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本帖最后由 chenlu830922 于 2012-6-15 13:36 编辑 7 x. c/ X, u+ ?- U$ B. S
: x/ n0 R8 E$ W% y; a5 W" A& t/ w6-4 一共瘦了20斤了,6-13还是55KG,看来到平衡期了6 `" u8 B( ?% S; c: g: l% W' Z
5-28 做了23次,一共瘦了18斤,还有12斤结束战斗,哈哈3 ?/ U0 a% [2 g# v4 c3 y M' o; h
5-16 2个月我一共做了19次,一共瘦了16.6斤,哈哈,期待突破20
/ C: s: J/ H; B$ d5-3体重58.2KG ,一共瘦了13.8斤,一共按了17次,效果不错,这样匀速减肥不会反弹,呵呵
) c3 ]& h) j1 C: T$ i4-20 体重59.15KG, 一共瘦了11.9斤,一个月的时间(其中有10天没去)
0 Y" \- C7 p% ]0 {6 l% N1 V; U# O/ w% D
看到可乐妈的团购所以抱着试试看的心里去了她家,在那看到有减肥已经成功的人真的很瘦,真的不可思议,于是自己试试。! f; r$ {. \9 W4 Q: _
3月19日中午 体重65.1 身高1.56 店主给我算的应该减30斤,我说先来个团购的那个体验试试吧,于是做了第一次开穴按摩(我一般都中午吃完饭过40分钟去做按摩)2 Y6 W! g3 I5 m7 F1 V
早餐:豆浆+鸡蛋1个8 e+ L4 t) W0 ~" g: {
午餐:1个馒头+炒茄子
8 [- S2 h+ { U/ y; q晚餐:无糖酸奶+1个西红柿, ^6 A3 b% ^/ y, l( {
( b* K/ T' u0 Q, j
3月20日体重64.25 瘦了1.7斤,不错不错哦
4 y1 V, i ?) Z' ]# y. z. q" r早餐:豆浆+鸡蛋1个
4 f/ |/ U: A4 F午餐:炒面(店家说吃错了,应该吃发面的) 下午吃了点小西红柿2 s! d& I9 Y. o4 }/ D) i9 p
晚餐:无糖酸奶+1根黄瓜+1个苹果
5 J F# f7 i* b: w
( v8 E |) ?: ?, z) B* @) [3月21日体重64.1 瘦了3两,因为头一天中午的炒面影响了结果 q8 Z. D' u, j. F# ^1 L
早餐:无糖酸奶+鸡蛋1个
4 k# L6 o5 @$ L( F# F* [4 k午餐:多半个馒头+牛肉+生菜 下午饿了吃的草莓* _- z, E3 R8 ^# p6 a" G3 b
晚餐:无糖酸奶+1个西红柿+半个梨9 M8 T( T: U- w7 }
4 ]4 Q9 m' [0 w' V
3月22日体重63.55 瘦了1.1斤 ,还不错3 d5 t) I: w# g& A6 i: i0 L
早餐:无糖酸奶+鸡蛋1个+半个苹果
1 g1 v4 |3 _& D2 f' [午餐:半个馒头+2个鸡翅+菠菜+2个小橘子
& n/ O9 |: w' X- l晚餐:无糖酸奶+1个西红柿+两口菜
5 C+ K/ f5 b3 Q4 x& T以下更新:* O) h+ o: D6 x5 H t T; k% {
3月23日
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$ Z4 V! }+ H5 L0 g/ {9 w9 D/ O; @0 D& E/ a
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