大宝珊妈

首先介绍一下自己：现状态$ d$ ~( T* K0 a% H* C
身高：153
- }# i/ n; D3 t5 Q% d& L+ t体重：59.8公斤今天早上称的7 ^: M* q3 r* ^9 Z5 ?
2007年上班开始62.5狂增71，哎呀妈呀，走道都感觉累了，不行了，准备减肥。; J; F2 v+ @9 r! ]: `! ?
方法：按摩，加上节食，再加上竞走，体重将至62.5
$ f( \" J2 ?- d& X& R  z# E2009年为了结婚照婚纱漂亮接着减肥
8 |4 q& b, g9 i7 j, R, U方法：针灸，节食，将至58
9 K$ E1 o! B# X9 S& U  n2010年继续减肥，为了结婚漂亮点! \' Q4 ~! ]& p: y/ R
方法：康宝莱一个月，体重54
' \# d4 u& @% F- Y2011年结婚怀孕~～～7 I, Q& @7 G: \" q% E7 {: T
2012年生完宝贝71，回到四年前2 p" S$ T8 z- ~4 k7 g- \
2013年孩子断奶，开始减肥
! P( {8 _' _& R方法：康宝莱四个月（因为以前吃过觉得没有副作用，也能调节身体）7 C. t: U0 U9 h0 Y2 W* J% H+ e
体重将至62.5
( m4 \" o- A$ B! n2014.7.19体重62.54 p3 n" S1 }' p* X3 u6 V
方法：自购拔罐器9 t! Z# X+ l7 w6 P: a
拔罐四天体重59.8，先后每天汇报体重

大宝珊妈

排好版，发完就是乱乱的

大宝珊妈

今日食谱
2 c+ a8 K3 w( k& k6 m, r0 K早晨：煮鸡蛋一个，牛奶250# r2 q, |/ a7 ?( A  H& g
中午：黑豆一把，腌萝卜，葱爆鸡肉2 b( n" e4 U9 e: b
大酱汤里的绿菜，西瓜一块小角
$ C, g2 V3 _) d$ ]  \, ^0 a3 I晚餐：玉米一个多一点
) Z' {: c) c6 e9 [5 z4 _

朱喜喜的妈妈

回复 大宝珊妈 的帖子
9 |+ ]# f" e& y% u0 J
' _1 f  a4 l$ Z9 N( c) W2 U; @亲，你自己拔罐啊？

洋人

我也喜欢康宝莱，就是太贵了，一个月2000多，整个给康宝莱打工了。

大宝珊妈

回复 洋人 的帖子
$ l1 `5 A( V9 C* x我也喜欢康宝莱，就是太贵了，一个月2000多，整个给康宝莱打工了。

( R$ q" z  A0 y8 R. G) G呵呵，就是太贵了，吃到后来都想吐了

大宝珊妈

回复 朱喜喜的妈妈 的帖子0 S6 A, I0 C5 t* `  p7 h* G* P
回复 大宝珊妈 的帖子' U% h* t: n. I* n7 K8 h7 L: I
$ k- V' ]* u# ?; U1 ^
亲，你自己拔罐啊？

7 f5 G# I# q4 V- m8 U! z
是啊，第一次老公帮忙之后自己来

大宝珊妈

早晨体重59.50 N2 G! I1 Z9 S7 c6 N% u
今天一天没拉大便，不知道明天能不能轻0 ]7 P7 I1 y# v" v$ |
早晨：鸡蛋一个，豆浆250
, i" Y& w8 Y9 u1 r5 u6 ?+ E) k; V中午：菠萝鸡块几块没数，辣白菜，炒蒜毫
, Q! ]0 m5 \7 o/ b1 W8 F) u1 G晚餐：一根黄瓜，一个桃
" l8 g4 b( P: e0 w9 d今天晚上下八点吃的有点晚了

大宝珊妈

7月25日早晨体重59.14 }8 \0 u9 z' e: P8 u0 _% X
总说拍照，老想不起来，明天上体重照片2 h% A- }, C: ]& i( Q. G; Z
早晨鸡蛋一个，牛奶250

大宝珊妈

7.25中午，韩餐拌饭，只吃的拌菜，泡菜，西瓜，晚上陪老公孩子吃韩餐，吃多了