大家都看康熙来了吗?马克妈妈身为四个孩子的妈妈,从85公斤减到50公斤,真是太励志了,她在博客上公开了自己的减肥秘籍,我转来给大家分享一下,一起照着做吧,她能减下来我们有什么不能!
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产后肥胖的我『十大自尝恶果排行榜』:
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产后继续胖了八个月的这段时间,我完全不想面对自己的体重问题,
^* M, Z2 t/ A4 D还拼命自己哄自己:『哎呀~生产很辛苦噎!胖一段时间没关系啦~!』 j: ]; C1 x) a. y+ C
但有些事情却不是自己不想面对就可以逃避的了的:
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1.便秘来啦!(最快三天才大便一次,而且相当超不顺畅,痛苦万分。) @6 T+ e, C, I* k5 D
2.腰酸背痛!(只要做家事弯一下腰后就挺不直了,痛的只能像个老太太驼背行走。)
5 v T2 n5 ^$ d3.不想走动!(连走路都讨厌,只想躺着坐着靠着。) w# H& Q8 ]1 t& U5 [. p
4.没衣服穿!(都在穿怀孕期的衣物,连穿娃娃鞋都挤出脚背肉,太恶心。)6 H: Z3 v7 A% W. ]$ Z& B
5.脾气暴躁!(完全没有可以发脾气的点也能暴跳如雷。)
4 D: q% j7 @" M6 t, s/ M+ e6.人群恐惧!(不爱出门,深怕遇到旧识后的尴尬。)
# U, j; F% C" s' B# `4 J6 n6 k$ p7.身上异味!(变成胖子后出现一股说不出的怪味,超怕别人靠近会闻见。)
+ e1 U' r! H0 _) O3 B4 \+ H8.被当空气!(明明是胖子体积相当大但在外总是像空气般,严重的零存在感。)
) w7 m7 `. X; r6 [$ s4 ~. n: n9.小病不断!(到不是什么大问题,就是很多数不清的小毛病缠身。)4 Q/ J5 J: w: M0 w6 g3 I7 |
10. 黄脸婆! (不管怎么刻意隐藏还是藏不住持续散出来的黄脸味。)
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