jinziwei2080

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0 b' n! k9 k, V( G( k                                                我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html1 ]1  5 A- A5 s% y1 p1 q' U
占楼占晚了，所以电梯在四楼。     # X- s( _3 j9 O! X* N

2 H: L6 T# E" u7 ?4 R. `' @1 `$ X- X总是喊减肥，但总是肥。6 |+ T* C$ }; Z$ }" N8 W8 X
原因很简单，一个懒，一个馋。反正感觉我是这些原因吧。, p4 n2 u% K& c  R# d& ?- ]4 e5 }

9 Z6 a0 C% {1 @减肥方法太多，但是我可不想扎针灸，晕针。6 n7 l9 Q) [1 W( u+ V" {

4 Y/ o% H8 b& B$ L8 ^5 o* [( o我也不想吃药，伤身体。
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我也不想喝减肥产品，像减肥咖啡，减肥茶之类的，因为不知道里面是否有些伤身体的东西。
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( \8 L, }, N9 Z" t# J5 ]现在就想用绿色方法减肥。$ r3 m! q6 ]% Y4 c

" t; _0 a' A) H7 g+ ~7 B/ n; Z7 o( A2 G2 p也不知道自己的减肥道路到底有多长，反正在路上一直都很艰难，遇到困难的时候就退缩了，反反复复的折腾个没完没了的。6 J' J* I. ^- [+ [
自制力比较差的我，不知道什么时候能把减肥这个大事完成，这件自己可以掌控的事情都做不好，其他的我也做不好。
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, l! i) w3 n# q! q希望在这里在有亲们的监督下，真的能把体重降低一些。
5 I4 {( T# M7 ^% i' u5 [( u! ~第一个目标：到达70公斤！！！目标不达到，晒帖不停止，否则妈妈网把我的帐号给封了吧--------------
* z& b% h2 o) w; {& s- X因为上不了妈妈网，实在太难受了，估计这招能有点凑效吧！
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( K1 {4 A  U4 P. e" Y) c! h现在体重：82.5公斤! z8 ~( |. n! }7 ]; |
目标体重：70公斤
- `# w0 u  h2 c$ _2 f' q; l% C# p刚刚看到妈妈网上，很多熟悉的人都在减肥，突然感觉浑身充满了力量。  `; J* W5 Y9 x9 v" L
有几个人不得不提一下：: O2 a, E& I9 `
1.对自己最狠的人：对自己最狠的非小宝莫属，为了减肥居然尝试了那么多的方法。【其实我个人感觉小宝现在的体重挺标准了】
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2.比较有细心的算琳纱妈妈，每天做那么多的测试与记录。
. d  g! G2 {0 A+ a3.比较有毅力的属初净，可以忍住少吃，我可管不住我这张嘴。  g! _% m# Q1 E# \0 l9 v
4.比较玩命的是虫虫妈，减肥搞得你死我活的。) b$ H. g* @  E  U' H
5.比较闪眼的是65066，减肥跟闪电作战上了。
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jinziwei2080

今日运动：外面玩两个小时

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今日晚餐，酸菜鱼

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今日运动，外面玩两个小时

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今日午餐，面条两碗

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今日早晨：饺子七八个，粥半碗，鸡蛋一个

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今日早晨：饺子七八个，粥半碗，鸡蛋一个

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今日早晨：鸡蛋一个，鹌鹑蛋两个，粥一碗

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昨日运动：在外面运动三个小时左右

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昨日午餐：菠菜一点，粥一碗