wangqianye2008

我家宝贝都已经三岁了，可是不知道是不是因为在家带孩子外出运动少，而且饮食比较好，产后三年了，小肚子上的肉肉随着天气转冷，只增不减。，看到一起的朋友刚生完孩子才不到一年，人家已经恢复的很好了，哎，姐妹们有没有什么好办法呢？去美容院做针对性的减肥？有谁去过吗？最近一直在动这心思，马上孩子也可以离手了，想想也真的该好好正视一下这个问题，让自己的脸蛋和身材有些变化了。请支支招啊

小内衣

顺其自然最 好

外来老婆本地汉

就那样吧。在怎么恢复肚子上的纹不也是证明吗。

快乐de杨某某

穿塑身衣试试吧，我也很胖肚子上和大腿屁股肉都很多，也想买塑身衣呢，就是不知道效果怎么样

hanhan08

可以到美容院做做减肥，我以前肚肚上的游泳圈特别明显，现在好多了

hanxu111

顺其自然

紫涵产后恢复

回复 wangqianye2008 的帖子2 _3 }* w# K4 t* G# e, I5 r1 x3 E

+ ~% `* D$ B9 J9 Bhttp://www.tjmama.com/thread-420824-1-4.html    你可以看看会员自己写的帖子。减肥其实很容易的，也不用节食。

孔雀精灵

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8 w+ [) H) H9 I. Q% P# l' Z5 [! N- q, \) f( v) K  |, L
我女儿2岁了，我在她8个月大时，报了一个纤体瘦身，瘦了10斤，半年前我决定每天中午只喝藕粉充饥，晚上吃点瘦肉稀饭和蔬菜，决不能吃米饭，我坚持了半年多吧，又瘦了6斤。

jingjingmax

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+ A& S- p7 j8 W, b0 H- _) s5 |
3 Q; n7 |1 y* J/ q6 M0 M% z+ `2 H' W亲  坚持做仰卧起坐吧  我就是这么坚持下来的  也许每周也有1  2次的偷懒
8 P  h5 M- B: t我闺女现在马上就三岁了 体重和生孩子之前比增加了一点 但是 之前的衣服大部分还都能穿
3 F5 G( i# m# s7 o不过这个最起码要坚持3个月以上的
% B' w8 ~" v9 R8 [不知道现在电视上的那个收腹运动机怎么样来着
. ]+ z5 N* m3 B3 T1 }% o- K& ]我也想买一个来着
  Z, T6 |  A7 p+ p0 c* T现在天气冷了  做完仰卧起坐后 我感觉就不冷了  可以暖暖的睡觉7 |1 }: E* L# v
如果坚持不到几个的话 就每周增加几个 我现在就是每天30个 就睡大觉啦
+ m9 {/ q3 V: i5 b6 c( e亲要加油啊
( N) U9 J4 k# Y好身材要坚持哦
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feiyangmama

每天按摩按摩哇
+ A/ G6 f1 R+ @9 `4 M8 B+ g亲可以试试那个Bella B小蜜蜂的产后肌肤紧致修复霜哇，看到百灵购有卖这个的，这个品牌口碑还不错，可以配合每天按摩试试看。3 |5 J+ B6 t% @9 ^+ L3 a