祖妈

减肥瘦身，不管是吃的，喝的，擦的，用的，穿的，只要是有效果，都帮我推荐推荐，哪怕是穿上以后显瘦的裤子袜子，都可以，* k2 A0 B+ Z; c; p2 k. T 11rabbit01 11rabbit01 11rabbit01 11rabbit01 - Q" B0 L# p, D- |1 b8 X& p; k3 u% A% b0 \, b [ 本帖最后由 慢羊羊@tj 于 2010-9-3 10:08 编辑 ]

禹尊妈妈

我从昨天开始决定减肥，推荐给你一个相当有用的3 R# A U# G1 ? 我是每天早上五点半起床跳操40多分钟，有时间的话再快走十几二十分钟4 q) y' f$ C# J$ R. E* ~& p 早午餐照常5 w, N5 M3 C8 ~ 下午4点左右游泳一个小时 $ A4 J5 [+ _1 l晚餐不吃， h: l+ d, @+ h0 x 游完泳饿了就吃些水果、酸奶之类的" ]7 w+ k' X& l8 g 我准备坚持一个月，肯定是会瘦的，而且治标治本。咋样？？有兴趣一起不？

可爱飞天

呵呵，太辛苦了，我现在每天三四次呼啦圈都坚持不下来，那些什么减肥用品、药品、食物啊什么的实在是不敢拿来实验，而且现在还喂宝宝奶呢

祖妈

跳床操是在床上跳吗，快走还行，游泳就没有时间了，我想买一条蔡依林推荐的防静脉曲张瘦腿袜，有用过的吗？？怎么样??

妞妞果冻

最好是不要吃药 吃药完了会反弹的 而且会更胖的 还是运动减肥 或是少吃

康大庆

针灸11rabbit20

毛佳佳

控制饮食加运动 药物不敢吃都有副作用

牛妈妈牛宝宝

我用过每天天坚持穿，所以没效果

慕梁

原帖由 禹尊妈妈 于 2010-9-2 13:29 发表 & e0 g8 C* h( h, q 我从昨天开始决定减肥，推荐给你一个相当有用的 . Z* b5 _" t. d0 \" j& Y- y; ?, Y我是每天早上五点半起床跳操40多分钟，有时间的话再快走十几二十分钟 7 ~, B: I: V% k! g9 p早午餐照常* v" I& A4 t6 h/ R+ c* }' \ 下午4点左右游泳一个小时& f& v1 {7 C! y, E 晚餐不吃，* S" h1 B3 i& L3 ?$ f; e. l 游完泳饿了就吃些水果、酸奶之类的 Y+ X- D! E- b/ P 我准备 ...

6 J# {2 t: \) ^5 G9 _: |0 A这个方式真健康，不过没这个时间呀，下午还上班呢