大宝珊妈

首先介绍一下自己：现状态7 \% G  v* r% c9 h) }7 ^1 P
身高：153
- T5 c/ F  |7 e1 e* ^/ U3 n体重：59.8公斤今天早上称的4 F' O8 `, l2 y9 g- P) V% C# H
2007年上班开始62.5狂增71，哎呀妈呀，走道都感觉累了，不行了，准备减肥。4 l+ u9 a9 U6 t6 y* {
方法：按摩，加上节食，再加上竞走，体重将至62.5 1 f! K2 v; ]. `
2009年为了结婚照婚纱漂亮接着减肥
- w  N3 ^6 y$ ?' {2 z9 _方法：针灸，节食，将至58
  D, s0 @# F- s" j; |( O3 S+ |# i; j2010年继续减肥，为了结婚漂亮点! q- T6 j  o# w2 A' W
方法：康宝莱一个月，体重54
- Q# ^) o" S/ z  ^' {0 _2011年结婚怀孕~～～& X8 l, T. \1 J" E6 G; h3 n
2012年生完宝贝71，回到四年前5 ^" {  y* x" Z1 `& u
2013年孩子断奶，开始减肥
' t" M* S; ?9 H, }# ?方法：康宝莱四个月（因为以前吃过觉得没有副作用，也能调节身体）
7 w7 l7 e4 r+ D7 z' N0 I0 M体重将至62.5
7 L5 V! R  q4 l, C. ~0 I* K  J2014.7.19体重62.5: h, ^. G  S$ z9 E" \, @
方法：自购拔罐器; }2 D# z) r0 g4 M2 U1 B
拔罐四天体重59.8，先后每天汇报体重

大宝珊妈

排好版，发完就是乱乱的

大宝珊妈

今日食谱8 P6 y& h, b5 _/ e; q
早晨：煮鸡蛋一个，牛奶250- \. E- C5 U1 D* F. B; J
中午：黑豆一把，腌萝卜，葱爆鸡肉# v' U4 c* [3 e6 u7 q
大酱汤里的绿菜，西瓜一块小角, I+ x% A# a" Q, Z  c" |
晚餐：玉米一个多一点  Q/ c/ Q: X0 a) G) |

朱喜喜的妈妈

回复 大宝珊妈 的帖子* ?' c; X# M) N3 i, a

: E+ j" t8 i8 J; {亲，你自己拔罐啊？

洋人

我也喜欢康宝莱，就是太贵了，一个月2000多，整个给康宝莱打工了。

大宝珊妈

回复 洋人 的帖子
! t$ q$ _8 E9 g# k! @* Y我也喜欢康宝莱，就是太贵了，一个月2000多，整个给康宝莱打工了。

7 J: y0 y6 W: T7 d. |/ c
呵呵，就是太贵了，吃到后来都想吐了

大宝珊妈

回复 朱喜喜的妈妈 的帖子- h0 e: V8 b+ b& K8 H! g
回复 大宝珊妈 的帖子
( V3 J# w- M' F) N  ]3 t: }/ s& L3 g9 c" `
亲，你自己拔罐啊？

# i, |$ L: R; l  s- K0 H
是啊，第一次老公帮忙之后自己来

大宝珊妈

早晨体重59.5/ R3 Y2 x4 @* {0 o7 z/ W7 r3 t3 |; m% s
今天一天没拉大便，不知道明天能不能轻# p0 o0 v; L* p8 D: ~" M
早晨：鸡蛋一个，豆浆250$ Z9 V  c, i9 ~8 r8 I
中午：菠萝鸡块几块没数，辣白菜，炒蒜毫5 {5 g; X* [0 h- y* W$ h) K, p
晚餐：一根黄瓜，一个桃
# f  o7 F# h9 G9 }! c/ \今天晚上下八点吃的有点晚了

大宝珊妈

7月25日早晨体重59.1
$ x, ~9 Q5 s! b, i: W! i总说拍照，老想不起来，明天上体重照片$ v4 H& g4 ]% B: E8 w8 v5 E  j# r& D
早晨鸡蛋一个，牛奶250

大宝珊妈

7.25中午，韩餐拌饭，只吃的拌菜，泡菜，西瓜，晚上陪老公孩子吃韩餐，吃多了