大宝珊妈

首先介绍一下自己：现状态" O+ d5 M6 f0 k% z  N" p; k
身高：153
% {+ B* y, j# \: }& N体重：59.8公斤今天早上称的
  A. `0 U8 u" Y- Z2007年上班开始62.5狂增71，哎呀妈呀，走道都感觉累了，不行了，准备减肥。4 f6 M4 `" K) v; A
方法：按摩，加上节食，再加上竞走，体重将至62.5 3 ]3 W. h& E7 \
2009年为了结婚照婚纱漂亮接着减肥) N' k$ e1 C4 t2 m6 U0 {
方法：针灸，节食，将至58
; ?9 t& r" B* A; s! C2010年继续减肥，为了结婚漂亮点) p; x! W$ W/ R( ]* @! d
方法：康宝莱一个月，体重54
; L6 r9 }# F/ O: B2011年结婚怀孕~～～
. s7 @# [3 Z. r' T+ G/ o' r2012年生完宝贝71，回到四年前
% u. n* W  v: z9 e. ^1 C: r2013年孩子断奶，开始减肥
+ f: w+ C5 l1 }( d3 X方法：康宝莱四个月（因为以前吃过觉得没有副作用，也能调节身体）
: B& b$ C5 X9 C体重将至62.5) @/ N- S& h% p) M) _) W
2014.7.19体重62.55 D4 L" P6 S  i) `7 D1 G# p5 U6 \, R
方法：自购拔罐器* l7 Z* ^4 ~" o
拔罐四天体重59.8，先后每天汇报体重

大宝珊妈

排好版，发完就是乱乱的

大宝珊妈

今日食谱
) ]( T& R3 K$ x0 I早晨：煮鸡蛋一个，牛奶250
$ ?# \) ^9 k( M% @5 \中午：黑豆一把，腌萝卜，葱爆鸡肉) @- b# o4 M- N: G
大酱汤里的绿菜，西瓜一块小角5 N- y& L* X& t
晚餐：玉米一个多一点
, ?% x/ a; P, \

朱喜喜的妈妈

回复 大宝珊妈 的帖子$ w- [- \2 `& ^; G, y
- h$ `  g) a/ v) m
亲，你自己拔罐啊？

洋人

我也喜欢康宝莱，就是太贵了，一个月2000多，整个给康宝莱打工了。

大宝珊妈

回复 洋人 的帖子  k2 x! ?& M2 R* e2 a
我也喜欢康宝莱，就是太贵了，一个月2000多，整个给康宝莱打工了。

# m0 t5 {! Y/ x. z) U+ R  c- i4 p" @呵呵，就是太贵了，吃到后来都想吐了

大宝珊妈

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0 y; I7 q7 D" ?; g9 [$ `/ x  a回复 大宝珊妈 的帖子
# O: `3 e$ G. |' p/ G4 z0 x9 T3 F$ h$ I9 t. a: P' ]
亲，你自己拔罐啊？

6 r, m" r+ }6 |1 g) y是啊，第一次老公帮忙之后自己来

大宝珊妈

早晨体重59.5$ L* o& |$ F9 J, @; |
今天一天没拉大便，不知道明天能不能轻% L$ n1 m' Y+ u: ]; j& x+ t9 p' B
早晨：鸡蛋一个，豆浆250
& q6 t+ b! i$ o中午：菠萝鸡块几块没数，辣白菜，炒蒜毫
5 I' W3 C/ A2 X! C晚餐：一根黄瓜，一个桃  ?8 ^9 N" u% X0 x6 T0 L  U
今天晚上下八点吃的有点晚了

大宝珊妈

7月25日早晨体重59.1
5 ~, z) f# L& j# |1 ?1 o总说拍照，老想不起来，明天上体重照片
  Y/ x5 F4 s7 }- c+ G早晨鸡蛋一个，牛奶250

大宝珊妈

7.25中午，韩餐拌饭，只吃的拌菜，泡菜，西瓜，晚上陪老公孩子吃韩餐，吃多了