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我正在参加天津妈网【时蔬美食领鲜榜】活动+本帖链接（http://www.tjmama.com/thread-528883-1-1.html）
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% F  X" A# J+ ^  v+ Q& b" l【时蔬美食领鲜榜】的另一个参赛帖子：欢迎围观！
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【黑豆肉皮冻】

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【红烩牛肉】

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电梯直达：【杭椒炒牛肉】

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                        【西湖牛肉羹】

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                        【大碗炖牛肉】' H! \: ~8 F' V% u* f, U" g. W% N

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电梯直达：木耳炒鸡蛋

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                                 电梯直达：凉拌黑木耳

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                                               电梯直达：软炸银鱼
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                                                                          电梯直达：银鱼豆腐羹
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. x& g! Q+ X/ n' F                                                              电梯直达：翠绿银丝小白菜
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感谢小编的支持，首页截图留念！

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第一期的【时蔬美食领鲜榜】已经完美谢幕了

感谢妈网、感谢小编、感谢各位MM的支持

使我获得了好成绩！

都是你们的功劳哦~

再次感谢！

新一期的【时蔬美食领鲜榜】又开始了，

我将再给大家奉献菜品

希望大家支持鼓励

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成品图

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三种时蔬，先给大家奉献一种，

小白菜的~，因为这个比较好买哦~# H( p% N& K. _) A# Y0 v
小白菜的营养价值颇为丰富，老少皆宜！

具有清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠等食疗功效哦~6 T9 Y. G  r: L4 Y  X4 E; v
但是在烹制过程中一定要缩短时间，以免营养成分流失哦~

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今天给大家带来的是一道简单、易操作、营养丰富的【翠绿银丝小白菜】
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9 E* j3 |4 S6 T1 a2 [) Q准备材料：小白菜、粉丝、虾皮、葱花，盐少许! M  ?: b0 l! i
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准备工作：小白菜洗净切断，粉丝泡好

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8 I+ j- A7 [. w制作过程:
$ A/ D- L; _# P! N锅内放少许油，放入葱花，虾皮炝锅，放入小白菜翻炒，稍许片刻，放入已泡好的粉丝，翻炒，加入少许盐，盛出！/ ]% a4 \  V9 F- R8 H
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一道营养丰富，老少皆宜的【翠绿银丝小白菜】就做好了~是不是很简单呢？7 i# ~1 g4 W' S% U8 G1 ?. H
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欢迎围观哦~

怜妹妹

呵呵，亲手真快啊。这道菜做得挺不错的，和米饭一定很挡口

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回复 怜妹妹 的帖子0 k% Z: s* n5 ]6 C
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别的材料我们这儿市场太小，还没买着呢~) e* o+ i- M: A+ k8 z1 b
这个最简单，最家常~
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回复 gsklsj 的帖子4 V% x3 E2 L. V

! e% Z  E/ J# ~  d+ `0 a) S* g2 }谢谢版主支持！