- 妈豆
- 3279
- 昵称
-
- 经验值
- 3258
- 在线时间
- 202小时
- 注册时间
- 2010-7-22
- 积分
- 3258
- 精华
- 0
- UID
- 4442042
     
- 宝宝生日
- 2010-11-29
- 帖子
- 645
|
本帖最后由 chenlu830922 于 2012-6-15 13:36 编辑 - J4 L% ?4 ~ H: u1 Z$ A
. @: G, L0 D2 l6-4 一共瘦了20斤了,6-13还是55KG,看来到平衡期了; ?( d5 O7 m0 ~7 n+ P
5-28 做了23次,一共瘦了18斤,还有12斤结束战斗,哈哈) w3 R5 e. `: t- b) u/ e
5-16 2个月我一共做了19次,一共瘦了16.6斤,哈哈,期待突破20
' ]1 |' d" M7 n; H2 g7 N0 ?& q5-3体重58.2KG ,一共瘦了13.8斤,一共按了17次,效果不错,这样匀速减肥不会反弹,呵呵
K. a* _7 x8 o4-20 体重59.15KG, 一共瘦了11.9斤,一个月的时间(其中有10天没去)
5 S2 B# _ p8 D" z$ t6 |6 z# D! a( u
看到可乐妈的团购所以抱着试试看的心里去了她家,在那看到有减肥已经成功的人真的很瘦,真的不可思议,于是自己试试。
2 c: M0 u1 U" c) h3月19日中午 体重65.1 身高1.56 店主给我算的应该减30斤,我说先来个团购的那个体验试试吧,于是做了第一次开穴按摩(我一般都中午吃完饭过40分钟去做按摩)
$ D) ?# F3 ^, V5 P早餐:豆浆+鸡蛋1个
; j1 L, R$ w* x- N0 e+ {! U+ Q午餐:1个馒头+炒茄子
4 o+ x) u0 [! l0 G9 ^" _: h晚餐:无糖酸奶+1个西红柿6 {6 L3 x ~8 G" f i4 q
2 P3 U2 A6 w- K! i( q
3月20日体重64.25 瘦了1.7斤,不错不错哦
3 _2 y# R' {' U早餐:豆浆+鸡蛋1个
$ }' ]- C0 ~4 l- n/ G午餐:炒面(店家说吃错了,应该吃发面的) 下午吃了点小西红柿
% \6 O" p) o# B9 a5 e) x/ t) [晚餐:无糖酸奶+1根黄瓜+1个苹果
5 x" K, `6 Y4 Y$ W5 M0 B# S. C' t8 {/ N& R# p, |
3月21日体重64.1 瘦了3两,因为头一天中午的炒面影响了结果7 R; U0 c; W9 c* ^6 J
早餐:无糖酸奶+鸡蛋1个' ~5 W; U8 f6 q1 G4 K0 D
午餐:多半个馒头+牛肉+生菜 下午饿了吃的草莓
( C) X- W: H" {1 B/ L3 W晚餐:无糖酸奶+1个西红柿+半个梨1 E/ j, s* i! w, J# l: v
# b( V! {. T9 E t4 _3月22日体重63.55 瘦了1.1斤 ,还不错
+ g9 j7 E/ B4 y. z5 M2 z早餐:无糖酸奶+鸡蛋1个+半个苹果
, D) g) B$ j" ?午餐:半个馒头+2个鸡翅+菠菜+2个小橘子5 D& ]. L' O$ G; M
晚餐:无糖酸奶+1个西红柿+两口菜& E( u y# h6 `
以下更新:
+ N$ g/ G1 W, K$ q1 e* L3月23日
5 Z0 W2 A) G/ [; X5 N6 Q4 v- ?% \# H8 X; s
# S- {, X9 A. m. @* R1 O
2 w$ k) h* | @4 w) l' E
/ ~$ n a5 z6 d+ ~- o7 b, E6 N+ `& ?, K2 {) W1 k1 }* u
- Q) q: b1 V. a4 q9 X* V
* n! h9 H4 h4 H
|
|