- 妈豆
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之前在网上买个豆浆机~
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开始了我的健康早餐之旅!我是豆浆和米糊换着煮~
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PS:想要味道更浓郁需要提前泡米~0 j' R. _9 U3 g
4 q* y/ a# d: [1 g8 e/ s5 R最喜欢的四种米糊!1 G; ^% i5 X w$ b& V& H" |
* e! } K* C. m% T# |% |3 S- U1、黑芝麻粥:大米、花生、核桃仁、黑芝麻8 G1 `4 W1 u( t' g$ b3 i7 z
2、绿豆百合粥:大米、银耳、百合、绿豆
& A5 Q' U$ I+ J- i# }; B3、八宝粥:放上大米,家里的豆子一样抓一点3 j* L, x2 b# ?5 S. F$ Q, [
4、红豆粥:红豆、大米 熟了之后放糖桂花' J) m0 B) c. Y" _
: V" ~7 Z. i- _- V) C( H* x
主食我一般是自己煮鸡蛋,再配上面包或者烧饼。
; p" Y; k/ ?& ]+ f4 Z关键是干净,而且吃起来舒服,算算又比外面吃早餐省钱。
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* c; q8 i) W# X2 Z我觉得还挺健康的吧???
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