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我正在参加天津妈网【时蔬美食领鲜榜】活动+本帖链接（http://www.tjmama.com/thread-528883-1-1.html）3 Q: g# b# B- _; f9 w

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. n* p& f1 \+ R( j  h8 {【时蔬美食领鲜榜】的另一个参赛帖子：欢迎围观！
3 T6 ~2 U( `: v8 E9 Ahttp://www.tjmama.com/thread-545257-1-1.html
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【黑豆肉皮冻】

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【红烩牛肉】

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电梯直达：【杭椒炒牛肉】

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                        【西湖牛肉羹】

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                        【大碗炖牛肉】
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电梯直达：木耳炒鸡蛋

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                                 电梯直达：凉拌黑木耳

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                                               电梯直达：软炸银鱼0 T: j/ ~' _; t4 [% D) d2 j8 h9 g
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                                                                          电梯直达：银鱼豆腐羹# K8 \& [. ^5 \+ n  g) z

. O! \- f! H" w  o& N* w                                                              电梯直达：翠绿银丝小白菜
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感谢小编的支持，首页截图留念！

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第一期的【时蔬美食领鲜榜】已经完美谢幕了

感谢妈网、感谢小编、感谢各位MM的支持

使我获得了好成绩！

都是你们的功劳哦~

再次感谢！

新一期的【时蔬美食领鲜榜】又开始了，

我将再给大家奉献菜品

希望大家支持鼓励

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成品图

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三种时蔬，先给大家奉献一种，

小白菜的~，因为这个比较好买哦~
# O) u0 d. T" u* c6 A小白菜的营养价值颇为丰富，老少皆宜！

具有清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠等食疗功效哦~
6 V0 \4 m6 g8 V0 b3 O7 X2 I但是在烹制过程中一定要缩短时间，以免营养成分流失哦~

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今天给大家带来的是一道简单、易操作、营养丰富的【翠绿银丝小白菜】4 i9 R2 t+ f9 H8 v5 G
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准备材料：小白菜、粉丝、虾皮、葱花，盐少许
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准备工作：小白菜洗净切断，粉丝泡好

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6 X3 D- ^7 @& p& n1 n7 W制作过程:8 q* p+ _6 _, H1 l, ?, k
锅内放少许油，放入葱花，虾皮炝锅，放入小白菜翻炒，稍许片刻，放入已泡好的粉丝，翻炒，加入少许盐，盛出！8 Y8 k6 c9 T" y. z0 y
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一道营养丰富，老少皆宜的【翠绿银丝小白菜】就做好了~是不是很简单呢？
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欢迎围观哦~

怜妹妹

呵呵，亲手真快啊。这道菜做得挺不错的，和米饭一定很挡口

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2 k0 {6 A7 p$ z" `0 `* q别的材料我们这儿市场太小，还没买着呢~
1 x  E" q+ o. c1 w0 q1 B* L9 l这个最简单，最家常~8 v, `. y7 y/ m& `% Q

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9 x! ?, A( b, _谢谢版主支持！