大宝珊妈

首先介绍一下自己：现状态5 C1 a% O+ A8 h
身高：153- d+ V( m; D/ D! |3 W
体重：59.8公斤今天早上称的
" [$ i9 {0 |( }; w2007年上班开始62.5狂增71，哎呀妈呀，走道都感觉累了，不行了，准备减肥。3 p. J! `9 O  t% l3 l1 S2 F2 d
方法：按摩，加上节食，再加上竞走，体重将至62.5
0 f3 ?% y/ |" W2009年为了结婚照婚纱漂亮接着减肥" h5 r0 L  W2 \" Q; V8 B. K
方法：针灸，节食，将至58( _7 B; y5 e+ E1 }  H/ p! [! V/ s( B8 ]
2010年继续减肥，为了结婚漂亮点
' q: |" S7 ~* D方法：康宝莱一个月，体重54: P9 A1 p* K9 A# |) a! ^' n
2011年结婚怀孕~～～% J- m9 k* b3 I" A' n
2012年生完宝贝71，回到四年前
6 Q! o6 Q; q0 w2013年孩子断奶，开始减肥. x, @+ R% g( m& g
方法：康宝莱四个月（因为以前吃过觉得没有副作用，也能调节身体）  X  @- Q: s2 [/ m% \+ T. H
体重将至62.56 S# V* O9 D" G3 n1 b4 b' Q
2014.7.19体重62.5
& i/ x; H6 Y8 I! L7 o0 u4 l方法：自购拔罐器1 S! Q; u6 D7 f& f2 h3 X
拔罐四天体重59.8，先后每天汇报体重

大宝珊妈

排好版，发完就是乱乱的

大宝珊妈

今日食谱: Z, N$ U" w# C$ n
早晨：煮鸡蛋一个，牛奶250
* G. `% C+ {: s1 l& X# O中午：黑豆一把，腌萝卜，葱爆鸡肉! F; q' @  }2 F. U3 w
大酱汤里的绿菜，西瓜一块小角. ~. @5 y3 b/ e
晚餐：玉米一个多一点
6 _& j. A( _8 _  M, e: p# O# P$ l! x$ V

朱喜喜的妈妈

回复 大宝珊妈 的帖子
& F# f: Y% |" s( ]+ V
% H* z# U+ a# K8 i6 Y3 Y2 c* X亲，你自己拔罐啊？

洋人

我也喜欢康宝莱，就是太贵了，一个月2000多，整个给康宝莱打工了。

大宝珊妈

回复 洋人 的帖子
1 p& c( c% b) D& W0 l0 ~) H7 l我也喜欢康宝莱，就是太贵了，一个月2000多，整个给康宝莱打工了。

, W3 }. X% W0 `2 x呵呵，就是太贵了，吃到后来都想吐了

大宝珊妈

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- a& {& F' ]% m4 c% f回复 大宝珊妈 的帖子
: M& x9 j' T" q& C
1 P1 m! v- q1 T7 q: t亲，你自己拔罐啊？

, F3 P4 R% f5 P- e# L是啊，第一次老公帮忙之后自己来

大宝珊妈

早晨体重59.5: g+ H+ b" t! ]; G+ G2 E" ?- j0 {/ }
今天一天没拉大便，不知道明天能不能轻3 g7 P, ]2 r) V& M( f2 I
早晨：鸡蛋一个，豆浆250
0 X* ~& u  b  p中午：菠萝鸡块几块没数，辣白菜，炒蒜毫; r! e  G2 ^/ i( Q
晚餐：一根黄瓜，一个桃: X' K/ e: _7 w' I3 I7 c: J
今天晚上下八点吃的有点晚了

大宝珊妈

7月25日早晨体重59.1# n2 J& j( H4 b9 M8 x- G
总说拍照，老想不起来，明天上体重照片* j( E! a3 X( e5 K7 G+ T
早晨鸡蛋一个，牛奶250

大宝珊妈

7.25中午，韩餐拌饭，只吃的拌菜，泡菜，西瓜，晚上陪老公孩子吃韩餐，吃多了