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宁宁妈妈

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宝宝生日
2011-04-07 
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1楼
发表于 2013-7-9 10:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 nprincess 于 2013-7-25 15:26 编辑
) f& N/ p8 l7 x* w. C( f6 ^7 B, H) U( |% O* \+ q
我在参加紫涵夏日免费减肥大作战http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&;tid=906959&page=1#pid9975198! X/ K) n: Y/ h! ~' ]9 o
5 g4 J8 k6 d( g" T: H6 t1 e
第一次免费减肥体验瘦了一斤第一次体验宝宝看到5年前的照片竟然说是老姨,郁闷的我吃不下饭啊。( c7 P: r) @; J$ E) f
宝宝两岁了,一直下决心减肥,可是挡不住美食的诱惑,
每当看到商场里穿不进去的漂亮衣服,真是羡慕那些身材好的妈妈。
懒惰是我减肥的阻力啊,每回都像个寒号鸟似的,总是坚持不下来。
减肥药我也不想试了,伤身体啊伤身体。
前一阵看到紫涵夏日免费减肥大作战的帖子,
有点心动就跟帖报了名,
可惜当时名额已经满了。
没想到上周收到
# D2 m2 `1 w; w1 z  D4 [) Z短消息,
说我的报名帖,因为之前选中的5名妈妈其中一名临时有事放弃了,
所以选中我体验整个疗程。
从来没中过奖的我居然在妈网上中奖了,
我这个欣喜若狂啊,立马打了预约电话进行了预约。
预约很顺利,工作人员告诉我前后一小时不能吃东西,前后半小时不能喝水。1 a. B. k( o! A
阳光100很好找,我到的早还在韩国小馆吃了个炒年糕,
不过记得前后一小时不能吃东西,在外面闲逛啊闲逛
预约下午一点,我还早到了20分钟
进门有一个工作人员接待了我,室内很安静,环境也不错
我们先闲聊了一会,然后进里屋
先量了体重,然后工作人员对我的肚子进行按摩
虽然我肚子大可是没啥妊辰纹,这点还比较满意
大概按摩了10分钟开始用机器
工作人员告诉我其实就是用机器来代替运动燃烧脂肪
整个过程一个小时,分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂
仪器上会显示强度,我总觉得自己耐受力挺强的,我也就到20多不到30
工作人员说有的人可以到60,真厉害啊
工作人员不断的问我可以吗,需不需要加强度,服务还是很好的
整个过程还是挺舒服的,还没到我受不了的强度,
也就是按摩程序变换的时候突然变强,有点受不了。
一个小时很快,做完之后整个腹部都是汗
再量体重,整整减了一斤,我还是比较满意的
; u& v, A" _' X; |+ L9 W非常感谢工作人员认真周到的服务
最后再感谢一下我的老公,整个过程就在外面陪着我
期待下次效果
( m$ [& y$ t' ~0 K! H# \# Y! T/ t

