锋丶影子

2014年5月21日
1 {1 ~% J6 W+ u* x: {) v早点：鸡蛋
% J  Z9 z* [5 m. t% W- d午饭：公司食堂 不控制
% P, U! S# n) x$ J: f晚饭：喝了一碗汤药) m0 U' P3 z8 Y
体重：没称9 K3 p+ c: k1 I' v% `& N
2014年5月22日
+ U2 h* I" v9 V2 H+ D  d. c早点：鸡蛋一枚
( p7 n0 u+ F8 o! `0 F7 a( ?午餐：单位食堂 不控制
# A& Y: h$ p  E0 |, v4 G晚餐：几口菜 两碗鸡蛋汤 . F, y; E% T; j9 \
体重：

洋人

我会不间断关注你，加油，夏天期待你的身影，跟我体重差不多，咱俩一起加油噢。

锋丶影子

回复 洋人 的帖子
# V5 V" r0 L$ I我会不间断关注你，加油，夏天期待你的身影，跟我体重差不多，咱俩一起加油噢。 ...

9 f! W4 X3 M& m, k好的 我们一起加油

锋丶影子

2014年5月23日# j+ ~: N2 J0 I& ^4 K
早点：鸡蛋一枚% ^9 C1 I4 E4 Q2 T& c# r
午餐：单位食堂 不控制
; m/ Q$ r( A, R1 B; s晚餐：吃了麻辣烫 都是菜' T' z" P* R. I: t; [
体重：
& K% z! ^6 t2 X- i4 u- t6 |; {5 r0 I 9 l2 k  G% [9 {* N8 M

" [& o6 E! C7 Z" |没瘦反而胖了 早上称也是这个分量 不知道是不是晚饭惹得祸

georgema

吃麻辣烫可不行，麻酱的热量很高的，建议你戒糖份：饮料水果面包面条啤酒披萨根茎类蔬菜。荞麦面可以吃。

俏皮小妖

我会不间断关注你，加油，夏天期待你的身影，跟我体重差不多，咱俩一起加油噢。 ...

你这一关注 她瞬间亚历山大

安琪我的宝贝

我都没下过65kg，没有减肥动力，肠胃不好，多吃少吃都不行。想运动减肥，又没耐力。怎么办

小虎儿妈

跟我体重差不多，我去年少吃加偶尔运动减到116斤，这一胡吃海塞又变成128了

rita787800

那什么，不吃不是办法，办法是吃的营养又能减重

rita787800

我也在减肥，互勉~~~~~~~~