jinziwei2080

1. 自己在瘦身方面存在的问题:
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0 L( M  T4 b/ C  Y那里都有赘肉，就连手指头都很壮. J8 Z8 w- h1 i/ F4 J' I
2. 曾经用过的方法及效果:; `! Q6 r$ c3 ]: {9 ^/ S; i
针灸，火罐，减了10斤  I; u# O* S6 |& L
但最有效的保持好身材的方法是：经络疏通之后保持运动。
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( J# l9 g! T0 G! a# H: R( P3. 除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下( u' ?% ^' M( ?2 @" M; V$ P
对于身材过于显眼的人，尽量不要穿贴身的衣料，而是穿那种稍微挺一点的，这样赘肉就不会特显眼了。

shanfeng

1.存在的问题是2 p, s, `; p( N. U
肥胖
) Y# n2 o( }+ }- n  T曾用的方法和效果
. o7 H- w# i1 ]4 K  ]6 U$ _2.针灸过，减掉了一些体重，但是那时候吃多了就得吐，不是自己想吐，是稍微吃多了就恶心，不知道与针灸是否有关，后来又反弹了。1 @0 {4 @& X) b" C& ]. P, V
建议：除非自己能节食，否则就不要去针灸了，花钱，受罪，以后还无效。
+ |# T5 z1 `, q! [" F& P3、除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下9 b  y8 C7 d  [
衣服要选择对的，未必是最贵的。太胖的人就不要穿颜色太浅的衣服，但也不能过于沉闷，可以做些小搭配，比如加丝巾和项链等饰品

liffy163

1. 自己在瘦身方面存在的问题:
- ?7 H% ?& _9 b9 s' _
& [0 V1 X( O' {* ^% O' T4 I. U7 K球妈生完后恢复的还算不错，体重比刚怀孕时还轻10斤，不过腰腹部的赘肉还是很多
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2. 曾经用过的方法及效果:9 i0 n9 E8 l4 @7 K9 \
" W/ A& Z/ O/ Y* {2 s+ D
从没减肥过。不挑食也不暴食，注意运动但量不算大。$ U/ @1 V& a7 ^7 z

& s3 ?! Y3 S4 @% u3. 除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下。（选填）5 Q' P2 U) @% G+ I
) q# X$ x# M6 V8 x6 |
体型属于略显健壮的，所以运动型的服装较多，淑女型的较少。黑色比较好的能掩盖肥胖之处" t  X/ t+ z. R) @$ X. V/ N- i0 ^& A

夏洛梦

1. 自己在瘦身方面存在的问题: 我感觉肉肉都长在大腿和肚子上5 b* k% G; W+ g% D
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2. 曾经用过的方法及效果： 一天少吃点饭，不能吃撑，最好多运动一下
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3. 除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下。（选填）
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  一般都是牛仔裤，都是包身的，我不太喜欢稍肥的裤子，搭配骑士靴，时尚外套必不可少，基本不穿高跟鞋，好多平底的靴子也可以搭配出很好的效果，冬天偶尔也会穿打底裤，上穿大衣搭围巾，下穿是靴子啦，怎么也是穿黑色的打底裤看起来腿细的。

love菁菁

1.自己在瘦身方面存在的问题：7 G  Q! y/ [# ~9 Y
     由于刚生产几个月，因此身上有40斤的肉肉需要甩掉，但是目前处于哺乳期，不能放开减肥，尤其是肚子，大腿，臀部和胳膊，我以前的好身材啊，啥时候才能回来呀？目前困惑中~~9 e% K! Y9 o' i1 ?( \# N+ M' N. U
2.曾经用过的减肥方法及效果：
9 E& \1 @+ A; w5 E* R+ Z      结婚前试过按摩和吃减肥药，按摩效果一般；但是吃减肥药效果不错，名字不记得了；
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现在特别想赶快瘦身~~7 a$ ~# ^" e0 o6 e
   
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克己

5 Y0 Y. z" O' ^! k2 A3 J. C2 X" [* M' D- O4 O! }

1. 自己在瘦身方面存在的问题: 9 t+ M  K7 \3 U. W因为 喂奶越来越瘦了  有点苦恼  p* R0 f1 n  z0 L3 b& X 2. 曾经用过的方法及效果:2 B: H3 j. Y4 ]% I0 l  l& \# X2 o 自己带孩子  喂奶 去肉杠杠的0 N+ V: P- p. L+ {2 S 3. 除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下。（选填）   s6 M* x( H4 \4 Y  N尽量穿些能掩盖肉肉的衣服呗

小内衣

回复 克己 的帖子
( b' G8 H' g- z8 o& t2 W' e- _; k: S: P, }: V% `. y9 t: x
亲,发些有意见的回复

雪鹏

treemomo

1. 自己在瘦身方面存在的问题:3 s+ C. R3 }; c
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目前产后浑身都胖，以前只有腿胖
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2. 曾经用过的方法及效果:
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$ V; P/ H( f$ k8 F# M! m以前用过3日减肥法，网上能搜到3日减肥餐的食谱，三天按食谱吃，第四天恢复正常，然后再循环，一共持续了11天，配合每天晚上做100个仰卧起坐，减肥9斤，很管用。1 M6 d) T& r) n( C1 q* f: [
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最有效的保持好身材的方法是：节食，关键是吃得清淡，多吃菜，少吃主食，过6点就什么都不吃。
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3. 除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下。（选填）; i. w3 x' H$ W( p# K1 H
个子高的人可以选择宽松的欧美范长款针织衫，注意不要过膝，配稍微有点厚度的宽筒平底靴，例如UGG类的，或者是PUNK感的都OK。冬天粗棒针织长围巾也是转移视线的好帮手。

treemomo

我的添翼宝宝 发表于 2011-10-27 13:03 1 k9 q6 q- E) ~2 [
1. 自己在瘦身方面存在的问题:/ Y3 }% f! g; o% n0 ~% g
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自身骨架本来就大，再加上产后肥胖，最胖时候达到130，主要集中在上半身， ...

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亲是什么仪器啊？价格是多少？私信我一个吧~谢谢哈3 M( V- r( W( d$ N