◤布◢ちゃん

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再次感谢紫涵产后恢复中心给我提供的5次瘦身体验的机会 6" />6" />

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很高兴可以享受这次瘦身体验，正好紫涵产后恢复中心在时代奥城，离我家很近。所以从上个星期就开始期待着。虽然每天都有跳操，体重也有些下降，但是肚子和大腿的肉肉真的是很难减！真希望这次瘦身体验借助仪器的力量可以给我带来些惊喜！

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第一次体验

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2月27日    下午1：00

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	体验前	体验后
脐上（cm）	80	77
脐中（cm）	85	82
脐下（cm）	88	86
臀围（cm）	95	93
左大腿（cm）	54	53.5
右大腿（cm）	55	54.5

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体验过程：

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首先是大概10来分钟的抓脂，老师说抓脂是为了让皮下的脂肪细胞更加活跃，就好比我们跑步前的热身运动，为了给接下来的仪器瘦身做准备。抓脂的时候，我的耐受能力不高，感觉有点小痛，可能和第一次有点紧张有关系。

然后就要上仪器了，仪器和皮肤间垫了一块毛巾，因为结束后会出汗。我自己还是挺喜欢仪器那种扎扎的感觉，我觉得还挺舒服的。肚子忘记问老师可以做到多少，但是大腿有做到70，老师说第一次体验做到70挺不错的，可能和平时在做运动有关系。

结束后没有感觉很累，反而感觉身体很轻松。应该也适合最近一直运动有关系。

傍晚开始有腿部酸痛的感觉，好像走了很多路，或是做了很多的运动。

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请关注更新：

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3月1日 第2次体验   

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3月5日 第3次体验

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◤布◢ちゃん

回复 紫晓馨 的帖子
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恩，是呀。

紫晓馨

带着琳纱吗

◤布◢ちゃん

没在继续去吗

恩，最近忙着出国旅游的事。所以比较忙，只去了4次。

紫晓馨

没在继续去吗

◤布◢ちゃん

1 N+ Q; s+ p! @  {9 G5 p) A5 r& j/ @% e& j* C0 B+ p: @' t0 b
第三次体验
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3月5日   下午1:00
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体验过程：7 [! b9 Z$ w% J9 F) z
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仍然是10分钟的抓脂，然后是仪器瘦身。大腿仍然是做到了99，肚子是40多。做完后不累，做的时候有点累，感觉肚子和腿一直在运动。流了很多汗！5 n8 O3 H" R7 Q. e, [

6 N2 Q' {. g& e; E' m结果：
' [5 H0 M) E0 D今天做完，老师量了下尺寸，脐中82cm。因为饮食上没有控制，觉得有仪器的配合，嘴上就没有管住。看来还是要控制饮食的。这周要控制饮食了，争取下次看到好的结果。（编辑的时候，已经体验完了第4次，明天编辑的时候上图片，大家敬请期待）
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jinziwei2080

回复 ◤布◢ちゃん 的帖子
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. I( X( T0 C  |8 b7 f我以前做的，三次也瘦了好几寸，我这是虚胖，按理说应该收紧或者减重应该有很大空间，但做了四五次了，我的饮食也少吃很多了，但基本没什么效果，体重没变，尺寸没变。
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◤布◢ちゃん

回复 紫涵产后恢复@tj 的帖子& a( G2 x1 I/ p- f& O) J! a" W5 f
) ]; \6 O$ D0 U' a+ R
看来紫涵做的确实不错啊，我在别处，现在基本没效果，搞得我都灰心了

我觉得还可以，因为我不是那种特别胖的，开始还担心效果不明显呢，这两次下来，真的挺满意的。亲继续加油啊！

jinziwei2080

回复 紫涵产后恢复@tj 的帖子
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2 |4 R5 }% F: Y/ f3 C! r. s, @% s看来紫涵做的确实不错啊，我在别处，现在基本没效果，搞得我都灰心了
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◤布◢ちゃん

. C& C- v9 a8 `4 z
- p$ B6 A5 m% b. i: }7 Y- t0 x  V第二次体验
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3月1日     下午1:003 p: O5 ^, J  ^% h5 {

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	体验前	第1次体验	第2次体验
脐上（cm）	80	77	73.5
脐中（cm）	85	82	78.5
脐下（cm）	88	86	81.5
臀围（cm）	95	93	92
左大腿（cm）	54	53.5	52.5
右大腿（cm）	55	54.5	53.5

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  O. r) }$ {" n, @, V# J
, D, \9 Y' @  O  g体验过程：
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# a: P1 i6 ?9 t) n  J( K依旧是抓脂，今天抓的时间比较长，大概15分钟。然后是1个小时的仪器按摩+ N$ V& k8 R" i9 W( G$ v5 p
今天大腿做到了最高点99，肚子大概40多吧。肚子有点痛，不过为了能快点瘦下来，忍了1" />1" />1" />
3 V. |2 `: J3 x1 G( s8 B  V做完后没有累的感觉，也没有第一次的酸痛，不错！) Y3 }* o4 _7 O; m* u; ?7 p/ ^4 b
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事实证明，今天增加了强度，效果也更明显了，有图有真相！
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) y6 x! N, M, P1 a5 z这是第一次体验时的尺寸记录 （由于有我的本名，所以用马赛克挡住了）) v3 Y% N; }; ~" h! _
前面的数字是体验前的尺寸，后面的是体验后减少的尺寸2 U: g# `, S& ~  v, m! a

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8 o/ I, j4 }- ^5 h* p1 {( `第二次体验结果 （我减肥帖里的尺寸都是早上空腹测量，体验的尺寸都是下午测量的0 i, s+ M( J# _, q5 B% ?. Z* f
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这是我体验时用的机器（下次来个体验中的照片）. Y9 r) f2 |! H  z- m/ h

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