5 A3 Z  O9 q; V
我的瘦身日记:

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本帖最后由 nprincess 于 2013-7-25 15:25 编辑 + W) ?/ p* S* u! G* T
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* J) Y) ]9 \0 u8 N* _  V8 q% `
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7月20日
' ~9 b' r. F2 x$ p4 T第三次体验
# A. I. }/ W4 S6 k" _' g: p预约中午12点
4 l- R0 i# P3 A  ?4 R  y因为我约得时候比较晚" K1 w, Y& z0 `
只有这个时间没人
" n  i8 ?1 R1 c) i; w2 ~; z这次整个过程没什么变化& N( C2 H2 x( B
跟前两次一样  P" U( C0 J" y
量了腰围和体重$ T# O! Q( v. L* V! I
继续按摩和机器3 \) C' p' M3 ^. I! d- f" W9 P
可能我属于比较不好减的+ W1 m8 D$ c7 x. K* _3 `3 a! m
肚子上的肉特别结实" M: K5 W" D& J$ ~$ }% g2 R
这次做完了腰围都没减
& B# D( U( C$ r: u" O* W, T不过工作人员说可能跟量的手法有关系4 F  c! ^' L. N4 ^
之前量的和做完量的不是一个人2 p" [, j# ^7 r, T. ?: p
我觉得还是有效果的
) \0 T9 o- S7 q2 e感觉肚子小多了
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* M( J; A+ `! p4 W9 d' W我的瘦身日记(ˇˍˇ)第二次紫菡瘦身体验
" n, V2 R: ~, o) E% q( c
腰围减了2cm
第二次体验, B1 q# q, k. H
2013年7月13日周六 天气晴3 f$ g, F' Z9 w, e* R2 _
今天是个好日子 哈哈 预约去紫菡做第二次瘦身
  }* M8 O* ~7 `# y' q* D- X/ v: |这礼拜我基本没节食,昨天晚上还出去大吃大喝+ J8 U3 b  v+ \
体重还是掉了0.5kg
6 \" W' B' ~0 @; u# f& A5 G效果还是不错的,出乎我的意料
  [* i+ T3 R9 p' I# D: z! e进到恢复中心后,接待我的是店里的经理; R0 i+ e5 f) \9 N
上次来没有见到,很温柔的哦
) F$ r) g; M6 {, S& ?3 o; C, H她说如果按她们的要求饮食的话
8 Q; [: M1 S% W6 N0 }1 x不吃米饭,少吃主食,多吃蔬菜和水果
0 ^0 j: O0 s0 Y2 \, R* U减得还会更多% w, l+ e: [& l
这次瘦身还和上次一样: O$ z; k6 F% M
先是工作人员给肚子抓脂,让脂肪充分燃烧,
. b4 y# b  C( c3 l0 b真个过程大概十分钟,还会询问疼不疼% L' m' k% }8 ]+ ]  a
然后就是用仪器
& H7 @3 |- {3 X# x' B在肚子上垫了一块方形小手绢
1 c1 b9 v6 Z! J6 m再裹上厚厚的像腹带一样的东西,开始充气1 ~1 z: R) I& ^! }
第一次做的时候整个布都湿透了1 A( S! p% T, Q; Z2 v- Y
第二次去的工作人员跟上次不是一个人2 Z( W3 g/ `$ u6 O4 o
她不知道我是免费体验
: U+ O! S; D* k) G6 ]. o* R所以把大腿也给我裹上了0 u, O0 J, R2 ]
等她们经理提醒已经做着半截了
" }: z2 a6 X. b9 f7 |整个过程下来一个小时
) Q: I5 h& D  N! @3 Q. K4 r我觉得比上次时间过得快$ y: x( C3 n+ W  b% B  Q
可能因为有心里准备了吧
* A6 v. n# n$ c第二次做肚子强度可以到50多了
) A0 O! K8 r# {( [1 z上次才20多$ a, C2 Q7 @8 d; X" u+ n3 M
工作人员说强度越大,减得越多" C; ~1 Q7 }8 P) X( Z0 d; z% ?
仪器按摩是有程序的3 U$ {& n. B9 f* Y" h! K8 Z
工作人员服务也很好" O2 G: V4 z! K8 h% \5 J; `6 o
总是问我感受 需不需要加大强度
, O5 p. ], G1 [0 V& ^- U) @! @9 u结束后觉得很轻松/ }$ k; \# }  {* k* z
转天肚子和小腿有酸痛感7 n- \& a( j( O. I& i( w, {
就跟做完运动一样1 l4 ?& b9 H" u- j3 R
最后量尺寸
! p; D8 B: P# q; I. @两条腿周长分别减了1cm和0.5cm- ?' U2 P+ q, k, N, o
肚子分别量了上、中、下1 k5 J+ P( A) {7 L  D
具体数值没记住
# F  }; O, \* |0 ~+ `: Q; |: D平均下来减了2cm( B* n1 ^% I9 K/ h4 D4 b
体重本次没有变化
$ F* e" E7 _: u/ n这次体验很满意
+ ~7 N  g; X8 j( E/ X- r) ?" P这礼拜我会按要求饮食6 f* f0 M$ b! b' d+ Q
希望有满意的效果

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回复 紫涵产后恢复@tj 的帖子- H' Y8 D% h' e& D
1 y( m: r% x* X
好哒 谢谢

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宝宝生日
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回复 nprincess 的帖子" X/ Q  D5 t( U$ i# I# r
, I: K% n- K) @7 _: H
打电话约一下吧~~
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回复 紫涵产后恢复@tj 的帖子) c+ u! w+ j" N
2 h* v% ]: [4 i4 c6 |9 @
这周末想接着去 还没打电话预约呢

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一定要坚持,继续加油哦
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回复 温莎姐姐 的帖子
- ]& n9 i2 v8 R' f* ^
& r+ {- b! O, W4 l, C! q谢谢 哈哈
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