jinziwei2080

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' h) @; M9 G1 O5 D6 \% P                                                我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html1 ]1  
  y, n0 x+ z/ B: B占楼占晚了，所以电梯在四楼。     
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) Z# T( M; t, {, f2 D总是喊减肥，但总是肥。: Q* ^) F. ~$ E8 H% v+ [
原因很简单，一个懒，一个馋。反正感觉我是这些原因吧。% E; v2 z- D% x* ?3 l: x) H  f
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减肥方法太多，但是我可不想扎针灸，晕针。% }- m' t7 M2 y
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我也不想吃药，伤身体。
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9 p. D- T0 d3 P) W' o# K我也不想喝减肥产品，像减肥咖啡，减肥茶之类的，因为不知道里面是否有些伤身体的东西。
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) `' |- j5 N. X8 r现在就想用绿色方法减肥。
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也不知道自己的减肥道路到底有多长，反正在路上一直都很艰难，遇到困难的时候就退缩了，反反复复的折腾个没完没了的。( O9 {/ P5 l. o0 t6 h( {# _: g
自制力比较差的我，不知道什么时候能把减肥这个大事完成，这件自己可以掌控的事情都做不好，其他的我也做不好。! c. L6 g) G. p! ^+ e
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希望在这里在有亲们的监督下，真的能把体重降低一些。1 {; B; A$ W# n& p$ q- V
第一个目标：到达70公斤！！！目标不达到，晒帖不停止，否则妈妈网把我的帐号给封了吧--------------3 _  P& g  i0 R; J& H
因为上不了妈妈网，实在太难受了，估计这招能有点凑效吧！9 z6 u9 n5 A0 R+ }8 i6 p, K

. X5 o% z" W8 a( L3 E# q现在体重：82.5公斤8 y0 {# D3 `. Q+ q1 [
目标体重：70公斤
6 ~6 P( W6 S, A" m8 o  I5 `刚刚看到妈妈网上，很多熟悉的人都在减肥，突然感觉浑身充满了力量。1 }; ?0 U# x: s
有几个人不得不提一下：2 J/ i. h4 s. ]+ R0 l5 }6 m
1.对自己最狠的人：对自己最狠的非小宝莫属，为了减肥居然尝试了那么多的方法。【其实我个人感觉小宝现在的体重挺标准了】
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2.比较有细心的算琳纱妈妈，每天做那么多的测试与记录。. K; m7 T5 w/ d9 Q2 A% l9 u
3.比较有毅力的属初净，可以忍住少吃，我可管不住我这张嘴。
7 a' {' f9 k6 B4.比较玩命的是虫虫妈，减肥搞得你死我活的。
- v9 B0 q* ^' Z! P5.比较闪眼的是65066，减肥跟闪电作战上了。
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jinziwei2080

今日运动：外面玩两个小时

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今日晚餐，酸菜鱼

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今日运动，外面玩两个小时

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今日午餐，面条两碗

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今日早晨：饺子七八个，粥半碗，鸡蛋一个

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今日早晨：饺子七八个，粥半碗，鸡蛋一个

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今日早晨：鸡蛋一个，鹌鹑蛋两个，粥一碗

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昨日运动：在外面运动三个小时左右

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昨日午餐：菠菜一点，粥一碗