美女爱石榴

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3 Z# I3 X* P' ]第二次上首页啦......嘻嘻，现在特别喜欢发帖分享，嘻嘻7 y' b+ X# E. P7 E; j: S
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一直嚷嚷着减肥，可是从7月份断奶之后，都没正经八百的坚持住，太管不住嘴了，哎...3 u! h; U) W( ^2 A& J& f
从下周开始就陆陆续续的有婚礼要参加了，这么胖的身材，回来一些难得碰一次的朋友看见我这个样子，还不定怎么“笑话”呢（嘻嘻，自己想的，女人都有的虚荣心）
3 H0 ^7 q/ C+ {& Y5 p% l8 Y0 X& P" e所以还有10天的时间，实验一下吧，来个节食减肥，也试试看看节食能减重多少斤！
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! H' _, K: C4 r0 r生完宝宝的体重：135斤( B& j% i) p+ x
目前体重：122-124斤
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这个130斤保持了好几个月
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7月-目前 断奶后的体重
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节食10天计划第一天
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: o9 b% M( r$ J! V早上：津乐园的全麦面包一片+煎鸡蛋+2跟煎儿童肠蘸番茄酱
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; Y; c' Y# y* \2 i2 P5 R3 o) F5 E中午：一小块山芋+一根黄瓜
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下午茶：桃子一个, C( W. n7 [$ h8 t

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, }/ ~6 G, J0 x4 M) K9 L. j3 F) d节食10天计划第四天* l4 x* X$ V+ P
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昨天一天可真是没有少吃一口啊，就当为了减掉的那几斤庆祝一下吧，呵呵，这样想心里好过点，哈哈' X  Z$ W. g' l) l& N
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不过今天早上称体重的时候还跟昨天一样，没长，庆幸啊
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早餐：全麦面包一片+煎鸡蛋+煎火腿4片+牛奶一袋（我早餐很喜欢吃这些，要不早餐吃馒头摸上沫沫辣酱，就要吃掉一个大馒头，火腿鸡蛋也一点没少，所以怎么一片面包也比一个大馒头好点吧，嘻嘻）
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9 x+ J. D( a. N$ A0 ~午餐：妈妈给我切了一片苹果梨，甜死我了，没敢多吃（盯着看快乐女声4进3比赛了）
+ T1 [  Q+ N3 ^' |, p, s今天一直下雨，天气有些凉了，妈妈问我要不要吃个方便面~~~~崩溃了~~~想吃方便面想了好几天了~~~~~~中午吃了一个老坛酸菜，真酸爽啊，嘻嘻
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2 C) Z9 l: F9 m水果：昨天剩的半个西瓜，吃了点
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% h! _3 O& D$ F3 q. U/ X) H晚餐：NO
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节食10天计划第五天8 ]5 Q  p# H1 r( L; M2 P" v" |8 ?

% ]2 l5 v1 }0 G+ ]早餐：煎饼果子- z4 @/ W( ~9 t7 t' R& a+ i
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午餐：去体检了，没有吃，哈哈; w* \( a6 n4 ?% z, S" `
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下午茶：
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晚餐：
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