怜妹妹

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       俗话说：是药三分毒，尤其对怀孕或者是做yue子的众多妈妈来说，所以，咱们的是药补不如食补。无论是怀孕的时候还是生完孩子以后，为了补血补气，有些食品是长期吃着的，妈妈们都吃过补品，来聊聊吧~. e, }( P- {9 v' X

0 F+ s) y% n6 v “女人就是要对自己好一点”
. ^3 s1 W( b6 T0 L& J# J5 ?2 B放眼琳琅满目的各式高档补品，燕窝、阿胶、鹿茸、虫草、雪蛤、人参……你都吃过哪些？$ r8 K' L5 ^/ u. V% H. O
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红枣、桂圆、银耳、红糖、当归，这些我们身边的滋补食材，你又用过哪些？5 y; i/ c- E1 [9 Z; s7 A7 S7 p9 i$ j! A
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孕期你吃什么补品来呵护自己和腹中的宝宝，产后你又用什么补品来催奶，调理身体？
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. M: R: N/ d# L" A- f跟帖分享，将得到版主送出的20个妈豆+10经验值。l0 E, d# y  C/ I6 p7 P
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孕期就吃过DHA，叶酸。钙片。其它全是食物。
1 q" }, r- n% N: W) F因为是南方人，注重汤水，所以每餐都炖汤喝。鱼汤骨头汤银耳汤 ...

我也是南方人，我们家也这么吃

思途静

孕期正赶上初春时节，气候非常干燥，我一直在吃银耳羹，是自己DIY的那种，因为现在市面食品安全成了最大问题，自己还好，涉及到了宝宝，凡事我都会心有余悸的。银耳羹制作方法简单而且口味也很好，尤其对于女性补养，可以滋阴养颜最好的佳品了，我个人认为比燕窝要好很多，燕窝是什么大家都是知道的，且不说生态平衡，就营养角度来讲，其实专家都说了燕窝和银耳羹相差无几，但价格却是天壤之别呢，其实我们选择燕窝一个是虚荣心在做怪，在一个是我们不愿意动手吧。

隔窗~听雨

炖汤喝

cjv1

回复 快乐嘟嘟嘛 的帖子
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3 z2 s) {. X" F$ |' u( E9 K是呀这两样都不适合孕期吃

cjv1

孕前吃阿胶还备了些准备生完吃，孕前还常常喝些红酒黄酒既暖身又促进血液循环对体寒的人不错，怀孕期间每个月都吃一两次鸽子，红枣常常吃一些，现在考虑生完后有没有必要吃些燕窝，吃过的姐妹介绍下经验感觉怎样

幸福妈妈屋

我怀孕前吃的雪蛤和阿胶，怀孕后听说雪蛤有雌激素，孕期不能服用就停了! E  ^  s* p8 Q& q  T
现在一直吃银耳、大枣、莲子、枸杞炖的羹

goodyear

高档补品里面吃过阿胶、虫草、人参
) g6 g, |1 ^0 O& \身边的吃过红枣、桂圆、银耳、红糖
8 j2 I) i, z/ p8 z孕期吃爱乐维和液体钙

亲吃阿胶上火吗？我怎么一吃就上火呢。

响铃

孕期就吃过DHA，叶酸。钙片。其它全是食物。
' a  M0 t' N5 E6 @3 H/ P因为是南方人，注重汤水，所以每餐都炖汤喝。鱼汤骨头汤银耳汤。等等。。3 w, m+ u  D% E7 c

8 U8 v' j6 H: Z( V" r. X月子期在南方，一天一只童子鸡炖汤，一天一条深海鱼炖汤。+ y0 Y0 f  Y' l" }. J) e  p
没再吃过其它什么补品。
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红太郎不可怕

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