大宝珊妈

首先介绍一下自己：现状态: M/ P+ t" J/ ], Q2 c1 ?
身高：153
& J5 M+ h* I0 L+ H1 r体重：59.8公斤今天早上称的
, R1 h% s( s" k2 @/ E3 p2007年上班开始62.5狂增71，哎呀妈呀，走道都感觉累了，不行了，准备减肥。
5 O0 m! U3 t% m2 u6 P方法：按摩，加上节食，再加上竞走，体重将至62.5 1 Y: `" [. F3 q" _2 }# q
2009年为了结婚照婚纱漂亮接着减肥& o' h$ {+ F- R9 U8 a
方法：针灸，节食，将至58
! {$ K1 D0 {- H5 a/ O" e6 j! y2010年继续减肥，为了结婚漂亮点- X" u- e  e& O. F  I$ |) _; o. f
方法：康宝莱一个月，体重54
8 E3 x% c: t4 }$ t% C3 {. K2011年结婚怀孕~～～$ ~- R% S; Z2 R1 h" Q5 z
2012年生完宝贝71，回到四年前9 Y, K$ l2 |, `, k7 g( o3 a
2013年孩子断奶，开始减肥4 O- j. o& C% g* U+ f; S2 c; y
方法：康宝莱四个月（因为以前吃过觉得没有副作用，也能调节身体）
, v1 n  U2 h. Y体重将至62.5
4 z2 L  y/ Q* p% D3 `3 e+ c+ e5 e2014.7.19体重62.5
1 p$ \  s0 G9 A" `2 u+ V方法：自购拔罐器
2 ], ~% E- H1 J% [& ^2 k; s& P拔罐四天体重59.8，先后每天汇报体重

大宝珊妈

排好版，发完就是乱乱的

大宝珊妈

今日食谱. Q: m" N  K% `4 T: j, F2 s
早晨：煮鸡蛋一个，牛奶250
, z& I/ g+ z# U9 ?2 ?! M1 [中午：黑豆一把，腌萝卜，葱爆鸡肉' l  L! f7 v5 }' l0 r
大酱汤里的绿菜，西瓜一块小角
4 p8 P! Z! E# E7 w7 Z, ?晚餐：玉米一个多一点
8 ~" ?5 L9 H" f% A; ^% o

朱喜喜的妈妈

回复 大宝珊妈 的帖子8 w$ R& z" N; D

6 S7 U4 l5 W+ D7 P& x1 j5 h4 W: i7 D亲，你自己拔罐啊？

洋人

我也喜欢康宝莱，就是太贵了，一个月2000多，整个给康宝莱打工了。

大宝珊妈

回复 洋人 的帖子
7 b  O( @' c5 x4 G8 t9 ?我也喜欢康宝莱，就是太贵了，一个月2000多，整个给康宝莱打工了。

% n8 B3 f, S" K* F
呵呵，就是太贵了，吃到后来都想吐了

大宝珊妈

回复 朱喜喜的妈妈 的帖子
7 y6 y0 ^$ i; l5 S回复 大宝珊妈 的帖子5 ~% o8 u6 v6 H) y7 s  N- x* R

5 a2 b2 O) ~  K4 Z- a- d7 d  l亲，你自己拔罐啊？

: x' h" B# p4 d' L是啊，第一次老公帮忙之后自己来

大宝珊妈

早晨体重59.5& y+ w0 O; R/ E/ \* H5 l: r
今天一天没拉大便，不知道明天能不能轻
3 V" W/ o/ k/ z) [) k# D" z早晨：鸡蛋一个，豆浆250. ]0 t$ n. Z8 a5 b7 J3 E- q& H
中午：菠萝鸡块几块没数，辣白菜，炒蒜毫0 q6 N4 M6 N7 I" Q
晚餐：一根黄瓜，一个桃% c0 g7 N" R8 ^- t
今天晚上下八点吃的有点晚了

大宝珊妈

7月25日早晨体重59.1
. D( V5 B) q7 E8 C- p& ~( W4 d+ b5 z  H2 e总说拍照，老想不起来，明天上体重照片
: f" [& d/ C# M, @) O早晨鸡蛋一个，牛奶250

大宝珊妈

7.25中午，韩餐拌饭，只吃的拌菜，泡菜，西瓜，晚上陪老公孩子吃韩餐，吃多了