美丽~灵魂

% w5 G! V- I# T% M
6 a( P+ d- _7 W昨天弄南瓜时剩了点，就弄了这个贝壳面，多做点冻冰箱，想吃了煮点，很方便。
  F7 j8 F2 O4 s7 W  g9 N6 n/ R$ }! i( [0 G$ q; [
意式贝壳面
+ n6 I& h; y, }1 q4 }, U4 `9 H: Y- p, T9 F( i2 k! X
材料：
! n. S: B5 a4 z- V" G, D: Z1.高粉200G  鸡蛋1个   熟南瓜泥30克  水30G    （劲道的面团比例蛋：盐：水：面=1：0.1：3：10）/ A# T1 y& I6 N- _" I
2.西红柿半个  西兰花几朵    青豆玉米粒虾仁适量  洋葱半个   # w( t/ r, ^& R, ~. s
3.黄油15G  黑糊椒 罗勒 披萨草  盐 适量
4 `& {/ e. a- e0 T! p; L( ]
2 Z6 b8 n8 i. y  L. [; s6 p  {过程：
# d2 k3 e) R( g+ B1.将材料1放一起揉成面团，后分小挤子，制作贝壳面4 f% ?5 d: [7 G0 v
2.将2，3材料，炒成披萨酱+ G3 D7 h9 w8 y6 M/ g. Z
3，装盘上桌, T7 j) {0 q1 s  a7 p
# }2 S8 g) W% l( q. z' Q

. Q2 {6 A2 h# ]3 \% I' Q& T
" g+ {$ S& l; w# P. z7 n
, y' G' |6 M1 s4 ?0 [- m2 O

美丽~灵魂

- ^7 w3 T7 v' A# _4 [/ O

5 P( _5 P8 q6 N+ A! G( a" R/ M& T: F: a+ Q/ h% E

美丽~灵魂

! j) }1 c2 _" M; [% Z7 B( X, S5 \3 _6 b9 G' X" f+ X: M, d
" b8 A& \" [1 v, b: ?

美丽~灵魂

  N4 Y8 O$ c: F1 D+ T4 [4 L: n/ d5 h( F+ l
$ q- T- ?9 q) Q$ D. X% I( \

美丽~灵魂

$ N- |# u2 L* @" S+ u
' b2 X  P: s! t2 [& @: A
8 D0 H9 n: }7 f6 x3 [

美丽~灵魂

) c( x- T  c% |; G

; P: X% j! W& T( Y0 G' Y; X! a
5 l3 k& J. {5 V

美丽~灵魂

% _8 q( j- C' H# a& t- O; f0 \+ q" Q5 E4 K/ V( @( w3 j

6 O2 j  A# `' W% ~2 O1 C( }锅里放点橄榄油和盐，开水下锅

美丽~灵魂

4 P3 z- I# O" V5 u7 _% V% B6 |) f$ E- Z; F: o$ N% P6 W
( f4 Z1 i0 y+ y1 ^9 e. O

美丽~灵魂

6 S# U3 a( b* h. q. Z  e
; \& U4 R5 N3 z/ g
# B% N6 _- m9 x+ b出锅后，多佘的可以冻冰箱里，想吃时拿出来过下热水就好啦; z3 H5 e8 F' \" b9 c4 v
4 l6 I/ f# C: w7 R

美丽~灵魂

9 N% ~4 U# [) z! g3 j6 |
' s9 N; d" A3 j; M

$ J6 ~8 P+ B3 ^# |. e* c2 J, a. p/ u