wangqianye2008

我家宝贝都已经三岁了，可是不知道是不是因为在家带孩子外出运动少，而且饮食比较好，产后三年了，小肚子上的肉肉随着天气转冷，只增不减。，看到一起的朋友刚生完孩子才不到一年，人家已经恢复的很好了，哎，姐妹们有没有什么好办法呢？去美容院做针对性的减肥？有谁去过吗？最近一直在动这心思，马上孩子也可以离手了，想想也真的该好好正视一下这个问题，让自己的脸蛋和身材有些变化了。请支支招啊

小内衣

顺其自然最 好

外来老婆本地汉

就那样吧。在怎么恢复肚子上的纹不也是证明吗。

快乐de杨某某

穿塑身衣试试吧，我也很胖肚子上和大腿屁股肉都很多，也想买塑身衣呢，就是不知道效果怎么样

hanhan08

可以到美容院做做减肥，我以前肚肚上的游泳圈特别明显，现在好多了

hanxu111

顺其自然

紫涵产后恢复

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7 C+ p" M# y6 b% w# z2 u0 A& ]6 E
; b6 X: X! i- I8 ?4 h5 P2 i" J( }; p% dhttp://www.tjmama.com/thread-420824-1-4.html    你可以看看会员自己写的帖子。减肥其实很容易的，也不用节食。

孔雀精灵

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$ X' ]( K% S/ G$ V
) e& g5 ]2 f: A我女儿2岁了，我在她8个月大时，报了一个纤体瘦身，瘦了10斤，半年前我决定每天中午只喝藕粉充饥，晚上吃点瘦肉稀饭和蔬菜，决不能吃米饭，我坚持了半年多吧，又瘦了6斤。

jingjingmax

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, e9 h$ B/ O- X9 u# y
亲  坚持做仰卧起坐吧  我就是这么坚持下来的  也许每周也有1  2次的偷懒
- B6 y1 z2 w+ I+ h/ ^7 @我闺女现在马上就三岁了 体重和生孩子之前比增加了一点 但是 之前的衣服大部分还都能穿4 t- u* {8 Y8 b* [+ o
不过这个最起码要坚持3个月以上的  R4 Y2 \+ b9 i& k
不知道现在电视上的那个收腹运动机怎么样来着6 Z1 |; J- E4 a) j2 v& s
我也想买一个来着
# J' Z, i4 G  r1 E- a. }现在天气冷了  做完仰卧起坐后 我感觉就不冷了  可以暖暖的睡觉
- ?- R6 H- R9 s. ~/ a% G$ X如果坚持不到几个的话 就每周增加几个 我现在就是每天30个 就睡大觉啦8 |) R# I$ a. ^; G  w/ p8 c5 j
亲要加油啊1 o6 i8 {: C. I$ k! a7 c
好身材要坚持哦! F+ w& d! U. K+ q0 K. ~

feiyangmama

每天按摩按摩哇: r! x0 G3 D7 t! N
亲可以试试那个Bella B小蜜蜂的产后肌肤紧致修复霜哇，看到百灵购有卖这个的，这个品牌口碑还不错，可以配合每天按摩试试看。: R& t3 s, T1 f$ R, q+ b- ]