家有琪宝贝

' M6 F& j8 C( T$ R2 x
- u- y" [2 q4 U1 \4 M0 y3 ]2 J
背景介绍，小女子28岁，身高165CM，体质偏瘦，，无论怎么暴饮暴食都不怎么长肉。个人怀疑是因为吸收不太好，反正体重一直在92-98斤徘徊。生完宝宝后，体重一下胖到了112斤，再也无法忍受了。可能在别人看来这个体重还能接受，但跟自己比足足胖了15斤，所有裤子都穿不上了，整整一个夏天不是长裤就是长裙，我这个心里啊 ，真是恨呐。
0 j: _$ @3 F, x" j+ ]9 ]8 w! p* }- z/ m4 e6 \
    发现最近拔罐减肥真是盛行，于是也跟风到一家同事介绍的拔罐减肥美容院去减肥，希望可以瘦到100斤。废话少说，开贴记录下减肥全过程，给自己一些督促，也给其他正在长草的MM一个借鉴。 1 w( N- I! M, v: t; O; W1 |+ F
& j2 m& n5 u/ I0 |3 m

4 @# U! H; `9 D/ P+ [*********************************************
+ o8 ^& U3 N' d1 T3 G
8 A$ _3 U& p( o/ o3 R
& e/ w" S5 }. o3 r( k7 Z% Q9.12  第一天      111斤+ R+ A: I) V$ v- w

4 z8 M( s1 g' Z4 p! E
; ]  n$ s, P5 o    将近下午才到那里，全裸体重111斤，开始拔罐减肥。疼痛感到没有太多，就是罐子揪着肉实在不是很舒服。大概20分钟，卸罐的时候有的地方有很小很小的水泡，美体师说不要紧，是因为胃寒、宫寒的缘故，这样把湿气都排出来就好了。
7 I7 r( d, y8 m
- D$ Z+ t& G" Q* o1 `* b2 P: `* ~, ?
食谱：(前三天的食谱都一样）
0 O4 @  B& g' _6 z, A早上： 鸡蛋不超过三个+豆浆* h7 D% T1 ?* p, C+ q3 j
中午： 酱牛肉或者卤牛肉
. D$ |# Q( @) t, ]/ |  h晚上： 黄瓜或西红柿     （超过7点不可以喝水）. [# B- Z0 v9 u) Q5 Q* T" d, T
$ s5 `+ }. q# @( N, p
    因为是将近下午所以之前吃了很多乱七八糟的东西，拔完罐 已经6点了，抓紧最后一个小时赶快吃了一根黄瓜。到晚上10点没有饥饿感。我估计是因为我下午吃的东西太多了（西瓜、鸭翅、各种菜和大米饭。。。呀）0 N- I3 S' x  W' V# Y

4 G. j& T7 B9 B& L# s

毛豆她妈

关注关注，我这110的体重啊打击使银了

馨儿1234

等我过了哺乳期我也要去; `8 E- Z- k; L: c

家有琪宝贝

9.13  第二天 110斤3 |9 ~' h! d) w/ [
& w# U& k7 v) w0 @, U' }
    下午两点多到的，依旧是全裸量体重110斤，掉了一斤。嗯 有点成效。然后拔罐，但这次明显比昨天要疼，因为是在昨天拔过的地方继续拔，而且还多加了很多罐子，强忍 了20分钟，卸灌的时候悲剧了， 胃的地方起了一堆大大小小的水泡，看着特别恶心，我就惊了。但美体师说是正常，因为寒气太重，所以起泡是正常的，她拿针给我一个个挑破，然后涂上药。挑的时候不疼，涂药的时候真是有点疼。穿上衣服出门，衣服一碰就特别不舒服。 为了减肥忍了。 而且今天有个感觉就是拔罐完，特别累，腿也特别酸，而且还容易出汗。 我本来是个特别不爱出汗的人，这次居然走两步就开始出汗了。  晚上9点多有排便。。。。臭~! {8 ~9 [. T) r0 X2 i

1 [5 M6 B0 T, y' p, s& l; l! X0 K9 `$ V- m" L
不知道有没有去过拔罐减肥的MM给提供点经验，这什么情况聂~~
  d9 v1 e6 r8 _4 a' S- P0 t/ z

♂jie♀★

坐着慢慢看..等亲更新呀

梦妮妈妈

我拔罐就没有起泡 虽然人家也说我胃寒宫寒 而且吧 我拔得那家中午是可以吃米饭的就是不让吃面食 再加一种菜或一种肉 就是强调单一 早晨豆浆牛奶稀饭任选其一 可以吃一个鸡蛋 但是一个星期只能吃四个 晚上吃点水果 七点以后不进食 但是可以喝水就是少喝 我一个疗程15次瘦了11斤 这期间包括馋得不行偷吃过几次好东东

家有琪宝贝

回复 梦妮妈妈 的帖子
/ s: O1 C, Y$ M7 ?% D/ V# r2 Z( E/ d
我也宫寒，跟这个有关系吗？我那天没怎么吃东西，就吃了点稀饭
9 t4 t$ t6 D5 v# o6 n: m) W2 V

家有琪宝贝

继续！ 继续！
" J( q6 b( {* e1 O! |6 a6 N" O3 F7 t# v2 H
    今天下班后要去拔罐第三次，过了今天就可以换食谱了。但今天早上起来的时候就觉得腿真是疼，然后出去上班的路上，一直出汗。也不确定是虚汗还是什么，地铁里空调真是挺凉的，我就站在那出汗。到了办公室趴桌子上休息了半天。我怀疑是不是自己体虚的问题呢，还是拔罐后的正常反应。 打电话问了下减肥中心的人，人家说出汗是正常现象，让吃块木糖醇嚼着。 中午吃了稻香村酱牛肉，买了半斤的样子，吃的到不是很多。没什么胃口。 现在就等着下班后拔第三次。坚持着4 F+ V5 j- B4 q0 o: R$ S+ q, Z

未来宝宝

个人感觉拔罐减肥有点虚夸啊~·个人感觉还是自己抑制食欲的效果~~若是不拔罐不吃东西也掉分量~·! C- c! n/ q3 b7 ?
- `4 ^' A) n! t( T% y: ^
拔罐太多容易破气~而且还天天拔，皮肤出现水泡就要减短时间，不然皮肤受不了的~·况且亲不胖，减肥让我们这些胖子情何以堪