rong0703

有没有妈妈跳郑多燕减肥操管用的？我最近也上网看看，好多啊。不知道那个最有效呢？推荐一下，减不掉做做运动也是好的啊~~* t& s0 k( E7 D$ e

♀妳滴攷拉ミ

我同学的妹妹就跳  瘦了不少

rong0703

♀妳滴攷拉ミ 发表于 2012-5-28 14:47 " H7 t9 [6 e9 W5 ^1 d  t) V
我同学的妹妹就跳  瘦了不少

1 V2 {' c" V8 s2 Z跳的是哪个？

美真子

没跳过

rong0703

美真子 发表于 2012-5-28 16:03 # Z! C' ~8 B7 d% ]) ?5 u: e0 v/ A
没跳过

: _8 z) N% L* q4 L! {9 l晕

美真子

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  s$ L1 c, p& c2 i7 r' S
我去的金朵朵产后恢复减肥

athenechi

要是坚持跳肯定能瘦呀，就是运动减肥

于爽

懒得动

晴晴晴晴晴晴雨

: v' P  r2 r. [0 J7 H0 N
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跳了20多天了就只跳小红帽那套的  瘦了2斤多  重量减的不多但是感觉腿细了

妮妮060109妈妈

小红帽的那套挺管事的，我春节后坚持跳了一段时间，减了6、7斤，后来没有时间就没再跳，最近也想坚持呢。