小老虎201009

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顶置一下帖子。  E" j2 [3 P; f; q8 [ 想说一下，只有让你健康吃饭，不节食，还不要求你拼命运动，不吃药不打针不受外部力量受罪，瘦下来以后，又不反弹的方法，才是最正确的。

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孕前还算的上是个苗条的妞。孕后也不是胖的十分夸张。
$ K. v$ V4 i- F2 t2 S+ B但是休产假的时候，我却变成了胖胖。# B& ~  }7 H* o
产假结束，上班开始。同事都问我，你是怎么保养的，怎么多了这么多肉啊。在家享福了吧。
' n5 I/ T7 M4 g" `我知道我与胖胖结缘了。6 I" s3 k+ V2 y
持续了五年的胖胖代言人，从现在开始我想离开胖胖了。% q& s7 N# \4 I
今年不知道怎么了，貌似减肥热。- h+ R. L: H+ ^( g
在我决定开始好好努力减肥的时候，周围的朋友同事都开始闹着减肥，呵呵。
7 w7 Y1 P; Q( M夏天开始，我模仿了好多人的减肥方法，可是都是以失败告终。& |  ?9 w; h! o
11月份开始，我换一种方法，我这次真的下定决心，一定要有毅力。5 v0 T4 p4 z  ]7 g+ q1 r
一个月的时间，我成功的减掉了12斤。
8 [. }9 Q- n' G* P/ B4 j减肥之路慢慢，我还有继续努力。亲们为我加油吧~~
% G3 X, q$ P- o" c+ ?5 ]2 o) Z. P# X7 V写一篇文章为自己鼓励一下。; j6 F- f3 Z- u- N- a
  很多亲，短我，但是我不是每天上线，回复就慢了。
  R0 m& h6 T6 K继续更新（20160205）
, O' W( y* l  R; V% @& V" Q; h如果有亲方便的就可以加我微微：tuibiandehudie520
  g% G2 m3 Y% _, L# m. G4 V% K8 X2 d2 @) F) d6 o( R5 B5 X& `

小老虎201009

今天上称，掉下一斤。记录下。

tongyujiu972

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小老虎201009

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3 D: Y& F- I: z# t5 C) n) E! ~  [8 b' _8 {) {
大家互相交流

洋人

坐等看分享。

小老虎201009

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# |( K8 S+ e- |2 w! `) H# `# |  X8 F, H; W. l
谢谢 亲   我们一起努力

ha_ppy_ha

狠不下心呀，坐等亲分享

小老虎201009

回复 ha_ppy_ha 的帖子1 a- M) {4 e$ ^/ ^- U/ {

2 d$ |3 K. I) o; x% E6 u胖子一样可以变女神，不要灰心，不要放弃，女人变美，信心才会更足不是吗？该狠就得狠点。
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carrot2012

加油，我在家带孩子也胖了十斤，正在控制饮食，减肥中

小老虎201009

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' b1 b6 x! @4 e3 ^亲 ，可以继续看我后面的帖子。亲也许会了解到一些，现在自己在尝试的方法，是否可行哦~) I7 ?: ]* C; j$ O