‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 87 | 浏览: 11167 |倒序浏览 | 字体: tT
天天妈

硕 士

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2010-06-18 
帖子
4453 
1
发表于 2011-1-11 22:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 有德有才小丫头 于 2011-3-19 22:43 编辑 2 l" f7 ], W, ?4 O5 M. z, S
2 o+ I* B( d2 i3 l. v9 C
很喜欢吉野家煎鸡饭
  L  Y% k: b# C/ r自己瞎鼓捣) U- X" P, q0 r, u! u8 c4 V( U
别说~~
! G0 W) ~5 Y9 C( y味道还真是不错
, b9 n- R; _1 I- Z7 w  O有荤有素
: K1 b- \5 p( K6 g营养少油
% Z: l% D# W, M5 t0 y不多说了上pp) [( n4 g, h' F3 U/ X9 e- Q
$ _! G0 U2 r& K/ l) P( r' J& ^, u( J

已有 1 人评分妈豆 收起 理由
小宝贝朵朵 + 10 谢谢亲的分享!

总评分: 妈豆 + 10   查看全部评分

天天妈

硕 士

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2010-06-18 
帖子
4453 
本帖最后由 有德有才小丫头 于 2011-3-19 22:42 编辑 " D2 T, h: `2 ?( b7 C
9 S/ ^7 v1 q+ z8 C
准备材料西兰花、菜花、胡萝卜; H% y2 F9 b: \* M# j  c/ M

6 N  F- l4 M7 e* K& S5 Q; n
天天妈

硕 士

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2010-06-18 
帖子
4453 
本帖最后由 有德有才小丫头 于 2011-3-19 22:44 编辑
. T0 S. s& k" C2 w. H. e2 A8 t% O+ x
4 Z' U0 [7 `# e4 ?! H  H8 j) w
天天妈

硕 士

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2010-06-18 
帖子
4453 
上述食材焯水 7 F7 @6 O3 M ?+ r; S! F在水中加入少量盐和油 $ p* k: [% z6 Q: A B加入油可以使食材颜色更鲜亮 + f3 R9 I% C7 _* P/ I8 n, F' _+ c- _6 e, F* p3 I7 S3 A0 r! v8 s' F7 ? 控干加入白胡椒
雯雯妈

初 三

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2010-02-08 
帖子
361 
11rabbit01
天天妈

硕 士

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2010-06-18 
帖子
4453 
鸡腿去骨) z% G# [7 W$ v( x! {+ i 加入料酒、生抽,腌制20分钟
天天妈

硕 士

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2010-06-18 
帖子
4453 
锅中加底油 9 {+ h+ u) z2 Z- v# o0 p% w$ v5 R不必太多: E7 ]' z' d, A+ N* V0 C 鸡会出油 5 e# i- |! w% U; q中火煎鸡& B- i4 a7 K$ F+ |4 W 鸡皮一定要朝下% f) F W$ D3 X6 v' A/ p g( k6 ` 1 p# D) A' Y% Y/ N8 l- H[ 本帖最后由 有德有才小丫头 于 2011-1-11 22:27 编辑 ]
天天妈

硕 士

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2010-06-18 
帖子
4453 
本帖最后由 有德有才小丫头 于 2011-3-19 22:46 编辑   ^; k& ?7 @, s$ u

6 u! ~+ R4 r: |7 {  e7 M<P>煎好反过来定型</P>8 F: k! n* S2 t% f" Q% J

天天妈

硕 士

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2010-06-18 
帖子
4453 
接下来 0 c$ W8 J- d9 Y' i& q$ Y' e7 O8 b% M) j2 }8 M' Y 锅中留少许油 - J) j2 X% {" l白酒爆锅放入腌肉的汤汁、白糖(3勺)加水,没过鸡' \8 }1 `2 J$ p, ~5 Q 炖一会儿' t# a6 z% i* p- M$ C5 b, ~ 鸡出锅切条 * h2 z5 e) E. ]锅内汤汁勾芡 2 E y8 R" A% p' r* d8 F1 S2 ^最后淋到盛好的饭菜上) y2 _* H/ k' P9 r- T1 H 0 t" {: _$ [; a$ H- V 好啦~~可以准备勺子吃饭啦
天天妈

硕 士

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2010-06-18 
帖子
4453 
做法很简单3 T0 w5 N& R+ J8 F+ D9 ?, t. M& d 味道和吉野家煎鸡饭的味道样样的* L+ @1 A$ O+ j7 _/ g 9 k0 Q$ k B3 i5 g3 ?5 P( S& R' C营养还健康
‹ 上一主题|下一主题
天天妈-------自制吉野家煎鸡饭~~味道样样的
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013582公安机关备案号:44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部