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家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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1
发表于 2012-3-19 15:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2012-3-19 19:08 编辑
  M' @, j/ e. g5 E+ R! y* h& q* h0 g5 Z+ }  l5 i
       俗话说:是药三分毒,尤其对怀孕或者是做yue子的众多妈妈来说,所以,咱们的是药补不如食补。无论是怀孕的时候还是生完孩子以后,为了补血补气,有些食品是长期吃着的,妈妈们都吃过补品,来聊聊吧~! O: f9 M* ^# }+ r

5 c2 t! W( t, Z4 U0 C/ W
“女人就是要对自己好一点”
& n- p- I8 l; Q  S/ `
放眼琳琅满目的各式高档补品,燕窝、阿胶、鹿茸、虫草、雪蛤、人参……你都吃过哪些?
& e) M1 w0 T/ B' x1 c; ?: z1 }. u" e
红枣、桂圆、银耳、红糖、当归,这些我们身边的滋补食材,你又用过哪些?4 s, n2 F! U7 v% q
  W& b* R  G1 H. t, R
孕期你吃什么补品来呵护自己和腹中的宝宝,产后你又用什么补品来催奶,调理身体?# h9 {$ u7 a1 W$ J) P9 v( Z% f
( g5 M  Z- F0 y+ B
跟帖分享,将得到版主送出的20个妈豆+10经验值。
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( f2 q! g3 m; Y4 n& \/ [' R$ y' n. {# b

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宝宝生日
 
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本帖最后由 lcx135 于 2012-3-19 16:29 编辑 ; r' R' {8 Z" K% X
- O0 e6 ~; a: Z) X$ p: ~# C
女人就要对自己好一点:没有吃过鹿茸,其他的这些:燕窝、阿胶、虫草、雪蛤、人参,都吃过,那可不是天天吃的~补充一个,辽参,冬虫夏草、人参相对多一点& t( h& R7 L) |# i. S5 y- t7 d
只选对的不选贵的:红枣吃的很频繁,红糖、银耳啥的也经常吃,最常喝的红枣银耳汤~2 h  n/ g+ x/ d: |' Z+ I1 E) A
孕期时吃海参来着,催奶是鲫鱼丝瓜汤,还有通草鲫鱼汤。。小米粥也不错!
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果果

高 一

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宝宝生日
2013-07-22 
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447 
回复 怜妹妹 的帖子- }8 P0 J3 \$ y' ?0 N4 c

/ v9 K  j6 x: W6 e/ p, p备孕期和老公一起吃的叶酸片,还吃了点维生E,准备备孕最后一个月的时候每天和老公吃半片爱乐维。最近也经常在食用黑豆黑米熬的粥,效果如何要等有宝宝了才知道了。哈哈!!!
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宝宝生日
2011-07-05 
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1827 
怀孕的时候吃了燕窝,雪蛤,和花胶
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宝宝生日
2012-07-07 
帖子
162 
高档补品里面吃过阿胶、虫草、人参' R3 n/ T! x* {
身边的吃过红枣、桂圆、银耳、红糖
: b  [. F3 ^- K孕期吃爱乐维和液体钙  e& V* X7 X- t+ ~8 d& A( P
产后吃啥目前还不清楚

点评

goodyear  亲吃阿胶上火吗?我怎么一吃就上火呢。  发表于 2012-4-4 20:52
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宝宝生日
2010-02-18 
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1607 
孕期吃银耳羹、猪蹄、各种应季水果、酸奶来补的2 ]% k3 h. C- O/ ~$ I9 E
产后吃鲫鱼通草汤、猪蹄花生汤、鸡汤来催奶、下奶的。  R+ C0 h; r5 I  R
    吃红糖、红豆、酒酿来去淤血的。
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大苗苗的妈妈

大 专

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宝宝生日
2011-08-29 
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本帖最后由 colourstyle 于 2012-3-20 10:35 编辑 9 P: x4 {; Q! i4 e9 w6 l' A7 D

% z% Z5 I4 F, J+ Z. |) M4 M1 h燕窝、阿胶、雪蛤、人参,孕期和产后都吃过
$ K) x6 [1 Z( |5 N% E6 b6 Y红枣、桂圆、银耳、红糖、当归,平时就一直吃,平时不吃燕窝啊,银耳得盯上。8 |% [$ ~2 g5 t  Q- ]4 \' i
生完宝宝6个月,一直吃阿胶,补血嘛,我宝宝到6个月了还不睡大觉,总吃夜奶,加上我又是干外贸的,每晚12点才睡,夜里3点起来喂,宝宝跟我一起6点起,白天我还上班没法睡觉。, Y$ j1 [( E- N/ i( J8 p
就这样,气色也很好。
% ~, J4 B- N3 \+ e/ T5 J另外我奶很好,每天得产个2L奶,宝宝又吃的少,得倒掉1.5L。每次都是我挤完了留点奶根儿再喂孩子,浓嘛。
+ l1 d# [' f* C1 q" G根本不喝鱼汤鸡汤啥的,我就没记得吃过什么月子餐,通草倒是总喝,难喝啊。她们都羡慕我,可能我身体是挺好的。+ e. y4 u6 _+ M0 w6 p1 A: J" [

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宝宝生日
2012-10-07 
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回复 lcx135 的帖子9 [  H; y2 b" }- H- R

' u4 c1 X, {5 D4 D* A) X人身一般是不是太补了啊- n7 P. G( ?  e

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宝宝生日
2012-10-07 
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回复 猪熊准爸 的帖子
% z, ^" X4 y7 U  h/ B
3 V8 \& ]2 \6 j$ r& Y老公也要吃叶酸么?1 v1 L7 _! T4 U

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宝宝生日
2012-10-07 
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回复 colourstyle 的帖子
# P  O, ~# x4 w, o4 G" g; S3 c1 r0 _& q
天啊 是不是一般总吃补品的反而不受补了呢?8 ^1 V# c6 r# b: @

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花样女人滋补出来,大家都来说说你吃过补品吗?啥补品? ...
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