冰糖MM

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好久没下厨做饭了，大概要快一年了。而这个咖喱饭大概也有2年多没做了，虽然非常简单，但是做之前心里还是没跟。因为之前做了很多次，都是咖喱鸡。这次选了牛肉，而且由于仓促，好几种东西都不齐。令人欣慰的是，虽然做的过程不算成功，成果还是比较成功的。导致我没有吃饱，全让宝爸抢着吃了
5 C. G7 q5 A& [7 c. L电梯：咖喱牛肉做法" Q1 d# E7 N7 X) u
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( e2 J# q( p  Q* F1 o- u  V+ B7 A电梯：焖子做法& m7 V7 ~4 I' U, p7 ?/ E, S
失败的菠萝咕咾肉方子是老爸给的，肯定没问题，因为老爸年轻时拜过名厨。引用老人家的话，要是对着个方子就能做出来好菜，那厨子就都别干了
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冰糖MM

牛柳半斤，切块$ n3 q. X7 W. v

冰糖MM

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/ \3 y  G- l' C* O8 e用凉水紧一下，去血水' W: j0 V5 [/ B+ W. V" v' Q

冰糖MM

只用蛋清抓了抓，没弄好，蛋黄溜进去一点。因为家里已经没有料酒了，也没有淀粉了; m0 `8 Y5 ^1 C* N7 r

冰糖MM

土豆2个，红萝卜一个，洋葱头一个。( @/ f5 L+ N, _

七月

宝妈步骤呢？好好吃的样子

宅妈的幸福

没了？？？

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) \+ O- Z9 I3 f马上就贴~

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冰糖MM

热锅凉油，翻炒牛肉块。这里得注意一下，最好炒的时间长点，我就是稍微一变色就出锅了，这可不是鸡肉啊，不好熟，下次我得注意了
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