本帖最后由 非非妈妈@tj 于 2012-11-5 15:31 编辑 + Z3 }% d$ |8 @ N$ R3 m% S2 }
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) u5 {* R8 H1 \: d# [欢迎大家监督督促，以做为对我的鼓励和支持，我会加油的！ 首页留念: H- I) L8 O5 F6 B7 O9 F) d9 |9 o
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我今年35了，随着年龄的增加，新陈代谢大不如以前，感觉脂肪越来越容易堆积，而且也是越来越难减了。可能二十多岁的妹妹觉得这一个月减10斤是太容易的事，可对我来说觉得真的不是很容易啊。! v- H' t: U$ @& A; W- f
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我身高168，先看看我这几年的体重变化
: E' z" l& u5 Y: _) ?$ ~) s% ^婚前：105
8 Q+ z% ~$ b( e$ `5 C( o0 Q* G g婚后：1158 O7 b6 }' Y& S6 b9 Z7 }" @
产前最重：155
: D) U4 ?, d8 p3 o产后：135' ^3 a5 I* d' G9 q+ w+ X
产后六个月：130# j) k' a. z4 q. i4 p, X" {3 ^7 c+ `
儿子两岁：140（最重时期）
( q2 @: p4 U& l' ]; [* q儿子三岁：130
* A. E5 N" d) J' b) O8 `! C" \( b* y现在：128: z0 j5 b0 N0 i8 A1 _) t7 A$ p
1 Y/ Q- m) G; _4 Y& c# Q. i8 [0 ] 我儿子两岁左右时最胖，我是全职带他，那时他比较大了，吃的东西和大人差不多了，我不爱吃剩的，所以一般做完饭尽量都吃光，这一来可不要紧，别看一天多吃几口，时间长了就看出来了，那段时间爆肥，节食加减肥产品瘦下来些，不过这一两年就再难往下瘦了，主要还是管不住自己的嘴，而且不爱运动。3 ~) E( E; f+ z; ]
2 T) _+ {# X) `0 _) b* \' K: z; [ 我现在主要是下半身胖，大腿小腿都粗，以前穿28左右码的裤子，现在得穿31码的，都好几年没穿过长靴了，以前练过田径，腿虽也不细，但一般不是特细的靴筒都是能进去的，但现在一般的长靴子跟本连想都别想，跟本拉不上拉链。一定得减了，不减别说好看的衣服穿不上，就是普通衣服也得买加大码了，悲催啊。: H3 O# W9 }3 L* }0 `1 _: p" z
) e/ M% f5 H' g 这次正好有这个活动，争取每天更新激励自己，争取这个月能减掉10斤，姐妹们也多为我打气啊。 + l; d$ l# ^# {0 I5 |( d- S
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/ o# B, s2 d" C11月3日 d) K4 G. @3 J7 Q
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11月4日# y) @% Z1 X9 U! c9 r' `! [0 W
8 H6 ~5 W* D' s" w: p4 r8 ~11月5日，这个贴子会不会变成增肥贴
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发表于 2012-11-1 12:15
