祖妈

减肥瘦身，不管是吃的，喝的，擦的，用的，穿的，只要是有效果，都帮我推荐推荐，哪怕是穿上以后显瘦的裤子袜子，都可以，3 Y. b" V' l" c1 F } 11rabbit01 11rabbit01 11rabbit01 11rabbit01 8 n/ G6 [- Y( F$ S$ B8 V& d ) ?1 Q6 ^3 R7 U$ O% i/ |( Y" N# y[ 本帖最后由 慢羊羊@tj 于 2010-9-3 10:08 编辑 ]

禹尊妈妈

我从昨天开始决定减肥，推荐给你一个相当有用的 % G k: U% ?0 Z9 G4 C我是每天早上五点半起床跳操40多分钟，有时间的话再快走十几二十分钟' i$ ~# `# o% k8 G 早午餐照常 r( c" _# \ v2 _; q* N 下午4点左右游泳一个小时 # D' F1 x; Y6 n( R1 _7 S晚餐不吃，1 Z# z) {3 O9 j8 b) R9 \& j i! J 游完泳饿了就吃些水果、酸奶之类的' M) w1 @9 [, Y7 K0 F 我准备坚持一个月，肯定是会瘦的，而且治标治本。咋样？？有兴趣一起不？

可爱飞天

呵呵，太辛苦了，我现在每天三四次呼啦圈都坚持不下来，那些什么减肥用品、药品、食物啊什么的实在是不敢拿来实验，而且现在还喂宝宝奶呢

祖妈

跳床操是在床上跳吗，快走还行，游泳就没有时间了，我想买一条蔡依林推荐的防静脉曲张瘦腿袜，有用过的吗？？怎么样??

妞妞果冻

最好是不要吃药 吃药完了会反弹的 而且会更胖的 还是运动减肥 或是少吃

康大庆

针灸11rabbit20

毛佳佳

控制饮食加运动 药物不敢吃都有副作用

牛妈妈牛宝宝

我用过每天天坚持穿，所以没效果

慕梁

原帖由 禹尊妈妈 于 2010-9-2 13:29 发表 n- K" K; U9 {% `4 G1 K4 u7 ]9 q" G 我从昨天开始决定减肥，推荐给你一个相当有用的 8 W# @, }2 ]. Z我是每天早上五点半起床跳操40多分钟，有时间的话再快走十几二十分钟 5 Y& o( L" C9 v0 [; W- r早午餐照常 3 P6 @9 l s! R# T' ]* y下午4点左右游泳一个小时: E6 @& k7 g* M 晚餐不吃，0 `) W/ g' V) K9 b- q! @3 P& F- y 游完泳饿了就吃些水果、酸奶之类的 . }5 d' L, B7 i我准备 ...

# z& ~; ~7 y4 _' ]6 G这个方式真健康，不过没这个时间呀，下午还上班呢