jinziwei2080

( G* }, O) k! m6 U9 r, t

3 v) Z$ x. a) A. |昨天和今天又无法运动了。因为减肥的心过于迫切，快走的时候动作幅度比较大。第一天走路腰就疼，感觉不对，第二天第三天坚持运动，结果发现后腰下方有两个有礼状的结节。
4 h1 K) z5 p- K9 T! }. ~早晨和朋友讲，原来她也是这种症状，看来我们两个都遭遇运动损伤。
4 d% O4 `7 A5 Z# m; f建议刚开始减肥运动的妈妈们，千万注意运动前后的拉伸动作，注意运动幅度。
8 a/ d/ u- f* _0 b+ k6 p7 w* A  B1 h. ], {8 k' Z. f
快点好吧，我的目标还没实现呢！) c, ?2 k) c3 L3 ]; F" q
今年要减掉60斤【【已经减掉48斤】】，减肥继续inghttp://www.tjmama.com/thread-1274486-1-1.html
1 j$ a9 A- @  G/ Z5 @& S7 \
- I$ w) P9 A5 M

nespokill

赞赞赞顶顶顶