大宝珊妈

首先介绍一下自己：现状态* T- a' |" a8 w# k2 S! j) b
身高：1532 Y: g$ v- A6 _  \
体重：59.8公斤今天早上称的
) A8 F' P( @- Z. Q& F2007年上班开始62.5狂增71，哎呀妈呀，走道都感觉累了，不行了，准备减肥。2 V& X+ c& c2 Q
方法：按摩，加上节食，再加上竞走，体重将至62.5
/ ~9 N$ v& P$ ]/ c; [. F" |2009年为了结婚照婚纱漂亮接着减肥% f* }5 l5 z$ p6 a0 e# e: [/ n6 `4 g
方法：针灸，节食，将至58
8 x" k3 q. z& k( D" Y; k. O4 \2010年继续减肥，为了结婚漂亮点4 U* F5 \1 w! O) Z6 J
方法：康宝莱一个月，体重54
4 I  g' g2 Y' W. `: _. W2011年结婚怀孕~～～9 O3 n  o" ~5 F) a( A' g( T3 t
2012年生完宝贝71，回到四年前6 f9 j/ P1 L8 o6 [7 P
2013年孩子断奶，开始减肥
, R2 N+ ]* i+ _" ^; l" t方法：康宝莱四个月（因为以前吃过觉得没有副作用，也能调节身体）% k0 j) Q1 d5 i) R" q3 N
体重将至62.5
$ f8 W, ?6 _$ ]2014.7.19体重62.5; b- y+ O. Y3 _9 L1 ?
方法：自购拔罐器: H/ Z2 x+ F) @% Y
拔罐四天体重59.8，先后每天汇报体重

大宝珊妈

排好版，发完就是乱乱的

大宝珊妈

今日食谱
2 J5 I) t- x5 G1 w6 l. e早晨：煮鸡蛋一个，牛奶2505 u- A0 O' P' X- Z( f
中午：黑豆一把，腌萝卜，葱爆鸡肉; ^* P# N2 U; O. d1 ?
大酱汤里的绿菜，西瓜一块小角
) s, B# N/ s$ F+ q9 j2 m; ~" D# E晚餐：玉米一个多一点
& x  V5 s6 n: x$ U0 h

朱喜喜的妈妈

回复 大宝珊妈 的帖子. p4 X$ B2 {( y

9 |9 T' H0 f5 {; g, X3 g# {# f" X亲，你自己拔罐啊？

洋人

我也喜欢康宝莱，就是太贵了，一个月2000多，整个给康宝莱打工了。

大宝珊妈

回复 洋人 的帖子. K6 `& P( Z" c/ u6 p7 M
我也喜欢康宝莱，就是太贵了，一个月2000多，整个给康宝莱打工了。

5 C2 P/ g0 X; T- m1 i& `
呵呵，就是太贵了，吃到后来都想吐了

大宝珊妈

回复 朱喜喜的妈妈 的帖子, J. N8 Z  y- M3 n. j, Y
回复 大宝珊妈 的帖子; \0 X, b0 R( J4 _2 f0 W

1 X# V5 Z/ g' w( W9 x亲，你自己拔罐啊？

, i; \! y0 ]* r+ c是啊，第一次老公帮忙之后自己来

大宝珊妈

早晨体重59.5
; j: g* z+ u9 T% Z% x* z( L' F+ F今天一天没拉大便，不知道明天能不能轻
9 I- r3 C* o- |5 y1 {, Q2 ^1 K4 J早晨：鸡蛋一个，豆浆250
1 e! ?! F/ A; \! L4 b中午：菠萝鸡块几块没数，辣白菜，炒蒜毫
% g( ~6 \8 F/ c, s" |# \, P+ @晚餐：一根黄瓜，一个桃
# M- L( w* r1 u今天晚上下八点吃的有点晚了

大宝珊妈

7月25日早晨体重59.1% R) d  ]$ [% H) ^
总说拍照，老想不起来，明天上体重照片
  _8 Q" A: P" b- I/ a早晨鸡蛋一个，牛奶250

大宝珊妈

7.25中午，韩餐拌饭，只吃的拌菜，泡菜，西瓜，晚上陪老公孩子吃韩餐，吃多了