大宝珊妈

首先介绍一下自己：现状态& [# \/ G% t8 F0 v
身高：1536 J) v2 W/ {' {" N* Q; ]# N4 Q
体重：59.8公斤今天早上称的$ p# }" I/ `8 J/ D& W: R/ s( j
2007年上班开始62.5狂增71，哎呀妈呀，走道都感觉累了，不行了，准备减肥。
+ w1 w& l/ m% K5 r) l方法：按摩，加上节食，再加上竞走，体重将至62.5 7 k+ B( W! N7 C1 v+ d( s
2009年为了结婚照婚纱漂亮接着减肥
$ s/ |3 D9 b' O0 D方法：针灸，节食，将至58& R  F# F" l1 m( P* ~+ w# A
2010年继续减肥，为了结婚漂亮点
0 O4 c2 w1 S2 O0 u% t方法：康宝莱一个月，体重54, E+ Q! V0 y8 l$ o" s+ e' o; J) x) ?
2011年结婚怀孕~～～
" H! Q3 }* k1 `/ X/ j) z2012年生完宝贝71，回到四年前
; V# x: S, d1 m0 t  X8 v) `4 \2013年孩子断奶，开始减肥
! `; d5 U) Q5 ?. D) L5 R2 ?6 O' s方法：康宝莱四个月（因为以前吃过觉得没有副作用，也能调节身体）
3 l4 l1 D0 \' w5 o体重将至62.5
, N3 Z; K; d% N, Z2 h, Q8 T. m2014.7.19体重62.5! j4 X$ j+ @4 V6 P( z. _  Z0 g
方法：自购拔罐器
' X  g/ N+ \6 r$ i' y拔罐四天体重59.8，先后每天汇报体重

大宝珊妈

排好版，发完就是乱乱的

大宝珊妈

今日食谱/ w& r$ E' F/ l/ e* G$ E
早晨：煮鸡蛋一个，牛奶250
/ F; |* x" n; T中午：黑豆一把，腌萝卜，葱爆鸡肉- T' z- b$ o' [4 m+ w  N" n/ l& E
大酱汤里的绿菜，西瓜一块小角
: a. D, ^& `3 e; g# z/ K9 j% `1 z0 c晚餐：玉米一个多一点
  t" \' z  o6 f! M, {" [

朱喜喜的妈妈

回复 大宝珊妈 的帖子
' I8 r" M2 m+ S: V
$ g& L9 d+ Z' b# x亲，你自己拔罐啊？

洋人

我也喜欢康宝莱，就是太贵了，一个月2000多，整个给康宝莱打工了。

大宝珊妈

回复 洋人 的帖子
! d- H$ \% a; e  c/ {+ `. H我也喜欢康宝莱，就是太贵了，一个月2000多，整个给康宝莱打工了。

$ ]7 Y8 q% X0 l. V) ~
呵呵，就是太贵了，吃到后来都想吐了

大宝珊妈

回复 朱喜喜的妈妈 的帖子
+ e& J3 |( ^+ e) W回复 大宝珊妈 的帖子/ z* @2 `) o8 L

" P. W1 O5 E& f亲，你自己拔罐啊？

$ L" A% _  {) [是啊，第一次老公帮忙之后自己来

大宝珊妈

早晨体重59.5
, V- D, A0 P- m! t, G, ]) N$ d今天一天没拉大便，不知道明天能不能轻. {, r) i7 J5 d$ U$ x, V% {8 f
早晨：鸡蛋一个，豆浆250  }' @" f/ ^. v! Y6 J
中午：菠萝鸡块几块没数，辣白菜，炒蒜毫" a, k- G9 G9 A* v5 i
晚餐：一根黄瓜，一个桃% M8 G# u5 I; t0 Q& M
今天晚上下八点吃的有点晚了

大宝珊妈

7月25日早晨体重59.1
# t6 Y- q+ G7 |  C8 l; Z总说拍照，老想不起来，明天上体重照片
5 E' [' J* u8 b) H0 m& e早晨鸡蛋一个，牛奶250

大宝珊妈

7.25中午，韩餐拌饭，只吃的拌菜，泡菜，西瓜，晚上陪老公孩子吃韩餐，吃多了