锋丶影子

2014年5月21日
( H$ ?3 c, U# L6 p' g& T早点：鸡蛋
0 s) I5 d7 v$ b; |( p) F# q1 k+ j午饭：公司食堂 不控制( x* y/ M2 \0 `/ C2 p
晚饭：喝了一碗汤药/ T7 P9 O) O* d4 i$ P2 I. H
体重：没称! B4 ], r* d/ e" ^1 _# h; c: J
2014年5月22日8 i6 T5 R8 Q7 l: \& ~4 c# v5 Q
早点：鸡蛋一枚
/ q3 X) p" c5 v( q6 ~2 i  L午餐：单位食堂 不控制
: P) W4 C) S. t! m& f晚餐：几口菜 两碗鸡蛋汤 + z& f/ M! ~' y9 |& x1 q
体重：

洋人

我会不间断关注你，加油，夏天期待你的身影，跟我体重差不多，咱俩一起加油噢。

锋丶影子

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) O8 X$ D. d/ ~& M4 ?( {: X我会不间断关注你，加油，夏天期待你的身影，跟我体重差不多，咱俩一起加油噢。 ...

6 k2 v: o4 @" y; P4 _
好的 我们一起加油

锋丶影子

2014年5月23日& y3 N7 B/ U1 b4 Q3 {+ W
早点：鸡蛋一枚3 n$ {7 X. b) a8 G  ?; J
午餐：单位食堂 不控制# t, \4 G" L3 W8 b. q
晚餐：吃了麻辣烫 都是菜% b( s, G" H/ }: e+ C; U- \4 q
体重：
8 H3 [9 Z1 r6 n4 v , f& c5 W) C3 W6 z4 E: R

3 O! a/ ~1 \0 ~2 a! o没瘦反而胖了 早上称也是这个分量 不知道是不是晚饭惹得祸

georgema

吃麻辣烫可不行，麻酱的热量很高的，建议你戒糖份：饮料水果面包面条啤酒披萨根茎类蔬菜。荞麦面可以吃。

俏皮小妖

我会不间断关注你，加油，夏天期待你的身影，跟我体重差不多，咱俩一起加油噢。 ...

你这一关注 她瞬间亚历山大

安琪我的宝贝

我都没下过65kg，没有减肥动力，肠胃不好，多吃少吃都不行。想运动减肥，又没耐力。怎么办

小虎儿妈

跟我体重差不多，我去年少吃加偶尔运动减到116斤，这一胡吃海塞又变成128了

rita787800

那什么，不吃不是办法，办法是吃的营养又能减重

rita787800

我也在减肥，互勉~~~~~~~~