锋丶影子

2014年5月21日
- {) Z4 ^- f% q0 |: r. d$ l早点：鸡蛋
5 i9 p& q" C4 A$ f5 L/ e午饭：公司食堂 不控制
  j% o; }5 H: y& N; d& o$ m0 m2 K( J晚饭：喝了一碗汤药
4 z; {0 f% l6 ^! I  q6 N8 A$ V体重：没称
& e0 _$ E4 g% Y. x2 \5 c2014年5月22日9 T; ^& X# o+ ~6 R- {: [! z
早点：鸡蛋一枚5 a4 Z' J0 s' X/ T/ g- Z
午餐：单位食堂 不控制/ L5 [  G; t% U2 V+ h
晚餐：几口菜 两碗鸡蛋汤 / ?/ p& S) A' c! O7 u4 m. c7 S' K5 j
体重：

洋人

我会不间断关注你，加油，夏天期待你的身影，跟我体重差不多，咱俩一起加油噢。

锋丶影子

回复 洋人 的帖子3 Q/ N1 d0 v' r5 h& E! F
我会不间断关注你，加油，夏天期待你的身影，跟我体重差不多，咱俩一起加油噢。 ...

4 z$ Y% P! y# V- O+ Q4 h9 p好的 我们一起加油

锋丶影子

2014年5月23日
4 X$ m. y7 X. S9 M  X# i! A* N早点：鸡蛋一枚
6 o. d8 i% E9 x9 f# U; ~午餐：单位食堂 不控制8 l. P; l/ x8 Y5 w1 c0 B
晚餐：吃了麻辣烫 都是菜
+ T* n7 [0 K. ]体重：
% \; s2 W9 x2 \; E! v' r 4 Z; Q. f' v: Q

5 F% W9 t' y7 d1 Z! I# i, v' ]没瘦反而胖了 早上称也是这个分量 不知道是不是晚饭惹得祸

georgema

吃麻辣烫可不行，麻酱的热量很高的，建议你戒糖份：饮料水果面包面条啤酒披萨根茎类蔬菜。荞麦面可以吃。

俏皮小妖

我会不间断关注你，加油，夏天期待你的身影，跟我体重差不多，咱俩一起加油噢。 ...

你这一关注 她瞬间亚历山大

安琪我的宝贝

我都没下过65kg，没有减肥动力，肠胃不好，多吃少吃都不行。想运动减肥，又没耐力。怎么办

小虎儿妈

跟我体重差不多，我去年少吃加偶尔运动减到116斤，这一胡吃海塞又变成128了

rita787800

那什么，不吃不是办法，办法是吃的营养又能减重

rita787800

我也在减肥，互勉~~~~~~~~