Memo大象

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+ ]; d) R+ j) |8 _( T( r' p$ o我的多年好友闺蜜-狼城诱惑近期一直混这里，且小有名气。我来凑个热闹！她说我来发减肥贴会火，我来试试！哈哈！也希望借助个人的点滴经验让更多妈妈早日变回火辣身材，希望与大家交流互动！当然，减肥是一辈子的事，没有成功，只有更成功！我也在继续努力着！这辈子无法放松的两件事，一个是孩子，一个是体重！更主要的是，给正在减肥、准备减肥、减肥失败的可爱妈妈们一点信心！减肥不是一件小事，一个从臃肿最后变回火辣身材的妈妈需要多少勇气、决心、恒心、信念！人可以是工作狂、购物狂、好爸爸、好妈妈，可以在很多方面都很优秀，但！不一定能对付的了自己的肥肉！面对美食，我们都需要莫大的信念才能抵挡！如果你可以甩掉肥肉，还有什么是想做而做不到的呢！
9 y9 D0 ]* d8 R) ^好了，废话太多了，上个照片让大家看看，吐了，可不怪我！2 b; A) B6 ^: y- G7 g
先上个减肥前后的对比图，也希望能博你一笑！8 C: U- o7 D& [( h) }9 I9 L4 O6 G
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来个耍流氓的图！给大家看看！我不过了！减肥后！112斤！我的腰终于回家了！
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9 C8 L+ ]7 _" {) r! ?  r; X现在终于有人样儿了！8 d/ X  U# ]4 e5 O: O( O
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发个图可是费了劲了！大图传不上来，大家先凑合看吧！5 U4 H; t9 s0 G/ i
2010年3月15日，生宝宝的前一天，198斤。
: f& {, x5 }2 N. T2010年3月16日，生完了宝宝190斤，宝宝8斤...很多人还告诉我，生完了能瘦10多斤..." f& N2 \4 I1 R2 c+ D
2010年3月20日，第五天出院的时候，188斤...: }% `6 ~6 s+ C+ f8 Z
我带着宝宝和比宝宝重无数倍的肥肉回家了...
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怀孕的惊人食量
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8 F9 K! e. ]0 x+ K; J) k羊水到底有几斤! n$ Y: z3 m1 h! L0 Y
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最灰暗的日子—坐月子0 r+ ~- g2 E% I. w
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简单食谱% Z) u9 C- @+ }6 N( d
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必须看！减肥的阶段性
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$ y$ V6 E/ X! z  ~' ~- n减肥三大原则
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6 s5 _9 y8 {8 q- W* v我的精神喊话！
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3 G0 F9 k! {9 q) W7 e" E记录减肥法
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1 O( {; e9 n- A+ \最忌讳的) w% m9 M# x' P% _' V6 m
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一个胖子的段子: y7 A0 m  M5 `0 _' O$ E

1 \+ L/ y& k$ a8 Y* _  r减肥食材—西红柿9 J- e+ Y8 W$ r6 [2 u* S0 G! ]

3 g* Y) \4 y$ K' ?减肥法宝之一 海带
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减肥法宝之二 魔芋
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无敌包子脸豆子眼$ C3 k; E2 x5 {4 f- |1 {' ^7 z

, ^+ W( X  Y9 ~5 M减肥的劲敌—家人
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大象姥姥做的椒麻猪蹄，受不了的别看啊！       1 e) C0 W/ H: |( M! F
做法- P8 c' `" b7 G6 H7 [% {/ s- N' O

) b; @! t: Z; |2 z) h减肥法宝之三 塑身衣
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' E8 H; ^( u1 @9 U8 C减肥法宝之四 黑咖啡3 J7 o& {: \$ D+ g0 e
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我和诱惑的聚会！照片！
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局部减肥法宝之五 塑身膜; {$ t; [+ M# U- q" b
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一些内心的话...
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这个夏天怎么过！
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我是妞儿妈

亲是我见过减肥最牛的了

小白兔白

怎么减的啊？

Memo大象

我是妞儿妈 发表于 2011-5-11 09:33
9 \; a+ d' W4 D* Y亲是我见过减肥最牛的了

. O( A# a) ?4 b7 j$ |. e6 c哈哈 没有最牛，只有更牛！

Memo大象

小白兔白 发表于 2011-5-11 09:33
8 a# Q; O) u- E% S/ ~怎么减的啊？

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一句半句说不完啊！

Memo大象

内个 谁能先告诉我 怎么弄电梯？

大卜宝

累并快乐着

太厉害了，等着看！！！

Memo大象

减肥时间长达一年，说来话长啊！也不知道大家有没有心情看下去...! U4 X7 ^+ G: B; Z  _; ~3 y
话说，有宝宝的时候体重120斤，身高168CM，不瘦了吧，这辈子也没真的瘦过，跟诱惑比不了，人家结婚的时候才98斤。
5 u% c# G) M% ^怀孕的时候，那是相当地饿！任何时候都饿！我的胖可不是虚胖，我是天天大吃特吃的瓷实胖！; x. J3 l& m; x& z$ n
每个月都要胖10斤，大夫每次都跟我说：“少吃甜的！”我说：“我不耐吃甜。”3“少吃饭！”我说：“少吃不了，太饿...”记得当时，我一个人一天能吃一锅米饭，现在一家子都吃不了。水果蔬菜一天也要5斤吧！真不是夸张！睡前2斤小西红柿，一个大青萝卜，我当玩就吃了，这2样加一块就3斤多。怀孕5个多月的时候，诱惑来看过我，对我的胳膊非常震惊！) I2 x+ m' _5 a0 x% I

Memo大象

累并快乐着 发表于 2011-5-11 09:46
( `6 |: `  _6 d9 L太厉害了，等着看！！！

6 Q- I# E4 b2 b# s0 b谢谢！