mirror1130

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蓝莲花海洋

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% c* J+ _6 V3 Q这样减不行的，容易反弹的。我刚用了一个办法，很好。不用节食的，连我的大胖胳膊都瘦了，可以短信问我。13512923530

mirror1130

刚发完帖子，就关不住嘴了，饿了，打开一袋芥末小生，吃了10几个吧。花生是减肥大忌呀！  R# D9 [" f. _" z$ }
戒可乐、戒油炸、戒米饭。。。

瑶雪1979

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7 \& K, z& X- O, R: a. q( `" N亲还在喂奶吗？我现在孩子一岁8个月了，母乳进行中，我还是140多斤呢。母乳期间，减肥，对母乳质量有影响吗？, k) E* w4 o  K& Q9 e& C. W

mirror1130

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2 N$ Z' U3 d- @6 C0 U, v" O  a3 p. q: w; i$ b" t$ K3 _
我现在已经不喂奶了，喂奶的时候不能减肥，吃的不好母乳质量肯定下降。

mirror1130

刚称了体重，68.4kg。
; G3 W9 _3 A  ]. l$ `* l今天勒了一天的腹带，生完宝宝一个多月时就买了，三洋的顺产加强型和骨盆矫正带，但买来没用几次就仍一边了。1 T6 L' b5 z0 ^# S9 U$ \
今天勒了一天，感觉还行。一天都在跑银行，外管局，税务局，出入境管理局，忙忙叨叨，也没觉得不舒服。, f8 e- e2 L' o- |$ q0 P* P
我想明天换古今的腹带试试。8 s6 b3 N5 m; T2 g- `% t5 y
今天吃的东西也跟昨天计划的不一样，中午一小碗炒面，下午一碗梨水，晚上6个三鲜饺子+一小块小窝头。
( x% V3 K" g3 Z3 T. U4 X; L明天爸爸生日， 出去吃饭，这不考验我嘛！我忍。。

mirror1130

4月2日体重：67.8kg" `; ?" z/ h' z' ?9 x
昨天晚上去吃烤羊腿，我主攻凉菜，但架不住老公和老妈一个劲的劝，吃了几块羊肉、一串板筋、2片馒头片、半碗疙瘩汤。都不支持我减肥涅。。。3 X) _; ?% y- Y$ U6 S/ E8 I
继续勒腹带，没有不适感，一会儿冲一杯瘦身咖啡。还从三佳网上订了纤体梅，还没送到，希望有效果。

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4月2日，早餐+午餐：一碗方便面，下午：一个橙子，晚餐：凉拌黄瓜+一个小玉米饼。

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4月2日，早餐+午餐：一碗方便面，下午：一个橙子，晚餐：凉拌黄瓜+一个小玉米饼。

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4月3日：体重67.1kg
( E# e4 e8 g/ v2 k早餐：茶鸡蛋+一小块玉米饼；下午2点：蛋清一个，一口饼；晚餐：拌黄瓜、蒸茄泥、洋白菜，一块山芋，一块小饽饽；饭后一碟小西红柿。) V1 o, g: q9 j$ a4 u5 P
最近没食欲，心情不好，老公12号要去广交会，7天。宝宝太小，我舍不得离开，但也同样舍不得老公，虽然才7天见不到，但自打结婚，从没跟老公分开过一天，s这几天心情不好，倒利于减肥了。
# x/ X6 x: b: k  l7 G总以为爱了那么久，结婚那么久，早没了当初那么热烈，这即将的7天小别，才让我知道，我身别的这个人，对我那么重要。我以为我只是习惯了他在我身边，我以为再不会像高中、像大学、像5年前初婚时那样，爱的那么深刻。原来不是，原开这种感情已深入骨髓，不再浮于表面而已。
' G, ^: Y3 n5 U5 Z% K4 v昨天晚上哭了，刚才又哭了，都快30的人了，我就是这么没出息，爱哭鬼一个。
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