wangqianye2008

我家宝贝都已经三岁了，可是不知道是不是因为在家带孩子外出运动少，而且饮食比较好，产后三年了，小肚子上的肉肉随着天气转冷，只增不减。，看到一起的朋友刚生完孩子才不到一年，人家已经恢复的很好了，哎，姐妹们有没有什么好办法呢？去美容院做针对性的减肥？有谁去过吗？最近一直在动这心思，马上孩子也可以离手了，想想也真的该好好正视一下这个问题，让自己的脸蛋和身材有些变化了。请支支招啊

五月兔宝

顺其自然到一定程度就得加强锻炼了。

爱家8

顶

feiyangmama

每天按摩按摩哇0 f; k2 O" b  I' t' y' v' M* _0 k' @
亲可以试试那个Bella B小蜜蜂的产后肌肤紧致修复霜哇，看到百灵购有卖这个的，这个品牌口碑还不错，可以配合每天按摩试试看。2 {1 f$ q  s) [/ S  C6 r- U7 L

jingjingmax

回复 wangqianye2008 的帖子; l# [) V# O/ }7 A# `
9 F8 y& O8 ^: ]4 y+ p5 H6 O
亲  坚持做仰卧起坐吧  我就是这么坚持下来的  也许每周也有1  2次的偷懒/ [. x+ ]5 S& z, I" T! I: T. ~3 \3 u
我闺女现在马上就三岁了 体重和生孩子之前比增加了一点 但是 之前的衣服大部分还都能穿9 @/ b0 D8 g# F  \
不过这个最起码要坚持3个月以上的
# g3 I3 E( g. L5 i$ {2 C" U; [8 k不知道现在电视上的那个收腹运动机怎么样来着- C! j6 i. b4 ^% I; N5 }$ v3 a
我也想买一个来着7 W: H  L" X* q* `
现在天气冷了  做完仰卧起坐后 我感觉就不冷了  可以暖暖的睡觉
( {# S  O+ `1 Y如果坚持不到几个的话 就每周增加几个 我现在就是每天30个 就睡大觉啦
4 n: Q9 I$ x+ `6 h亲要加油啊* d  ~8 _5 U% x4 N; }
好身材要坚持哦" [/ F. Y( a' P4 Q2 s+ Y

孔雀精灵

回复 wangqianye2008 的帖子6 S. d) S1 h  h0 p

$ _& F2 \+ B" h我女儿2岁了，我在她8个月大时，报了一个纤体瘦身，瘦了10斤，半年前我决定每天中午只喝藕粉充饥，晚上吃点瘦肉稀饭和蔬菜，决不能吃米饭，我坚持了半年多吧，又瘦了6斤。

紫涵产后恢复

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http://www.tjmama.com/thread-420824-1-4.html    你可以看看会员自己写的帖子。减肥其实很容易的，也不用节食。

hanxu111

顺其自然

hanhan08

可以到美容院做做减肥，我以前肚肚上的游泳圈特别明显，现在好多了

快乐de杨某某

穿塑身衣试试吧，我也很胖肚子上和大腿屁股肉都很多，也想买塑身衣呢，就是不知道效果怎么样