本帖最后由 非非妈妈@tj 于 2012-11-5 15:31 编辑
: ?' c4 N! t5 a0 }$ G# z( b% L' h0 G3 r& V& i+ H
5 k) l0 q6 L4 J4 X2 w
欢迎大家监督督促，以做为对我的鼓励和支持，我会加油的！ 首页留念
/ z1 I. S: }8 u" E 8 E- o ~. `6 V/ Z
, s5 ?4 N5 T, W; Y$ b
. _* D6 a3 g" c 我今年35了，随着年龄的增加，新陈代谢大不如以前，感觉脂肪越来越容易堆积，而且也是越来越难减了。可能二十多岁的妹妹觉得这一个月减10斤是太容易的事，可对我来说觉得真的不是很容易啊。
+ o4 @8 |$ T# V- V) [% X& O
) l3 i: p/ t7 _ n1 y1 X6 w我身高168，先看看我这几年的体重变化
- z/ S) F4 H" k9 C" s6 x婚前：1059 p2 N8 s5 u( N2 p% H; {! _
婚后：115
# E5 d+ Z" J: k, ?8 c产前最重：155
4 R; v, M/ S: T$ p- U) i产后：135
+ \4 l% Q ^" k; v8 [1 D产后六个月：130" W& F8 x) H5 @7 y! n
儿子两岁：140（最重时期）
- f; U6 w, K% G2 R儿子三岁：130
3 L6 {, [4 r! f现在：128/ B; G* E# A# ^% [
9 H' A" P1 u! J2 R4 \' X 我儿子两岁左右时最胖，我是全职带他，那时他比较大了，吃的东西和大人差不多了，我不爱吃剩的，所以一般做完饭尽量都吃光，这一来可不要紧，别看一天多吃几口，时间长了就看出来了，那段时间爆肥，节食加减肥产品瘦下来些，不过这一两年就再难往下瘦了，主要还是管不住自己的嘴，而且不爱运动。: f0 d4 ~ J6 ?- u! A
9 J( `( Y* }7 L( S 我现在主要是下半身胖，大腿小腿都粗，以前穿28左右码的裤子，现在得穿31码的，都好几年没穿过长靴了，以前练过田径，腿虽也不细，但一般不是特细的靴筒都是能进去的，但现在一般的长靴子跟本连想都别想，跟本拉不上拉链。一定得减了，不减别说好看的衣服穿不上，就是普通衣服也得买加大码了，悲催啊。 M1 v1 @3 \$ T" Y1 b- g$ }
6 E* d3 G9 a" Z5 R9 I! e
这次正好有这个活动，争取每天更新激励自己，争取这个月能减掉10斤，姐妹们也多为我打气啊。 0 h; M: T) O6 w. {$ x
( h' V9 d' D" p! g! O
9 C! N! `0 y( e5 R0 I9 j8 K: Q
===================================================================
; P6 N6 I( b) u8 O( Q1 N! _8 H电梯：
* H. X9 [" V, h2 H# U7 o5 D+ N- X* u5 |! y& }2 R
" _+ D# O3 z) W/ ]% Z1 O; N
1 [# q0 N- O/ s) A11月3日) ]* U* [1 y5 G1 s
8 n' }' j" h7 d; ?0 M! c
11月4日$ H9 z0 j+ Q3 ?& q* b
- D. `6 q! ~0 F: |* C11月5日，这个贴子会不会变成增肥贴' G: V/ F h8 J/ H0 [' {) f
7 G4 x( t9 d7 H0 b6 w8 m Q* {- T: F; k/ X- X
| 
发表于 2012-11-1 12:15
