美女爱石榴

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4 ]5 \4 v1 ]' J, K0 C0 {. m第二次上首页啦......嘻嘻，现在特别喜欢发帖分享，嘻嘻
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一直嚷嚷着减肥，可是从7月份断奶之后，都没正经八百的坚持住，太管不住嘴了，哎...6 p" `! n+ N5 e1 d5 P5 v5 j
从下周开始就陆陆续续的有婚礼要参加了，这么胖的身材，回来一些难得碰一次的朋友看见我这个样子，还不定怎么“笑话”呢（嘻嘻，自己想的，女人都有的虚荣心）
: W+ p4 f) s) a所以还有10天的时间，实验一下吧，来个节食减肥，也试试看看节食能减重多少斤！4 z% V" b$ J2 W7 F3 Z: H$ L
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生完宝宝的体重：135斤+ {  x* V& N( R, O; X
目前体重：122-124斤
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! R/ p7 f/ f8 N0 g这个130斤保持了好几个月: f6 V' [- ]* a7 O

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  N' U: B' ^% t- f5 J7月-目前 断奶后的体重0 [3 k8 A7 I5 m/ f% l0 L" n
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7 m( Q5 O  @5 C8 x4 k9 K: ?, @节食10天计划第一天
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7 y: c4 X' P7 N. J  ]早上：津乐园的全麦面包一片+煎鸡蛋+2跟煎儿童肠蘸番茄酱4 Z" J& A  v3 A

0 X' L7 K/ b+ |* i' O/ S5 J, Q* w2 b中午：一小块山芋+一根黄瓜
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& s% p% e4 a% x! {% @! q下午茶：桃子一个0 x, p) f/ J) m! T0 j( V8 `

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节食10天计划第四天
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4 i# j( z0 P6 y昨天一天可真是没有少吃一口啊，就当为了减掉的那几斤庆祝一下吧，呵呵，这样想心里好过点，哈哈* s5 ?7 C2 H5 l5 |
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不过今天早上称体重的时候还跟昨天一样，没长，庆幸啊, f1 j9 L7 Y; x# `( H" ]' A) R* }/ S
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早餐：全麦面包一片+煎鸡蛋+煎火腿4片+牛奶一袋（我早餐很喜欢吃这些，要不早餐吃馒头摸上沫沫辣酱，就要吃掉一个大馒头，火腿鸡蛋也一点没少，所以怎么一片面包也比一个大馒头好点吧，嘻嘻）
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  e; H, H' ^9 `) @午餐：妈妈给我切了一片苹果梨，甜死我了，没敢多吃（盯着看快乐女声4进3比赛了）4 h; j& ?8 ~- i  d+ U0 k
今天一直下雨，天气有些凉了，妈妈问我要不要吃个方便面~~~~崩溃了~~~想吃方便面想了好几天了~~~~~~中午吃了一个老坛酸菜，真酸爽啊，嘻嘻
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. \9 Q  k& @3 |! H' v; ]水果：昨天剩的半个西瓜，吃了点$ ~4 |6 J4 |4 y% E9 Q3 }

5 ?* t$ d6 C+ ~8 C4 W- p晚餐：NO
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! O4 F* o/ V6 N; S( M7 I2 U, h, I节食10天计划第五天# ~% t* N, h" K
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早餐：煎饼果子8 n" x* F! a- O3 \# G

, M' ]/ x) A* A- p' n. q- _7 ?; \5 l午餐：去体检了，没有吃，哈哈
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下午茶：
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晚餐：8 R$ @* P* o9 F1 p. t% m

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