本帖最后由 非非妈妈@tj 于 2012-11-5 15:31 编辑 6 q3 H) s+ D3 H
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5 O) N* i0 {* `欢迎大家监督督促,以做为对我的鼓励和支持,我会加油的! 首页留念
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我今年35了,随着年龄的增加,新陈代谢大不如以前,感觉脂肪越来越容易堆积,而且也是越来越难减了。可能二十多岁的妹妹觉得这一个月减10斤是太容易的事,可对我来说觉得真的不是很容易啊。
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8 K! I& ^# B* ?8 V# l0 ]( I8 H. O我身高168,先看看我这几年的体重变化
s+ U2 F/ v% }7 [; ~/ v婚前:105
& {, B( I* k0 s% O3 n婚后:1158 u I( T2 X3 c2 D: [, k* e8 I
产前最重:155
& e% I9 j1 d+ L- a9 u) q产后:135
, t5 _( z3 q z, d! R0 t产后六个月:130
6 L6 q8 O& @$ [- C8 Y _儿子两岁:140(最重时期)5 _2 z2 N+ Y9 d
儿子三岁:130& \) O2 U! D z- B. u5 v
现在:128
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我儿子两岁左右时最胖,我是全职带他,那时他比较大了,吃的东西和大人差不多了,我不爱吃剩的,所以一般做完饭尽量都吃光,这一来可不要紧,别看一天多吃几口,时间长了就看出来了,那段时间爆肥,节食加减肥产品瘦下来些,不过这一两年就再难往下瘦了,主要还是管不住自己的嘴,而且不爱运动。
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我现在主要是下半身胖,大腿小腿都粗,以前穿28左右码的裤子,现在得穿31码的,都好几年没穿过长靴了,以前练过田径,腿虽也不细,但一般不是特细的靴筒都是能进去的,但现在一般的长靴子跟本连想都别想,跟本拉不上拉链。一定得减了,不减别说好看的衣服穿不上,就是普通衣服也得买加大码了,悲催啊。# ?% G; o* L1 k0 k8 x
: w/ h$ {; K# Q9 h; R, z; h g 这次正好有这个活动,争取每天更新激励自己,争取这个月能减掉10斤,姐妹们也多为我打气啊。
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电梯:
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) A3 R+ M( x9 x3 M11月3日2 @. `' K# }3 }( `' A9 |
+ h7 |- u& {; t. y! r! F11月4日: { R% J# ]0 L5 E; W
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11月5日,这个贴子会不会变成增肥贴% F, ]; Q; w$ Q3 l2 f T
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