jinziwei2080

1 }" U) t  z. C) h; D  n
# {- a) B7 y# k1 |& G+ \% |9 }
                                                我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html1 ]1  
0 i" k4 g9 L4 L7 O  r; G, |占楼占晚了，所以电梯在四楼。     
! x6 D3 A' h. v( [" [7 N! X
/ ^( T$ O- O4 c5 J7 C% J总是喊减肥，但总是肥。
: _/ ~' a1 U) I; z' x原因很简单，一个懒，一个馋。反正感觉我是这些原因吧。
7 A  Z/ J7 g0 y! }" n! a+ J# B' w
* Z2 y0 t1 E8 ]7 x( m9 q% U减肥方法太多，但是我可不想扎针灸，晕针。/ K& m7 i, e2 y: O
& g+ f& O1 @% ]7 c7 t0 u" E
我也不想吃药，伤身体。
+ n: {' \0 \% Z( k
, P- q# R$ z, p) o; e* T0 l我也不想喝减肥产品，像减肥咖啡，减肥茶之类的，因为不知道里面是否有些伤身体的东西。6 V0 F3 `) O. `! a# v
: F' r; c# h/ q6 O
现在就想用绿色方法减肥。* Z: ^7 T7 |2 W% f! e. H1 U

3 X7 m' I7 f' V# u. @0 m也不知道自己的减肥道路到底有多长，反正在路上一直都很艰难，遇到困难的时候就退缩了，反反复复的折腾个没完没了的。) ?( j# R: z2 \$ j& y* g3 T7 A
自制力比较差的我，不知道什么时候能把减肥这个大事完成，这件自己可以掌控的事情都做不好，其他的我也做不好。( F! c0 j3 {+ c, ^" n8 H
8 x; a' _# E" b* v
希望在这里在有亲们的监督下，真的能把体重降低一些。, |# E) p) y8 q7 T- i, b6 d
第一个目标：到达70公斤！！！目标不达到，晒帖不停止，否则妈妈网把我的帐号给封了吧--------------
+ J9 m0 G7 ^5 p7 [( g9 [因为上不了妈妈网，实在太难受了，估计这招能有点凑效吧！
- I1 ^) J. i5 u8 S. U1 d* U  b4 {: g8 ^; ?: W
现在体重：82.5公斤0 f4 w  N2 H2 `6 m9 Z& t0 x
目标体重：70公斤
4 |( u* D  O! f  r$ c9 d# ]' T刚刚看到妈妈网上，很多熟悉的人都在减肥，突然感觉浑身充满了力量。" {# v' ~( l6 N
有几个人不得不提一下：
! [5 G- c! B! ]' _' ?* M1.对自己最狠的人：对自己最狠的非小宝莫属，为了减肥居然尝试了那么多的方法。【其实我个人感觉小宝现在的体重挺标准了】9 W& y! N; o- X; N* g+ L( w
' c) [' {; Q" h( h9 Z- T
2.比较有细心的算琳纱妈妈，每天做那么多的测试与记录。
6 S- _( `5 e! A0 O+ o0 ?! Z9 j6 [' h3.比较有毅力的属初净，可以忍住少吃，我可管不住我这张嘴。6 D3 e2 v: d5 {" N- W  ^: Z
4.比较玩命的是虫虫妈，减肥搞得你死我活的。
( v: L1 h  w8 ~" T( u# c8 }& h; ~5.比较闪眼的是65066，减肥跟闪电作战上了。  L) @$ |( M- E" I

jinziwei2080

今日运动：外面玩两个小时

jinziwei2080

今日晚餐，酸菜鱼

jinziwei2080

今日运动，外面玩两个小时

jinziwei2080

今日午餐，面条两碗

jinziwei2080

今日早晨：饺子七八个，粥半碗，鸡蛋一个

jinziwei2080

今日早晨：饺子七八个，粥半碗，鸡蛋一个

jinziwei2080

今日早晨：鸡蛋一个，鹌鹑蛋两个，粥一碗

jinziwei2080

昨日运动：在外面运动三个小时左右

jinziwei2080

昨日午餐：菠菜一点，粥一碗