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. D7 J+ k" A' f/ \# {) X我正在参加天津妈网【时蔬美食领鲜榜】活动+本帖链接（http://www.tjmama.com/thread-528883-1-1.html）
0 o) b/ u4 k7 t4 ~1 S3 B上首页了，留念，多谢暖洋洋
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最近正在研究如何让宝宝和父母共同进餐的问题。因为之前发现即使是一样的食材，豆总也更喜欢爸爸碗里的饭菜，而对他自己的那一份怎不太感冒。看到好多育儿书上也写过，与父母一起进餐，会让孩子有更多的进餐乐趣，不仅能让宝宝爱上吃饭，还能对他今后的发育发展有好处。而且我觉得这样还能减轻妈妈下厨的工作量，能有更多的时间陪宝宝。$ G. i& @" V  N! o  Z
这道三鲜冬瓜船就是我这么琢磨出来的，采用健康的烹饪方式蒸，把营养更多的保留，而且宝宝的小肉丸和冬瓜丁吸收了虾仁的精华，不用放太多的调味品，一样滋味十足。( z. Z  ^' F7 P- z$ l5 U0 C
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我同时还参加果拼乐活动http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=691296&page=1&extra=#pid6589231. w9 Q0 s0 k) W) |$ u: I
还有我为烘焙狂的作品http://www.tjmama.com/thread-692979-1-2.html4 c+ D" P9 H- I- K, q

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小冬瓜一个
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" k$ M0 r9 @! L1 T2 G- E7 j去皮，切成两半
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8 [3 Q* e8 U! S$ ^, r取一半，除去籽和瓤，保留完整
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另一半切成小丁，备用1 P2 o" U# j  O4 Q& [

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虾仁切成小丁，加盐、黄酒、蛋清、淀粉抓匀备用" B9 h$ f8 i' [- ^- c- w. [  v4 }

; j$ I  ^$ Z9 A' ~. r! i) B! y  M这样处理过得虾仁不仅更容易入味，还能保持细嫩的口感，宝宝的小牙也能对付
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纯瘦猪绞肉加入盐、生抽、黄酒，葱姜水，搅打充分
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  l3 \- Q) ]: c0 \  W我还放了2个生荸荠，营养更丰富，口感更脆嫩
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炉火上烧水，汆出小肉丸
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如果一次用不完，冷冻保存，下次无需解冻，直接做汤，蒸制，汆烫后都可以食用& L" {8 Y; G* U% u

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把小肉丸放在冬瓜船的最下层7 w# m% U# g3 S; B

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锅中少放一些油，两片姜略煎，然后依次放入虾仁丁和冬瓜丁，加少许盐调味，翻炒均匀$ B' o0 Y. Q- {! p

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把冬瓜丁放入冬瓜船的中层，上面盖满虾仁丁
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