jinziwei2080

1. 自己在瘦身方面存在的问题:
$ B! E8 Y6 i" o+ w- c( D% t* S% Y0 ?9 W/ j! A, |
那里都有赘肉，就连手指头都很壮
' D5 S! ~3 f. O0 o  f, N, J2. 曾经用过的方法及效果:
) b, P8 _5 z: x* L, n针灸，火罐，减了10斤: G( g  h8 C* v" |8 X7 z
但最有效的保持好身材的方法是：经络疏通之后保持运动。3 K( P! p: y, B( A& O; M  ~% s
! |  S% o' j2 k: d9 g+ a1 m1 _
3. 除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下
, m% M4 s' q9 N对于身材过于显眼的人，尽量不要穿贴身的衣料，而是穿那种稍微挺一点的，这样赘肉就不会特显眼了。

shanfeng

1.存在的问题是/ O8 ?9 w6 y; X( l/ T
肥胖# x6 N: {7 ?1 Y; M( m2 ?
曾用的方法和效果2 f, Q2 {4 Q. g2 d  _  |
2.针灸过，减掉了一些体重，但是那时候吃多了就得吐，不是自己想吐，是稍微吃多了就恶心，不知道与针灸是否有关，后来又反弹了。  K1 }  p: a6 w' A" E/ k: T. q
建议：除非自己能节食，否则就不要去针灸了，花钱，受罪，以后还无效。( }8 e" D+ A& b8 R  @0 J# W+ X
3、除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下
$ |  y7 I) h' L7 H5 }衣服要选择对的，未必是最贵的。太胖的人就不要穿颜色太浅的衣服，但也不能过于沉闷，可以做些小搭配，比如加丝巾和项链等饰品

liffy163

1. 自己在瘦身方面存在的问题:! G8 ~" f( r) Q0 a
3 G+ _1 R. }5 \* E4 P/ Q% Z
球妈生完后恢复的还算不错，体重比刚怀孕时还轻10斤，不过腰腹部的赘肉还是很多( O5 w: Y0 s% t' V

/ g. P2 D- R  c/ I& |" k2. 曾经用过的方法及效果:) Q) `- T; C( u

/ m$ q& n( ~) w7 N- \  V8 C从没减肥过。不挑食也不暴食，注意运动但量不算大。
' z! [' ^( U$ h( Z8 k; {- G8 Y
3. 除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下。（选填）) I' V1 B) r9 e; `% ^4 K

6 v2 }1 F8 O, Q4 D, w体型属于略显健壮的，所以运动型的服装较多，淑女型的较少。黑色比较好的能掩盖肥胖之处7 ^( M. ?0 A$ A% o

夏洛梦

1. 自己在瘦身方面存在的问题: 我感觉肉肉都长在大腿和肚子上
- M* }0 t8 J5 O( m) }# q
' n7 |9 `( Z4 X2. 曾经用过的方法及效果： 一天少吃点饭，不能吃撑，最好多运动一下2 j, l$ J6 L" K- s1 p* R6 @

2 ^$ g  n( T& g7 t, d3. 除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下。（选填）% e5 g- @& \( W% \( n9 ]
  4 Z7 p* q. p. ]1 M+ f4 f
  
5 ~% B* v1 D0 _* |( J2 M  一般都是牛仔裤，都是包身的，我不太喜欢稍肥的裤子，搭配骑士靴，时尚外套必不可少，基本不穿高跟鞋，好多平底的靴子也可以搭配出很好的效果，冬天偶尔也会穿打底裤，上穿大衣搭围巾，下穿是靴子啦，怎么也是穿黑色的打底裤看起来腿细的。

love菁菁

1.自己在瘦身方面存在的问题：  {+ I& X$ G2 C
     由于刚生产几个月，因此身上有40斤的肉肉需要甩掉，但是目前处于哺乳期，不能放开减肥，尤其是肚子，大腿，臀部和胳膊，我以前的好身材啊，啥时候才能回来呀？目前困惑中~~
- e% M! u  R5 K) N! c6 V, b+ J2.曾经用过的减肥方法及效果：4 E# O3 R3 {/ T! P1 m
      结婚前试过按摩和吃减肥药，按摩效果一般；但是吃减肥药效果不错，名字不记得了；# Q+ [; c1 C4 n* e
! A, p/ |- J8 h! o# y3 k7 L# M' R
现在特别想赶快瘦身~~- h7 e% L7 C; a
   
! D# \3 L4 [* i3 W$ _

克己

5 W: B: \. J( I( v, N1 t9 Q' \' d
  F% q( e, {/ a1 H

1. 自己在瘦身方面存在的问题: 1 B, W  }# k/ D* E$ x# Y6 J因为 喂奶越来越瘦了  有点苦恼 1 F+ S" U" R. [+ C2. 曾经用过的方法及效果:5 W8 E) G! G5 A- s" U 自己带孩子  喂奶 去肉杠杠的 ; d# ^8 v$ _7 V3. 除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下。（选填） ; V' x( y8 u+ D尽量穿些能掩盖肉肉的衣服呗

小内衣

回复 克己 的帖子
5 p& L  g' W- R+ x
) F* X. Y' Q4 a- |" c4 n7 u) w亲,发些有意见的回复

雪鹏

treemomo

1. 自己在瘦身方面存在的问题:
+ F# D2 G* {; l3 ?# ~; q
8 Z$ P9 v2 @; b- }/ j* b目前产后浑身都胖，以前只有腿胖: c* O8 ^5 S3 S. S9 ~+ _  x
9 L6 o) K& ~1 D; i
2. 曾经用过的方法及效果:
$ {; p  R6 F* C2 y* ~3 n- l* P$ l
/ g9 n7 z- H( D* i' G以前用过3日减肥法，网上能搜到3日减肥餐的食谱，三天按食谱吃，第四天恢复正常，然后再循环，一共持续了11天，配合每天晚上做100个仰卧起坐，减肥9斤，很管用。+ Q) Y# g, o/ y1 v1 N' b' S( ]

! `& J+ M+ C' Z最有效的保持好身材的方法是：节食，关键是吃得清淡，多吃菜，少吃主食，过6点就什么都不吃。
/ F/ w$ G- v3 I
2 k. ^8 s/ \% s( w( S8 r/ a3. 除去运动，食疗等美体方法，在穿搭方面好的建议也可以列举一下。（选填）
/ X; F& b. K* c) g* w个子高的人可以选择宽松的欧美范长款针织衫，注意不要过膝，配稍微有点厚度的宽筒平底靴，例如UGG类的，或者是PUNK感的都OK。冬天粗棒针织长围巾也是转移视线的好帮手。

treemomo

我的添翼宝宝 发表于 2011-10-27 13:03 3 O" z* }% C6 B+ g3 M- ?
1. 自己在瘦身方面存在的问题:
) w7 `6 S5 T8 h: j" L3 c! F6 z9 I- d! p8 F- k3 {% X4 U
自身骨架本来就大，再加上产后肥胖，最胖时候达到130，主要集中在上半身， ...

; q; C' C; G7 C- x/ a0 d) d亲是什么仪器啊？价格是多少？私信我一个吧~谢谢哈' w: f+ X  R( o7 G2 J5 F5 C2 u