Memo大象

& s# X. J  N8 {1 \5 p7 [
- b1 i! P7 C8 t! m) f  _我的多年好友闺蜜-狼城诱惑近期一直混这里，且小有名气。我来凑个热闹！她说我来发减肥贴会火，我来试试！哈哈！也希望借助个人的点滴经验让更多妈妈早日变回火辣身材，希望与大家交流互动！当然，减肥是一辈子的事，没有成功，只有更成功！我也在继续努力着！这辈子无法放松的两件事，一个是孩子，一个是体重！更主要的是，给正在减肥、准备减肥、减肥失败的可爱妈妈们一点信心！减肥不是一件小事，一个从臃肿最后变回火辣身材的妈妈需要多少勇气、决心、恒心、信念！人可以是工作狂、购物狂、好爸爸、好妈妈，可以在很多方面都很优秀，但！不一定能对付的了自己的肥肉！面对美食，我们都需要莫大的信念才能抵挡！如果你可以甩掉肥肉，还有什么是想做而做不到的呢！
3 Z6 @0 k' x/ t$ N' L0 l* q好了，废话太多了，上个照片让大家看看，吐了，可不怪我！5 r5 h' m- a; M5 V6 F; u
先上个减肥前后的对比图，也希望能博你一笑！7 [3 y& O# {" d5 Y
) h3 h$ E, j3 r5 V# A$ ]4 R
来个耍流氓的图！给大家看看！我不过了！减肥后！112斤！我的腰终于回家了！7 Y' e. ~' ?" _# h  W- \0 {
# j3 l! z+ S( v$ f2 a- _. O
现在终于有人样儿了！
, B$ `7 H) X+ I, ]3 }. e- i7 U, z: H
发个图可是费了劲了！大图传不上来，大家先凑合看吧！7 B0 ~9 D# @# [; F/ F: |8 ]6 X+ z
2010年3月15日，生宝宝的前一天，198斤。
+ G9 G9 h: ?3 ~  k) {0 I- q& }$ |2010年3月16日，生完了宝宝190斤，宝宝8斤...很多人还告诉我，生完了能瘦10多斤...- N% H% \7 f2 [' {
2010年3月20日，第五天出院的时候，188斤...
5 ?* {+ |* i4 X& n我带着宝宝和比宝宝重无数倍的肥肉回家了...! U& O$ \, P, G. g( J
' G1 ^* E( H! Y0 W+ m8 x
怀孕的惊人食量) q( M& r2 R- D8 }8 L% \
$ i8 K: l- W  P7 h# H
羊水到底有几斤
9 a0 i+ d) @- G+ `: L& Z5 E6 I* ]4 G  M2 ^) \+ a9 W2 h
最灰暗的日子—坐月子* t9 S' i- j3 P: H; R4 R9 `1 ?

5 p! h" _% t( d5 B& O6 Y简单食谱. U$ e4 S, ?" @: A" C; S' b
# p0 u8 z) ~8 R3 Q2 O( O
必须看！减肥的阶段性
- D) e8 k, U, `" k3 B5 z! y. S- y# h! g* X8 [' k! V; m' R; w
减肥三大原则
6 W5 i0 E" z9 ?& K2 C! ~6 ^: H6 |; Q! N' S
我的精神喊话！3 }! d1 z. W  Y/ J1 b7 b( l* S
# Y  ~' L6 y) Q4 k
记录减肥法
8 D0 A% Y1 c3 M- d# A5 W- ~  z! t. B" g# ]
最忌讳的, U9 d$ Z( Z2 M" W8 E) V

6 v  l) U& x+ q" a' y9 M一个胖子的段子1 {" ^. o+ |% }1 `" k
/ P# j8 ^' h/ q$ U3 y1 [
减肥食材—西红柿
, r/ _4 ?/ Q* L, O6 c# ]: _
, R0 H# |2 o5 l9 O减肥法宝之一 海带3 }$ v. e+ b9 {  B- J
7 c& x1 ^# ^4 M  m+ l
减肥法宝之二 魔芋
6 b) f3 B) X3 ~" v9 N" a% f3 k* E) G8 w- G# h/ w
无敌包子脸豆子眼* ~% z, a  l2 _2 j; V1 c

/ R  r1 }) z' j8 o. t减肥的劲敌—家人7 H, h  m# V) J8 N% Y
/ r# l: i2 s; {7 s1 B0 q
大象姥姥做的椒麻猪蹄，受不了的别看啊！       1 P. _# a: E! Y9 `8 s7 {  }
做法
( W7 Z) R+ u2 Q
% _3 H  M2 _6 d& J  a- O# Z$ Q减肥法宝之三 塑身衣5 K' |1 u' n( d' a( e
4 w7 `  [; w) o' o- U% s+ \
减肥法宝之四 黑咖啡% X- _, s7 @; X7 |+ x
$ X/ a0 ]( t) Z3 n
我和诱惑的聚会！照片！# K7 r) n# l4 F. V9 x

1 x. Q0 b/ N+ R  f& p. S, [局部减肥法宝之五 塑身膜( a" Y" m3 s7 I
* C  h" _0 R: o: b- l' ^9 R
一些内心的话...
3 `8 x5 p! E% j: _2 H5 e4 M/ @' H6 H& Y4 b: }2 f  f& b
这个夏天怎么过！- P, A  c# Q# A& W6 V# K

4 M+ I% K# n# h( b* r, |' H

我是妞儿妈

亲是我见过减肥最牛的了

小白兔白

怎么减的啊？

Memo大象

我是妞儿妈 发表于 2011-5-11 09:33
6 x0 A! X+ i. K- J# n0 I7 [6 V亲是我见过减肥最牛的了

! l& ~5 B0 e8 \  o! ]哈哈 没有最牛，只有更牛！

Memo大象

小白兔白 发表于 2011-5-11 09:33
7 ~& u8 ^' ~  ^- W6 _怎么减的啊？

: l+ i) M, Y  j% j$ E5 K( x4 r3 K
一句半句说不完啊！

Memo大象

内个 谁能先告诉我 怎么弄电梯？

大卜宝

累并快乐着

太厉害了，等着看！！！

Memo大象

减肥时间长达一年，说来话长啊！也不知道大家有没有心情看下去...; [$ l9 g( n1 t# y
话说，有宝宝的时候体重120斤，身高168CM，不瘦了吧，这辈子也没真的瘦过，跟诱惑比不了，人家结婚的时候才98斤。
4 Z; q( J' @# z% [0 q! k怀孕的时候，那是相当地饿！任何时候都饿！我的胖可不是虚胖，我是天天大吃特吃的瓷实胖！
  P/ o# [9 e% s9 M每个月都要胖10斤，大夫每次都跟我说：“少吃甜的！”我说：“我不耐吃甜。”3“少吃饭！”我说：“少吃不了，太饿...”记得当时，我一个人一天能吃一锅米饭，现在一家子都吃不了。水果蔬菜一天也要5斤吧！真不是夸张！睡前2斤小西红柿，一个大青萝卜，我当玩就吃了，这2样加一块就3斤多。怀孕5个多月的时候，诱惑来看过我，对我的胳膊非常震惊！
* |. G6 _) I. i

Memo大象

累并快乐着 发表于 2011-5-11 09:46 * z; s3 }" ]( j& Y: n2 Y" k
太厉害了，等着看！！！

2 {2 z- |9 X* z9 n8 W. s) n7 [谢谢！