wangqianye2008

我家宝贝都已经三岁了，可是不知道是不是因为在家带孩子外出运动少，而且饮食比较好，产后三年了，小肚子上的肉肉随着天气转冷，只增不减。，看到一起的朋友刚生完孩子才不到一年，人家已经恢复的很好了，哎，姐妹们有没有什么好办法呢？去美容院做针对性的减肥？有谁去过吗？最近一直在动这心思，马上孩子也可以离手了，想想也真的该好好正视一下这个问题，让自己的脸蛋和身材有些变化了。请支支招啊

五月兔宝

顺其自然到一定程度就得加强锻炼了。

爱家8

顶

feiyangmama

每天按摩按摩哇
+ s: U: y7 R$ t: J- X亲可以试试那个Bella B小蜜蜂的产后肌肤紧致修复霜哇，看到百灵购有卖这个的，这个品牌口碑还不错，可以配合每天按摩试试看。0 O/ Y" ^  `" z( x

jingjingmax

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2 E: U4 r+ m1 q0 [! B' R4 j/ F5 {  I% Y7 C" a. D
亲  坚持做仰卧起坐吧  我就是这么坚持下来的  也许每周也有1  2次的偷懒* @9 U1 X8 X# U6 q
我闺女现在马上就三岁了 体重和生孩子之前比增加了一点 但是 之前的衣服大部分还都能穿
7 S* b& q) f# D! a* k* d不过这个最起码要坚持3个月以上的
# E& T9 Y$ l! S( u不知道现在电视上的那个收腹运动机怎么样来着
' B: r5 _* w, @: p% C' |4 N我也想买一个来着# f* O9 |8 g5 G, s8 O4 ?. C
现在天气冷了  做完仰卧起坐后 我感觉就不冷了  可以暖暖的睡觉
$ u+ S. P. s! T5 s# G. h$ W  j如果坚持不到几个的话 就每周增加几个 我现在就是每天30个 就睡大觉啦1 s3 {) {2 o* F6 `2 U
亲要加油啊
! U$ l! t, s9 z- P1 a好身材要坚持哦
1 Y) n. _6 f- Y( q3 y

孔雀精灵

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2 o% H. U* S  `4 Q" @% @6 ?
我女儿2岁了，我在她8个月大时，报了一个纤体瘦身，瘦了10斤，半年前我决定每天中午只喝藕粉充饥，晚上吃点瘦肉稀饭和蔬菜，决不能吃米饭，我坚持了半年多吧，又瘦了6斤。

紫涵产后恢复

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/ [( f" [, F8 ^9 M- Q7 I4 }1 l. h3 n
  |$ R" _6 }3 i$ ?; g4 yhttp://www.tjmama.com/thread-420824-1-4.html    你可以看看会员自己写的帖子。减肥其实很容易的，也不用节食。

hanxu111

顺其自然

hanhan08

可以到美容院做做减肥，我以前肚肚上的游泳圈特别明显，现在好多了

快乐de杨某某

穿塑身衣试试吧，我也很胖肚子上和大腿屁股肉都很多，也想买塑身衣呢，就是不知道效果怎么样