小多了
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