jinziwei2080

1. 自己在瘦身方面存在的问题:
) a" E/ m: o3 M  u  I" a
: s9 T$ Q! t5 G: @; `) t那里都有赘肉，就连手指头都很壮
' L$ P4 M  P" ?2. 曾经用过的方法及效果:# @7 X  g9 Y5 N" L% \1 [
针灸，火罐，减了10斤
, m9 f/ n3 x6 e) H2 {. g但最有效的保持好身材的方法是：经络疏通之后保持运动。7 g8 L. ^/ V" y
: s& u5 o$ B+ I1 C+ x: I3 p; p# I
3. 除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下, C7 r1 F' e# M* K8 {# }& Y% c% t% X
对于身材过于显眼的人，尽量不要穿贴身的衣料，而是穿那种稍微挺一点的，这样赘肉就不会特显眼了。

shanfeng

1.存在的问题是; Q8 P7 D$ O) [' B1 a
肥胖1 _# l- S7 I( V+ G7 P0 T
曾用的方法和效果
3 ~9 R- J: O! V: I) J2.针灸过，减掉了一些体重，但是那时候吃多了就得吐，不是自己想吐，是稍微吃多了就恶心，不知道与针灸是否有关，后来又反弹了。
* x& q! y0 d4 H/ D& y8 a建议：除非自己能节食，否则就不要去针灸了，花钱，受罪，以后还无效。
' D' V% r: D* j/ q, C3、除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下/ i1 u  W! C/ G
衣服要选择对的，未必是最贵的。太胖的人就不要穿颜色太浅的衣服，但也不能过于沉闷，可以做些小搭配，比如加丝巾和项链等饰品

liffy163

1. 自己在瘦身方面存在的问题:
3 W1 L" e" p9 D" o9 v" k
5 B4 I$ ]' I) K" x, B$ U球妈生完后恢复的还算不错，体重比刚怀孕时还轻10斤，不过腰腹部的赘肉还是很多! P  \# ?" M; y* M5 j9 {

& ^; y6 U) P& \8 b+ S2. 曾经用过的方法及效果:% b) m# _  Q* T3 z

) G0 y8 k1 X: I" w  @从没减肥过。不挑食也不暴食，注意运动但量不算大。3 M2 J7 j9 o; ~3 M# R
1 f- r2 S9 g: c$ H9 S" o4 X9 O
3. 除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下。（选填）
* X1 |" I# o1 D8 ^
2 M5 u& k% ~9 ]& b+ ?体型属于略显健壮的，所以运动型的服装较多，淑女型的较少。黑色比较好的能掩盖肥胖之处) n3 c4 \, `# h3 t/ h6 S6 n2 r  ~

夏洛梦

1. 自己在瘦身方面存在的问题: 我感觉肉肉都长在大腿和肚子上0 V: ], M7 b8 H7 ], O! z, o. ~

  @* d- }% h' }3 E- X/ m2. 曾经用过的方法及效果： 一天少吃点饭，不能吃撑，最好多运动一下. w/ ]0 p/ S- }" C+ A' q0 H+ f
& S8 R- F" I, j8 u' F, U9 V. l
3. 除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下。（选填）. e' n/ \& g0 T9 R7 D) {
  
/ c1 v1 o2 O0 n1 g( K8 I  ! v( B9 |3 m4 o  D
  一般都是牛仔裤，都是包身的，我不太喜欢稍肥的裤子，搭配骑士靴，时尚外套必不可少，基本不穿高跟鞋，好多平底的靴子也可以搭配出很好的效果，冬天偶尔也会穿打底裤，上穿大衣搭围巾，下穿是靴子啦，怎么也是穿黑色的打底裤看起来腿细的。

love菁菁

1.自己在瘦身方面存在的问题：' D& K4 u  v5 ^) }6 Z
     由于刚生产几个月，因此身上有40斤的肉肉需要甩掉，但是目前处于哺乳期，不能放开减肥，尤其是肚子，大腿，臀部和胳膊，我以前的好身材啊，啥时候才能回来呀？目前困惑中~~
+ |" X; A1 ^6 T( B' M2.曾经用过的减肥方法及效果：/ `  N, x# [; j% ~( A5 g: [* [: c+ X
      结婚前试过按摩和吃减肥药，按摩效果一般；但是吃减肥药效果不错，名字不记得了；+ W# ~/ a. x1 W7 A( `9 X

/ r. ]! }0 Q' |( f9 Y7 u* X* b% {现在特别想赶快瘦身~~
1 w: g) j, L; s- r0 E   
) J. j) t& M  m& e  L/ x7 Z

克己

+ W8 _) Q) L9 ~" ~% c

- i/ Y/ v. Z- J# Q& ]9 B% C

1. 自己在瘦身方面存在的问题:9 X1 N/ H! k/ z. ~1 Z 因为 喂奶越来越瘦了  有点苦恼' y% j* Q+ z* ]: i* ]- s, Z 2. 曾经用过的方法及效果:. r: u* [5 @. {6 {+ A 自己带孩子  喂奶 去肉杠杠的 6 K) n6 D! n/ z) F( j% j2 m3. 除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下。（选填） 9 b4 w8 H5 l- A* t. E1 B尽量穿些能掩盖肉肉的衣服呗

小内衣

回复 克己 的帖子
9 u3 F: _. o3 u: A* P6 l7 c3 i" O- `, J" M8 ?# c# |  C8 l
亲,发些有意见的回复

雪鹏

treemomo

1. 自己在瘦身方面存在的问题:
) e% Z" P& c" [% t1 m
9 ?' H. C. p" \0 X2 e目前产后浑身都胖，以前只有腿胖
; t# ]! _  G) c, ~  V1 D# e
- \( I* L% L) A+ ?6 L2. 曾经用过的方法及效果:/ Y* u: s5 p9 `/ J- x' F/ k

2 j0 v' B* }! T+ {& G& [以前用过3日减肥法，网上能搜到3日减肥餐的食谱，三天按食谱吃，第四天恢复正常，然后再循环，一共持续了11天，配合每天晚上做100个仰卧起坐，减肥9斤，很管用。
; U. r/ t" V9 W% ~5 X' c4 z; u2 i( ^. \0 G: v% y
最有效的保持好身材的方法是：节食，关键是吃得清淡，多吃菜，少吃主食，过6点就什么都不吃。" z% f/ Z- I* |$ ?& _& ]" Q2 I

) P% b' s6 z0 S) M1 h7 J( ]: u3. 除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下。（选填）% u$ D" @! b# q% P
个子高的人可以选择宽松的欧美范长款针织衫，注意不要过膝，配稍微有点厚度的宽筒平底靴，例如UGG类的，或者是PUNK感的都OK。冬天粗棒针织长围巾也是转移视线的好帮手。

treemomo

我的添翼宝宝 发表于 2011-10-27 13:03
9 z7 S7 g* |- M6 G1. 自己在瘦身方面存在的问题:% Z$ h% z( D+ B: {& ~
/ s8 [. b6 j) T: g
自身骨架本来就大，再加上产后肥胖，最胖时候达到130，主要集中在上半身， ...

& y8 ?/ \7 r$ r$ ^
亲是什么仪器啊？价格是多少？私信我一个吧~谢谢哈
/ t  f/ Z5 D  z+ s