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9 Q, n9 g, I! V3 W我正在参加天津妈网【时蔬美食领鲜榜】活动+本帖链接（http://www.tjmama.com/thread-528883-1-1.html）
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1 a6 h- j) s9 S【时蔬美食领鲜榜】的另一个参赛帖子：欢迎围观！
4 [3 p  q- L- Y1 k/ Z4 mhttp://www.tjmama.com/thread-545257-1-1.html
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【黑豆肉皮冻】

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【红烩牛肉】

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电梯直达：【杭椒炒牛肉】

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                        【西湖牛肉羹】

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                        【大碗炖牛肉】
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电梯直达：木耳炒鸡蛋

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                                 电梯直达：凉拌黑木耳

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                                               电梯直达：软炸银鱼
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6 f: W5 Q2 v, j  [6 F                                                                          电梯直达：银鱼豆腐羹4 r6 Q' O  M1 Q/ ~

% M) v) t/ P" v# H! I  A- Q( S                                                              电梯直达：翠绿银丝小白菜
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感谢小编的支持，首页截图留念！

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第一期的【时蔬美食领鲜榜】已经完美谢幕了

感谢妈网、感谢小编、感谢各位MM的支持

使我获得了好成绩！

都是你们的功劳哦~

再次感谢！

新一期的【时蔬美食领鲜榜】又开始了，

我将再给大家奉献菜品

希望大家支持鼓励

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成品图

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三种时蔬，先给大家奉献一种，

小白菜的~，因为这个比较好买哦~& ^' g* j% g1 a6 U: v; b* b
小白菜的营养价值颇为丰富，老少皆宜！

具有清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠等食疗功效哦~
- z9 B9 ~% S& l但是在烹制过程中一定要缩短时间，以免营养成分流失哦~

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今天给大家带来的是一道简单、易操作、营养丰富的【翠绿银丝小白菜】" {2 T% @1 H- A( q
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准备材料：小白菜、粉丝、虾皮、葱花，盐少许2 e% a/ b2 ^$ W  P; y, F, \4 K
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准备工作：小白菜洗净切断，粉丝泡好

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& n+ o: H$ A5 Y( i制作过程:
# d- F2 f7 ]6 }锅内放少许油，放入葱花，虾皮炝锅，放入小白菜翻炒，稍许片刻，放入已泡好的粉丝，翻炒，加入少许盐，盛出！
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  a; v  a0 Z  n' z+ k. g- D: K& }一道营养丰富，老少皆宜的【翠绿银丝小白菜】就做好了~是不是很简单呢？* E# ~# ]- T) z) g) O( G5 z! m

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欢迎围观哦~

怜妹妹

呵呵，亲手真快啊。这道菜做得挺不错的，和米饭一定很挡口

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回复 怜妹妹 的帖子2 i6 M1 p' E# c8 B/ J$ ?

2 B, k( y0 P- z2 Q4 d, q: ~别的材料我们这儿市场太小，还没买着呢~
7 e' c) W3 z. Y$ j+ g9 _; g这个最简单，最家常~
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回复 gsklsj 的帖子6 \7 ^+ X, q9 _( r* \7 x0 ?
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谢谢版主支持！