jinziwei2080

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8 [2 a$ S/ q1 e! l0 s                                                我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html1 ]1  ) p3 x5 w9 I$ L  ~$ c9 p
占楼占晚了，所以电梯在四楼。     
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# r' T/ w* c  R) w4 r! O$ y总是喊减肥，但总是肥。
; Q' H, X+ N9 V; I原因很简单，一个懒，一个馋。反正感觉我是这些原因吧。
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$ m) k8 R# g6 r; h* i% |: U9 a3 m减肥方法太多，但是我可不想扎针灸，晕针。- o8 }1 V4 E+ }( F. z" Z0 T4 K, Z, ^9 z

2 @8 E# W8 N. B4 i# N我也不想吃药，伤身体。
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我也不想喝减肥产品，像减肥咖啡，减肥茶之类的，因为不知道里面是否有些伤身体的东西。
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' n0 @' b0 S$ w+ P* Q现在就想用绿色方法减肥。# S/ L  X7 f9 U: {4 W5 ]

& K% o/ s: W: L也不知道自己的减肥道路到底有多长，反正在路上一直都很艰难，遇到困难的时候就退缩了，反反复复的折腾个没完没了的。
/ d, a) C. e1 c; t& b8 `9 I自制力比较差的我，不知道什么时候能把减肥这个大事完成，这件自己可以掌控的事情都做不好，其他的我也做不好。. ^& W5 X* E; @
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希望在这里在有亲们的监督下，真的能把体重降低一些。
8 t& t2 O7 ?* ?% d第一个目标：到达70公斤！！！目标不达到，晒帖不停止，否则妈妈网把我的帐号给封了吧--------------
  r- \/ C9 f. p6 t因为上不了妈妈网，实在太难受了，估计这招能有点凑效吧！9 m9 Z, f4 p0 p& S7 |4 y

8 X' S8 w: x1 N. B现在体重：82.5公斤# w0 W' m0 [, j& X  ]+ Z
目标体重：70公斤
$ K( P2 t2 t7 K  q刚刚看到妈妈网上，很多熟悉的人都在减肥，突然感觉浑身充满了力量。. {1 C; ?4 e3 y0 Y
有几个人不得不提一下：
) P/ f# V% B+ l$ f$ v. N2 q1.对自己最狠的人：对自己最狠的非小宝莫属，为了减肥居然尝试了那么多的方法。【其实我个人感觉小宝现在的体重挺标准了】
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1 w$ C4 o: G0 D; T* x6 P' ?: \) d2.比较有细心的算琳纱妈妈，每天做那么多的测试与记录。/ e' |6 X: S0 Z. A1 z4 O8 q, }+ \
3.比较有毅力的属初净，可以忍住少吃，我可管不住我这张嘴。& V4 `8 v# S, T
4.比较玩命的是虫虫妈，减肥搞得你死我活的。
8 l; E- j; _" p0 n; _4 z7 F4 R5.比较闪眼的是65066，减肥跟闪电作战上了。
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jinziwei2080

今日运动：外面玩两个小时

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今日晚餐，酸菜鱼

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今日运动，外面玩两个小时

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今日午餐，面条两碗

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今日早晨：饺子七八个，粥半碗，鸡蛋一个

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今日早晨：饺子七八个，粥半碗，鸡蛋一个

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今日早晨：鸡蛋一个，鹌鹑蛋两个，粥一碗

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昨日运动：在外面运动三个小时左右

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昨日午餐：菠菜一点，粥一碗