祖妈

减肥瘦身，不管是吃的，喝的，擦的，用的，穿的，只要是有效果，都帮我推荐推荐，哪怕是穿上以后显瘦的裤子袜子，都可以，3 L5 m% Z6 g; a' x/ L2 M6 L) j 11rabbit01 11rabbit01 11rabbit01 11rabbit01 & Y* k" I% {% s2 v5 h 6 P" W, f) D" B" e/ E[ 本帖最后由 慢羊羊@tj 于 2010-9-3 10:08 编辑 ]

禹尊妈妈

我从昨天开始决定减肥，推荐给你一个相当有用的 / r3 L" D, }- { ^' z7 l我是每天早上五点半起床跳操40多分钟，有时间的话再快走十几二十分钟8 J7 H7 H n) [ 早午餐照常$ X$ K" l0 y- H 下午4点左右游泳一个小时1 b2 P; w& ^7 N! D 晚餐不吃， . k: v4 K4 Y) `% s7 j+ t5 q5 e游完泳饿了就吃些水果、酸奶之类的) z; D2 l, n$ v" [- k 我准备坚持一个月，肯定是会瘦的，而且治标治本。咋样？？有兴趣一起不？

可爱飞天

呵呵，太辛苦了，我现在每天三四次呼啦圈都坚持不下来，那些什么减肥用品、药品、食物啊什么的实在是不敢拿来实验，而且现在还喂宝宝奶呢

祖妈

跳床操是在床上跳吗，快走还行，游泳就没有时间了，我想买一条蔡依林推荐的防静脉曲张瘦腿袜，有用过的吗？？怎么样??

妞妞果冻

最好是不要吃药 吃药完了会反弹的 而且会更胖的 还是运动减肥 或是少吃

康大庆

针灸11rabbit20

毛佳佳

控制饮食加运动 药物不敢吃都有副作用

牛妈妈牛宝宝

我用过每天天坚持穿，所以没效果

慕梁

原帖由 禹尊妈妈 于 2010-9-2 13:29 发表 - `, M; z" x0 B, L1 D7 o 我从昨天开始决定减肥，推荐给你一个相当有用的: z# k0 A; H5 K8 |4 u$ b 我是每天早上五点半起床跳操40多分钟，有时间的话再快走十几二十分钟) O G' |8 f+ x1 F7 J 早午餐照常# [' K: f5 l+ P$ L7 |' U 下午4点左右游泳一个小时; P" O" p, I& ] \% V& E6 O 晚餐不吃，0 X6 d1 a7 j, K# {% i* K- R 游完泳饿了就吃些水果、酸奶之类的! {9 K/ N$ X3 o3 A 我准备 ...

. B. r4 L. b3 w. Z l( [这个方式真健康，不过没这个时间呀，下午还上班呢