jinziwei2080

1. 自己在瘦身方面存在的问题:
' @/ F, Q) C  W) C* `
2 M3 H8 m/ l1 `8 k; n, J4 V3 v那里都有赘肉，就连手指头都很壮% i, l/ n  _7 W( V. ]' H
2. 曾经用过的方法及效果:/ t  j* D; N7 p' o
针灸，火罐，减了10斤) }  j  Y# [4 d8 e* p7 B, Q6 u0 O
但最有效的保持好身材的方法是：经络疏通之后保持运动。
2 N0 N3 K1 d! F- f5 U
; }* i0 ]9 \* Y( |  H; R+ J3. 除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下7 C: f* m- F" }9 Q- z2 D4 s: F
对于身材过于显眼的人，尽量不要穿贴身的衣料，而是穿那种稍微挺一点的，这样赘肉就不会特显眼了。

shanfeng

1.存在的问题是4 [/ ~; X! J: X$ o
肥胖7 v. F: [. Y' p( ?; F* y. I
曾用的方法和效果
8 V) Y- E3 }" U2.针灸过，减掉了一些体重，但是那时候吃多了就得吐，不是自己想吐，是稍微吃多了就恶心，不知道与针灸是否有关，后来又反弹了。# r! U3 c9 {! }/ k6 U2 n; O
建议：除非自己能节食，否则就不要去针灸了，花钱，受罪，以后还无效。
( Y" |# k" I4 y, T3、除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下& n; r8 e; N* u# i! Z
衣服要选择对的，未必是最贵的。太胖的人就不要穿颜色太浅的衣服，但也不能过于沉闷，可以做些小搭配，比如加丝巾和项链等饰品

liffy163

1. 自己在瘦身方面存在的问题:
. w/ l- A8 k& `& P! d3 V) H" U6 F
球妈生完后恢复的还算不错，体重比刚怀孕时还轻10斤，不过腰腹部的赘肉还是很多
7 ~+ f  E& h3 W" \$ A! y: K: c
2 @3 u$ \* K6 \$ S' ]2. 曾经用过的方法及效果:, v! u0 Z( o, {( ~' [. g
/ m1 o' E4 m6 V: @, x3 ]
从没减肥过。不挑食也不暴食，注意运动但量不算大。
  R: D8 k  S; L: k+ h' g, H; C/ x! f$ L& U
3. 除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下。（选填）
0 \  a6 k2 Z+ k) Y" b) l: x0 J
0 r& d* H+ w0 l7 H体型属于略显健壮的，所以运动型的服装较多，淑女型的较少。黑色比较好的能掩盖肥胖之处+ J& @) ?+ Q( B5 [# \5 O

夏洛梦

1. 自己在瘦身方面存在的问题: 我感觉肉肉都长在大腿和肚子上
& b: M0 }! k) M; I
" l- T0 {4 [! h( D6 l" o2. 曾经用过的方法及效果： 一天少吃点饭，不能吃撑，最好多运动一下
$ z: b4 l3 |  A! g" y' o6 \5 ]9 u) y! w8 P1 }" e1 F' [, e2 [
3. 除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下。（选填）
2 M! g5 ~# a( J+ E( F& A  
( G' w% p% Q2 ?/ Z% y- Z5 l; k  
2 t: @4 [+ L6 |( X& p' N, Q  一般都是牛仔裤，都是包身的，我不太喜欢稍肥的裤子，搭配骑士靴，时尚外套必不可少，基本不穿高跟鞋，好多平底的靴子也可以搭配出很好的效果，冬天偶尔也会穿打底裤，上穿大衣搭围巾，下穿是靴子啦，怎么也是穿黑色的打底裤看起来腿细的。

love菁菁

1.自己在瘦身方面存在的问题：
- E; r* Z& D/ Q5 H  \+ J* F     由于刚生产几个月，因此身上有40斤的肉肉需要甩掉，但是目前处于哺乳期，不能放开减肥，尤其是肚子，大腿，臀部和胳膊，我以前的好身材啊，啥时候才能回来呀？目前困惑中~~
6 {( f, T4 r6 Y; T+ B2.曾经用过的减肥方法及效果：
8 T6 W  J8 U' e, L! R3 ?1 i( k/ T      结婚前试过按摩和吃减肥药，按摩效果一般；但是吃减肥药效果不错，名字不记得了；
+ Y! D3 o0 J) R% G
8 `) S& t4 e. }. ~现在特别想赶快瘦身~~, ~: @% |0 y& R/ r& a
   
; |2 W) M/ Q5 |

克己

# E! \" v% [% @- j% g9 s0 K% Y+ d5 }0 l% v9 S# z0 t( `# i1 L6 O' T3 v( S

1. 自己在瘦身方面存在的问题:/ Y8 ?7 a# b, l3 ^: h$ o 因为 喂奶越来越瘦了  有点苦恼 / `  [7 g: a; j) d2. 曾经用过的方法及效果: ' k6 `/ x$ n5 W2 G# t6 n自己带孩子  喂奶 去肉杠杠的 2 w* w; q; L* o& v: E" i, P% V3. 除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下。（选填） 2 r/ u3 f' O* s* p# ?1 D尽量穿些能掩盖肉肉的衣服呗

小内衣

回复 克己 的帖子1 B! _$ h& z, F& d$ a; A1 k
5 T# c$ {3 ~: p; W+ q* u
亲,发些有意见的回复

雪鹏

treemomo

1. 自己在瘦身方面存在的问题:9 E5 V/ A( {" G/ l) M

. N1 {4 p, b: \1 o, k; J8 q目前产后浑身都胖，以前只有腿胖+ W4 d) h0 y$ w* L; E. U5 a

- e3 p- f* d) M) @4 V2. 曾经用过的方法及效果:
- N$ D9 F: z4 a9 c- i4 @
- X5 ?7 I' P9 d6 v$ A以前用过3日减肥法，网上能搜到3日减肥餐的食谱，三天按食谱吃，第四天恢复正常，然后再循环，一共持续了11天，配合每天晚上做100个仰卧起坐，减肥9斤，很管用。
  @: A# X! C! x4 E$ o( F! A
  i8 N, C8 B0 i最有效的保持好身材的方法是：节食，关键是吃得清淡，多吃菜，少吃主食，过6点就什么都不吃。" Y# O9 e  _" p6 c: t  z

( ?. Q3 X. f! o; f% _3. 除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下。（选填）
, @! O  H$ {  ], h/ ^- T个子高的人可以选择宽松的欧美范长款针织衫，注意不要过膝，配稍微有点厚度的宽筒平底靴，例如UGG类的，或者是PUNK感的都OK。冬天粗棒针织长围巾也是转移视线的好帮手。

treemomo

我的添翼宝宝 发表于 2011-10-27 13:03 $ c1 w1 C9 H3 d6 T, c, S! x; I. \
1. 自己在瘦身方面存在的问题:
8 X2 @, f& q1 N- @4 \" `. d/ ~( @# {2 k, S
自身骨架本来就大，再加上产后肥胖，最胖时候达到130，主要集中在上半身， ...

, o9 M" Q' l, ~  C' b$ U
亲是什么仪器啊？价格是多少？私信我一个吧~谢谢哈
+ w% b. r9 l0 x3 ^