大宝珊妈

首先介绍一下自己：现状态1 d7 [% C& p% h0 P1 G
身高：1534 E1 L/ c: m) @' ^
体重：59.8公斤今天早上称的8 k+ |, p/ w" A! d" T# J( j
2007年上班开始62.5狂增71，哎呀妈呀，走道都感觉累了，不行了，准备减肥。" A" H7 G7 `% I7 e% [7 y- B1 E
方法：按摩，加上节食，再加上竞走，体重将至62.5
7 W3 ]6 }% d- s6 t2009年为了结婚照婚纱漂亮接着减肥( p% q6 E) P) p$ ]$ v( p- f' r& s3 J
方法：针灸，节食，将至58
* b% @# y! p7 \& I" ~( c- E2010年继续减肥，为了结婚漂亮点
- O+ o% S. w4 n- l方法：康宝莱一个月，体重54
$ b) Y% T" w" U4 v  t3 @' O8 t2011年结婚怀孕~～～
: L+ k  y4 F2 M8 L2012年生完宝贝71，回到四年前
- m6 k; W" |5 {+ `2013年孩子断奶，开始减肥7 Z% X  U; B  G% g
方法：康宝莱四个月（因为以前吃过觉得没有副作用，也能调节身体）+ y& L7 Z. A+ Y  W) l5 K# F
体重将至62.5' ]. ]5 O0 l% U5 g6 B6 J
2014.7.19体重62.5
7 l4 a9 V; G, F' U) U" p# `方法：自购拔罐器  X  ?$ }' V$ c, ?; v, Y4 i$ U* ?1 x
拔罐四天体重59.8，先后每天汇报体重

大宝珊妈

排好版，发完就是乱乱的

大宝珊妈

今日食谱
5 {0 m' c: W% N3 M/ j* j早晨：煮鸡蛋一个，牛奶250+ s- s7 Q3 H: e1 c. {8 g2 m/ O
中午：黑豆一把，腌萝卜，葱爆鸡肉
, R' H2 F& A% O0 h: e大酱汤里的绿菜，西瓜一块小角
0 G( v# `9 }) j# {5 M晚餐：玉米一个多一点3 l, d8 O/ b& f/ z

朱喜喜的妈妈

回复 大宝珊妈 的帖子& F& |' D5 v8 F/ X
+ z, D) G: F! ^2 T+ [' }/ w' |2 Z
亲，你自己拔罐啊？

洋人

我也喜欢康宝莱，就是太贵了，一个月2000多，整个给康宝莱打工了。

大宝珊妈

回复 洋人 的帖子
* j/ O5 a0 H6 i& B2 t# G3 ^我也喜欢康宝莱，就是太贵了，一个月2000多，整个给康宝莱打工了。

! O. y; `" t/ m, P( L
呵呵，就是太贵了，吃到后来都想吐了

大宝珊妈

回复 朱喜喜的妈妈 的帖子' L! H' T8 x$ }+ }5 {5 X
回复 大宝珊妈 的帖子+ i. }$ V( J; w& S

/ L! u! `3 h! X) B. m亲，你自己拔罐啊？

0 s0 H9 W6 b- y/ Q- T% V9 ?是啊，第一次老公帮忙之后自己来

大宝珊妈

早晨体重59.5$ c$ _+ J* p6 X  d. [
今天一天没拉大便，不知道明天能不能轻( o6 q0 m7 @2 d1 P. L; C. X+ p2 p. S( z& U
早晨：鸡蛋一个，豆浆250
# N& M  K- l: n6 M; {/ m中午：菠萝鸡块几块没数，辣白菜，炒蒜毫6 u* X( ^7 V9 v! `
晚餐：一根黄瓜，一个桃) g9 V  E+ u- J( ^
今天晚上下八点吃的有点晚了

大宝珊妈

7月25日早晨体重59.1; [  [* E& Q9 r) _
总说拍照，老想不起来，明天上体重照片
  e0 z- x- ~9 n1 `: J  H' E早晨鸡蛋一个，牛奶250

大宝珊妈

7.25中午，韩餐拌饭，只吃的拌菜，泡菜，西瓜，晚上陪老公孩子吃韩餐，吃多了