chenlu830922

6 @( t0 h; D5 E7 A* P6 H9 [
, s) t$ g) e  u$ m& C6-4 一共瘦了20斤了，6-13还是55KG，看来到平衡期了, r6 h# V  E9 W: ~( h2 U, G) `
5-28 做了23次，一共瘦了18斤，还有12斤结束战斗，哈哈# s0 N/ Y' I5 Y
5-16  2个月我一共做了19次，一共瘦了16.6斤，哈哈，期待突破202 M3 K$ X! T! _8 A  @: n
5-3体重58.2KG ，一共瘦了13.8斤，一共按了17次，效果不错，这样匀速减肥不会反弹，呵呵2 g  T' a, ?9 Q. T9 d2 T8 c
4-20 体重59.15KG， 一共瘦了11.9斤，一个月的时间（其中有10天没去）
, U0 S. d8 q0 k# S/ @% ^: h+ P; m6 S: R6 f
看到可乐妈的团购所以抱着试试看的心里去了她家，在那看到有减肥已经成功的人真的很瘦，真的不可思议，于是自己试试。
$ k. m( V1 ]0 i6 x! a& H3 W3月19日中午 体重65.1    身高1.56  店主给我算的应该减30斤，我说先来个团购的那个体验试试吧，于是做了第一次开穴按摩（我一般都中午吃完饭过40分钟去做按摩）
8 Q8 s  V* E1 R% J早餐：豆浆+鸡蛋1个
, w+ r6 |& M& e午餐：1个馒头+炒茄子
# x# B7 \) r1 U' H晚餐：无糖酸奶+1个西红柿( C/ u; f% m; k
5 a) Q" L$ h/ p& D
3月20日体重64.25  瘦了1.7斤，不错不错哦  
9 |( U' L. @9 P早餐：豆浆+鸡蛋1个
- O# K0 w6 R4 M1 H5 Y午餐：炒面（店家说吃错了，应该吃发面的） 下午吃了点小西红柿9 O6 z) o: e& N! D
晚餐：无糖酸奶+1根黄瓜+1个苹果
; m# J6 a4 y4 I( O$ Z, m. {6 p% q* A# e. ]  E5 u' p* k0 x/ f
3月21日体重64.1  瘦了3两，因为头一天中午的炒面影响了结果) P1 |: H! }7 m- |" {6 ?" B9 ?" G
早餐：无糖酸奶+鸡蛋1个
9 N  H5 f  E: |/ X# C午餐：多半个馒头+牛肉+生菜  下午饿了吃的草莓2 ]4 P3 ^* F4 Q- a& X4 ]) i
晚餐：无糖酸奶+1个西红柿+半个梨
# ~+ d" U( Q- R$ d  u5 D
7 \+ j- u( j6 D. \( W3月22日体重63.55 瘦了1.1斤 ，还不错
) y7 K/ ^* g% e; [* h- V; O8 R8 R早餐：无糖酸奶+鸡蛋1个+半个苹果6 z1 |# z$ O9 o' R" F
午餐：半个馒头+2个鸡翅+菠菜+2个小橘子
+ ]) z9 s4 X% k晚餐：无糖酸奶+1个西红柿+两口菜
* u% N' p( [" w6 x以下更新：
: [- p& N/ c% g7 X) m( k3月23日7 {4 X* t9 s+ k5 ?

( \+ g% X, Q' l$ _8 B- l; [- ]9 O! {8 v; B
) P6 Q- y; J% \: T5 L4 z
" G" f- P: g% G2 [- M& `
+ q4 f+ t" z5 B  J

& ~5 M; d$ ^* s! g7 t3 |0 D  ?- {; t$ j

yn一片一片

哪里有团购呀？这个地点在哪里

yn一片一片

哪里有团购呀？这个地点在哪里

chenlu830922

回复 linying1206 的帖子# ~; P* B/ [  x" U7 o$ x

) R* X. \' b9 o. k' d是啊，还算不错，中间还吃错一次少减了点
- V1 d; c) A, q, B7 `2 t  O: O

chenlu830922

回复 yn一片一片 的帖子
; q/ {) l& {8 n9 D6 P' G( h2 ~) o7 O1 H, r, V7 q
诚基中心3-1-1230  说是可乐妈介绍的就行( {/ G# T" C/ J8 l

yn一片一片

回复 chenlu830922 的帖子" @+ n+ e! ?0 A$ z  x
" x+ v) P5 L: K' s6 R1 O
好的，谢谢

nuoweiganju

关注

何羽涵妈妈

我也去了，我是第一天按完了，回家晚上没吃饭，转天中午我朋友看我减肥了，就请问吃饭喝奶茶，平常不减肥的时候真的不请，奶奶的没管住嘴吃了一堆，不过去做第二次的时候称体重，瘦了2斤，喜悦

是真的吗

吃错了还能减   真好$ v3 }/ ]0 N# ~& `8 P- Y8 T. j) w
我昨天中午吃了2个泡芙，不知道今天还能不能减，但愿像你们一样也能瘦个2斤

chenlu830922

我也去了，我是第一天按完了，回家晚上没吃饭，转天中午我朋友看我减肥了，就请问吃饭喝奶茶，平常不减肥的 ...

呵呵，那亲真的不错，我觉得这个还是看体质