‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 60 | 浏览: 9553 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2010-01-12 
帖子
1997 
1
发表于 2011-10-27 09:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小内衣 于 2011-10-27 11:17 编辑 4 Y: h  L# Y* [: G$ x6 g
1 q, o9 A4 v/ N3 W. c
秋冬让我们hold住,一起来打造完美曲线~

( x$ M% e1 B4 S! f5 _3 F& n' |& ~
夏天是显露身材的季节,为此你做好准备了吗?
为了明年夏天的美好,秋冬我们该如何hold住呢?
眼看冬天一天一天的逼近,减肥也就越来越难了,怎么办?
再加之各种节日即将来临,你能抵得过美食的诱惑咩?
俗话说,三个臭皮匠赛过诸葛亮~
坛子里这么多美女MM,相信团结的力量定能让你hold住,变身性感美人~
于是乎,各位美女们の美体秘籍大家一起来分享一下吧~

, P) \2 \! M3 q/ H  p1 b; T
❤❤
【活动时间】
- W5 O1 B) H% ^/ k. ~4 t/ w
10月27日—11月10日截止
, f5 D. ~1 W3 Y( u* t7 F
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
【回复内容】
1 R/ T1 T8 Y1 z! X
1. 自己在瘦身方面存在的问题(具体列出困扰自己的美体问题。如果问题比较多,最好能够分条陈述。)
2. 曾经用过的方法及效果(好的,有效地方法可以写,或者是没有效果的方法也可以写,给JMS借鉴)
3. 除去运动,食疗等美体方法,在穿搭方面好的建议也可以列举一下。(选填)

# o" X  g& G9 s5 I  z
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
% n) k+ H- Z$ A! w+ M6 }9 @

( |0 d# s8 M( r- v* Y/ v6 o1 t: X
【活动方式】
按照 回复内容  回复本帖即可参加本次活动
3 S9 q/ [' |. G% c
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

# T; P+ O$ E! _! V% T) U( ^" e- B5 s5 K4 y, S7 D7 Q3 Y: i' g
【活动奖励】
$ a" \9 f* V; {: f, A
论坛积分奖励:30-100妈豆            
根据回复的问题及方法的个数给予奖励~上限50妈豆~
% E/ y, E6 l. X4 `2 e
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
   
【回帖要求】
: E% U( L) q1 t  n) l) L& t
①回复和本次活动有关的内容,灌水、广告贴一律删帖,不给予奖励
②回复尽量论点、论据、论证清晰
③对别人的看法可以提出不同意见,但不能出现攻击性的言语哦
④不得抄袭他人的回复
) v2 x7 B; H" E
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

9 F( s- x9 O$ Y8 L& }2 m1 I2 P
以上。活动时间15天,JMS们要踊跃参加哦~
: o" p6 g4 T( f' {8 [: `5 F8 W

% i, ^! F5 z1 z7 Z; K% b

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2010-01-12 
帖子
1997 
本帖最后由 小内衣 于 2011-10-27 09:53 编辑 ) C8 b$ {6 g* L9 n5 h7 d
- ]. B# h( M( T* b' p
1. 自己在瘦身方面存在的问题:
身材方面从没有困扰,身材比例很好
2. 曾经用过的方法及效果:

% d# Q8 m  b0 J3 }' u! |6 r
从没试过减肥。
但最有效的保持好身材的方法是:运动。
还有每顿饭不要吃得太饱,刚刚好就OK。
1 s# F" K( t8 W& E
3. 除去运动,食疗等美体方法,在穿搭方面好的建议也可以列举一下。(选填)
怎么显身材怎么穿。
秋冬小脚裤配靴子。
从来还未穿过丝袜
+ k# z( C) k# F

阳阳妈

白银长老

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

宝宝生日
2008-07-21 
帖子
21659 
本帖最后由 小内衣 于 2011-10-27 09:53 编辑
3 }& I! H# Y3 }) x) p7 d/ z" \- e7 X' F$ j% Y, D
1. 自己在瘦身方面存在的问题:
自我感觉挺满意的,没啥问题
2. 曾经用过的方法及效果:
从没试过减肥。
最有效的保持好身材的方法是:运动,饮食规律
3. 除去运动,食疗等美体方法,在穿搭方面好的建议也可以列举一下。(选填)
根据自己的身形搭配合理的衣服,秋冬一般喜欢穿小脚裤配靴子,还有燃脂袜+短裤短裙
! f( ~) Y* `* m, ?& c! d4 M! c8 x

