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本帖最后由 chenlu830922 于 2012-6-15 13:36 编辑 0 o6 d P6 C( T( R7 a4 Q q% x+ A
+ B7 N# p' {& ~! W4 J- ]6 n- Q& O
6-4 一共瘦了20斤了,6-13还是55KG,看来到平衡期了
w9 {, g6 O4 `5-28 做了23次,一共瘦了18斤,还有12斤结束战斗,哈哈
# h: ^( ?. c! M4 [* H* _, D$ Y. Q5-16 2个月我一共做了19次,一共瘦了16.6斤,哈哈,期待突破20
; K0 H5 S0 X4 _# v" d8 l5-3体重58.2KG ,一共瘦了13.8斤,一共按了17次,效果不错,这样匀速减肥不会反弹,呵呵
# k4 j2 w J% U4-20 体重59.15KG, 一共瘦了11.9斤,一个月的时间(其中有10天没去)( |% N# k* n! _0 k* F
0 _) O2 y$ i# K$ ^8 T* ~- P
看到可乐妈的团购所以抱着试试看的心里去了她家,在那看到有减肥已经成功的人真的很瘦,真的不可思议,于是自己试试。& y2 }6 D# T) {. ]$ R; E$ o# G- H U1 [
3月19日中午 体重65.1 身高1.56 店主给我算的应该减30斤,我说先来个团购的那个体验试试吧,于是做了第一次开穴按摩(我一般都中午吃完饭过40分钟去做按摩)# r9 [- l8 T5 q; @
早餐:豆浆+鸡蛋1个# t$ t9 f( k8 C- a/ n1 h: l& R
午餐:1个馒头+炒茄子
! T( ^4 ^! u- y/ t# o/ n* O2 _6 D晚餐:无糖酸奶+1个西红柿
P; B. a7 z9 w) l2 w2 h6 J
& E$ `6 m9 @, B- b! f- N6 Z3月20日体重64.25 瘦了1.7斤,不错不错哦 ! y5 X9 p2 X5 z" ]; H _
早餐:豆浆+鸡蛋1个
7 v0 A' p) ?# X* ?" A午餐:炒面(店家说吃错了,应该吃发面的) 下午吃了点小西红柿6 H* _4 m7 e4 v: Q9 N4 F* w
晚餐:无糖酸奶+1根黄瓜+1个苹果
5 }; B S0 ]+ K0 o* k6 A2 d' t' P5 v" o% Z) X3 A1 e
3月21日体重64.1 瘦了3两,因为头一天中午的炒面影响了结果
b! }! p7 c# e2 W( B4 g: c v, h早餐:无糖酸奶+鸡蛋1个
8 t- ~4 j; P- x/ ~) |" `6 a9 ^午餐:多半个馒头+牛肉+生菜 下午饿了吃的草莓$ Y$ Q; O4 C( a- s$ U7 M
晚餐:无糖酸奶+1个西红柿+半个梨, y u8 m2 @9 a) ]) g
% H; x( U$ b3 J: V
3月22日体重63.55 瘦了1.1斤 ,还不错
$ J! s$ |& i3 Y( c早餐:无糖酸奶+鸡蛋1个+半个苹果! n k1 G5 C9 C1 e& ]
午餐:半个馒头+2个鸡翅+菠菜+2个小橘子! p& M n7 I1 t: k* y& u
晚餐:无糖酸奶+1个西红柿+两口菜
* s# ?, ?0 Y; w以下更新:
: B. K0 k# M+ Q" _* y3月23日
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, J+ }* c; R* J; Z& S) C" ? N( K& d4 a# H0 D& K/ y) F
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