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( r1 A- p7 v. O! ^我正在参加天津妈网【时蔬美食领鲜榜】活动+本帖链接（http://www.tjmama.com/thread-528883-1-1.html）2 s' j6 z3 p5 L1 O) ]1 ^, E

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  a# Y6 }8 b' b( H1 s8 U  f【时蔬美食领鲜榜】的另一个参赛帖子：欢迎围观！
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【黑豆肉皮冻】

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【红烩牛肉】

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电梯直达：【杭椒炒牛肉】

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                        【西湖牛肉羹】

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                        【大碗炖牛肉】
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电梯直达：木耳炒鸡蛋

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                                 电梯直达：凉拌黑木耳

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                                               电梯直达：软炸银鱼$ Q6 u3 e9 K: h/ u/ @* g( e! z
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                                                                          电梯直达：银鱼豆腐羹
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                                                              电梯直达：翠绿银丝小白菜
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感谢小编的支持，首页截图留念！

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第一期的【时蔬美食领鲜榜】已经完美谢幕了

感谢妈网、感谢小编、感谢各位MM的支持

使我获得了好成绩！

都是你们的功劳哦~

再次感谢！

新一期的【时蔬美食领鲜榜】又开始了，

我将再给大家奉献菜品

希望大家支持鼓励

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成品图

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三种时蔬，先给大家奉献一种，

小白菜的~，因为这个比较好买哦~8 E6 n/ O/ O' v* K- b
小白菜的营养价值颇为丰富，老少皆宜！

具有清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠等食疗功效哦~/ J* @1 e4 D( v& f; P
但是在烹制过程中一定要缩短时间，以免营养成分流失哦~

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今天给大家带来的是一道简单、易操作、营养丰富的【翠绿银丝小白菜】
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! j  ?, K; Y; R' }7 ~/ G准备材料：小白菜、粉丝、虾皮、葱花，盐少许- K6 {/ F' ]+ ~$ |2 U" j3 R0 {4 d

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准备工作：小白菜洗净切断，粉丝泡好

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制作过程:+ l3 C* L7 V2 V
锅内放少许油，放入葱花，虾皮炝锅，放入小白菜翻炒，稍许片刻，放入已泡好的粉丝，翻炒，加入少许盐，盛出！
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; ~2 w, g5 u; U5 R/ r# }' Y一道营养丰富，老少皆宜的【翠绿银丝小白菜】就做好了~是不是很简单呢？7 Y9 _9 A/ _2 z  N- e( C# {0 R

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欢迎围观哦~

怜妹妹

呵呵，亲手真快啊。这道菜做得挺不错的，和米饭一定很挡口

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回复 怜妹妹 的帖子
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别的材料我们这儿市场太小，还没买着呢~
$ o8 J5 F9 Q8 p% H这个最简单，最家常~
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回复 gsklsj 的帖子  q- X$ [% r8 n2 J1 Q' \% O

8 Y/ F. `# y% \, G- e谢谢版主支持！