jinziwei2080

1. 自己在瘦身方面存在的问题:
0 E! ?2 w9 d- d. b
; C' |3 O5 D/ l! a( Y5 ?$ y& c那里都有赘肉，就连手指头都很壮3 o: m; Z5 W/ R2 A1 [! x
2. 曾经用过的方法及效果:
+ L9 i5 p% o+ P/ d) U针灸，火罐，减了10斤' U, ^- I/ Q" X+ B9 U. u
但最有效的保持好身材的方法是：经络疏通之后保持运动。( ]0 `: M0 S/ G. a
8 c$ \6 ~9 W9 K3 G+ c- R' \
3. 除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下6 R$ B0 K3 B3 R  B, ?, X
对于身材过于显眼的人，尽量不要穿贴身的衣料，而是穿那种稍微挺一点的，这样赘肉就不会特显眼了。

shanfeng

1.存在的问题是
# q0 N3 C" a6 `: T, h肥胖
4 _# k$ B9 l  J0 V/ j曾用的方法和效果2 ?: c' S" ~3 {3 t
2.针灸过，减掉了一些体重，但是那时候吃多了就得吐，不是自己想吐，是稍微吃多了就恶心，不知道与针灸是否有关，后来又反弹了。
2 H- R) G* F6 a- h% y建议：除非自己能节食，否则就不要去针灸了，花钱，受罪，以后还无效。1 R: b  A) R, P( ?; A9 m, G
3、除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下
  R" @4 p% ?) m8 U; ~  h衣服要选择对的，未必是最贵的。太胖的人就不要穿颜色太浅的衣服，但也不能过于沉闷，可以做些小搭配，比如加丝巾和项链等饰品

liffy163

1. 自己在瘦身方面存在的问题:, ?$ [1 W' y. y1 \5 {
* H1 \6 ?0 `) X9 m) X, r6 \
球妈生完后恢复的还算不错，体重比刚怀孕时还轻10斤，不过腰腹部的赘肉还是很多: H( d% E& F) X- U
8 P0 J2 v/ m7 ?
2. 曾经用过的方法及效果:
  k6 I: Y2 ?8 Q7 w' i/ A' Q7 G* V5 T" H9 Z; }+ `
从没减肥过。不挑食也不暴食，注意运动但量不算大。
0 l" P& L' Y' R2 p# y+ [" H+ V8 C! a' v) _5 l) @" t$ z
3. 除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下。（选填）& g' B: ^+ O# L$ p4 F0 \" m

3 K2 w4 j+ B$ _1 L% {体型属于略显健壮的，所以运动型的服装较多，淑女型的较少。黑色比较好的能掩盖肥胖之处
' v, x( w. J0 I( j/ g# H6 x/ _

夏洛梦

1. 自己在瘦身方面存在的问题: 我感觉肉肉都长在大腿和肚子上# |; ], r) o$ L* U- l+ F* I
1 r5 K1 U0 }4 G* g; `
2. 曾经用过的方法及效果： 一天少吃点饭，不能吃撑，最好多运动一下
+ F% v  L; `! H! x( f6 U- w9 B* h+ }9 T6 I9 X
3. 除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下。（选填）8 C; m6 y" m# V+ j
  + c/ H. _0 }. ?; M
  $ a' K) c! m/ s% g( I& [+ c: y
  一般都是牛仔裤，都是包身的，我不太喜欢稍肥的裤子，搭配骑士靴，时尚外套必不可少，基本不穿高跟鞋，好多平底的靴子也可以搭配出很好的效果，冬天偶尔也会穿打底裤，上穿大衣搭围巾，下穿是靴子啦，怎么也是穿黑色的打底裤看起来腿细的。

love菁菁

1.自己在瘦身方面存在的问题：
6 u1 Q* r- K- Q$ q     由于刚生产几个月，因此身上有40斤的肉肉需要甩掉，但是目前处于哺乳期，不能放开减肥，尤其是肚子，大腿，臀部和胳膊，我以前的好身材啊，啥时候才能回来呀？目前困惑中~~
# {3 ?) |' {+ u: G, B2.曾经用过的减肥方法及效果：
2 p: \! o1 e( O0 Y, z! i& W      结婚前试过按摩和吃减肥药，按摩效果一般；但是吃减肥药效果不错，名字不记得了；3 ?* G  I3 @; W  a3 n

5 y% _0 g; \. U" H4 H" \现在特别想赶快瘦身~~
; Y. D( N# K7 ^! q, ~% u   
& q- B( u4 k1 T, I: }

克己

7 w# u0 w9 w. W# j% R3 ]5 a% n! x

  T  U, A- L& C: Z' T

1. 自己在瘦身方面存在的问题:- h& o0 a. m  W1 B/ V1 P$ s 因为 喂奶越来越瘦了  有点苦恼* @# b) a: x* `8 H% e) p  ]! U; w3 h; S 2. 曾经用过的方法及效果:: p# g1 M2 d* m- ]3 c" {, O1 I' g 自己带孩子  喂奶 去肉杠杠的8 j/ f. p$ v# L- S 3. 除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下。（选填） , G- }" H/ A/ ]9 V+ X  w尽量穿些能掩盖肉肉的衣服呗

小内衣

回复 克己 的帖子* u  E  P) o' G2 g( @9 e- [, g
( E% v, w, d' z/ F, H
亲,发些有意见的回复

雪鹏

treemomo

1. 自己在瘦身方面存在的问题:) l0 e  c; i/ K$ @& Q: H
0 y8 _, w/ Q8 L2 t) V0 e: u
目前产后浑身都胖，以前只有腿胖1 {* j% ~" B" z) p
! i- k# [* m4 C/ ^
2. 曾经用过的方法及效果:
: [. a' A* i* v
' w0 c$ K% T8 U5 h以前用过3日减肥法，网上能搜到3日减肥餐的食谱，三天按食谱吃，第四天恢复正常，然后再循环，一共持续了11天，配合每天晚上做100个仰卧起坐，减肥9斤，很管用。
) F, v. p6 O9 F: u8 `: E2 K& G4 C
9 B' h. \& x0 V6 p最有效的保持好身材的方法是：节食，关键是吃得清淡，多吃菜，少吃主食，过6点就什么都不吃。8 A+ W: ^# c) t9 q. N1 J
/ ^! s; \: A2 A0 p" K- j8 g
3. 除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下。（选填）/ z" {1 ^' a. @. n" S
个子高的人可以选择宽松的欧美范长款针织衫，注意不要过膝，配稍微有点厚度的宽筒平底靴，例如UGG类的，或者是PUNK感的都OK。冬天粗棒针织长围巾也是转移视线的好帮手。

treemomo

我的添翼宝宝 发表于 2011-10-27 13:03 . \1 M+ @$ ?+ I
1. 自己在瘦身方面存在的问题:8 p8 z- i* s: w9 u5 O2 r+ p
2 ~. p. u/ s9 p4 H+ n0 e7 e; Y
自身骨架本来就大，再加上产后肥胖，最胖时候达到130，主要集中在上半身， ...

* |6 K! g9 a- T$ e: Q- d% D. T亲是什么仪器啊？价格是多少？私信我一个吧~谢谢哈2 t, K% w8 Y: V6 Q" c$ v. r, ^+ W. m