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我正在参加天津妈网【时蔬美食领鲜榜】活动+本帖链接（http://www.tjmama.com/thread-528883-1-1.html）* {" c# }  `1 Y, I$ w5 M2 T6 T

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【时蔬美食领鲜榜】的另一个参赛帖子：欢迎围观！8 u0 q5 L) w& Z7 R# e
http://www.tjmama.com/thread-545257-1-1.html
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【黑豆肉皮冻】

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【红烩牛肉】

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电梯直达：【杭椒炒牛肉】

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                        【西湖牛肉羹】

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                        【大碗炖牛肉】
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电梯直达：木耳炒鸡蛋

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                                 电梯直达：凉拌黑木耳

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                                               电梯直达：软炸银鱼! S$ A* q9 h0 _/ b6 N  K
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                                                                          电梯直达：银鱼豆腐羹4 P$ V0 B2 n8 C; `7 G# ]

- u8 H6 T. e, ]! p9 P                                                              电梯直达：翠绿银丝小白菜3 N" V" Q$ U; r$ Y. }7 g# F
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感谢小编的支持，首页截图留念！

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第一期的【时蔬美食领鲜榜】已经完美谢幕了

感谢妈网、感谢小编、感谢各位MM的支持

使我获得了好成绩！

都是你们的功劳哦~

再次感谢！

新一期的【时蔬美食领鲜榜】又开始了，

我将再给大家奉献菜品

希望大家支持鼓励

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成品图

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三种时蔬，先给大家奉献一种，

小白菜的~，因为这个比较好买哦~% h& w0 i' N/ T
小白菜的营养价值颇为丰富，老少皆宜！

具有清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠等食疗功效哦~1 ?" n7 i% u% p
但是在烹制过程中一定要缩短时间，以免营养成分流失哦~

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今天给大家带来的是一道简单、易操作、营养丰富的【翠绿银丝小白菜】4 O5 v# C+ V. @
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准备材料：小白菜、粉丝、虾皮、葱花，盐少许6 }$ P2 r- j' `8 p
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准备工作：小白菜洗净切断，粉丝泡好

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1 U6 M8 W/ Z. z% Q制作过程:
. x2 _0 V4 ]! t锅内放少许油，放入葱花，虾皮炝锅，放入小白菜翻炒，稍许片刻，放入已泡好的粉丝，翻炒，加入少许盐，盛出！$ d+ m6 N8 B2 ~+ n# W4 G+ o
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一道营养丰富，老少皆宜的【翠绿银丝小白菜】就做好了~是不是很简单呢？
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欢迎围观哦~

怜妹妹

呵呵，亲手真快啊。这道菜做得挺不错的，和米饭一定很挡口

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回复 怜妹妹 的帖子0 m0 _) \) P3 i5 U/ i

: A/ K# t1 [6 z9 P& p! _$ P# G别的材料我们这儿市场太小，还没买着呢~* q( ?% M- s* o
这个最简单，最家常~
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回复 gsklsj 的帖子
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谢谢版主支持！