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本帖最后由 hanxu111 于 2014-2-12 15:48 编辑 % X+ r% M. B6 H
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2风味羊排! F; U$ E ~5 H9 I" U
作法- 将羊腿洗净放入锅中,大火煮沸后撇去浮沫。放入大葱,姜片,和料包(花椒,八角,小茴香),调入酱油和盐,盖上盖子,用高压锅煮1个小时。
- 蜂蜜中加入清水搅拌均匀,烤盘上铺上锡纸,预热烤箱,230度。
- 将煮熟的羊腿取出放入烤盘中,先趁热刷一层蜂蜜水,再撒一层孜然,和一层辣椒粉(如果羊腿不够咸,可以在撒孜然之前撒少许盐。)放入烤箱中层,烤10分钟即可。" Y0 I2 s9 y% N2 j5 E
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