jinziwei2080

1. 自己在瘦身方面存在的问题:
/ r0 z2 z( a6 Z. w$ i9 _
1 q; Q$ y( G/ `' @$ \' q那里都有赘肉，就连手指头都很壮4 A5 a! H; E7 A
2. 曾经用过的方法及效果:" e2 [7 U' D5 G
针灸，火罐，减了10斤
; X  z- p; Z7 a* Z5 N但最有效的保持好身材的方法是：经络疏通之后保持运动。+ `/ ^8 g' \# r3 r9 h

# r& o& O' y1 i) E7 M3. 除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下2 L6 K8 ~' \% z2 T. B* @" y7 c$ l
对于身材过于显眼的人，尽量不要穿贴身的衣料，而是穿那种稍微挺一点的，这样赘肉就不会特显眼了。

shanfeng

1.存在的问题是/ n2 l$ i& O, u, h0 U# k4 W
肥胖/ \2 V5 M5 N8 e3 R6 n
曾用的方法和效果- C$ k7 }, x7 W0 V/ `# z
2.针灸过，减掉了一些体重，但是那时候吃多了就得吐，不是自己想吐，是稍微吃多了就恶心，不知道与针灸是否有关，后来又反弹了。
6 c3 ?1 I9 M, q. O建议：除非自己能节食，否则就不要去针灸了，花钱，受罪，以后还无效。
% ?. F. t6 A& i0 z7 u4 S3、除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下
& }! m- Z6 ]8 y( k; x' P衣服要选择对的，未必是最贵的。太胖的人就不要穿颜色太浅的衣服，但也不能过于沉闷，可以做些小搭配，比如加丝巾和项链等饰品

liffy163

1. 自己在瘦身方面存在的问题:
. `- p, H! T* K: t& O2 |% k' W; r# g6 c: M* @+ D$ O& a, E
球妈生完后恢复的还算不错，体重比刚怀孕时还轻10斤，不过腰腹部的赘肉还是很多
* r2 T* g8 p  c6 I' M
4 E! c4 u. P, I" \% n; p' d# R2 O2. 曾经用过的方法及效果:0 p- J+ m" ?' x# @. d. C5 z5 T
. k; u9 R. `. u& {& [) S
从没减肥过。不挑食也不暴食，注意运动但量不算大。; ?6 ^, m: s/ `2 L6 U

: s4 h) d" Q2 M: w  F4 @3. 除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下。（选填）
' j/ c7 x" _; F/ L& n' G& v7 m
体型属于略显健壮的，所以运动型的服装较多，淑女型的较少。黑色比较好的能掩盖肥胖之处
4 E5 X+ S/ i  e) y# y

夏洛梦

1. 自己在瘦身方面存在的问题: 我感觉肉肉都长在大腿和肚子上
& Z' H6 v; t  Q+ B; @' o' N
% }; k& L# }* A5 L3 a$ {2. 曾经用过的方法及效果： 一天少吃点饭，不能吃撑，最好多运动一下
! W5 P. ~  o0 r5 O
: y2 \% U% Y1 ~  M/ O3. 除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下。（选填）3 |1 U5 I! p6 R4 p$ P7 ]
  8 b6 i3 P, k6 x5 n* M
  
) D! r+ j+ B! p$ V0 e3 [% Y5 x  一般都是牛仔裤，都是包身的，我不太喜欢稍肥的裤子，搭配骑士靴，时尚外套必不可少，基本不穿高跟鞋，好多平底的靴子也可以搭配出很好的效果，冬天偶尔也会穿打底裤，上穿大衣搭围巾，下穿是靴子啦，怎么也是穿黑色的打底裤看起来腿细的。

love菁菁

1.自己在瘦身方面存在的问题：$ K8 l3 O" P0 n# F* o4 k$ `
     由于刚生产几个月，因此身上有40斤的肉肉需要甩掉，但是目前处于哺乳期，不能放开减肥，尤其是肚子，大腿，臀部和胳膊，我以前的好身材啊，啥时候才能回来呀？目前困惑中~~; x! K+ k& _0 A7 G, h' @$ U4 T. O
2.曾经用过的减肥方法及效果：: w9 l9 Y$ ?3 G; ~( v" b
      结婚前试过按摩和吃减肥药，按摩效果一般；但是吃减肥药效果不错，名字不记得了；
7 `: m" t$ J0 ~  B& _7 ~% l   Y( G4 ]4 @' v7 U- W7 n; b- m* z) F
现在特别想赶快瘦身~~) i, F! E. H; W! `9 O; q  E9 d
    7 r! ?# C& w5 s2 @7 j8 y

克己

% r4 V& g$ ~, B7 N

& V! I, u! F" B

1. 自己在瘦身方面存在的问题:' s) ~% A6 @# o- q9 w5 L 因为 喂奶越来越瘦了  有点苦恼& A: f3 ~8 D: w. p, }  U+ b 2. 曾经用过的方法及效果: + k2 \9 k9 t2 q自己带孩子  喂奶 去肉杠杠的 0 ~6 p: f/ M) y0 R  h3. 除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下。（选填） 9 Z$ \& _) ]5 k/ \& t尽量穿些能掩盖肉肉的衣服呗

小内衣

回复 克己 的帖子  r( S0 v! b0 r
; t  s1 K" K. a2 u) b
亲,发些有意见的回复

雪鹏

treemomo

1. 自己在瘦身方面存在的问题:3 C* B6 j; T! K8 u  B9 h

6 B, g1 Q8 o* g2 M& C! L( g$ J& j& M目前产后浑身都胖，以前只有腿胖
2 s, m5 V& `% }0 C& B! n
( y2 y+ Z) C& X0 J2. 曾经用过的方法及效果:
: L' ^  ^5 a; Q; M: _, w! ?, P4 L
5 R4 i5 V+ ^: I; A2 `- a4 d以前用过3日减肥法，网上能搜到3日减肥餐的食谱，三天按食谱吃，第四天恢复正常，然后再循环，一共持续了11天，配合每天晚上做100个仰卧起坐，减肥9斤，很管用。
0 K6 B; `5 {' e' X8 R3 S8 \6 s3 l" {- T& ]! s
最有效的保持好身材的方法是：节食，关键是吃得清淡，多吃菜，少吃主食，过6点就什么都不吃。
0 c+ R2 A2 K& b. g: m' v6 j: E7 _5 Z/ i
3. 除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下。（选填）
  P2 i2 u' Y; S个子高的人可以选择宽松的欧美范长款针织衫，注意不要过膝，配稍微有点厚度的宽筒平底靴，例如UGG类的，或者是PUNK感的都OK。冬天粗棒针织长围巾也是转移视线的好帮手。

treemomo

我的添翼宝宝 发表于 2011-10-27 13:03
& x$ j8 N3 A: Y8 p1 ?1 l' @1. 自己在瘦身方面存在的问题:
0 l3 S( A' h( X* E% @) K! E! Z' K0 o9 ^# S% R7 `& y  C+ b
自身骨架本来就大，再加上产后肥胖，最胖时候达到130，主要集中在上半身， ...

3 H4 q  k7 p$ z8 L+ g
亲是什么仪器啊？价格是多少？私信我一个吧~谢谢哈' b' v* o, J, J) Z" h3 M