小老虎201009

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顶置一下帖子。! F! X6 K& s$ S3 B: R- f/ Q- S) z 想说一下，只有让你健康吃饭，不节食，还不要求你拼命运动，不吃药不打针不受外部力量受罪，瘦下来以后，又不反弹的方法，才是最正确的。

' R. ~( n( x; y: E* m$ x孕前还算的上是个苗条的妞。孕后也不是胖的十分夸张。
; q( G2 {5 v2 E$ m但是休产假的时候，我却变成了胖胖。2 o% v* F- {* Z: i) m
产假结束，上班开始。同事都问我，你是怎么保养的，怎么多了这么多肉啊。在家享福了吧。4 p3 g. e8 @+ n
我知道我与胖胖结缘了。2 v9 }  ~! d8 j2 z1 ^; U0 X7 Y
持续了五年的胖胖代言人，从现在开始我想离开胖胖了。
9 s8 o9 `8 l6 h1 T9 |/ G2 F今年不知道怎么了，貌似减肥热。
, ~6 K9 r! L$ z. q在我决定开始好好努力减肥的时候，周围的朋友同事都开始闹着减肥，呵呵。
( P2 w) J& q. _- A夏天开始，我模仿了好多人的减肥方法，可是都是以失败告终。9 t8 ~# M; [, b! X
11月份开始，我换一种方法，我这次真的下定决心，一定要有毅力。
, d& d9 M" p: Q& B! H. v一个月的时间，我成功的减掉了12斤。
! d% w, B7 D# n6 P; K6 p' T减肥之路慢慢，我还有继续努力。亲们为我加油吧~~3 D: F) V* H: Z$ b# W+ t+ Q  p
写一篇文章为自己鼓励一下。9 I+ B! o8 S1 q5 }8 g* m- u
  很多亲，短我，但是我不是每天上线，回复就慢了。6 y) @2 _! n0 [! a" K& `
继续更新（20160205）' ^" A$ K& j5 y2 @; e1 O% q
如果有亲方便的就可以加我微微：tuibiandehudie520
" y1 @0 ]- A: h  @: Q5 b+ w# v9 {# c' V% l

小老虎201009

今天上称，掉下一斤。记录下。

tongyujiu972

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小老虎201009

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* V, W3 @  W& W大家互相交流

洋人

坐等看分享。

小老虎201009

回复 Diewr 的帖子5 h9 o2 {0 y- M: ~

$ K: i9 h- l# W% V- ]谢谢 亲   我们一起努力

ha_ppy_ha

狠不下心呀，坐等亲分享

小老虎201009

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1 V, J, h; l1 m9 L: \" D( I. J& ]" O4 l' L5 I* ?7 i: b
胖子一样可以变女神，不要灰心，不要放弃，女人变美，信心才会更足不是吗？该狠就得狠点。' |# d+ L9 G  }  Y) b6 |/ ?& G

carrot2012

加油，我在家带孩子也胖了十斤，正在控制饮食，减肥中

小老虎201009

回复 carrot2012 的帖子! `2 f6 R5 w3 n

  |; Q1 K" `2 `% K* e/ O亲 ，可以继续看我后面的帖子。亲也许会了解到一些，现在自己在尝试的方法，是否可行哦~
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