wangqianye2008

我家宝贝都已经三岁了，可是不知道是不是因为在家带孩子外出运动少，而且饮食比较好，产后三年了，小肚子上的肉肉随着天气转冷，只增不减。，看到一起的朋友刚生完孩子才不到一年，人家已经恢复的很好了，哎，姐妹们有没有什么好办法呢？去美容院做针对性的减肥？有谁去过吗？最近一直在动这心思，马上孩子也可以离手了，想想也真的该好好正视一下这个问题，让自己的脸蛋和身材有些变化了。请支支招啊

小内衣

顺其自然最 好

外来老婆本地汉

就那样吧。在怎么恢复肚子上的纹不也是证明吗。

快乐de杨某某

穿塑身衣试试吧，我也很胖肚子上和大腿屁股肉都很多，也想买塑身衣呢，就是不知道效果怎么样

hanhan08

可以到美容院做做减肥，我以前肚肚上的游泳圈特别明显，现在好多了

hanxu111

顺其自然

紫涵产后恢复

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  f' g9 v+ u4 d1 f  p  rhttp://www.tjmama.com/thread-420824-1-4.html    你可以看看会员自己写的帖子。减肥其实很容易的，也不用节食。

孔雀精灵

回复 wangqianye2008 的帖子; ^: d( x9 e$ m6 E% L
# f/ R" |+ H: N2 z4 p
我女儿2岁了，我在她8个月大时，报了一个纤体瘦身，瘦了10斤，半年前我决定每天中午只喝藕粉充饥，晚上吃点瘦肉稀饭和蔬菜，决不能吃米饭，我坚持了半年多吧，又瘦了6斤。

jingjingmax

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% Q- Z. A/ p, }+ F/ q. a. }6 a" m* |, o7 b
亲  坚持做仰卧起坐吧  我就是这么坚持下来的  也许每周也有1  2次的偷懒
, ]; W$ ], i5 ?- a6 k1 q* T我闺女现在马上就三岁了 体重和生孩子之前比增加了一点 但是 之前的衣服大部分还都能穿/ i3 W+ N: j+ M8 ^0 B) \
不过这个最起码要坚持3个月以上的: _# O. k7 ~8 P& [+ W
不知道现在电视上的那个收腹运动机怎么样来着
' s3 }* l- }0 W8 l% ?' v& R: U我也想买一个来着! ~* _) u" p: i) G
现在天气冷了  做完仰卧起坐后 我感觉就不冷了  可以暖暖的睡觉
( H+ q& Z- ~2 d" s/ R如果坚持不到几个的话 就每周增加几个 我现在就是每天30个 就睡大觉啦
* R* H% L: u$ w" y0 N6 b) d亲要加油啊
  z8 r' P: _. T% R0 ?2 K好身材要坚持哦
( j& X- P( \% N9 z, k

feiyangmama

每天按摩按摩哇
  X# ?- p* @9 r; m# \; G亲可以试试那个Bella B小蜜蜂的产后肌肤紧致修复霜哇，看到百灵购有卖这个的，这个品牌口碑还不错，可以配合每天按摩试试看。
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