已有 1 人评分妈豆 收起 理由
小内衣 + 50 感谢参与

总评分: 妈豆 + 50   查看全部评分

淘淘妈

高 一

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
2011-07-01 
帖子
504 
本帖最后由 amandack 于 2011-10-27 11:26 编辑 . h) k0 O# l8 _( N
0 d4 n2 d4 S0 H1 c$ h2 L9 p$ X% l
1.自己在瘦身方面存在的问题& _  [$ C1 i' @* m
由于刚生产后不久,因此还有20斤的肉肉需要甩掉,但是目前处于哺乳期,不能放开减肥,尤其是肚子,大腿,臀部不够紧翘,我以前的好身材啊,啥时候才能回来呀。目前困惑中。。。。。。。。。。。: N! P: S6 ]1 q2 A- g
2.曾经用过的减肥方法及效果:8 o# h2 c/ A- L2 O
怀孕前从未减过肥,因为自认为身材不错,
" P4 a6 R/ ~7 J! b3 A7 d* m" h最有效的保持身材方法:坚持运动,三餐规律合理。还有就是每餐后站着半小时,可以很好的预防胃部及腹部的赘肉哦,但是一定要坚持。
. T+ D" v% ~6 H) W目前在尝试燃脂瘦腿袜,不知道效果咋样。' C# e! t8 @7 {" |: ]

已有 1 人评分妈豆 收起 理由
小内衣 + 50 感谢亲的参与

总评分: 妈豆 + 50   查看全部评分

小溪妈妈

白银长老

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

宝宝生日
2011-08-30 
帖子
13885 

公益勋章

1. 自己在瘦身方面存在的问题:( }$ d% K  U9 C' P; v9 J
我是全身都胖得类型0 x2 u2 t' y! a  y% o
2. 曾经用过的方法及效果:. @7 |6 ~1 x. {- N
用过沙拉那的瘦身霜,用过辣椒油,用过保鲜膜,都没什么效果,最有效的还是节食。
$ i3 C$ e. |6 A# {. G4 U1 n
0 b" P! z3 b- E; O9 I8 s或者每顿饭不要吃得太饱,
% m, ^- Y) x5 H8 o! g+ A0 Z; N3. 除去运动,食疗等美体方法,在穿搭方面好的建议也可以列举一下。
+ s" y- J, W6 D穿黑色的衣服也可以显瘦一些。我最喜欢穿黑色的连衣裙,显得很苗条& c. E2 u  \3 r0 H  U

已有 1 人评分妈豆 收起 理由
小内衣 + 50 感谢亲的参与

总评分: 妈豆 + 50   查看全部评分

我的添翼宝宝

高 二

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2010-08-30 
帖子
782 
本帖最后由 我的添翼宝宝 于 2011-10-27 13:06 编辑 2 u. J: q2 i& ~/ L

2 I2 K( Q" N2 v. s1. 自己在瘦身方面存在的问题:
9 A9 t" m  O3 K1 `% e6 E$ X$ y: R  s% Y" c1 Y2 l
自身骨架本来就大,再加上产后肥胖,最胖时候达到130,主要集中在上半身,腿部比较匀称
1 }& |2 |& ?! {: J
% Z/ B2 q9 s6 L. ~/ _; O( w2. 曾经用过的方法及效果:
$ L0 h- G! J4 `' P" l7 c6 ]) d" @7 n0 T" c
婚前减肥有过以下尝试: d' ^: a0 X2 z, l! {  {2 j, v5 @
减肥药:吃后心脏难受,弃用
( j. _# y- p" ^美容店仪器减肥:当时有效,停用反弹* L/ h- B( M3 z. s) ?/ k$ ~( d
拔罐:饮食控制得太严格了,无法坚持: j; l: |; c" n
; H" f7 O2 x1 O1 _
目前减肥方法:
1 E$ }# K* m, P" H# {  W2 S4 E服用某国外品牌保健品,功能为调理身体、抗氧化、抗辐射、消耗摄入的多余热量~  
* N/ {, ]( y! Q* E3 V再加上从国外带来的仪器,外用肥胖部位,每周一次,次次见到效果,很神奇~7 \* B8 n" y; ^* s
效果:使用1个月了,体重降得不多,但是看到我的人都说:你瘦了!瘦了好多!% K( y5 s. P# c- O! z
估计是紧致了吧,我会继续使用下去的
* D1 h: D! @2 L3 K6 r9 _
4 n% O! v8 H" b6 ?/ ]7 ]& d6 O' {- N% U/ b
3. 除去运动,食疗等美体方法,在穿搭方面好的建议也可以列举一下。
) e" [7 X2 ~+ P  C2 d对于上身较壮的美眉,推荐长款开衫,可以把身体分成三个部分,从视觉上减少宽度。7 W6 i; s0 e" b9 x4 u
" M  w" s+ h7 f6 a/ I7 L1 x' [

