非非妈妈

回复 精灵妞宝 的帖子( U9 j- y# J! l- N5 w9 r  H4 k7 X

6 D! I! L6 T6 s% @谢谢亲爱的，会努力的。

鑫禹妈妈

坚持就是胜利

金悦妈

回复 非非妈妈@tj 的帖子
1 z" |) K1 Y0 J* t* @( J  }  d$ \" W' R  L* @) C' S/ I
不能天天喝红糖吧，红糖很厉害的，非常容易上火~

非非妈妈

# N6 S  k- ~' q+ X: K5 N: x! K2 _/ s$ |2 o: C$ O
11月2日+ z6 s8 `0 p* ], t/ Q

) j& n  U$ j+ g( j今日体重：64KG.; N" _$ g5 l; C4 Y* a  A
（当天有事没更新，补作业）
- V  z: p' u# {4 G8 Y& p" s0 D1 Q# e: @$ y; L0 i
      今天早上有点晚，送完孩子来不及买早点，还好办公室储备比较多。冲了杯麦片当早餐，这东西还挺顶饱，而且不爱长肉。
6 g4 Y# K, t% e7 d. m( f( x' i      还在生理期，不减肥，一天喝的还是红枣姜糖水。
( W) P1 p. p( ~9 ]' @" r! N# h) v) @3 s/ v6 r& D
       到办公室称了下体重，和昨天一样63kg，就没拍照。
! M- K% X& S8 F) `  Q8 Q/ k$ ~# J
      中午在楼下餐厅吃的一份蕃茄鱼条、一份鸡蛋羹、一小块米饭，一饭汤。屋里比较凉，消耗得快，下午的时候喝了一盒牛奶。2 Y; J0 Q( W5 l) f# T
# w' y- o+ o% @/ P7 k. B) p( M
      晚上去的老妈家，不知道怎么这么饿，就是喜欢吃老妈家的饭，吃了好多饺子，然后喝了一大碗汤。上称一称，悲催了，不知道是称不准还是吃得比较多，67kG，肿么可以差这么老多。郁闷的我啊。。。
, {% Q0 `6 S5 O' \" R: G. }0 y: W1 I2 i. A. G, r# }
早餐
3 F# U0 e" O9 X. W( r! o8 I' O; \/ t

  Q- u$ j; l- f" s5 G- j; P下午加餐6 V; d6 v+ `/ u0 W9 |! z
! f6 o& x- U: Y; F2 @' p
" C# l( ]9 g5 U+ g" I
晚餐后的体重，爆增4 M8 E+ p8 B- D
& W+ R0 j" w  r0 h8 ~- ?
3 F' n+ G7 U) n8 K

5 N' N$ _* I( W  P

非非妈妈

/ e  I# V( ?$ |3 g
2 g! q; Y, q0 y$ P11月3日% h' J0 X; x# _- x+ V
4 Z& c9 }! N7 p% A7 \
今日体重：65KG- t7 x; _- L, m$ R& L$ S
' ~! t$ n( ^$ K
今天早上起床就称了下，是65kg，这还勉强能接受。9 P! _! H( ]$ {% p( T0 w3 u
今天周末晚起会儿，孩子也不用管，在老妈家就是舒服。
7 \3 c; J! }5 f! Y, h! _+ _) l' q" [, E: U5 G6 C+ O  r
早上没吃早餐，直接外出，中午吃的麦当当，哎，我就不像要减肥的，还喜欢不健康食品，想吃的时候就早把要减肥的事情早忘了。
% b) M% l8 L/ L3 }( |/ K. ?- D" v) Y7 y2 |' D& ^
晚上老爸做的菜，三菜一汤，又没少吃。9 a6 m$ m  B& q6 T0 G5 A& v

6 l2 Q2 X" c, ]& ~早上的体重# Y0 K' [" f# D
1 q; p/ `. L% j

. B+ @5 [0 |$ d* C4 v# R晚上老爸做的菜9 }+ Q! Q# Y" b- {

% [0 M8 d0 I. M) v0 P; c4 J6 s0 J* H) C: S2 W- S
鸡蛋蒜台/ j  N- V9 B2 o; F

! i, n1 J5 e& v, s
% a8 @0 ?2 {( o& U+ O( d4 T虾( g: s& r: O( S1 R- l
: ~) I. z9 c  g8 Y

( g! D+ S1 `; s; f: Z胡萝卜肉丝
8 d0 c8 Y+ w% g8 p& q+ s/ ?& V; `- f9 A
9 [7 t) z! u7 {+ Z: r7 B* |% f8 [

+ X3 I) `7 p' B0 ?

mumujiao

我也168，但是快140了，呵呵，惭愧惭愧