rong0703

有没有妈妈跳郑多燕减肥操管用的？我最近也上网看看，好多啊。不知道那个最有效呢？推荐一下，减不掉做做运动也是好的啊~~4 T" w2 Z4 y5 v4 n- V1 }

茆妈爱茆茆

瑜伽也不错

lili200136

兔妈妈爱鹿宝宝 发表于 2012-7-11 23:30
/ E$ o% d* E$ F: V, H回复 lili200136 的帖子
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太崇拜你啦！！我刚刚开始，已经跳了一个星期了，还没有什么特别的效果 ...

$ f9 e8 Q6 t& C* n$ x是的，晚上一点都不吃，谁也尽量少喝，每天坚持跳郑多燕第一集有氧运动操，2个月就能看到效果！+ z' e4 P$ l* K; U) i# x2 G( K7 [# x

兔妈妈爱鹿宝宝

回复 lili200136 的帖子. h' K9 L8 ]0 r' r

1 _6 z$ `) i) V7 k( w太崇拜你啦！！我刚刚开始，已经跳了一个星期了，还没有什么特别的效果！是晚上连菜都不吃吗？

紫越妈妈

低价转秀美佳减肥20斤啦！!！！。我是要减40斤的，现在减了20斤了。因为要去外地去不了了，自己觉得减的也行了，所以想转出去了。我是产后减肥，确实减才推荐各位妈妈们的。亲身试验，大家可以试试的。原价是300元5斤。应该是1000元左右20斤吧。我600转了。很合适的，希望各位想减肥的妈妈们帮帮忙啦，确实减的哦！13802066656，想减肥的妈妈们，可以电联我。看见的妈妈们，帮忙转帖啦。谢谢啊，不皮松的，我试完的，不是为了转出去骗人的。亲身经历，请你相信我。

rong0703

晶莹草 发表于 2012-6-6 21:49
  Q; ?& t8 D$ O手机回复的，糊里糊涂回复了好几条

/ [% L2 Q* Y4 K) v5 K, f
手机的是不太好用，我也用过~

晶莹草

手机回复的，糊里糊涂回复了好几条

晶莹草

真的有用吗？我好想减肥！还是运动减肥对身体好！

晶莹草

真的有用吗？我好想减肥！还是运动减肥对身体好！

rong0703

lili200136 发表于 2012-6-4 14:13 # e! N0 @+ Y* [/ m  y: {
我去年跳了2个月，连晚饭不吃，瘦了16斤。小红帽第一套，37分钟那个，好像是叫有氧运动篇 ...

0 S; e- ?! T, b. F; e. o. \
好厉害啊，我要去试试