" l. S+ A! @1 N

点评

于金玲子  亲能站短一下服用的什么营养品吗,。我在减肥上是屡战屡拍啊。  发表于 2011-10-29 22:07
nishang123  从国外带来的仪器,外用肥胖部位,每周一次,次次见到效果,很神奇 亲,能说一下是什么东东,咋买咋用啥价格呢?  发表于 2011-10-28 11:52
已有 1 人评分妈豆 收起 理由
小内衣 + 50 感谢亲的参与

总评分: 妈豆 + 50   查看全部评分

小猪妈

大 专

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2010-06-01 
帖子
1367 
回复 我的添翼宝宝 的帖子
9 ]1 A/ d; Z0 B* p( W" t6 J0 d' K
+ K! F) i6 k, D7 o亲用的什么仪器啊?好神奇啊~~
" c, T2 |, B/ L- Y, F" u8 H

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
2011-07-05 
帖子
1827 
1. 自己在瘦身方面存在的问题:. R  U- z" _  P8 S6 R& T  ?
胖,哪娜都那些肉
' w& k- w8 x3 J3 M7 J2 U* C: y8 d% U2 ~8 v( g5 i% K5 Y6 C  D! E
2. 曾经用过的方法及效果:
0 ~3 @0 }$ d# }- E* [; P8 f按摩,针灸,节食
. p, i. \" y2 Z0 @& F7 `但最有效的保持好身材的方法是:节食3 c3 n- A1 @1 V+ Y
+ n2 g% Q$ Y! ~

; E3 x) s. H8 x5 c. O8 l3. 除去运动,食疗等美体方法,在穿搭方面好的建议也可以列举一下。(选填)) }& u% n  j' v5 y
穿长款的衣服配打底裤,裙子,能穿高跟不穿平跟. y  w  _' ?2 d7 [: O; |# X
- a! E9 z* L2 d1 `1 m4 {! I' J9 s$ K

已有 1 人评分妈豆 收起 理由
小内衣 + 50 感谢亲的参与

总评分: 妈豆 + 50   查看全部评分

宝贝燃燃妈

六年级

Rank: 10

宝宝生日
2010-09-23 
帖子
136 
1、自己在瘦身方面存在的问题:; m3 {, g2 q# c# L# {
     产后,现在自己变成了一般实实在在的胖人,孩子一岁了,由于没有断奶,也不敢放纵   0 {# Z9 R& F/ D% S5 w2 M
     的减肥
9 ^( z0 c( s, J" N2、曾经用过的方法及效果:
1 g6 o; p: n9 {5 L7 J# }7 l     (1)全身裹上保鲜膜,去健身房健身运动,但是一定好控制住食欲,少吃(尽量晚上不  & v$ J1 X, O; w+ R# I  V( }
        吃),这样瘦身效果超级快!宝宝一岁了,我开始减肥,第一个月按照这种方法,我
4 L  V7 ?" _9 n6 i8 k7 g        瘦了30斤!
) z7 s6 D% R- T5 X     (2)晚上别吃主食,饭后散步一个小时,这样更加的科学,人晚上不吃饭可以预防很多
/ C3 F1 q9 G  h& W       的疾病。
7 W% t( E0 {. N2 B2 C3、除去运动,食疗等美体方法,在穿搭方面好的建议也可以列举一下。4 N6 l$ m! u  l  K- M, M& H8 |. Y9 E/ \% n
     每个人的穿衣风格不同,适合自己的最好,我喜欢有个性的衣服,色彩鲜艳,混搭比较
4 g& w: f' M1 Y* R% l- w     好!
已有 1 人评分妈豆 收起 理由
小内衣 + 50 感谢亲的参与

总评分: 妈豆 + 50   查看全部评分

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2010-06-04 
帖子
898 
1. 自己在瘦身方面存在的问题:; g6 \; M6 s7 H
原本也不是瘦型人,生过宝宝之后就胖了30——40斤
5 [9 ^, ]5 N. A2. 曾经用过的方法及效果:$ `7 b5 i6 l7 k4 T* n/ m
减肥没有好方法,只有适度控制饮食+饭后运动& ?5 b1 Y; B" s$ k* E
3. 除去运动,食疗等美体方法,在穿搭方面好的建议也可以列举一下。(选填)
: |7 ]% C% ^" ]  ^尽量穿些能掩盖肉肉的衣服呗
已有 1 人评分妈豆 收起 理由
小内衣 + 50 感谢亲的参与

总评分: 妈豆 + 50   查看全部评分

‹ 上一主题|下一主题
【线上话题】秋冬让我们hold住,一起来打造完美曲线~瘦身你用过 ...
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013582公安机关备案号:44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部