怜妹妹

: z- T- [0 U$ m- B) h9 m

9 t5 F3 b0 Z+ X3 J1 }       俗话说：是药三分毒，尤其对怀孕或者是做yue子的众多妈妈来说，所以，咱们的是药补不如食补。无论是怀孕的时候还是生完孩子以后，为了补血补气，有些食品是长期吃着的，妈妈们都吃过补品，来聊聊吧~
/ @# J  |6 d* H- w+ k: w( s9 X! Y! C( T& n
“女人就是要对自己好一点”
+ J/ H* @/ Z$ C% u6 a8 o: S放眼琳琅满目的各式高档补品，燕窝、阿胶、鹿茸、虫草、雪蛤、人参……你都吃过哪些？) B& q) n( ^6 e/ C7 j$ R
- u; K$ }( O: y9 [' h8 J3 e. k) c
红枣、桂圆、银耳、红糖、当归，这些我们身边的滋补食材，你又用过哪些？
$ B! m% P" a8 a: L5 V5 ]9 Y+ w+ B$ v: c0 F6 {2 t
孕期你吃什么补品来呵护自己和腹中的宝宝，产后你又用什么补品来催奶，调理身体？3 z( j3 b* m, }- d2 {8 a8 s+ c
; q3 g- U3 P9 m/ k* F8 |" E
跟帖分享，将得到版主送出的20个妈豆+10经验值。l% n# U; W  b: M/ o) P- j

) D- m  l8 C( ~8 G

21896868

孕期就吃过DHA，叶酸。钙片。其它全是食物。3 c# e: v7 a& F; E2 D
因为是南方人，注重汤水，所以每餐都炖汤喝。鱼汤骨头汤银耳汤 ...

我也是南方人，我们家也这么吃

思途静

孕期正赶上初春时节，气候非常干燥，我一直在吃银耳羹，是自己DIY的那种，因为现在市面食品安全成了最大问题，自己还好，涉及到了宝宝，凡事我都会心有余悸的。银耳羹制作方法简单而且口味也很好，尤其对于女性补养，可以滋阴养颜最好的佳品了，我个人认为比燕窝要好很多，燕窝是什么大家都是知道的，且不说生态平衡，就营养角度来讲，其实专家都说了燕窝和银耳羹相差无几，但价格却是天壤之别呢，其实我们选择燕窝一个是虚荣心在做怪，在一个是我们不愿意动手吧。

隔窗~听雨

炖汤喝

cjv1

回复 快乐嘟嘟嘛 的帖子5 g3 i/ ~9 E1 D* x3 [& H1 k5 w
+ N6 j) g5 l1 W1 ~9 {0 m/ A
是呀这两样都不适合孕期吃

cjv1

孕前吃阿胶还备了些准备生完吃，孕前还常常喝些红酒黄酒既暖身又促进血液循环对体寒的人不错，怀孕期间每个月都吃一两次鸽子，红枣常常吃一些，现在考虑生完后有没有必要吃些燕窝，吃过的姐妹介绍下经验感觉怎样

幸福妈妈屋

我怀孕前吃的雪蛤和阿胶，怀孕后听说雪蛤有雌激素，孕期不能服用就停了
+ Y* ]" J3 k" p现在一直吃银耳、大枣、莲子、枸杞炖的羹

goodyear

高档补品里面吃过阿胶、虫草、人参
7 O* }: f# _5 f' K9 j0 [身边的吃过红枣、桂圆、银耳、红糖
) X. N8 X4 U8 R" P孕期吃爱乐维和液体钙

亲吃阿胶上火吗？我怎么一吃就上火呢。

响铃

孕期就吃过DHA，叶酸。钙片。其它全是食物。$ K+ w8 `; p# K8 e0 A; v
因为是南方人，注重汤水，所以每餐都炖汤喝。鱼汤骨头汤银耳汤。等等。。
, I) O# M8 D3 Y2 e
) b2 J  N- K) m1 c; Y月子期在南方，一天一只童子鸡炖汤，一天一条深海鱼炖汤。1 X4 v. d" @  [1 S  i' D+ O# a" r
没再吃过其它什么补品。
* t8 b5 R8 p" Q1 i

红太郎不可怕

帮顶