怜妹妹

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       俗话说：是药三分毒，尤其对怀孕或者是做yue子的众多妈妈来说，所以，咱们的是药补不如食补。无论是怀孕的时候还是生完孩子以后，为了补血补气，有些食品是长期吃着的，妈妈们都吃过补品，来聊聊吧~
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1 T) u. S" C' _. Z  c4 m9 b) Y “女人就是要对自己好一点”+ m6 n4 S# C( X% n7 M2 w. H# h
放眼琳琅满目的各式高档补品，燕窝、阿胶、鹿茸、虫草、雪蛤、人参……你都吃过哪些？/ d! ^# |9 E- _; n% t

% l5 P& S2 q/ Z2 s" P; f" v红枣、桂圆、银耳、红糖、当归，这些我们身边的滋补食材，你又用过哪些？
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3 R% m4 j/ L, ^! x孕期你吃什么补品来呵护自己和腹中的宝宝，产后你又用什么补品来催奶，调理身体？. h* {: }! c( Q

+ i, j% Z( ^5 j( k' b9 s: m. i跟帖分享，将得到版主送出的20个妈豆+10经验值。l9 e5 S( N1 f0 j: K  `( h
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孕期就吃过DHA，叶酸。钙片。其它全是食物。
- o9 M4 t2 s6 a% F# N2 h$ {" _因为是南方人，注重汤水，所以每餐都炖汤喝。鱼汤骨头汤银耳汤 ...

我也是南方人，我们家也这么吃

思途静

孕期正赶上初春时节，气候非常干燥，我一直在吃银耳羹，是自己DIY的那种，因为现在市面食品安全成了最大问题，自己还好，涉及到了宝宝，凡事我都会心有余悸的。银耳羹制作方法简单而且口味也很好，尤其对于女性补养，可以滋阴养颜最好的佳品了，我个人认为比燕窝要好很多，燕窝是什么大家都是知道的，且不说生态平衡，就营养角度来讲，其实专家都说了燕窝和银耳羹相差无几，但价格却是天壤之别呢，其实我们选择燕窝一个是虚荣心在做怪，在一个是我们不愿意动手吧。

隔窗~听雨

炖汤喝

cjv1

回复 快乐嘟嘟嘛 的帖子
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是呀这两样都不适合孕期吃

cjv1

孕前吃阿胶还备了些准备生完吃，孕前还常常喝些红酒黄酒既暖身又促进血液循环对体寒的人不错，怀孕期间每个月都吃一两次鸽子，红枣常常吃一些，现在考虑生完后有没有必要吃些燕窝，吃过的姐妹介绍下经验感觉怎样

幸福妈妈屋

我怀孕前吃的雪蛤和阿胶，怀孕后听说雪蛤有雌激素，孕期不能服用就停了% [3 s! Y- o2 [% d4 C5 E) y
现在一直吃银耳、大枣、莲子、枸杞炖的羹

goodyear

高档补品里面吃过阿胶、虫草、人参
$ ?2 K. Z1 V; ~# F( h0 b- ]身边的吃过红枣、桂圆、银耳、红糖
  p8 s9 _9 s  T4 b0 M& ?; W7 b" q孕期吃爱乐维和液体钙

亲吃阿胶上火吗？我怎么一吃就上火呢。

响铃

孕期就吃过DHA，叶酸。钙片。其它全是食物。- T" W0 b. t' X4 Z! s+ F: Z2 K
因为是南方人，注重汤水，所以每餐都炖汤喝。鱼汤骨头汤银耳汤。等等。。7 P0 ^; Y& R% T4 m
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月子期在南方，一天一只童子鸡炖汤，一天一条深海鱼炖汤。
4 w! s; ~7 I5 s没再吃过其它什么补品。6 g/ b2 z; M# |( \! P! G+ |

红太郎不可怕

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